10 Ideas De Desayunos Tan Deliciosos Que No Querrás Compartir

Más de alguna vez hemos hablado acerca de lo importante que es tomar un buen desayuno. Pero ¿Qué es lo que queremos decir con esto? ¿Cuáles son los alimentos que deberíamos consumir? La mayoría de los expertos recomiendan comer avena, un alimento sano y nutritivo que aporta fibra y proteína, dos elementos muy importantes a la hora de tener energía, perder peso y lograr una buena digestión. Además es muy rica, versátil y fácil de preparar.

Una opción que nos encanta es Avena y Más de Nestlé, que tiene una completa linea de productos donde la avena se combina con otros ingredientes naturales como hojuelas de trigo, frutos secos, pasas y frutas, brindándole a nuestros desayunos un toque más rico y saludable.

¿Te hacen falta ideas?

Aquí te dejamos un poco de inspiración…

 

 

Bowl de avena, plátano, manzana, arándanos, leche de almendras, mantequilla de maní y cacáo en polvo

 

 

Smoothie de frutillas, leche de almendras y granola

 

 

Plátano con mantequilla de maní, granola y cacao en polvo

Homegrown bananas with @picspeanutbutter smooth PB and homemade chocolate granola (my sis said the granola looks like maggots )

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Bowl de avena, frutillas, plátano, leche de coco, mantequilla de maní, chip de coco y semillas de chía

 

 

Bowl de avena, granola y flakes, con yogurt griego, frutillas, naranjas y almendras

 

 

Paleta de yogurt griego, frambuesas y granola

Fro-yo + granola #popsicle via @shakeforshape

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Barras de avena, frutos secos y miel

 

 

Puddding de chía con granola y frutillas

 

 

Bolitas energéticas de avena flakes, dátiles, miel y sésamo tostado

 

 

Pan de molde integral con mantequilla de maní, frutillas, arándanos y avena

 

 

¿Te sirvieron estas ideas?

¡¿Que esperas?! Haz tus propias creaciones y compártelas en la fanpage de avena y más, para que al igual que tu, otras personas puedan disfrutar de un rico y saludable desayuno que seguro tampoco querrán compartir.

 

 

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