Hace 1 semana

6 Alimentos Que Pueden Reducir La Ansiedad

La ansiedad es un mal por el cual todas las mujeres tenemos que luchar. Algunas la evitan con la meditación, otras la olvidan manteniéndose ocupadas, pero la gran mayoría de nosotras cae constantemente en este estado de ánimo que nos incita a comer de más. Pero, tu sabías que existen algunos alimentos capaces de reducir […]

Hace 1 semana

5 Cosas Que Siempre Debes Decir Cuando Vas A Pedir Un Aumento De Sueldo

La evaluación con tu jefe está oficialmente calendarizada y tú has trabajado duro para lograr un aumento. Pero, si no te preparas (y ensayas) para esa reunión, es mucho más difícil que logres que las cosas salgan como te lo has propuesto. Aquí te dejamos 5 tips para para que salgas airosa de esa conversación! […]

Hace 1 semana

Haz Un Aperitivo Con Este Delicioso Y Súper Saludable Hummus De Palta

No se si te haz dado cuenta, pero cada vez somos más las personas que estamos cambiando nuestro hábitos alimenticios, llevando una dieta más natural, libre de azúcar, gluten y por supuesto alimentos procesados que nos hacen sentir mal. Y aunque muchos no entienden esta filosofía de vida, hemos sido testigos de los beneficios que […]

Hace 1 semana

Puedes Reemplazar Tu Café Por Estas 5 Opciones Y Que No Tienen Cafeína

Si estas intentando bajar un poco tu nivel de consumo de café, o simplemente porque quieres cambiar tu rutina, estas son muy buenas opciones y merecen que las pruebes! Además al no tener cafeína no te bajarán esas ganas de dormir siesta en la mitad del día.   1. Té de setas Puede sonar un […]

Hace 1 semana

Como Visitar Y Disfrutar Paris Sin Gastar Mucho Dinero

Paris es definitivamente uno de nuestros destinos favoritos. Moda, gastronomía, parques, romances, mercados, arte, cultura, gente, paisajes…. la lista es infinita. El problema más grande es que para algunos es difícil disfrutar esta increíble ciudad al máximo debido a que puede ser un tanto lujosa. Pero les tenemos buenas noticias, ya que existen algunas formas en […]

Hace 1 semana

Estas Son Las 4 Maneras En Las Que Puedes Congelar La Palta

Probablemente ya se han dado cuenta de que somos fanáticas de la palta. Y por otro lado también de las ofertas y promociones, y hay veces en las que no nos podemos aguantar y al llegar a casa de vuelta nos damos cuenta de que tenemos muchas paltas ya un poco maduras y no muchos […]

Hace 1 semana

Los Mejores Rollos De Canela Que Podrías Probar

La suavidad, el aroma y el exquisito sabor de estos rollos de canela, harán que nunca más quieras compralos en otro lugar, ya que tendrás en tu casa la receta de esta fácil y deliciosa preparación que nada tiene que envidiarle a los típicos cinamon rolls de repostería. Olvídate de las sopaipillas y los calzones […]

Hace 1 semana

Esta Es La Única Cosa Que Hacen Diferente Las Mujeres Exitosas

Muchas veces nos ofrecen oportunidades de algún tipo, en donde al principio estamos muy emocionadas, pero más tarde comenzamos a pensarlo mucho. De repente, ya no parece tan buena idea, y comienzas a tener dudas al respecto. ¿Será esto bueno para mi negocio? ¿Será una buena idea? ¿Me ayudará a cumplir mis metas?… No te preocupes, […]

Hace 1 semana

¿Quieres Empezar A Correr? Comienza Primero Con Esta Guía

Si quieres ponerte en forma, déjanos decirte que el running es el mejor deporte que podrías elegir. Y es que solo necesitas un buen par de zapatillas para correr esos 5 kilómetros que aunque sabemos que en un principio de aterran, seguramente, después de entrenar mucho los podrás completar sin ningún problema. Es más, seguramente […]

Hace 1 semana

Esta Es La Nueva Tendencia Para Viajar Según Pinterest

Pinterest recientemente reveló el 2017 Travel Report, y no pudimos evitar ver que en la lista se incluyeron nuevas tendencias en viajes. Según la lista han comenzado a ser recurrentes los viajes en grupos, aumentando en un 367%. Esto nos hace sentido debido a que hoy en día, la gente es mas libre, se quedan solteros […]

Hace 1 semana

Cannes 2017: Todos Los Looks Que Tienes Que Ver

El Festival de Cine de Cannes 2017 ha empezado oficialmente y los nombres más reconocidos de la pantalla grande han empezado a aparecer en el sur de Francia. Durante más de medio siglo, el festival ha estrenado las películas más influyentes del año, y esta vez será la celebración de su 70 aniversario. Siendo uno […]

Hace 1 semana

8 Snacks Saludables Que Puedes Comer Después De Las 8 PM

Todos lo hacemos, picoteamos en la noche después de comida aún sabiendo que no deberíamos hacerlo. Ya sea viendo televisión, o metida en tu cama calentita. Todas llegamos al chocolate, pan, y a los restos de pizza. ¿Pero que pasaría su pudieras hacer esto sin sentir culpa, sabiendo que de hecho estás nutriendo tu cuerpo […]

Hace 1 semana

6 Maneras De Elevar Tus Recetas Con Mostaza

Si estas cansada de aliñar tu ensalada con limón y sal, y sientes que a tus preparaciones le hace falta un poco más de nivel, dale una vuelta a estos increíbles tips que llenaran tus platos de exquisitos sabores usando solo un poco de mostaza. Créeme, tus platos quedarán a la altura de una chef […]

Hace 1 semana

13 Veces En Que Las Tendencias De Instagram Fueron Demasiado Lejos

Todas tenemos esa rutina de belleza que se nos hace fácil y nos acomoda a la hora de salir. Esto no le pasa a los Instagrammers de belleza, que siempre están buscando nuevas ideas de maquillaje para probar. Algunos funcionan, otros no, aquí te dejamos una lista con las 13 ideas de maquillaje que jamás […]

Hace 1 semana

Estas Barras De Caramelo Saludables Son Nuestra Nueva Obsesión

Siempre estamos en busca de nuevas recetas que nos ayuden disfrutar de cosas ricas sin necesidad de sentir culpabilidad. Nuestra último descubrimiento es acerca del las barras de caramelo, un tentempié que a todas nos fascina, del cual muchas veces no nos podemos controlar. Hoy te enseñaremos a preparar esta versión saludable que podrás comer […]

Hace 1 semana

Agrega Canela A Tu Café Y Mejorarás Tu Memoria

La canela es una especie muy poderosa. Simplemente una cucharada de canela equivale a la cantidad de antioxidantes de media taza de arándanos. Además tiene otros beneficios, desde ayudar a mejorar la memoria, beneficios anti-diabéticos y entregar fuerza al corazón. 1. Es un antioxidante muy poderoso Además de tener más antioxidantes que media taza de […]

Hace 1 semana

¿Comer Palta Nos Ayuda A Bajar De Peso?

Apuesto a que conoces muy poca gente a la que no le gusta la palta. Y porque no hay nada mejor que un pan con palta al desayuno o en una ensalada, la palta nos obsesiona y encanta. Esta nutritiva fruta es más que un rico acompañamiento y son ideales si quieres perder peso. Acá […]

Hace 1 semana

Receta De La Semana: Ensalada Otoñal Con Camote Y Pita Chips

Muchas de nosotras, cuando pensamos en una ensalada, nos imaginamos un plato liviano de lechugas, tomates y si es que tenemos mucha suerte alguna proteína. Cuando la verdad, es que su real significado es: “platillo que se prepara mezclando distintos alimentos, crudos o cocidos y se sirve tibio o frío, aliñado o aderezado con alguna […]