Hace 2 meses

Prepara Esta Saludable Hamburguesa De Garbanzos Y Coliflor

Las hamburguesas son de nuestras preparaciones favoritas, pero para no aburrirnos es bueno de vez en cuando ir variando y hacer versiones mas saludables. Esta receta de hamburguesa de garbanzos y coliflor es el plato perfecto si quieres invitar a amigas a comer, y las dejarás a todas felices ! Ingredientes para la hamburguesa (4 […]

Hace 2 meses

10 Formas De Perder Peso Sin Tener Que Contar Calorías

Contar calorías no es la mejor manera de perder peso, y acá les dejamos 10 formas de como perder peso sin tener que sumar ni una sola caloría. 1) Cocina tus propias comidas A pesar de que esto significa dedicarle más tiempo, es una manera fácil de asegurarte de que tus preparaciones sean más sanas, […]

Hace 2 meses

¿Quieres Bajar De Peso? Estas Sopas Te Ayudarán

Si te está costando mucho perder peso, seguramente aún no has probado la técnica del famoso entrenador Joel Harper, quien recomienda cenar todos los días estas sopas nutritivas que podrían ayudarte a bajar algunos kilos al combatir el estreñimiento y la hinchazón. “Lo importante aquí es centrarse en la calidad de las calorías más que […]

Hace 2 meses

5 Razones Para Dejar De Preocuparse Por El Futuro

Si eres una de esas chicas que se pasan la vida preocupadas y estresadas por cumplir sus metas a futuro, déjanos decirte que hoy es tiempo de parar. Así es, libérate de esa constante angustia, entrégate y disfruta de una vez por todo lo que tienes ahora, recuerda que hay cosas en la vida que […]

Hace 2 meses

Este Entrenamiento De 10 Minutos Es Justo Lo Que Necesitas

La gran mayoría de nuestras resoluciones se basan en temas de belleza, fitness y salud. Y cómo sabemos que hacer deporte de forma constante es algo muy difícil de cumplir, hoy te enseñaremos esta simple rutina de entrenamiento que puedes realizar en solo 10 minutos. Puedes practicarla en tu casa o en cualquier lugar, tu […]

Hace 2 meses

Esto Es Lo Que Debes Comer Por Las Noches Para Perder Peso

La última comida de la noche puede ayudarte mucho a perder peso. Hicimos una lista con las recomendaciones de dos nutricionistas – Stephanie Clarke y Willow Jarosh – para definir cual era la ecuación perfecta que debía tener tu plato para que te ayude a bajar de peso. Sigue los siguientes consejos: 1) Calorías EL […]

Hace 3 meses

Esta Es La Chaqueta Que Debes Tener Para Este Otoño / Invierno

El gamulán será la chaqueta de esta temporada de otoño e invierno, y debes adquirirla.  La inversión definitivamente valdrá la pena ya que es un clásico que debes tener en tu closet y que te acompañará para siempre. Acá te dejamos un poco de inspiración !

Hace 4 meses

Cómo Encontrar Un Nuevo Hobby

Un pasatiempo es la mejor manera de eliminar el estrés, trabajar la mente y conocer nuevas personas. En otras palabras, usar tu tiempo libre en algo que te guste es algo muy bueno para ti. Así que si tu aún no encuentras esa actividad que te motive en un 100%, aquí te dejamos estos simples […]

Hace 4 meses

Prueba Esta Rutina Para Lograr Un Estomago Plano En 24 Horas

¿Tienes un evento importante este fin de semana y sucede que no alcanzaste a bajar esos kilitos de más que se marcan en ese maravilloso vestido ajustado?… Si es así no debes preocuparte más!, porque hoy te enseñaremos esta mágica rutina que podría ayudarte a deshinchar ese gran estomago en solo 24 horas. ¿Quieres hacer […]

Hace 4 meses

Haz Esta Mezcla De Aceites Que Promueve El Crecimiento Del Pelo

Que levante la mano a quién no se le ha caído el pelo alguna vez… Si aún no te a pasado, considérate muy afortunada, ya que la caída del cabello es algo que nos afecta a la gran mayoría de las mujeres ¿Pero, porqué somos tan propensas a esta desagradable situación, y qué podemos hacer […]

Hace 5 meses

22 Outfits De Verano Que Pueden Copiar Las Chicas Bajas

Vestidos maxi , ballerinas planas con amarras, pantalones culottes…  A veces sentimos que las mayores tendencias del verano fueron específicamente diseñadas para mujeres de gran altura. Sin embargo, las chicas pequeñas (me incluyo), siempre nos las arreglamos para lucirlas de manera impecable, la clave está en elegir los accesorios y las combinaciones adecuadas. Así que […]

Hace 6 meses

7 Alimentos Que Potenciarán Tu Belleza Natural

Sabías que por medio de la comida puedes potenciar tu belleza natural. Así es! Olvídate de las cremas y de los costosos tratamientos de belleza con estos súper alimentos naturales, que están repletos de vitaminas y minerales, que desintoxicarán tu piel, fortalecerán tus uñas y dejaran tu pelo más brillante que nunca!!! Sigue bajando para […]

Hace 8 meses

5 Formas De Sacarle El Mayor Provecho A Tus Viajes

Los competitivos precios de las aerolíneas y hoteles, los miles de datos turísticos y la gran conexión mundial, son algunos de los factores que permiten que cada día existan más viajeros dispuestos a explorar los diferentes lugares del mundo. Pero a pesar de que los viajes son cada vez más económicos, comunes y recurrentes, nosotros […]

Hace 9 meses

Receta De La Semana: Pizza Rolls

Esta fácil y original receta es especial para esas comidas con tus amigas en donde quieres hacer un aperitivo relajado para que la conversación fluya y no te pierdas de ningún momento con tus invitadas favoritas! Puedes ponerle distintos ingredientes creando nuevas y originales variaciones. Aquí te dejamos dos opciones de relleno, para que aprendas […]

Hace 10 meses

5 Ideas Para Refrescar Tu Casa En Menos De 10 Minutos

“Llegas a casa después de un cansador día de trabajo y te acuerdas que tenías invitados… tu casa se ve completamente desordenada y desarreglada, y tienes apenas 10 minutos antes de que lleguen tus comensales, ¿qué hacer?”… si esta situación te parece familiar y conocida, entonces seguramente sabrás el molesto sentimiento que esta conlleva… pero […]

Hace 11 meses

Receta De La Semana: Pad Thai Light

El Pad Thai es un plato típico de Tailandia que se caracteriza por su facilidad y rapidez para preparar. Además, se puede elaborar con diferentes tipos de ingredientes lo que lo convierte en una mezcla exótica y sorprendente de texturas y sabores. Aquí te dejamos una versión simple y sana para comer este increíble plato […]

Hace 12 meses

Camisas Escocesas Y Celebridades, Una Historia De Amor Que Nos Encanta

A las celebridades les encanta usar camisas escocesas, es un hecho. Es una de sus prendas favoritas cuando se trata de un look casual de día, un outfit de aeropuerto o incluso para hacer mezclas inesperadas (como lo muestra Olivia Palermo). Podemos decir que esto es como un tipo de historia de amor, y es […]

Hace 1 año

5 Formas De Crear Un Home Office Ultra Chic

Una oficina bien ambientada es aquella que es capaz de transmitir el estilo y el carácter de la persona que la ocupa, y que al mismo tiempo sea un lugar acogedor que siempre den ganas de estar… y si esta oficina forma parte del hogar, entonces la preocupación de que sea un “santuario” debe ser […]