15 Formas De Cómo Sentirte Más Confiada Instantáneamente

La confianza en nosotras mismas muchas veces puede pasar por altos y bajos, pero es parte de nuestra naturaleza. Para nuestra suerte mientras vamos creciendo nos damos cuenta que hay cosas que nos hacen sentir más confiadas,  y acá les dejamos una lista de 15 cosas que puedes hacer para sentirte más segura de manera instantánea !

1) Desarrolla mantras (palabras sánscritas que tienen como objetivo relajar y liberar la mente ) positivas

2) Realiza algo que hayas querido hacer hace mucho tiempo y que no habías podido

3) Transpira

4) Escucha un rap

5) Compra un nuevo sujetador que te quede a la perfección

6) Aprende algo nuevo. Ser inteligente aumenta nuestro nivel de confianza

7) Colócate un poco de maquillaje, pueden ayudarte mucho aunque sea muy sutil

8) Llama a alguien que te quiera

9) Usa tu outfit favorito

10) Elonga, después de hacer ejercicio o incluso porque sí, tu cuerpo se sentirá mucho mejor

11) Cocina una comida rica y saludable

12) Trata tu piel con una máscara hidratante

13) Aléjate de las redes sociales por un día (ver tanta perfección en Instagram a veces puede hacernos sentir mal)

14) Busca frases motivantes en Pinterest y guarda tus favoritas para leerlas de vez en cuando

15) Has algo bueno por otra persona

 

 

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