6 Bebidas Naturales Que Acelerarán Tu Metabolismo

Si después de las fiestas de fin de año te sientes incómoda y tu metabolismo no está funcionando como siempre, estas recetas de infusiones y smoothies pueden ser tu solución…

Sigue bajando para conocer seis bebidas naturales repletas de alimentos deliciosos y nutritivos, que acelerarán tu metabolismo y te ayudarán a sentirte mejor cuanto antes!
 

 

1. Té verde con menta

Esta bebida oxida la grasa, evita la inflamación y acelera tu metabolismo.

Receta:

-7 tazas de té verde
-Puñado de hojas de menta
-2 limones cortados en rodajas

Coloca todo en una jarra y luego llévala al refrigerador para que repose durante la noche. Intenta todos los días beber un vaso.
 

 

2. Smoothie de fresas

Este smoothie fortalece los músculos y acelera el metabolismo.

Receta:

-½ lt de leche descremada
-1 taza de frutillas
-½ taza de avena
-1 taza de yogurt natural
-¼ taza de linaza

Licúa todo y disfruta recién hecho.
 

 

3. Smoothie frutal

Esta bebida metaboliza la grasa.

Receta:

-Jugo de dos naranjas
-2 rebanadas de piña
-1 taza de frambuesas
-½ vaso de agua

Licúa todo y disfruta fresco.
 

 

4. Smoothie de manzana

Este smoothie limpia el organismo, quema grasa y fortalece los músculos.

Receta:

-1 taza de yogurt natural
-1 manzana cortada
-1 cda. de miel pura
-½ taza de almendras
-Canela
-½ lt de leche descremada

Licúa todo y disfruta.
 

 

5. Infusión de especias

Esta bebida aparte de ayudarte a acelerar el metabolismo, limpiará tu organismo.

Receta:

-Miel
-Pizca de pimienta cayenne
-1 cdta. de canela

Sirve una taza de té verde y agrega todos los ingredientes. Deja reposar unos segundos y disfruta de sus efectos purificantes.
 

 

6. Batido de chocolate

Este delicioso batido aumenta tu consumo de proteínas de manera natural y acelera tu metabolismo.

Receta:

-Chocolate en polvo sin azúcar
-½ lt de leche descremada
-½ taza de avena
-¼ de taza de amaranto
-½ cda. de café
-Un toque de miel

Licúa todo y disfruta.

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