Quedamos Cansadas Con Solo Ver Esta Rutina De Ejercicios De Estas Modelos De Victoria Secret

Josephine Skriver y Jasmine Tookes son más que caras bonitas. Ambas son modelos de Victoria Secret a quienes les gusta mucho hacer ejercicios y subir videos con sus rutinas a Instagram!

En uno de sus últimos post pudimos ver a Jasmine haciendo un ejercicios de resistencia con una banda elástica en la que se busca trabajar la zona del trasero. Se ve sencilla, pero no hay forma de que no sea agotadora. La banda va cerca de los tobillos, ella está acostada sobre una caja, levanta sus piernas, las abre y luego las vuelve a juntar y a bajar. Con solo mirar el video nuestros glúteos quedaron cansados.

En su cuenta de Instagram suben muchos videos, con explicaciones y recomendaciones para seguir las rutinas. No esperes más y comienza a seguirlas para imitar sus rutinas y copiar su estilo de vida saludable.

 

here's a great workout you can do anywhere with a resistance band. Be sure to squeeze your booty every time you come up. 3×15 #jojalife

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