20 Hobbies Para La Gente Que Le Gusta Mucho Hacer Cosas Sola

Es muy entretenido pasar el tiempo con amigas, pero las cosas que hacemos nosotras mismas, y para nosotras son las que más nos encantan. Hay muchas maneras en las que podemos beneficiarnos de los hobbies, y por eso les dejamos una lista con muy buenas ideas para que practiques sola.

 

 

1. Toma fotografías: La fotografía te permite ver el mundo desde una perspectiva diferente, y también puede involucrar interactuar con otras personas si así lo deseas. Puede ser también una forma de expresión. Hoy en día incluso puedes hacerlo sin tener que gastar una fortuna, usando tu teléfono.

2. Escucha tu música favorita: No hay mejor sensación que estar sentada en tu pieza, living o terraza, escuchando la música que más te gusta.

3. Ponte artista: No importa si no tienes habilidades para el arte, lo que importa es que calma tu mente. Ponte ambiciosa y realiza dibujos, pinta, has caligrafía o simplemente colorea libros de dibujo que ayuda mucho a calmar la ansiedad y el estrés.

4. Aprende a tocar un instrumento: Si ya sabes tocar uno, enfócate en ser aún mejor. Si nunca has tocado nada, nunca es tarde para empezar a hacerlo, puedes tomar clases o seguir videos instructivos en youtube.

5. Escribe: Escribir en un muy buen hobby ya que te permite expresarte en tu propio tiempo. Además no involucra a otras personas, y puedes hacerlo en un cuaderno, en un blog personal o escribir un cuento.

6. Cocina: Prueba hacer recetas nuevas y perfecciona tus preparaciones, y así cuando quieras invitar a algunos amigos a comer puedas sorprenderlos.

 

 

7. Crea un canal de youtube: Puedes compartir tutoriales, manualidades, cantar, o hacer lo que más te guste de una forma muy creativa.

8. Encuentra un deporte que puedas hacer sola: Busca una rutina que te guste de algún deporte que se haga sola, o incluso puedes organizar algo con pocas personas. Puedes andar en bicicleta, nadar, jugar golf, correr, bailar, boxear, jugar tenis etc…

9. Realiza Puzzles: Son ideales para hacer trabajar tu cerebro y desafiar tu mente. Puedes hacer rompecabezas, sudokus, crucigramas o armar un cubo de rubik.

10. Toma una clase online: Elige un tema que te guste, y pasa tu tiempo aprendiendo de él, además al estar haciéndolo por placer no debes preocuparte por las notas.

11. Viaja sola: Si amas viajar, es lo mejor que puedes hacer sola. Hay muchos beneficios de viajar sola, desde elegir tu misma que es lo que quieres ver, hacer, comer… el tiempo es totalmente tuyo y puedes incluso adentrarte más en las culturas.

12. Aprende a tejer: Tejer, coser, bordar, son actividades increíbles que te ayudan a despejarte y además puedes hacerte cosas muy lindas.

13. Juega juegos: El mundo de los juegos online es infinito, y si eso no es lo tuyo también puedes jugar solitario, aprender a hacer magia con cartas, jugar videojuegos… etc

14. Arregla tu jardín: Y si no tienes uno, puedes hacer tu propia huerta en tu terraza, y lo mejor de todo es que además de verse muy linda puedes comerte varias de las cosas que coseches.

15. Mira películas: Si eres de las que les gusta estar mucho sola, entonces necesitas si o si una suscripción a Netflix, o algo similar. Porque creo que no hay nada mejor que sentarse en el sillón y mirar muchas películas o series.

16. Realiza actividades outdoors: Sal hacia afuera y pasa tiempo en contacto con la naturaleza. Sube un cerro, anda a pescar, mira las aves, visita un zoológico, realiza un paseo en kayak o en bote, o simplemente sal a caminar por algún lado bonito.

17. Medita: Meditar trae muchos beneficios mentales y físicos. Te ayuda a relajarte y a eliminar el estrés de tu vida.

18. Arregla cosas de tu casa: Tienes una ampolleta quemada hace mucho tiempo? Se rompió la repisa del baño? Es hora de arreglarlo! En vez de contratar a alguien para que vaya a repararlo, averigua bien como se hace y atrévete a hacerlo tu misma.

19. Aprende un nuevo idioma: Existen aplicaciones y páginas de internet muy buenas para aprender idiomas. Aprende bien uno y luego visita un país en el que lo hablen para poner a prueba tus habilidades.

20. Lee: Leer es probablemente uno de los hobbies favoritos de las personas introvertidas. Puedes hacerlo cuando quieras, el tiempo que quieras y donde quieras, te permite escaparte a otro mundo, es una sensación muy agradable y además puedes aprender mucho de los libros.

 

 

 

5 Increíbles Beneficios De Tomar Jugo De Zanahoria

Son increíblemente buenas para la salud. Están llenas de vitaminas y nutrientes, tienen un alto contenido de betacaroteno, que combate el acné, los daños del sol y demora el proceso de envejecimiento.

Anna Mitsios (nutricionista, naturópata y fundadora de Edible Beauty) explica que el jugo de zanahoria tiene la habilidad de mejorar y sanar la piel de infecciones, y de reducir las inflamaciones. Y acá les explicaremos con más detalles los 5 mayores beneficios de esta verdura!

 

1. Reduce el enrojecimiento y la cicatrización

El jugo de zanahoria tiene un alto contenido de betacaroteno, que se transforma en retinol, una de las formas más puras de la Vitamina A, explica Mitsios. La vitamina A funciona increíble para reparar la piel, reducir el enrojecimiento y la inflamación.

Los beneficios son bastante más efectivos cuando tomamos jugo de zanahoria, ya que rejuvenece, entrega brillo y calma la piel. También otra forma muy efectiva es realizar una máscara con jugo de zanahoria, avena y miel, ya que la avena potencia los beneficios del jugo de zanahoria y ayuda a purificar la piel. Aplica la mascarilla unos 20 minutos en la piel y enjuaga.

 

2. Previene y trata los daños de sol

El jugo de zanahoria es capaz de combatir los daños del sol ya que contiene un antioxidante llamado alcarinol. Al parecer las baby carrots son mejores para hacer jugo que la zanahorias grandes ya que contienen más nutrientes. De todas formas a pesar de que nos protege más del sol, igual necesitas protector de sol.

 

3. Mejora el metabolismo y aumenta la energía

El jugo de zanahoria puede aumentar los niveles de energía, y mejora el funcionamiento del metabolismo. Esto sucede gracias a la vitamina B que contiene, que ayuda a bajar los niveles de glucosa, las grasas y nos asegura que la energía de nuestro cuerpo sea usada de manera eficiente.

 

4. Reduce el acné

El betacaroteno reduce la incidencia de brotes de acné en la piel. Para resultados más efectivos se recomienda tomar mucho jugo de zanahoria y también aplicar mascarillas. Notarás dentro de un tiempo que tu acné se reducirá notablemente y tu piel estará más suave.

 

5. Estimula la producción de colágeno

Los altos niveles de vitamina C estimulan la producción de colágeno y mantienen la elasticidad de la piel, explica Mitsios. El colágeno es el encargado de mantener la piel firme y saludable, y con la edad nuestra producción disminuye, por lo tanto el jugo de zanahoria es ideal para incorpóralo en la rutina ya que ayudará a retrasar el proceso de envejecimiento.

 

La Semana De La Moda En Londres Empezó Con Una Protesta Sobre El Cuerpo Muy Positiva

Un grupo de modelos, líderes de campañas e influenciadoras de redes sociales protestaron para que haya una mayor inclusión en el mundo de la moda en el Reino Unido. El grupo utilizó prendas de lencería de la marca Simple By (que se caracteriza por tener tallas grandes), y fue liderado por la modelo Hayley Hasselhoff que protestaba junto a otras influenciadoras como Megan Jayne Crabbe, Sonny Turner y Callie Thorpe.

El grupo posó en ropa interior sosteniendo carteles que cuestionaban la falta de curvas durante la semana de la moda. También aparecieron en el Oxford Circus de Londres llevando chaquetas de denim que incluían mensajes de inclusión y de sentirse feliz con el cuerpo, como “Your size, no compromise” y “Want it? Wear it.”

 

 

¿Fría O Caliente? Los Beneficios De Ambas Duchas!

Ya sea si la prefieres fría o caliente, es bueno que sepas como tu ducha esta afectando a tu salud. Luego de leer esto es probable que te pienses muchas cosas.

 

 

Ducha caliente:

– Las duchas calientes pueden liberar muchas tensiones y calmar los músculos cuando están rígidos. Y si tienes una ducha potente, es incluso mejor. Deja el auto caliente actuar sobre tus hombros, cuello y espalda como una especie de masaje.

– Estudios han demostrado que tomar una ducha caliente puede aumentar tus niveles de oxitocina y aliviar la ansiedad. Por lo tanto si te estás sintiendo estresada es ideal para calmar tu día a día.

– Una ducha caliente además actúa como un descongestionante natural que ayuda a aliviar síntomas de resfríos.

 

Ducha fría:

– Las duchas frías, por muy inaguantables que sean, son increíbles para nuestro cuerpo. Dejar los últimos minutos de tu ducha el agua fría puede ayudarte a activar tu cuerpo. Además este cambio repentino de temperatura en tu cuerpo alivia tu cuerpo de fatigas y pone tu mente en estado de alerta.

– Una ducha fría de dos minutos diaria es recomendable como tratamiento de depresión. Asegúrate de revisar esto bien con tu doctor antes de hacerlo.

– Las duchas frías son también buenas para nuestra piel y cabello. Una ducha caliente puede secar un poco las cosas, en cambio la ducha fría hidrata, por lo que ayuda a mejorar las puntas del pelo y repone la piel.

 

 

 

12 Imágenes Que Prueban Que El Tomate Bajo Es El Peinado Del Momento

Puedes hacerlo de la forma que quieras, y lucirlo con un pañuelo, desordenado o con un lazo para un matrimonio. Sigue bajando para que veas estas imágenes de inspiración!

 

 

A post shared by Danielle Bernstein (@weworewhat) on

Easy breeze ➰

A post shared by Débora Rosa (@deborabrosa) on

#arinahairstyle

A post shared by Стилист Арина Батырова (@arinabatyrova) on

Paree

A post shared by Débora Rosa (@deborabrosa) on

 

7 Malos Hábitos Que Realizas Cuando Compras Y Que Debes Romper

Debemos admitir que no hay mejor sensación que agregar nuevas prendas a nuestros closets. Sin embargo, muchas veces este amor por comprar viene acompañado de malos hábitos que finalmente nos hacer sentir arrepentimiento en vez de satisfacción. Para evitar esas compras impulsivas, les dejamos una lista de 7 malas costumbres que tenemos a la hora de comprar y que debemos abandonar para sentirnos extremadamente felices cada vez que compremos algo nuevo.

 

1. No seleccionar las tendencias que de verdad nos gustan y que van con nuestro estilo

Las prendas de tendencias obviamente son importantes para lograr un closet estiloso, pero a veces puede resultar muy fácil perderse en ellas. Debes aprender a contener la tentación, y ser muy estricta cuando compres prendas de tendencia para llevar a tu casa. Solo debes elegir aquellas que eleven tus outfits, que te asegures que vas a usar varias veces, y que además vayan con tu estilo!

 

2. No probarse los zapatos antes de comprarlos

No hay nada mas decepcionante que darte cuenta que tus nuevos zapatos te causan dolor, heridas o te cortan la circulación de los pies. Evita este desagradable momento tomándote el tiempo en la tienda de ponerte los zapatos y de caminar con ellos durante unos minutos en la tienda para asegurarte de que te queden bien y no te duelan. Y si los encargas por internet, pruébatelos apenas lleguen, y si no te quedan bien regrésalos.

 

3. No revisar las políticas de devolución de la tienda

Recuerda siempre revisar las políticas de devolución. No hay nada peor que tener que tratar de convencer al vendedor de poder cambiar algo cuando la fecha límite ya ha pasado. Además también hay varias tiendas que no aceptan devoluciones ni cambios de prendas como zapatos o joyas.

 

4. Hacer compras impulsivas

Por muy tentador que sea, nada bueno sale de comprar algo online a las 2 de la mañana con una copa de vino en la mano. Limítate a comprar en el momento adecuado, ya que solo de esta forma te asegurarás de no comprar cosas innecesarias y que no necesitas.

 

5. Gastar solo en prendas de tendencia y no en prendas prácticas

Si comprarte un par de básicos como unos buenos jeans o un sweater abrigado, no te distraigas por las prendas de tendencias. Si, a veces son bastante más entretenidos de comprar, pero las prendas básicas valen bastante más la pena en ese momento.

 

6. Comprar algo cuando NO LO AMAS

No compres solo por comprar. Solo debes comprar esas prendas que amas, que sabes que usarás miles de veces y que te volvieron loca cuando las vistes. Esta recomendación debes seguirla especialmente en la liquidaciones, en donde muchas veces nos dejamos tentar por los precios y no realmente por la prenda.

 

7. Comprar prendas más lujosas sin pensarlo bien antes

Si vas a comprar una prenda de diseñador, o algo en lo que debes invertir bastante dinero, piénsalo bien. Puedes tomarte todo el tiempo del mundo, ya sea una semana o un mes, para pensar si de verdad vale la pena ese gasto, ya que el arrepentimiento después puede ser muuuy grande.

Estas Serán Las Mayores Tendencias En Cortes De Pelo Para Esta Temporada

Entendemos que no es fácil hacer un cambio de look, pero si nunca haces el cambio jamás sabrás si hay otro corte o estilo que te quede mucho mejor. Y para que comiences a hacerte la idea, te dejaremos una selección de los cortes que serán la mayor tendencia este 2018. Elige el que más te guste, lleva la foto donde un estilista para que te de sus consejos y opiniones, y listo!

 

1. Estilo Cher

 

2. Flequillo estilo “cortina”

3. Bob corto

4. El corte de largo intermedio

5. Pixie

 

Las Celebridades Volvieron A Vestir De Negro En La Alfombra Roja De Los Premios BAFTA

El Domingo se reunieron las celebridades en Londres para celebrar una de las fechas más importantes del cine y al televisión, los BAFTA (British Academy of Film & Television Arts). Nuevamente las estrellas vistieron de negro para enviar y transmitir un mensaje político. Incluso en la ceremonia un grupo de activistas llamado “Sisters Uncut” vistieron camisetas que decían ‘Time’s Up Theresa” para referirse a la ley de violencia doméstica y abuso. Por esto, las celebridades vistieron de negro, en forma de apoyo y solidaridad hacia quienes han logrado hablar y salir adelante:

“We wear black to say #TIMESUP on workplace harassment, abuse and inequality. We wear black to stand in solidarity with women of all industries, from the #BAFTAS & beyond, the message remains the same: we stand for safety and equity in the workplace #TIMESUP #WHYWEWEARBLACK.”

A pesar de que Frances McDormand, la ganadora del premio “Leading Actress” por su actuación en Three Billboards Outside Ebbing, Missouri no usó negro, le comunicó a la audiencia que si apoyaba la causa. Y por otro lado Kate Middleton usó un vestido verde muy oscuro, pero eso era de esperarse debido a que la familia real debe seguir estrictas reglas de vestimenta.

Sigue bajando para que veas una selección de nuestros looks favoritos que pudimos ver en la alfombra roja!

 

 

Julianne Hough Cambió Su Rubio Platinado Por Este Increíble Color

Se acerca la primavera en el hemisferio Norte, y es justo la temporada en donde las celebridades comienzan a hacer sus cambios de looks radicales. Según sus últimas fotos de Instagram, Julianne Hough ahora tiene el pelo naranjo, y está muy feliz al respecto! La actriz dice que nunca se había sentido tan cómoda con ella misma con ese color, por lo que creemos que se quedará por un buen tiempo. La actriz no es aquellas que cambian de look usualmente, y al parecer desde hace 6 años que tenía ganas de teñirse el pelo naranjo, y la verdad es que tanto como a ella y como a nosotras nos encantan!

 

❤️‍♀️ #matchingeyebrowsnow #femmefatale #divinefeminine

A post shared by Julianne Hough (@juleshough) on

 

 

 

Esta Es La Frecuencia Con La Que Deberías Cortar Tu Cabello Si Quieres Que Te Crezca

Y te imaginas todo el tiempo tu pelo largo, moviéndose con el viento durante el verano. En otras palabras: Es hora de dejarlo crecer. ¿Pero como podemos hacer que esto suceda más rápido?

Por un lado hay gente que comete el error de no cortarlo nunca, y por otro lado gente que abusa de cortarlo muy seguido (porque todas sabemos que es necesario cortar un poco las putas de vez en cuando) y que finalmente esta cortando siempre el nuevo largo.

Christine Symonds, estilista de celebridades, le dice a su clientes que deben ir a visitarla cada 12-16 semanas si quieren que les crezca el pelo rápido. De todas formas explica que siempre hay excepciones a la regla, y que mientras menos estrés le agregues a tu pelo, más rápido crecerá. Por otro lado, también puedes estimular tu pelo para que crezca más rápido usando algunos suplementos.

 

 

 

 

Este Es El Producto De Belleza Que Todas Las Chicas Francesas Tienen En Su Baño

Estamos hablando del Homéoplasmine, un producto que a simple vista no parece muy poderoso, pero que es un de los bálsamos multifacéticos más espectaculares. Gracias a su textura, esta crema homeopática antiséptica no solo ayuda a reparar la piel irritada, sino que también combate las picadas de insectos, alergias, labios quebradizos y daños por resfríos. A pesar de que cuando lo aplicas queda brillante en un principio, después se seca y queda matte, por lo que es ideal para colocarlo antes de aplicar un labial si tienes los labios partidos. Es un básico para todas las chicas francesas, especialmente durante las semanas de la moda!

 

 

 

Esta Es La Frecuencia Con La Que Deberías Cambiar Tu Cepillo De Dientes Según Dentistas

 

Cuando se trata de la boca, la higiene es de suma importancia! Sin embargo a muchas personas les resulta difícil mantenerla en un nivel de limpieza adecuada, complementada con los cuidados del dentista. La mayoría olvida el uso del hilo dental y se cepilla los dientes por menos tiempo del que debería ya que en las mañanas siempre están corriendo, y por otro lado no conocen del todo las técnicas para cepillar bien los dientes. Pero según un dentista muy reconocido de NY, Keith Arbeitman, el mayor problema es que mucha gente no cambia sus cepillos de dientes cuando debería! Y según la asociación americana dental, los cepillos de dientes deberían ser cambiados cada 3 meses.

Por un lado es necesario ya que los cepillos se van gastando, por lo que van perdiendo su fuerza para eliminar mejor las bacterias. Y por otro lado es necesario ya que van acumulando gérmenes y bacterias, por lo que hay que reemplazarlos más seguido! También recomiendan que el cepillo se seque por completo entre cada uso, ya que así las bacterias van muriendo.

 

 

Bella Hadid Siempre Viaja Con Estos Dos Infaltables Para El Cuidado De La Piel

En una entrevista que dio a Glamour, Bella reveló que su madre le enseñó que es muy importante cuidarse la piel y ser muy estricta desde muy temprana edad. Su madre siempre le decía: “Skin before makeup”, que quiere decir “la piel antes que el maquillaje”. Por lo tanto Bella ahora es muy constante con su rutina para el cuidado de la piel, especialmente cuando viaja, y nunca deja su casa sin llevar estos dos esenciales: serums y aceites para la piel.

 

 

Dice que no le gusta aplicarse mucho maquillaje en el rostro, y cuenta que su rutina diaria ha cambiado mucho, ya que antes se lavaba el rostro en las noches y que no se hacía nada más, pero que ahora debe hidratarla después de lavarla, ya que de lo contrario amanece seca y quebradiza.

Y cuenta que su última obsesión son las mascarillas! Dice que se las aplica varias veces, y muchas veces antes de los eventos se aplica una y su piel revive!