Estas 15 Canciones Son Un “Must Have” En Tu Lista De Reproducción

 

Ya sea si estás en el campo, viajando por la carretera, con amigas, o trabajando, esta lista de canciones es perfecta para escuchar en cada momento del día!

 

1. Pictures – Benjamin Francis Leftwich

 

2. Fire – Barns Courtney

 

3. Different – Hippie Sabotage

 

4. Emelie – Filous & Mount

 

5. Call you home – Kelvin Jones

 

6. Lost – Donkeyboy

 

7. Karma Police – Radiohead

 

8. Higher love – James Vincent Mc Morrow

 

9. Glitter And Gold – Barns Courtney

 

10. Hello My Old Heart – The Oh Hellos

 

11. Dice – Finley Quaye

 

12. Iris – The Goo Goo Dolls

 

13. Close to me – The Cure

 

14. Called Out In The Dark – Snow Patrol

 

15. Chasing Cars – Snow Patrol

Si Te Cuesta Quedarte Dormida Prueba Comer Alguno De Estos 7 Alimentos Ricos En Melatonina

Además las pastillas para quedarse dormida funcionan pero a corto plazo, y pueden alterar drásticamente tu patrón del sueño, dejándote incluso peor y más cansada que antes. Por lo mismo, si eres de esas personas que les cuesta un mundo lograr quedarse dormida a veces, y quieres evitar intervenciones muy drásticas, te recomendamos optar por algunas soluciones bastante más naturales y sanas para tu cuerpo.

Por si no lo sabías, la melatonina es la encargada de inducir el sueño, y a pesar de que es natural, tomar mucho de este suplemento puede traer efectos secundarios negativos para tu cuerpo y mente. Por es mismo, una buena forma de regular tu sueño y de recibir los beneficios de la melatonina de manera sana es incluyendo en tu alimentación comidas que contengan melatonina. Y acá les dejamos una lista con los 7 alimentos que debes incluir si o si en tu dieta, ya que tienen un alto contenido de melatonina y por lo tanto te ayudarán a dormir mejor:

 

 

– Cerezas

– Plátanos

– Avena

– Jengibre

– Tomate

– Cebada

– Piña

 

 

 

 

 

Según La Ciencia Esta Es La Rutina Nocturna Más Saludable Para Tu Cuerpo

Según un reporte de Business Insider, si somos conscientes de seguir algunas reglas básicas después del trabajo, nuestras noches serán bastante más agradables y placenteras. Probablemente ya tengas armada un poco tu rutina nocturna con tus actividades favoritas como leer, escribir en tu diario etc… pero si agregas estas reglas, tu calidad de sueño y tu salud mejorarán notablemente.

 

 

1. Guarda tu teléfono al menos 30 minutos antes de meterte en tu cama

La luz que emana la pantalla de tu teléfono retrasa el proceso de producción de melatonina, la hormona responsable de inducir el sueño. Expertos recomiendan por eso mismo dejar de lado el teléfono 30 minutos antes de que planees ir a tu cama.

 

2. Elimina los happy hour y mantente hidratada

El alcohol es una de las drogas más consumidas a nivel mundial, y tomar incluso pequeñas cantidades como una copa de vino o una cerveza al día, se está relacionando con muchos efectos secundarios negativos, incluyendo cáncer. El consumo de alcohol además causa estragos en la calidad de tu sueño, y por eso mismo te recomendamos en vez mantenerte hidratada con agua, y consumir alimentos como coliflor, berenjenas, pimentones, espinacas, zanahorias, porotos verdes y papas, alimentos que son una buena fuente de agua.

 

3. Limita tu consumo de cafeína desde la tarde en adelante

Si ya vas en la segunda taza de café alrededor de las 3pm es probable que tu sueño se vea afectado en la noche. La clínica Mayo recomienda no consumir más de 400 mg de café al día, ya que el exceso de cafeína viene con efectos secundarios como migrañas, irritabilidad, dolor de estómago e incluso temblores musculares.

 

4. Cuida tus porciones en la comida

Considerando que en las últimas décadas las porciones de comida han aumentado de manera considerable, cuando salgas a comer afuera te recomendamos comerte 2/3 del plato que te sirvan y llevarte a tu casa el otro tercio. Si vas a cocinar en casa es muy importante que seas consciente de que el tamaño de tus porciones no sea muy grande ya que irse a la cama con el estómago pesado puede afectar de manera negativa la calidad de tu sueño.

 

 

Echa Un Vistazo A Las Vacaciones De Kendall, Bella Y Hailey En Las Bahamas

Hailey Baldwin, Kendall Jenner, y Bella Hadid se encuentran de vacaciones en Las Bahamas en una lujosa playa para celebrar el cumpleaños número 21 de Hailey. Al trío además se le sumaron algunas otras famosas amigas, como Justine Skye, Camila Morrone e Isabella Peschardt, y todas han subido a Instagram imágenes disfrutando de la playa.

Gracias a estas publicaciones hemos podido echar un vistazo a las celebraciones, y por lo que pudimos ver han realizado paseos en yates, han disfrutado del mar, y se han tomado miles de imágenes en bikinis celebrando.

Y aunque Baldwin cumplió los 21 la semana pasada en New York, nada se comparará con compartir un increíble momento junto a sus amigas más cercanas en una playa tropical.

 

A post shared by Kendall (@kendalljenner) on

moments ❤️

A post shared by Kendall (@kendalljenner) on

A post shared by Hailey Baldwin (@haileybaldwin) on

A post shared by Bella Hadid (@bellahadid) on

GOODLOVE

A post shared by The Purple Unicorn (@justineskye) on

 

Según Una Experta Estos Son Los 5 Peores Errores Que Cometemos Al Hacer Una Maleta

Son las 10 de la noche y recién vamos a comenzar a preparar la maleta para el viaje de mañana. Nos encontramos metiendo jeans a la fuerza, una pila de poleras porque no sabemos que vamos a usar, por lo tanto decidimos que lo mejor es meter más por si acaso. Los zapatos los metemos apretados y comienzan a desformarse, y finalmente logramos apenas que nos cierre la maleta.

Creo que todas coincidimos en que empacar no debería ser tan estresante como lo es. Por eso, Anna (una profesional en el tema) explicó cuales son los 5 errores que cometemos constantemente y que debemos evitar. Desde ahora en adelante, la previa al viaje no será agotadora, y partiremos a nuestras vacaciones bastante más relajadas y seguras de que llevamos todo lo que necesitamos!

 

 

1. Deja de llevar ropa de más

Este es el peor error que cometemos al hacer las maletas! Debemos ser realistas al hacer la maleta, y llevar lo que de verdad sabemos que vamos a usar, ya que como nos vestimos en la vida real es como verdaderamente nos vestiremos en el viaje. Por lo tanto, si no usas tacones en tu día a día, no lleves los tacones al viaje!

 

2. Mete la ropa doblada, no enrollada!

La gente siempre discute acerca de esto, pero la experta dice que enrollar la ropa usa más espacio en tu maleta, y además puede hacer que algunas de tus prendas se deterioren. Debes meter la ropa doblada, para formar pilas de ropa ordenadas.

 

3. Coloca los zapatos y las cosas pesadas primero

Según Anna siempre debemos colocar los zapatos en el fondo de la maleta, para evitar que la ropa se ensucie. Por otro lado, todo lo pesado también debe ir abajo para asegurarnos de que la maleta se mueva más fácilmente.

 

4. Lleva una bolsa para la ropa sucia

Siempre en los viajes se nos ensucia alguna prenda, y en la maleta terminamos mezclando las cosas sucias con las limpias. Para evitar este desastre, lleva una bolsita para separar las cosas sucias de las limpias. Lo agradecerás en el momento y sobretodo a la vuelta.

 

5. No lleves prendas que abulten

Si vas a viajar con una maleta de mano, es probable que dos sweaters ya usen la mitad del espacio. Opta por llevar puesto uno de esos sweaters o tu abrigo grande, ya que así evitarás que utilice todo tu espacio. (Lo mismo va para los zapatos)

 

 

 

 

Los Baños Calientes Son Tan Buenos Para Tí Como El Deporte

El día que supimos esto, se convirtió en el mejor día del mundo ! Esos baños eternos, en los que llenamos nuestra tina de agua, sales, esencias y espuma, y que nos hundimos en el agua hasta que se empieza a enfriar, son de alguna forma, buenísimos para nuestra salud. Estudios demuestran que los baños calientes pueden ser igual de buenos para tu salud como el ejercicio. El estudio realizado en Loughborought University, comenzó para ver cuales eran los beneficios de lo que se llama el “passive heating” ( en este caso estar acostado mientras el cuerpo se calienta), comparando las calorías que se quemaban estando en una tina durante una hora y realizando ejercicio durante una hora. Se descubrió que las calorías que se gastan en un baño de una hora son equivalentes a una caminata de 30 minutos, lo que suena como el mejor descubrimiento para nosotras! Y aún mejor, el nivel de azúcar en la sangre era menor en aquellos que tomaron el baño, y mayor en los que realizaron ejercicio, lo que indica que debemos duplicar nuestra dosis de baños con espuma. Además el estudio concluyó que los baños reducen la inflamación, por esto esperamos que apenas llegues a tu casa te des el mejor baño de tu vida junto a un buen libro o viendo tu programa favorito.

16 Inspiradores Instagrams Que Te Harán Querer Viajar A Paris

Desde las peonías hasta las deliciosas baguettes de los cafés, hay miles de razones para partir a Paris. Pero en caso de que necesites un impulso para convencerte, te dejamos 16 Instagrams dedicados a Paris, la ciudad de las luces, que te mostrarán las mejores imágenes de los miles de lugares preciosos que tiene.

Las 5 Claves Para Bajar De Peso En Poco Tiempo

Si luego de las fiestas de fin de año sientes que te saliste de tu peso normal, y estás complicada con cómo volver a bajar, estos tips pueden ser tu solución para hacerlo rápido y sin necesidad de dietas demasiado restrictivas…

Sigue bajando!

1. Come más, no menos

#lunch with @esquar.ed ❤️

A photo posted by Annabelle Fleur (@vivaluxuryblog) on

Preocúpate de incorporar en tu dieta alimentos puros y nutritivos, repletos de proteínas y fibra para ayudar a tu metabolismo. Ahora, si una alimentación saludable nunca ha sido lo tuyo, te recomendamos ir con un profesional.

2. Cambia el café por el té

Great weekend when coffee and @shaun.lyle are involved ☕️

A photo posted by BASE COLOUR | Holly Titheridge (@_hollyt) on

Algunos tés pueden ayudarte a adelgazar en poco tiempo, especialmente si los tomas calientes y numerosas veces al día. ¿Cuáles son los más efectivos? El té verde, blanco y de jengibre.

3. Limita tu consumo de ciertos alimentos

2 for me, none for @esquar.ed

A photo posted by Annabelle Fleur (@vivaluxuryblog) on

Una forma de perder peso en poco tiempo, es dejando fuera de tu dieta alimentos con harinas, grasas, mucho azúcar o sal y el alcohol. Al hacerlo, notarás que tu abdomen empieza a aplanarse.

4. Descansa

Aunque no lo creas, dormir al menos 8 horas diarias es importante para bajar de peso rápidamente. Al no descansar lo suficiente, ralentizarás tu metabolismo, quemarás menos grasa y aumentarás tu estrés, todos factores que te pueden hacer subir de peso.

5. Haz ejercicios

24 hours in LA… first stop… getting my butt kicked at @flywheelsports

A photo posted by Rocky (@rocky_barnes) on

Finalmente, el ejercicio es clave para quemar grasa y adelgazar de manera saludable. Te sugerimos pedirle asesoría a un entrenador personal o experto en fitness para evitar lesiones.

10 Cosas Que Puedes Hacer Antes De Que Parta La Semana

Puede que el lunes sea el día más estresante de la semana, pero si llegas preparada desde el fin de semana puedes estar lista para afrontar los desafíos que se aproximan…

Sigue bajando para conocer nuestra lista de cosas que puedes hacer antes de que parta la semana para estar más relajada y refrescada!
 

 

1. Descansa

Sacrificar el fin de semana por un proyecto puede sonar tentador, pero son muchísimos los estudios que prueban que tomar tiempo para descansar nos hace mucho más productivos. Proponte mantenerte alejada de tu trabajo durante por lo menos un día completo. Notarás la diferencia!
 

 

2. Mantén tu horario

Siesta time… jewelry @tane_mx #pamallierintulum #ad

A photo posted by Pamela Allier (@pamallier) on

Quedarte hasta tarde viendo Netflix y dormir hasta las 12 pm. puede sonar genial, pero la ciencia dice que tu reloj interno funcionará mucho mejor si te mantienes lo más apegada a tu horario de la semana como sea posible. Sino levantarte el lunes será una verdadera pesadilla!
 

 

3. Revisa tus metas

Dar un paso atrás y tener en mente las cosas más importantes, te permitirá dejar ir las más pequeñas. Ten claro qué es lo que quieres lograr a la larga y organízate para avanzar cada semana.
 

 

4. Fija prioridades para la semana

Lo más probable es que tu lista de cosas por hacer sea eterna. Por eso, es importante que reflexiones sobre cuáles son las más importantes y partas con ellas.
 

 

5. Ponte al día con la gente que te importa

Same location, different sister #ItalianDays @valentinaferragni

A photo posted by Chiara Ferragni (@chiaraferragni) on

Estamos todos tan ocupados durante la semana, que olvidamos dedicar tiempo a la gente que realmente valoramos. Usa tus fines de semana para ponerte al día y demostrarles lo importantes que son para ti.
 

 

6. Compra y prepara tu comida para la semana

Afternoon cravings #pamallierinhawaii #yumm

A photo posted by Pamela Allier (@pamallier) on

Planifica tus comidas, anda al supermercado y adelanta lo que puedas, para que no te tengas que preocupar de tu alimentación durante la semana.
 

 

7. Planifica tus tenida

Usando minha coleção @bobstore por @helenabordon disponível em todas as lojas! #bobstoreporhelenabordon

A photo posted by Maria Helena Bordon Meireles (@helenabordon) on

Evita atrasarte por las mañanas, organizando tus tenidas con anticipación. Revisa el tiempo y tu calendario, para estar preparada para toda eventualidad.
 

 

8. Organiza

Ordenar tu espacio hará mágicamente lo mismo con tu cabeza. Dedica tiempo para organizar tu pieza, celular y computador, para recibir la nueva semana en el espacio mental correcto.
 

 

9. Reflexiona sobre la semana que termina

Haz un análisis rápido sobre las cosas que funcionaron, las que no y las que te hicieron sonreír. Un poco de “mindfulness” te hará genial para disfrutar del momento.
 

 

10. Celebra tus logros

Wish it was warm ✨✨✨✨

A photo posted by Natalie Lim Suarez (@natalieoffduty) on

Sin importar si estableciste una nueva conexión o simplemente lograste levantarte de la cama. No tiene ningún sentido lograr cosas si no te tomas el tiempo para disfrutar de los resultados.

9 Comidas Que Puedes Hacer En Una Sola Olla

Después de un largo y duro día de trabajo, lo último que quieres hacer es cocinar, por eso tomas el teléfono y pides comida a domicilio, que a pesar de ser deliciosa es cara y poco saludable.

Hoy te queremos ayudar a cuidar tu salud y tu billetera con estas nueve recetas que puedes elaborar en una sola olla. Pero lo mejor de todo es que no ensuciaras ni un solo plato!

 

 

Pasta cremosa con champiñones

one-pot-dishes-2-600x900

Encuentra la receta aquí

 

 

Quinoa con espinaca y garbanzos

one-pot-dishes-3-600x900

Encuentra la receta aquí

 

 

Pizza de espinaca y alcachofa

one-pot-dishes-5-600x900

Encuentra la receta aquí

 

 

Pollo al limón con arroz integral

one-pot-dishes-10-600x900

Encuentra la receta aquí

 

 

Macarrones con queso, brócoli y coliflor

one-pot-dishes-17-600x900

Encuentra la receta aquí

 

 

Arroz con pollo gratinado

one-pot-dishes-4-600x900

Encuentra la receta aquí

 

 

Camarones en salsa de coco

one-pot-dishes-6-600x900

Encuentra la receta aquí

 

 

Pasta con pollo y kale

one-pot-dishes-7

Encuentra la receta aquí

 

 

Pollo con salsa de miel y mostaza

one-pot-dishes-16-600x900

Encuentra la receta aquí

5 Hábitos Que Probablemente Todas Tenemos Y Que Nos Hacen La Vida Más Difícil

No importa cuánto nos esforcemos en el trabajo, algunas de las cosas que hacemos durante el día, están impidiendo nuestra productividad. Así que, si queremos cambiar esta realidad, es necesario que dejemos de lado estos cinco hábitos que nos están haciendo la vida más difícil.

¿Quieres saber cuáles son?

1d6d3b7e5fc3ea33eca52855703f56fa

 

 

Chequear Instagram y Snapchat más de dos veces al día

Las redes sociales, además de quitarnos tiempo, nos muestran una realidad utópica de los demás, sembrando en nosotras competencia y desaliento.

 

 

Tener tu celular con sonido todo el tiempo

redes-sociales

Las notificaciones, sonidos y vibraciones que emite tu celular, matan tu concentración. Déjalo en completo silencio y chequéalo cada ciertas horas.

 

 

No tomarse ningún descanso

Muchos sicólogos afirman que para mejorar el rendimiento se debe descansar al menos 15 minutos por cada hora trabajada. Así que no te sientas mal y toma ese delicioso café durante la mañana.

 

 

Comer comida chatarra

sarasampaio

La comida chatarra aumenta los niveles de grasa en tu cuerpo, empeorando así tu salud. Opta entonces por snacks saludables, como frutas, verduras o barras de cereal, que te otorgen energía y al mismo tiempo te mantengan saludable.

 

 

Ver videos en Youtube

Youtube es sin duda un circulo vicioso. Una vez que comienzas a explorar su amplia gama de videos, es casi imposible resistirse.

 

 

Conoce La Increíble Y Lujosa Villa Nova Ubicada En Ibiza

Villa Nova es un espectacular albergue, recientemente remodelado, para arrendar en la turística isla de Ibiza. La vivienda posee un estilo único y característico que realmente inspira; por un lado podemos ver como las tonalidades tierra tanto del interior como del exterior de la casa se adecuan en el precioso y natural entorno, y por otro lado nos sorprende el estilo rústico-minimalista que abunda y define el lugar.

La gran terraza con techo de bamboo y la cristalina piscina sin bordes son algunos de los espacios que más nos gustan y nos llaman la atención de la villa…. después de todo, ¿a quien no le darían ganas de pasar una tarde de verano chapoteando en el agua y descansando en esas llamativas y cómodas reposeras?

Si quieres saber de lo que estamos hablando, entonces sigue bajando, porque a continuación verás las más lindas imágenes de esta espectacular casa…. eso si, te advertimos que te llenarán de ganas de viajar!!

 

 

1-ibiza-villa-home-rental-welcome-beyond-sunday-sanctuary-oracle-fox 2-ibiza-villa-home-rental-welcome-beyond-sunday-sanctuary-oracle-fox 3-ibiza-villa-home-rental-welcome-beyond-sunday-sanctuary-oracle-fox 4-ibiza-villa-home-rental-welcome-beyond-sunday-sanctuary-oracle-fox 6-ibiza-villa-home-rental-welcome-beyond-sunday-sanctuary-oracle-fox 7-ibiza-villa-home-rental-welcome-beyond-sunday-sanctuary-oracle-fox 8-ibiza-villa-home-rental-welcome-beyond-sunday-sanctuary-oracle-fox 9-ibiza-villa-home-rental-welcome-beyond-sunday-sanctuary-oracle-fox

8 Incógnitas Islas Para Visitar En Verano

A todos nos gustaría pasar nuestras vacaciones en una isla rodeada de mar, arena blanca y mucho sol, en donde el relajo y la desconexión se vivan al máximo. Sin embargo, hoy en día muchos de estos lugares están llenos de personas (mayormente turistas), por lo que la comodidad, la desunión con el mundo exterior y el encuentro con uno mismo pueden verse completamente afectados…. Pero que esto no te desanime a viajar!, porque afortunadamente, todavía existen algunas asombrosas y preciosas alternativas de islas que todavía no son 100% conocidas, lo que evitará que la muchedumbre sea un problema! … seguramente te estarás preguntando cuales son estos lugares?, sigue bajando y conocerás 8 de ellos!. Te llenarán de ganas e inspiración para viajar en esta temporada de verano que se acerca, no te los pierdas!

 

 

1) Islas Cíes, Españaislas-cies-galicia-800x531

 

 

2) Skye, Escociadescarga-(1)

 

 

3) Isla Holbox, Mexicodescarga-(2)

 

 

4) Kornati, Croaciadescarga-(4)

 

 

5) Formentera, Españadescarga-(3)

 

 

6) Isla Fraser, Australiadescarga-(5)

 

 

7) Cayo Levisa, Cubadescarga-(6)

 

 

8) Islas Lofoten, Noreguadescarga-(7)

5 Cosas Que Puedes Hacer Un Domingo Flojo

static1.squarespace

¿Eres el tipo de persona que disfruta pasando un domingo en casa? Aquí te dejamos cinco cosas que puedes hacer para sacarle provecho a tu día de flojera, y terminar el fin de semana con una sonrisa.

Sigue bajando!

 

 
1. Organiza tu closet: Métete de cabeza en tu closet y simplifícalo. Deshazte de todas las cosas que ya no uses y organiza las que te quedan.

2. Haz un poco de shopping en línea: Después de limpiar tu closet puede que necesites llenar algunos vacíos con nuevas adquisiciones. Y los domingos, son el día perfecto para hacerlo desde la comodidad de tu casa.

3. Ponte al día con tus blogs preferidos: Revisa todos los blogs que no has podido mirar durante la semana, y llénate de inspiración.

4. Regalonéate: Toma un baño largo, pinta tus uñas y aplica crema en tu pelo. Tómate un tiempo para ti misma, y relájate.

5. Cocina una buena comida: Puedes hacer tu plato favorito o probar una nueva receta. Simplemente preocúpate de tomarte el tiempo y disfrutarlo. ¿Ya viste nuestra receta de la semana? Encuéntrala aquí.

14 Increíbles Destinos Para Conocer En Sud América

América del sur es un continente que posee miles de países llenos de cultura belleza y buen ambiente. Cataratas, pueblos, playas paradisiacas, templos, desiertos, selvas, y geisers, son algunas de las miles de cosas que encontramos en este precioso lugar del mundo… por algo cada vez son más los turistas que pasean por Sudamérica!. Sabemos que son infinitos los lugares preciosos que hay, lo que hace que la elección de un recorrido o territorio se vuelva muy difícil, pero no te preocupes! porque hoy te ayudaremos mostrándote una pequeña selección de 14 increíbles destinos para conocer en este Continente. No esperes más y comienza a empacar tus cosas!

 

 

1) Salar de Uyuni, Bolivia

Vale muchísimo la pena conocer este increíble lugar de Bolivia, a pesar de que no es muy fácil llegar hasta ahí. Disfrutarás de un lindo y novedoso paisaje.WIKIMEDIA-SALAR-e1456803319355SALAR-NEXT-EDNEAVOUR-e1456803419159SALAR-PLANETDEN.COM_-e1456803447424

 

 

2) Cataratas de Iguazú

Esta impresionante cascada es considerada como una de las maravillas naturales del mundo y puede ser vista desde Brasil o Argentina.wikimedia.com_-e1456803030284VISIT7WONDERS.COMjpg-e1456803339726blog.hihostels.com_-e1456803526709

 

 

3) Caño Cristales, Colombia

El color rojo de este espectacular río se debe a la planta Macarenia Clavijera que se extiende por el borde de del lugar en época de lluvias.cano-cristales.com_-e1456803284198DSC_8321-e1456804273977

 

 

4) Islas Galápagos, Ecuadorimg0.mxstatic-e1456803581917211-e1456804446857blue-footed-booby-galapagos-islands-bird-sula-animals-e1456804454366 divecompare.com_-e1456803601977

 

 

5) Salvador de Bahía, Brasil

Esta maravillosa ciudad de Brasil tiene mucho que ofrecer: su casco antiguo, su gente, el carnaval, sus colores, y sus playas son algunas de ellas.bustravelbrazil.com_-e1456803620718salvador_de_bahia-e1456804732980 media6.trover.com_-e1456803292485

 

 

6) Machu Picchu, Perú

Este popular destino, símbolo del imperio Inca, probablemente es uno de los más reconocidos de Sudamérica. Ruinas ancestrales que te dejarán sin palabras.travelandleisure.com_-e1456803668294

 

 

7) Lago Titicacadscn1025-e1456804974722wikimedia.org_-e1456803731810

 

 

8) Huacachina, Perú

Un pequeñísimo y novedoso pueblo (con solo 96 residencias) ubicado entre dunas. El perfecto lugar para aquellos turistas que le gusta explorar cosas nuevas y bizarras.Huacachina-68-of-87-June-15DAILYMAIL2allwonders.com_

 

 

9) Casa del árbol, Ecuador

Seamos sinceras, la mayor atracción turística de este lugar es el columpio del fin del mundo. Un columpio ubicado en un acantilado que te sacará toda esa adrenalina que llevas dentro.louchi0711.wordpress.com_-e1456803259739so-many-places.com_-e1456803224197

 

 

10) Geiser del Tatio, Chile

El Tatio, ubicado en el norte de Chile, tiene más de 80 géiseres en erupción, que tras la salida del sol por la mañana cada uno de ellos libera una nube de vapor de agua que se condensa en el frio aire de la zona.wikimedia.org2_chile-8El-Tatio-Geysers-Chile

 

 

11) Santuario de las Lajas, Colombia

Esta iglesia es un icono histórico, construido 1916 y 1944 para conmemorar la aparición de la Virgen. Un lugar especial para todos los amantes de la arquitectura.wikimedia2 static.thousandwonders.net_

 

 

12) Monte Fitz Roy, Argentinachasingthelightdotnet.wordpress.com_matandornetwork.com_

 

 

13) Glaciar Perito Moreno, Argentina

El glaciar Perito Moreno es uno de los 48 glaciares del Campo de Hielo Sur en la Patagonia, y es la tercera mayor reserva mundial de agua dulce.Perito_Moreno_Glacier_Argentina101-copyenhanced-buzz-wide-5258-1393536870-9 Holiday-in-argentina-3

 

 

14) Monte Roraima, Venezuelamount-roraima-travel-2mount-roraima-travel mount-roraima

Los 10 Mejores Destinos En Tailandia

Tailandia es un país del sudeste Asiático que se destaca por sus increíbles playas, sus ciudades llenas de cultura, su comida y sobretodo por su amigable gente. En este destino del mundo encontrarás miles de lugares llenos de actividades para hacer y disfrutar, por algo cada vez son mas las personas que viajan a este precioso país, pero existen ciertos sectores específicos de Tailandia que se destacan por ser los mejores; lugares que no puedes dejar de frecuentar si exploras esta mística y encantadora nación!… sigue bajando para conocerlos, y comienza a preparar tus maletas porque los boletos se van a Tailandia!

 

 

1) Bangkok

Este lugar es conocido por ser “la ciudad que nunca duerme”, ya que siempre y a toda hora encontrarás algo divertido para hacer en Bangkok; como disfrutar de su auténtica comida callejera, navegar por el Khao San Road, deleitarse con los mejores masajes del mundo y salir a sus alguna de sus fiestas reconocidas mundialmente.travelettes-top-10-thailand-tuktuk

 

 

2) Koh Pha Ngan

Además de la legendaria y reconocida fiesta que se realiza en la isla de Koh Pha Ngan, la full moon party, este lugar de Tailandia posee ricas playas, un gran pueblo, miles de rutas de senderismos y un gran mercado nocturno.travelettes-top-10-thailand-motorbike travelettes-top-10-thailand-night-market

 

 

3) Koh Tao

La arena blanca, el mar azul, sus paisajes y su increíble ambiente hacen que Koh Tao sea considerado como “un pedazo del paraíso”. Además la increíble puesta de sol que verás en este lugar te dejará sin palabras.travelettes-top-10-thailand-koh-tao

 

 

4) Chiang Mai

Si quieres algo más que playas, entonces Chiang Mai es tu destino. Este lugar de Tailandia ofrece miles de maravilloso templos (o “wats”) como el conocido “Wat Phrathat Doi Suthep”. También tendrás la oportunidad de recorrer la selva y visitar los santuarios de elefantes…. una increíble ciudad!Chiang-Mai-840x560

 

 

5) Paipai-thailand-840x557

 

 

6) Koh Lipe

Un precioso lugar de Tailandia con una increíble que paso mucho tiempo desapercibida por los turistas… hoy ya dejo de ser un secreto!koh-lipe-840x632

 

 

7) Koh Yao Noi

Un lugar lleno de paz, alejado del turismo y perfecto para disfrutar del paisaje y encontrarse con uno mismo.travelettes-top-10-thailand-koh-lipetravelettes-top-10-thailand-streets

 

 

8) Koh Chang

Koh Chang es una gran isla que lo tiene todo: montañas, selva, playas, pueblo, fauna, y sobretodo entretención!… la isla es tan grande que esta llena de cascadas secretas, aldeas ocultas e incluso novedosos animales por listos para ser descubiertos!travelettes-top-10-thailand-sea

 

 

9) Koh Lanta

Este es el lugar ideal para arrendar una moto y recorrer todas sus escondidas playas. Además podrás disfrutar de un increíble buceo, conocer sus pueblos y visitar sus espectaculares parques nacionales.23024359919_d795b239a7_k-840x630

 

 

10) Ton Sai y Railay

Acá encontrarás las playas típicas de las postales de Tailandia: agua turquesa, arena blanca, grandes montañas y largos botes…. ¿qué mejor?travelettes-top-10-thailand-longtails

10 Ciudades Perfectas Para Cuando Viajas Sola

Viajar sola es un experiencia que todos deberíamos hacer alguna vez en la vida; nos ayuda a sociabilizar con nuevas personas, familiarizarse con el mundo y sobretodo a conocernos con nosotras mismas. Además, los viajes solitarios nos permiten conocer todas las parten que realmente queremos y nos interesan de un lugar específico!

Son miles los destinos ideales para viajar sola, sin embargo hoy hemos seleccionado 10 entretenidos lugares perfectos para hacer una de estas expediciones por nuestra cuenta…. Sigue bajando para conocerlos, te encantarán!

 

 

1)Hong-Kong, China

Sabemos que te puede sorprender ver esta ciudad en la lista… después de todo, el caos, el tráfico y la cantidad de personas que viven en Hong-Kong no es menor! Sin embargo, este lugar es increíble y seguro para viajar sola; la modernidad de la ciudad hace que esta sea muy cómoda para recorrerla, y la gente que transita por las calles no se meterá en nada más que no sea lo suyo.Time-Travel-Hong-Kong

 

 

2) Verona, Italia

El ambiente relajado, la comida, la historia, la cultura y los preciosos paisajes, hacen que Verona sea uno de los destinos más lindos de Italia… y qué mejor que vivirlo y disfrutarlo de la forma que tu quieras? Conócelo sola!IMG_2958

 

 

3) Lisboa, Portugal

Los colores, la cultura, y la gente increíblemente amable son razón suficiente para comenzar una aventura sola en Lisboa. Además la capital de Portugal se destaca por ser un lugar juvenil, donde abunda la cultura, el arte y el diseño… ¿qué más se puede pedir?28-tram-lisbon

 

 

4) Vancouver, Canadá

La gente amable de Canadá (especialmente la de Vancouver) harán que se te olvide rápidamente que estás viajando sola!Vancouver-at-Sunset

 

 

5) Sedona, Arizona

En este lugar de Estados Unidos, podrás conocer miles de preciosas rutas y senderos que te ayudarán a desconectarte del mundo y sintonizarte contigo misma. Una parada perfecta para los viajeros solitarios.Untitled-design-17

 

 

6) Berlín, Alemaniaberlin-spree

 

 

7) Glasgow, Escocia

Esta ciudad de Escocia es relativamente barata para conocerla sola… además la gran cantidad de jóvenes estudiantes que viven ahí, hacen que este destino cobre vida por las noches!11.-University-of-Glasgow.-Credit-University-of-Glasgow

 

 

8) Estocolmo, Suecia

Para muchas personas esta ciudad es de las más inspiradoras del mundo (en términos de cultura juvenil): la moda, la gente, el estilo, la elegancia y el ambiente relajado de Estocolmo, harán que te enamores de este lugar!.View-of-stockholm1

 

 

9) Melbourne, AustraliaIMG_9106

 

 

10) Ghent, Bélgica

Esta ciudad es tan bonita como una verdadera postal … además su amigable gente está siempre dispuesta a mostrarte lo mejor de ella!IMG_5292

5 Destinos Coloridos Para Visitar

Si estas buscando inspiración de viajes, entonces estas en el lugar indicado! Mira estos 5 preciosos destinos que querrás visitar por sus increíbles colores!… los diferentes tonos, luces y sombras que verás en estos lugares te inspirarán por completo! Sigue bajando para conocerlos y así podrás guardarlos en tu lsita de futuros viajes… te encantarán!

 

 

Hitachi Seaside Park, Hitachinaka, Ibaraki, JapondescargaHitachi-Seaside-Park-Japan

 

 

Bay of Fires, Tasmania, Australia Bay_of_Fires-154562539495_d79180abf8_z

 

 

Salvation Mountain, Californiadescarga-(2)salvation-mountain-caSalvation-Mountain-7-of-16

 

 

Marrakech, Marruecosdescarga-(3)darragh-mason-field-marrakech-morocco-featuredIain_Mallory_003601

 

 

City Palace, Jaipur, Indiadescarga-(4)city-palace-jaipur-india+1152_12952413265-tpfil02aw-1436510528_original