Este Pastel De Chocolate Y Yogurt Griego Es Espectacular

Este pastel frío es una increíble alternativa para comer algo dulce pero más liviano. Es una preparación muy fácil de hacer, y su consistencia es muy suave por lo que no podrás resistirte !

Ingredientes:

– 200 grs de mantequilla sin sal

– 200 grs de harina blanca

– 150 grs de cacao en polvo

– 1 cucharadita de sal

– 10 ml de cerveza clara

– 150 grs de azúcar

– 250 grs de yogurt griego natural

– 2 huevos

– 10 ml de agua tibia

– 1 cucharadita de extracto de vainilla

Preparación:

1) Derretir la mantequilla en un sartén junto al agua y el cacao en polvo, revolver hasta que queden integrados y retirar del fuego.

2) En un bowl mezclar la harina con el azúcar, la sal y la cerveza. Mezclar todo y agregar inmediatamente la preparación de chocolate, seguir revolviendo hasta lograr una consistencia homogénea. Finalmente agregar los huevos, el yogurt y la vainilla.

3) Engrasar un molde, o ponerle papel mantequilla y luego echar la mezcla preparada en el molde. Hornear a 180ºC por 45 minutos aprox.

4) Retira del horno y espera a que se enfríe antes de desmoldarlo. Para servirlo debes refrigerarlo una hora antes aproximadamente! Y luego a disfrutar.

 

Este Delicioso Helado De Nutella Tiene Solo 3 Ingredientes Y Es Muy Fácil de Hacer

Este saludable y suave helado de nutella de 3 ingredientes está literalmente hecho de 3 ingredientes: Plátanos, vainilla y nutella.

Durante este año en Instagram y Pinterest vimos muchas recetas de helado a base de plátanos, y siguen apareciendo, por lo que decidimos probar esta receta y la verdad es que quedamos impactadas. Tiene la misma consistencia que un helado pero no lleva crema, por lo que además nos encantó que sea una versión más saludable.

Puedes agregar los ingredientes extras que quieras, nosotras probamos con vainilla y nutella y era delicioso, pero con mantequilla de maní, coco, o chocolate derretido también sería increíble. No lo pienses más y prepáralo, además es muy fácil de hacer !

Ingredientes:

1) 5 plátanos

2) 1/2 cucharadita de vainilla

3) 3/4 taza de nutella

Instrucciones:

1) Corta los plátanos en rodajas de 2 cm. Colócalos en una bandeja y llévalos al freezer por 30 minutos hasta que estén completamente congelados.

2) Transfiérelos a un procesador (moledor de comida o juguera) y muélelos por tramos de 30 segundos. Procesa hasta que la mezcla comience a quedar suave como la textura del helado.

3) Agrega la vainilla y la nutella, y vuelve a mezclar.

4) Sirve de inmediato o refrigera en un recipiente hermético en el freezer.

 

 

 

Prueba Este Delicioso Brownie De Solo 3 Ingredientes

¿Tus amigas vienen a tomar té y resulta que no tienes nada para comer?… ¡Definitivamente necesitas nuestra ayuda!!
Hoy te enseñaremos a preparar este delicioso brownie que no demora más de 30 minutos. Pero lo mejor de todo, es que no necesitas de muchos conocimientos e ingredientes, ya que está compuesto de solo tres cosas: harina, huevos y nutella.

¿Aún no lo puedes creer?…¡Qué esperas para probarlo!!

 

 

 

 

Ingredientes: Para 8 porciones

-400 gr de nutella
-2 huevos enteros
-70 gr de harina

 

 

 

 

Prepración:

-precalentar el horno a 180º.
-Añadir todos los ingredientes en un bowl. Mezclar con una cuchara de palo hasta obtener un mezcla brillante y bien homogénea.
-Verter la mezcla en un molde previamente enmantequillado.
-Hornear por 30 minutos.
-Desmoldar y servir tibio.

*También puedes acompañarlo con un buen helado de vainilla

 

 

7 Hidratantes Recetas Con Sandía Para Los Días De Calor

No hay nada más refrescante que una sandía. Esta deliciosa fruta dulce nos tiene esperando durante todo el año para al fin poder comerla en verano. Y como nos encanta la cocina y probar cosas nuevas, hoy te queremos mostrar estas 10 recetas hidratantes que puedes hacer en los calurosos días que van quedando del verano.

¡Toma lápiz y papel!!

 

 

 

Ensalada de sandia, rúcula y queso feta

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Encuentra la receta aquí

 

 

Gazpacho de Sandía

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Encuentra la receta aquí

 

 

Ensalada caprese de sandía

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Encuentra la receta aquí

 

 

Ensalada de sandía, pepino y mango

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Encuentra la receta aquí

 

 

Jugo de sandía menta y pepino

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Encuentra la receta aquí

 

 

Smoothie de sandía

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Encuentra la receta aquí

 

 

Bowl de sandía para ensalada

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Encuentra la receta aquí

 

 

 

4 Sencillos Trucos Para Quedar Satisfecha

Controlar las porciones es clave para llevar una dieta balanceada, pero puede ser difícil parar cuando tus antojos te están diciendo que quieren más y más…

Cuando recién comiences a darte cuenta de que estás satisfecha, usa estos trucos para decirle a tu mente que la comida se acabó!
 

 

Yes plz… • life in Bali be like ⚡️

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1. Anda por un poco de menta: Puede ser en forma de dulce, infusión o incluso de enjuague bucal. La menta es un supresor natural de apetito, así que consumirla en cualquiera de sus formatos te ayudará a controlar tus antojos.

2. Párate y muévete: La mejor forma de decirle a tu cuerpo que es hora de terminar de comer, es cambiando de lugar. Piénsalo, es difícil seguir comiendo cuando ya no estás cerca de la comida!

3. Come algo dulce: A veces, una cucharada de algo dulce puede calmar tus ganas de seguir comiendo. Prueba con alternativas saludables, como frutas.

4. Haz planes: Si tienes algo que hacer después de comer, te será más fácil acabar y evitar las repeticiones.

Receta De La Semana: Torta De Panqueque Con Dulce De Leche

Hoy te invitamos a cocinar esta deliciosa torta de panqueque con dulce de leche. Y aunque necesitarás un poco más de tiempo para su preparación, no lo podrás creer cuando termines este perfecto pastel que te convertirá en una chef profesional.

Qué esperas?! Recibe y sorprende a tus seres queridos con esta increíble torta que dejará a todos con la boca abierta.

 

 

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Para los panqueques

-9 huevos

-1 taza 1/2 de leche descremada

-1 pan de mantequilla a temperatura ambiente

-1 taza 1/2 de harina

-1/4 de taza de azúcar flor

-2 cucharaditas de esencia de vainilla

-1 cucharadita de sal

-Ralladura de un limón

Para el relleno de dulce de leche

-1/2 taza de azúcar granulada

-3 cucharadas de mantequilla

-1 taza 1/2 de crema batida

-3/4 de taza de leche evaporada

 

 

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Preparación:

Para los panqueques

-En una licuadora, combinar todos los ingredientes hasta lograr una mezcla bien homogénea y sin grumos.

-Calentar un sartén anti adherente mediano a temperatura media. Una vez que el sartén esté caliente, agregar un cucharón de la mezcla. Cocinar  90 segundos por lado y retirar. Repite esta acción hasta obtener 50 panqueques.

Para el relleno de dulce de leche

Colocar el azúcar en una olla pequeña. Calentarla a fuego medio sin revolver. Cuando comience a tomar un ligero color dorado, revolver con una cuchara hasta lograr un caramelo homogéneo.  Añadir siempre revolviendo la mantequilla a temperatura ambiente. Revolver por 3 minutos.

Agregar lentamente la leche evaporada y revolver con una espátula de goma hasta que la mezcla comience a burbujear. Reservar

Cuando la mezcla esté fría, agregar la crema y revolver.

Para armar la torta

Sobre un plato redondo, colocar un panqueque.

Con la ayuda de una espátula, untar una cucharada del relleno sobre el panqueque. Repetir esta acción 50 veces o hasta lograr una torta alta y maciza.

Servir!

 

 

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14 Postres Saludables Para Satifacer Tu Antojo Por La Mantequilla De Maní

 

Hoy queremos hablar sobre unos de nuestros mayores placeres culpables: la mantequilla de maní. Y es que este “pedacito de cielo”, es el responsable de que sintamos ese antojo permanente durante todo el año.

Hoy te ayudaremos a saciar ese antojo, con estas 14 preparaciones súper saludables que aunque no lo creas tienen mantequilla de maní!!!

¿Emocionada?!!

 

 

Trufas veganas de mantequilla de maní y chocolate

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Encuentra la receta aquí

 

 

Barras de granola y mantequilla de maní

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Encuentra la receta aquí

 

 

Alfajores de sin harina de chocolate y mantequilla de maní

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Encuentra la receta aquí

 

 

Galletas energéticas de mantequilla de maní y chocolate

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Encuentra la receta aquí

 

 

Bombones de chocolate rellenos con mantequilla de maní

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Encuentra la receta aquí

 

 

Barras sin hornear de avena y mantequilla de maní

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Encuentra la receta aquí

 

 

Brownie proteico de mantequilla de maní

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Encuentra la receta aquí

 

 

Helado artesanal de mantequilla de maní

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Encuentra la receta aquí

 

 

Bolitas proteicas de mantequilla de maní y chips de chocolate

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Encuentra la receta aquí

 

 

Barras saludables de mantequilla de maní

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Encuentra la receta aquí

 

 

Hummus de mantequilla de maní

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Encuentra la receta aquí

 

 

Galletas de mantequilla de maní con chips de chocolate sin azúcar

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Encuentra la receta aquí

 

 

Smoothie de plátano y mantequilla de maní

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Encuentra la receta aquí

 

 

Cereal de arroz con mantequilla de maní

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Encuentra la receta aquí

 

Receta De La Semana: Tarta De Manzana Con Crumble De Canela

Esta es sin duda una de las recetas más deliciosas que hemos probado. El sabor de la manzana y el dulzor de la canela, se unen para darle forma a esta suave y crujiente tarta de tres capas (masa, manzana y crumble), que sin duda deleitará tu paladar.

Sigue bajando para aprender esta fácil y entretenida receta!

 

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Ingredientes: Para 6 personas

Primera capa: Masa

-100 gr de mantequilla a temperatura ambiente

-2/3 de taza de azúcar

-3 huevos

-2 tazas de harina

-2 cucharaditas de polvos de hornear

-1/2 cucharadita de sal de mar

Segunda capa: Manzanas

-4 manzanas rojas con cáscara (cortadas en finas rodajas)

Tercera capa: Crumble

-2 tazas de harina (puede ser integral)

-2 cucharadas de azúcar rubia

-1 cucharadita de extracto de vainilla

-3 cucharaditas de canela en polvo

-100 gr de mantequilla derretida

 

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Preparación:

Precalentar el horno a 180º

Enmantequillar una base para tartas desmontable

En bowl grande, colocar la mantequilla, el azúcar y la vainilla. Batir todo hasta lograr una mezcla bien liviana y espumosa. Sin dejar de batir, añadir los huevos uno a uno y seguir batiendo por 3 minutos más.

En otro bowl mediano, mezclar bien el harina, los polvos de hornear y la sal. Añadir todo en el bowl grande y revolver de forma envolvente con la ayuda de una cucharada de palo.

Colocar esta masa en la base previamente enmantequillada, presionando con los dedos.

Luego, distribuir las manzanas de forma ordenada sobre la masa.

Para el crumble, mezclar todos los ingredientes secos en un bowl. Luego, añadir la mantequilla derretida. Con ayuda de tus manos, unir todo hasta que tome esa arenosa consistencia de crumble.

Espolvorear el crumble sobre la tarta y llevar al horno por 50 minutos o hasta que este se torne ligeramente dorado.

 

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