Queremos Copiar El Último Look De Kaia Gerber

Kaia Gerber sigue demostrando que es una it girl en ascenso, y su último look obviamente no nos decepcionó! La modelo usó un entretenido look en el cual en la parte superior nos sugería que iba a una fiesta, y en la parte inferior que iba saliendo a trotar. Uso un blazer metálico como una prenda más elegante y chic, junto con un top y una mini de PVC, pero luego combinó todo eso con unas zapatillas deportivas con calcetines altos blancos… ya saben, para estar cómoda!

Hace tiempo que las zapatillas ya dejaron de ser vistas solo como un zapato deportivo, y nos encanta como Kaia Gerber las mezcla con algo más sofisticado. En lo único que podemos pensar es en imitar su look!

 

16 Looks Que Prueban Que La Combinación De Burdeo Con Negro Es Perfecta Para El Invierno

Así es, amamos como se ve un outfit para el invierno con negro y burdeo. El burdeo es perfecto para aquellas personas que no se atreven a jugar con colores muy arriesgados y que prefieren tonos más oscuros, y con negro siempre va a ser una jugada segura, chic y estilosa! Mira los siguientes looks de street style que seleccionamos para que te inspires!

 

 

No Podemos Dejar De Mirar Los Increíbles Looks De Street Style De Esta Modelo

Con un estilo más clásico, pero muy elegante y chic a la vez, los looks de Giedre han captado la atención de todos los fotógrafos y amantes de la moda este último tiempo. Sigue bajando para que veas una selección de sus mejores looks hasta ahora y que no nos podemos sacar de la cabeza!

 

 

12 Imágenes En Las Que Vemos A Kate Middleton Tratando De Calmar Las Pataletas De Sus Hijos

Si eres madre no importa si eres una mujer común y corriente o la duquesa de Cambridge – las pataletas pueden ser incontrolables a veces! Kate Middleton también debe lidiar con estos altos y bajos de la maternidad, pero a diferencia de nosotros ella debe hacerlo muchas veces de forma pública teniendo que lucir increíble y con elegante ropa.

En las imágenes podemos ver como en distintas situaciones Kate y William han tenido que lidiar públicamente con estas pataletas tratando siempre de mantener la compostura de la mejor manera!

Estamos Casi Seguras De Que Esta Será La Chaqueta Que Dominará Este Año

Se podría decir que es una chaqueta que tiene en parte un aire militar, safari, entallada y que se usa casi siempre amarrada. La hemos visto en varios colores y en cuanto al material, las de cuero son las favoritas.

Esta chaqueta es ideal para usarla ahora que empezó el frío, y la amarra ayuda mucho a estilizar la figura. La puedes usar sobre jeans, con pollera, pantalones negros etc… Mira las siguientes imágenes para que te inspires!

 

Un Nutricionista Dice Que Esto Debes Comer Para Tener El Abdomen De Lara Croft

¿Has oído el dicho que dice que los abdominales se hacen en la cocina y no en el gimnasio? Esto significa que sin importar cuantas pesas, abdominales y sentadillas hagas en el gimnasio es muy difícil lograr marcar tu abdomen si no sigues una dieta equilibrada. Según Amy Shapiro, fundadora y directora de Real Nutrition NYC lo que dice el dicho es completamente verdad, ya que la alimentación esta 100% relacionada con el desarrollo y el mantenimiento de músculos en la zona abdominal. Explica que puedes lograr formar los músculos en la zona, pero que no se revelarán jamás si no logras eliminar la grasa que está encima. Eso se logra con una dieta equilibrada y con cardio, y que el porcentaje de enfoque llega a ser hasta un 80% lo que comes y un 20% lo que haces.

 

Alimentos que debes comer

Según Shapiro lograr mantener esa dieta es más fácil de lo que crees, y de hecho no debes preocuparte de tener que agregar alimentos específicos en cada comida. La clave está en incluir alimentos de categorías específicas en cada comida, como fibras, grasas sanas, granos enteros y proteínas. La fibra es la clave para mantenerte satisfecha sin agregar muchas calorías. Por otro lado las grasas sanas, las proteínas y los granos enteros mantienen tu cuerpo saciado e incluso evitarán que quieras comer azúcares poco saludables.

Por lo tanto come muchos vegetales, ya que están llenos de fibras, vitaminas y antioxidantes, y tienen muy pocas calorías y son bajos en azúcares. Con respecto a agregar grasas sanas a tu dieta, te recomendamos agregar alimentos como frutos secos, palta y aceite de oliva. En cuanto a proteínas, las más recomendadas son pollo, pescado, porotos y lentejas. Y por último, los mejores granos son la quinoa y el arroz integral. Una vez que logres comer comidas con estas categorías de alimentos los abdominales empezarán a aparecer!

Alimentos que debes evitar

Muy importante es también saber que alimentos no debes comer. Para reducir la grasa de tu cuerpo, debes reducir también el consumo de azúcar, comida procesada y carbohidratos, y reemplazarlos por granos, proteínas, grasas saludables y muchos vegetales y frutas. Shapiro dice que evitar el azúcar no quiere decir solamente dejar de lado las donuts y los M&Ms, sino que también evitar comer mucha fruta con alto contenido de azúcar y frutas secas que tienen un alto contenido de azúcar.

El control de las porciones es también muy importante. Aunque esté bien comer carbohidratos saludables, eso no significa que puedas comer todos los que quieras. Necesitas variedad y contenido nutricional equilibrado en tus porciones.

También vas a querer evitar comer alimentos que te produzcan hinchazón, que es otro enemigo a la hora de definir los abdominales. Alimentos como la sal, azúcar, alcohol, bebidas, agua con gas y chicle son algunos de los principales, y una vez que los evites tu abdomen comenzará a marcarse y a definirse.

Los Mejores Looks De La Reina Del Street Style Y Estilosa Gilda Ambrosio

Es italiana, estudio diseño de moda y se transformó de a poco en un ícono del street style. Hoy en día cuenta con más de 300.000 seguidores en Instagram, y junto a su socia Giorgia Tordini son las creadoras de la exitosa marca de ropa Attico. Sigue bajando para que veas una selección que hicimos de sus mejores looks de street style para que te sirvan de inspiración.

 

 

 

 

Selena Gómez Vuelve A Sorprendernos Con Un Arriesgado Cambio De Look

Selena Gomez decidió esta vez tomar un riesgo bastante más grande que las otras veces, ya que en esta ocasión se rapó la parte inferior de la nuca! Durante su carrera la cantante siempre nos ha sorprendido con repentinos cambios de looks, especialmente en el último año, y la verdad es que a pesar de que algunos han sido bastante drásticos, nuestra ídola siempre logra verse espectacular.

En su último post de Instagram podemos ver las imágenes en donde nos muestra su último cambio, que nos atrevemos a decir que es el más dramático hasta ahora!

 

Always need a subtle change. @puma Germany family time grateful for the welcome!

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14 Looks Con Polleras Cruzadas Que Puedes Imitar Para Este Otoño

Sigue bajando para que veas esta selección que hicimos de looks con polleras cruzadas, para que te inspires y veas como usarlas. Las que más nos gustan son las de cuero midi, ya que son perfectas para la oficina, y con un par de medias y botas es ideal para lucir ultra chic!

 

33 Looks De La Estilosa Nina Urgell Que Puedes Copiar Esta Temporada

 

From Paris

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Baby Blue

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Never too old. #MangoGirls By @mango

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Iron ically . Bag is @salar_milano Tap for labels

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This is @etro

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Happy in the city of lights.

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Yes, shades for the rain. ⚡️

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Back to the city.

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Future Cowboy. #dressedindutti

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Teddy wave

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Bath bomb.

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Mum knows best.

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Girl in Black

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Turtle neck weather. Wearing @shonmott

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❄️

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Not even French. @lupobarcelona

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William Morris @loewe

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The last.

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The jacket. #uterqueblackfriday Wishlist 2.0 @uterqueofficial

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I see red.

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Sand and storm.

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1984 – Wearing @marissawebb #revolvearoundtheworld

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See u soon – Wearing @massimodutti #DressedinDutti

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Not even french.

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Lonely Land

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El Born. Feliç Diada ❤️

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Casi No Reconocimos A Leighton Meester Con Su Nuevo Cambio De Look!

Leighton Meester, más conocida por su protagónico papel como Blair Waldorf en la serie Gossip Girl, nos ha sorprendido bastante con su cambio de look. Pasó de ser una reconocida morena a una rubia platinada, y la verdad es que a pesar de que el cambio es muy drástico, nos gusta bastante como se ve. ¿Qué opinas tú?

 

 

 

 

Zendaya: La Celebridad Que No Deja De Sorprendernos En La Alfombra Roja Con Su Estilo

Hace un tiempo empezamos a seguir muy de cerca a Zendaya, ya que para nosotras definitivamente se ha convertido en una fuente de inspiración. Mira estos looks que seleccionamos de ella en la alfombra roja como nuestros favoritos.

 

   

La Camisa Que Vas A Querer Usar Todos Los Días Este Otoño

Estos looks de street style prueban que esta camisa a pesar de ser muy simple es capaz de verse muy chic y estilosa!

Una camisa blanca es un básico que no puede faltar en tu clóset. Es simple, chic, elegante, femenina y es una de las prendas más versátiles que existen. Además es uno de los básicos más indispensables para el otoño, y por eso hicimos una selección de estos increíbles looks de street style para que uses de inspiración y veas como usar con mucha onda tu camisa blanca.

 

 

 

La Fórmula Para Usar Tu Polerón Con Gorro Con Mucha Onda Esta Temporada

Las chicas fashion si que saben como llevar las prendas con estilo! En el caso del polerón con capucha al parecer la fórmula para hacerlo ver ultra chic es combinándolo con un abrigo, blazer o chaqueta de cuero encima. Fíjate en los siguientes looks de street style que seleccionamos, y verás que así es como lo están usando las fashion bloggers y las celebridades!

 

La Hija De Reese Witherspoon Tuvo Una Aparición Muy Chic En La Semana De La Moda En Paris

La hija de 18 años de la famosa actriz Reese Witherspoon nos impactó el año pasado cuando lució radiante en su baile de debutantes, y ahora lo hizo nuevamente en la semana de la moda. Además no atendió a un simple show, sino que estuvo sentada en la primera fila del desfile de la reconocida marca Valentino en Paris. Phillippe se unió a Dakota Fanning y a la modelo Liya Kebede, formando un estiloso trío!

 

Ava Phillippe

 

Elle Fanning

 

Liya Kebede