Esta Es La Única Cosa Que Hacen Diferente Las Mujeres Exitosas

Muchas veces nos ofrecen oportunidades de algún tipo, en donde al principio estamos muy emocionadas, pero más tarde comenzamos a pensarlo mucho. De repente, ya no parece tan buena idea, y comienzas a tener dudas al respecto. ¿Será esto bueno para mi negocio? ¿Será una buena idea? ¿Me ayudará a cumplir mis metas?… No te preocupes, es normal que eso te suceda, pero mira lo que hacen de manera diferente las mujeres exitosas para evitar esta negatividad.

 

 

Ellas no ven obstáculos, ven oportunidades

Ser una mujer que trabaja conlleva hacerse ese tipo de preguntas claramente. Queremos ser racionales e inteligentes. Pero muchas veces podemos quedar cegadas por cosas que vemos como obstáculos. Puede ser desde la distancia de la oficina a la casa, diferencias de gustos o cualquier otra cosa… La lista es interminable, peor una cosa que las mujeres exitosas hacen distinto es que no dejan que esos obstáculos se les pongan en el camino de esas nuevas oportunidades.

 

¿Cómo podemos hacer eso?

Lo primero es trabajar más duro, y comenzarás a ver que eres capaz de mucho más de lo que eras antes. En segundo lugar, habiendo hecho eso, ya habrás hecho el segundo paso, que es seguir adelante y crecer debido a esa nueva experiencia. Y por último serás capaz de ayudar a otras chicas que eran como tú anteriormente, y que tienen los mismo problemas. Muchas veces desconocemos las capacidades que tenemos, hasta que nos enfrentamos a nuevos retos y experiencias más demandantes y nos damos cuenta de que podemos mucho más. Pero esto solo puede pasar si ves oportunidades, incluso cuando parezca que es imposible.

 

Tomar ventaja

Garantizado, cambiar tu mente y empezar a ver un obstáculo como una oportunidad es más fácil decirlo que hacerlo. Por eso es importante tener en mente que en cada paso que vayas dando para llegar a la meta, al primer dilema que tengas debes tomar ventaja de él. Y así de a poco irás avanzando cada vez más hasta lograr tener el éxito deseado. Tener esa mente de éxito te ayudará a hacer desaparecer todos los pensamientos y sensaciones de fracaso que puedas sentir.

 

 

 

4 Mujeres Exitosas Comparten Sus Mejores Consejos De Vida

¿Te cuesta organizarte y sientes que todo en tu vida está patas para arriba… No te preocupes, todas debemos luchar contra esa batalla. A veces crees que la estás ganando, pero basta con que un problema demande un poco más de tu atención para que todo lo demás se desordene, causando así el estrés ¿Qué puedes hacer para evitar esto?… Presta mucha atención porque hoy las mujeres más exitosas nos comparten sus mejores consejos!!

 

 

 

 

Kristina Karlsson

Kristina es la fundadora de la preciosa marca de papelería y cosas de oficina Kikki K. Ella aconseja escribir todas nuestras tareas, pensamientos y proyectos en papel, ya que de esta forma podemos tenerlos más presentes. “A veces hasta me levanto por las noches a escribir algo que había olvidado”. según Kristina no existe nada mejor que liberar la mente en papel.

 

 

Arianna Huffington

Para famosa escritora y columnista estadounidense la cosa es simple: ¡Debemos dormir más! “Las mujeres exitosas valoran y respetan sus horas de sueño, por lo que obviamente son más productivas”. Es tan así, que el sueño a llegado a ser el tema clave de sus diferentes foros y charlas Ted.

 

 

Tina Fey

Se podría decir que Tina es una mujer multidisciplinaria. Su gran éxito como actriz, escritora y productora se debe principalmente a lo que ella cita repetidas veces en su autobiografía Bossypants: No tener miedo.

 

 

Nicola Mendelsohn

La vicepresidenta de Facebook en Europa, Medio Oriente y Africa, tambien conocida como la mujer más poderosa en el mundo de la tecnología nos aconseja rodearse siempre de personas cercanas o gente que busque nuestro bien, ya que así podemos recibir siempre los mejores consejos, la ayuda y el apoyo necesario para lograr nuestras metas.

4 Cosas Positivas Que Las Chicas Exitosas Hacen

Una mujer exitosa sabe lo que quiere y cómo conseguirlo, no se conforma con cualquier cosa y busca siempre la perfección. Definitivamente estas son las cualidades que le ayudan a triunfar. Sin duda a todas nos gustaría ser así, pero ¿Qué es lo que tenemos que hacer exactamente ?

¡Presta mucha atención!…

 

 

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# 1 Saber qué es lo mejor para ti

Es muy difícil ser exitosa con algo que no te guste o no te haga bien. Busca siempre lo que sea mejor para ti, de esta manera estarás motivada y muy feliz.

 

 

Nº 2 Defender tus valores

Una chica exitosa, vive de acuerdo a sus propias reglas sin importar lo que opinen los demás. Esto es lo que la hace tan única e interesante.

 

 

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# 3 Aprender de tus errores

Debes tener el valor y la fuerza de aprender de tus errores. Una chica exitosa jamás se deja llevar por la frustración, ya que sabe que esta no le ayuda en nada.

 

 

# 4 Saber que serás exitosa

Sácate el miedo de la cabeza y trabaja duro para conseguir lo que quieres. Con esta actitud de vida es casi imposible no lograr el éxito.

Qué Debes Hacer En Tus 20 Para Ser Exitosa En Tus 30

Los 20s son considerados como los “años formativos”, un proceso de aprendizaje confuso y emocionante a la vez en donde pasamos por una etapa de exploración tanto personal como profesional. Por eso es muy importante estar bien preparadas, ya que aquí es donde podemos comenzar a construir el camino de una vida exitosa y sumamente feliz.
Pero seguramente te estarás preguntando qué es lo que debes hacer….
No te preocupes más que que aquí te dejamos los consejos que te ayudarán a triunfar en tus 30s.

¡Presta mucha atención!

 

 

Encuentra un hobby que estimule tu mente

Existen ciertos pasatiempos que pueden estimular actividad cerebral, aumentando así tu inteligencia e imaginación, así que no sigas perdiendo el tiempo y cominza desde hoy a escribir, armas puzzles, jugar cartas, ajedrez, etc…

 

 

Expande tu círculo social

Los 20s son la etapa perfecta para hacer nuevos amigos y desarrollar habilidades sociales, las cuáles podrían servirte de mucho en tu adultez. Recuerda que el ser humano es más exitoso y feliz a medida que se siente más seguro y acompañado.

 

 

Mantente al tanto de la actualidad

Manteniéndote al día de todo lo que pasa en la actualidad, podrás descubrir con mayor facilidad las cosas que te motivan y apasiona en realidad.

Este Hábito Saludable Podría Hacerte Más Exitosa

Todas nos propusimos nuevas metas a principio de este año, y déjame adivinar, pero seguramente la tuya tiene que ver con el ámbito laboral ¿o me equivoco?… Si tu quieres ser más exitosa en tu trabajo, hoy te enseñaremos un hábito que aunque no lo creas podría ayudarte a lograr grandes cosas (incluyendo ese ascenso que tanto quieres).

¿Quieres saber cuál es?…

 

 

 

 

Así es, el deporte es un hábito increíble que además de mejorar tu vida y tu salud podría mejor tu desempeño laboral, pudiendo alcanzar grandes cosas que antes ni te las imaginabas. Pero quieres saber porqué influye tanto la actividad física en nuestro desarrollo mental?

Deja que te lo expliquemos…

 

 

 

 

El deporte es algo que tienen en común casi todas las personas exitosas

Si te fijas en los grandes empresarios, te darás cuenta de que casi todos practican algún tipo de actividad física, ya sea tenias, golf, trote, natación, todo se vale a la hora de mover el esqueleto. Y es que el ejercicio es algo que les da mayor claridad, por lo que no es raro que tomen una importante decisión en el gimnasio.

 

 

Las personas que ganan más se ejercitan más

Una encuesta que se hizo, le preguntó a 850 personas acerca de sus ingresos y su ejercicio semanal. Los resultados fueron sorprendentes. Sucede que mientras más deporte hacían mayor era el sueldo que ganaban. ¿Increíble o no? La explicación para esto es muy simple: El ejercicio te mantiene más activa y llena de energía, por lo que estas preparada física y mentalmente para hacer tu trabajo de forma excepcional.

 

 

 

 

El ejercicio aumenta tu capacidad cerebral

El ejercicio, además de darte más energía, mejorara tu estructura a nivel cerebral, ya que promueve la regeneración de células sin importar la edad.

 

 

El ejercicio puede prevenir el estrés

Cuando haces ejercicio tu mente se abre y libera, despojándote de todo lo que te produce estrés. Así que cuando algo te preocupe o tengas que tomar una importante decisión, no dudes en consultarlo con tu deporte favorito, seguramente el te dirá que hacer.

 

 

5 Cosas Que Las Mujeres Súper Exitosas Tienen En Común

Constantemente escuchamos la frase “trabaja duro y llegarás a la cima.” Pero nos preguntamos: ¿es realmente tan sencillo? ¿O tienen las chicas hiper exitosas algún secreto?

Por supuesto que tienen! Y hoy te contaremos cuáles son…

 

 

1. Tienen una visión

No importa si eres la anfitriona para la fiesta de navidad, o planeas tu carrera, siempre tienes que tener una visión y un plan. ¿Qué quieres realmente? ¿Con qué sueñas? Se honesta y no te contentes con nada menos.
 

 

2. Buscan un mentor

Puede ser lindo soñar con la carrera de tus sueños, pero hablar de ella con alguien con experiencia es mucho más entretenido e inspirador. Puede ser aterrador pedir consejos, pero créenos cuando te decimos que la mayoría de las personas ama hablar sobre sus pasiones y cómo lograron llegar a dónde están.
 

 

3. Encuentran su pasión

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No puedes elegir lo que amas, pero una vez que lo hayas encontrado, serás imparable. ¿Has escuchado de la regla de las 10,000 horas? Es una teoría que dice que tienes que practicar algo durante 10,000 horas para dominarlo con excelencia. Y lo bueno es que si te dedicas a lo que amas, esa cantidad de horas nunca se sentirán como demasiado.
 

 

4. Toman esa decisión estúpida

En algún minuto llegará el momento en que debas tomar una decisión complicada. Una decisión que ni tus amigos ni tu familia comprenderán, y donde todos pensarán que te estás equivocando. Renunciar a tu trabajo, invertir todos tus ahorros o mudarte a otro país suena radical, pero a veces puede ser justo lo que necesitas. Quienes te rodean pueden tener buenas intenciones, pero no siempre tienen la razón! Si sientes que algo es una buena decisión, hazlo. Probablemente tengas razón, y si no, aprenderás una lección invaluable. Es mejor arrepentirse de cosas que has hecho, que de cosas que no.
 

 

5. Saben relajarse

Siempre es bueno recordar que el trabajo es sólo trabajo. Debes tener una vida fuera de la oficina. Tienes que ser capaz de relajarte, cargar tus baterías, inspirarte y mantener tu chispa para brillar en la oficina. No importa si es tu novio, el deporte, o una clase de pintura, sé apasionada en tu vida y verás que nunca se te acabará la energía.

5 Tips Para Ser Más Exitosa Este 2017

Aceptémoslo, todas queremos alcanzar el éxito. Y este nuevo año es el momento perfecto para aclarar y retomar las metas…

Sigue bajando para conocer nuestra lista de tips para acercarnos más a las excelentes mujeres que queremos ser, y toma nota!
 

 

1. Confía en tus habilidades

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El primer paso para ser una mujer exitosa es confiar en ti misma. Mantén una actitud positiva, ten seguridad en ti y en tus habilidades, sal de tu zona de confort y no tengas miedo a equivocarte. Recuerda que de los errores se aprende y que a veces son éstos los que te acercan cada vez más al éxito.
 

 

2. Enfócate en ti

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La mayoría de las personas exitosas son auténticas. Es imposible complacer a todo el mundo así que mejor enfocarte en ti, ser sincera contigo misma y tener el valor de defender tus sueños.
 

 

3. Define tu propio éxito

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No todas las personas tenemos el mismo concepto de éxito, así que es importante que hagas el ejercicio de definir qué es exactamente lo que te haría sentir exitosa. ¿Es dirigir tu propia compañía, formar una familia o ser vocera de una gran ONG? Al descubrirlo, tendrás mayor claridad y te acercarás más a ser la mujer con la que sueñas!
 

 

4. Rodéate de personas positivas

Aléjate de las relaciones tóxicas y de las personas negativas, pues aunque no lo creas éstas pueden influir en tu estado de ánimo y en tu posibilidad de éxito. Desde amigas que te den ánimos cuando lo necesites, a gente que te inspire y te pueda enseñar algo que no sabes, lo ideal es estar con quien te acerque a tus objetivos.
 

 

5. Aprovecha tu tiempo al máximo

Las mujeres exitosas sacan provecho de cada momento de sus días, se preparan y trabajan constantemente por ser mejores y acercarse más a sus metas. Así que si quieres tener más éxito, tendrás que invertir tiempo, esfuerzo y dedicación.

5 Tips De La Gente Exitosa Para Mantenerse Positiva

Todas queremos lograr el éxito y la felicidad. Sin embargo, el estrés y las preocupaciones del día a día hacen que nos alejemos de este estilo de vida que tanto nos gustaría lograr. Pero lo que tu no sabias es que si te mantienes positiva y motivada, no existe ningún obstáculo que te impida alcanzar ese bienestar que que tanto deseas.
Si aún no estás convencida, hoy te dejamos estos 5 tips que puedes seguir para mantenerte positiva y motivada y así puedas alcanzar todos tu sueños…

¡Sigue bajando!

 

 

 

 

Define felicidad y éxito

Cada persona tiene un concepto distinto acerca del éxito y la felicidad. Para muchos el éxito tiene relación con el trabajo y el dinero, mientras que para otros con la familia y el amor. Tómate entonces un tiempo para reflexionar acerca de lo que más quieres en la vida.

 

 

Haz planes

Una vez que sepas lo que es para ti el éxito y la felicidad, puedes comenzar planear tu vida, buscando siempre los caminos que te guíen a esa plenitud personal.

 

 

 

 

Piensa Positivo

Muchas personas creen que el éxito y la felicidad están libres de sufrimiento, sin embargo esto no es así.  Si te fijas bien, existen muchas personas con enormes problemas que andan felices por la vida sin quejarse ni lamentarse. Esta es la magia de la actitud positiva, que te levanta todos loa días y te muestra el secreto para alcanzar la plenitud.

 

 

Se agradecida

La mejor manera de mantener una actitud positiva es apreciar lo que se tiene. Todas las noches antes de acostarte, haz un recuento con todas las cosas buenas que te pasaron durante el día. Créeme, verás la vida con otros ojos.

 

 

 

 

Pasa tiempo con tus seres queridos

Si ocupas todo tu tiempo en alcanzar el éxito y dejas a tu familia y amigos en segundo plano, jamás vas a poder alcanzar la felicidad. Recuerda que el ser humano es un ser social que necesita relacionarse con los demás para ser feliz.

 

 

 

 

 

5 Malos Hábitos Que Están Impidiendo Tu Éxito

Seguramente en más de una ocasión has soñado despierta, imaginándote todas las cosas que podrías hacer o lograr en tu vida si tuvieras tiempo, energía, dinero etc…. Pero, tu sabías que puedes lograr lo que quieres si te lo propones?

¡Así es! Estudios demuestran que las personas que pasan mucho tiempo pensando acerca de cómo lograr sus sueños, son individuos atrapados en la comodidad de su rutina y malos hábitos.

Así que no lo pienses más y comienza a trabajar por tus sueños, renunciando a estos cinco hábitos que te tienen atrapada!

Sigue leyendo para ver cuáles son…

 

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Dejar todo para última hora

Muchas mujeres creen que trabajan mejor bajo presión, dejando lo importante para último minuto. Esto es un hábito muy malo que solo te esta causando estrés en situaciones que no deberías tenerlo si eres organizada.

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Decir que no puedes

Muchas veces nos metemos en la cabeza que no podemos hacer ciertas cosas, rechazando ofertas y oportunidades que nos podrían ayudar a alcanzar nuestros sueños. Recuerda que todo se puede en esta vida si le ponemos empeño.

 

 

Despertarse tarde

“Al que madruga Dios le ayuda”. Este es un dicho muy cierto, ya que al levantarnos temprano tenemos tiempo para hacer más cosas, llegando al final del día con una gran satisfacción.

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Compararse con los demás

Todas las mujeres somos únicas e irrepetibles, con habilidades particulares, las cuales debemos aprender a desarrollar, sacando lo mejor de ellas. Cuando tratamos de ser cómo alguien, las cosas nos salen mal, ya que no estamos utilizando nuestras aptitudes.

 

 

Ser impaciente en lograr tus metas

Todas las cosas se logran mediante un proceso. Nadie fue gerente de una empresa de la noche a la mañana. Trabaja día a día por lograr tus sueños y no te desanimes cuando algo te sale mal, recuerda que las experiencias son las que nos ayudan aprender y crecer.

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7 Cosas Que La Gente Exitosa Piensa Sobre El Dinero

Las personas exitosas tienen una visión del dinero completamente distinta a la de nosotras. Esta visión es una de las principales causas de su gran poderío.

Por eso, si tu quieres ser una mujer de muchos bienes y poder, debes cambiar desde ya tu mentalidad con respecto a tus riquezas.

Aquí te mostramos cuáles son las siete cosas que la gente exitosa piensa acerca del dinero, para que te hagas una idea y cambies ahora tu forma de pensar.

¡Sigue leyendo!

 

 

1. Gastan menos de lo que ganan

La gente exitosa sabe que debe gastar menos de lo que gana, ya que esta es la única forma de ahorrar y hacer crecer sus bienes.

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2. Están al tanto de cada una de sus inversiones

No creas que porque son ricos no les importa lo que pasa con su dinero. La verdad es que están al tanto de cada movimiento que se hace con su plata, asesorándose siempre por expertos financieros.

 

 

No se conforman con un solo negocio

Si te fijas bien, casi todas las personas exitosas tienes más de un negocio, ya que siempre están buscando la forma de hacer más dinero.

 

 

Compran cosas buenas

Tal como dice el dicho: “Lo barato cuesta caro”, las personas exitosas invierten su dinero en artículos caros pero de buena calidad, que tienen la capacidad de durar muchísimos años más que un objeto hecho a partir de materiales de segunda mano.

 
A pedestrian carries Gucci-branded shopping bags as she walks in the Rue du Rhone in Geneva, Switzerland, on Saturday, June 9, 2012. Photographer: Valentin Flauraud/Bloomberg *** Local Caption ***

Tienen un plan

Antes de realizar cualquier gasto o inversión, realizan una lista con los pros y lo contras y calculan todas las cosas que deben hacer para alcanzar el éxito.

 

 

No recurren a sus ahorros

Todos los meses, destinan un porcentaje de sus ganancias una cuenta de ahorro, de esta manera y sin darse cuenta van acumulando una gran suma de dinero. Esta cuenta es sagrada y sólo puede tocarse cuando realmente sea necesario.

 

 

Saben cuánto valen las cosas

Si te das cuenta, la gente exitosa sabe perfectamente cuanto gasta en fiestas, comidas, vacaciones, etc… Esta conciencia de saber adonde va su dinero es lo que los motiva a trabajar más de la cuenta, con el fin de poder darse estos lujos.

 

 

 

6 Cosas A Las Que Tienes Que Renunciar Si Quieres Alcanzar El Éxito

Tal dijo el Dalai Lama: “Juzga tu éxito por lo que tuviste que dejar con el fin de conseguirlo”. Hay ciertas cosas en nuestra vida que debemos dejar de lado si lo que queremos es lograr grandes cosas. Así es, muchas veces nos dejamos llevar por nuestros hábitos que seguramente son los más fáciles y cómodos para nosotros. Pero lo que no sabemos es que al final de cuentas, estas malas costumbres solo nos estancan, dejándonos un futuro plano y sumamente predecible, sin ningún tipo de logro.

Si lo que quieres es hacer algo grande, dejando una huella en este mundo, aquí te mostramos cuáles son las seis cosas a las que debes renunciar hoy para que puedas alcanzar el éxito sin problemas.

¡Sigue leyendo para saber cuáles son!

 

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Decir que no puedes

Al decir que no podemos, estamos creándonos una idea de fracaso anticipada que nos asusta mucho y nos impide luchar por lo que queremos. Trata de creerte un poco más el cuento y confía en tus capacidades, verás cómo lograras grandes cosas con mucha más facilidad.

 

 

Dejar las cosas para último minuto

Muchas de nosotras creemos que trabajamos mejor bajo presión por lo que dejamos todo a último minuto. Pero la verdad es que cuando hacemos las cosas a la ligera y apuradas es imposible que los resultados sean buenos.

 

 

Compararse con los demás

Nadie es perfecto en esta vida. Eso es algo que todas sabemos, pero muchas veces las redes sociales nos confunden, ya que vemos lo que otros quieren que veamos, una vida perfecta, llena de lujos y sin complicaciones, cuando la verdad es que las personas que exhiben mucho su vida son las más solitarias e inseguras.

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Ser negativa

Te has preguntado alguna vez por qué las personas negativas no son tan exitosas. Esto pasa porque pierden su tiempo y sus oportunidades pensando y calculando todas las cosas malas que podrían suceder. Recuerda que solo las personas valientes son las que logran grandes cosas.

 

 

Revivir el pasado

El ayer se fue, todo lo que pasó en el pasado es historia y aprendizaje que te ayudaron a forjar la persona que eres hoy. Ya no puedes cambiar nada de esto, pero si puedes hacer algo por tu futuro, poniéndote metas y tratando de ser mejor.

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Tratar de ser perfecta

Tal como dice el dicho lo perfecto es enemigo de lo bueno, si tu eres una persona que está buscando la perfección en todas las cosas, te pasaras la vida de una manera muy infeliz ,esperando y esperando a que todo te sorprenda. Trata de gozar con las cosas sencillas y verás cómo te convertirás en una persona mucho más alegre.

 

 

8 Hábitos De Las Mujeres Exitosas

¿Alguna vez te has preguntado cómo lograron mujeres exitosas como Anna Wintour y Sheryl Sandberg llegar a la cima? Estos ocho hábitos te pueden dar una idea…

Sigue bajando para conocer los hábitos que toda mujer prominente comparte, y adóptalos cuanto antes para alcanzar todos tus sueños profesionales!
 

 
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1. Trabaja por lo que quieres: Es fundamental que entiendas que nada te llegará desde el cielo. Todo lo que logres será por tu propio esfuerzo y dedicación, así que ponte a trabajar ahora mismo!

2. Construye tu propio camino: La mejor manera de brillar es siendo auténtica, y siguiendo tus pasiones. No caigas en el error de hacer cosas porque crees que son las que se esperan de ti; lo que importa es tu instinto y tus sueños.

3. Dedica tiempo para ti: El error que muchas cometemos es posponernos a favor de nuestras metas. Sin embargo, si quieres llevar una vida saludable y llena de felicidad, debes aprender a dedicar tiempo a ti y lo que amas.

4. Despégate de la oficina: No tienes que estar pegada a tu escritorio 24/7 para ser exitosa, sino que está todo en cómo manejas tu tiempo y energía.

5. Define qué es el éxito para ti: Compararte con otras mujeres “exitosas” no sirve. Puedes inspirarte en ellas, pero jamás intentar llegar al mismo punto, pues ya está ocupado. ¿Qué quieres para ti? Piénsalo y ve tras ello cada día.

6. Cuida las buenas amistades y desecha las que no valen la pena: Es extremadamente importante rodearte de gente positiva y cultivar las buenas amistades.

7. No pierdas el tiempo: La hora que pasas en Facebook e Instagram, pensar en tu ex, el grupo de Whatsapp con tus amigas que no deja de sonar, todo esto quita tiempo y energía. Intenta moderar la atención que le dedicas a temas que no te son fundamentales, para vivir un mucho mejor ahora.

8. Persevera: Son nuestras decisiones las que demuestran quiénes somos, por lo que debes de intentar y perseverar antes de rendirte con tu sueño.

Cómo Manejar Tu Emprendimiento Con Un Trabajo Full Time

Iniciar un emprendimiento mientras tienes un trabajo de tiempo completo, es probablemente una de las cosas más desafiantes que puedes hacer. Sin embargo, también puede ser de las mejores…

¿Pensando en lanzarte? Sigue bajando para conocer algunas cosas con las que de seguro tendrás que lidiar cuando te veas obligada a manejar tu empresa y tu trabajo al mismo tiempo!

 

 
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Persevera: Será difícil y te preguntarás cuál es el punto, pero necesitas seguir adelante. Concéntrate en porqué partiste y en el día en que puedas renunciar a tu trabajo y concentrarte en el que desarrollas.

El equilibrio es clave: Planea un día en el que puedas ir al gimnasio o ver tu serie favorita entre ambos trabajos. Un recreo ayudará a tu cerebro a seguir trabajando y te permitirá mantenerte cuerda.

Comparte con tu familia y amigos: Cuéntales porqué estás tan ocupada y así entenderán cuando comiencen a verte menos y no harán más que apoyarte.

Mantén el ojo en la meta: Recuérdate porqué comenzaste todos los días. Así, no importa cuanto demores, nunca perderás el norte.

Planifica un día sabático: Necesitas un día off, donde todo lo relacionado al trabajo esté completamente prohibido. Así mantendrás el estrés a raya y podrás ponerte al día con quienes que te rodean.

4 Claves Para El Éxito Personal Y Profesional

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Uno de nuestros principales retos, como mujeres profesionales modernas, es balancear la vida personal y profesional. Y es que, no se trata de decidir entre una y la otra; sino de ser exitosa en ambas. Suena complicado, ¿no? Bueno, lo es. Pero estos cuatro tips pueden ayudarte a lograrlo…

Sigue leyendo!
 

 

1. Parte la semana con fuerza

Parte tu semana laboral concentrada en el trabajo. Preocúpate que el lunes sea el día para planear y tomar decisiones. Usa el martes y miércoles para llevar a cabo tus ideas y atacar los pendientes. Y finalmente, deja los jueves y viernes para cerrar tus pendientes, y así no estarás como loca al final de la semana intentando terminar todo lo que se acumuló.
 

 

2. Administra tus prioridades

Para hacer que el día te rinda mucho más, pregúntate cuáles son las decisiones más importantes que debes tomar y en qué orden empezarás a resolverlas.
 

 

3. Crea un plan

Es imposible cumplir una meta sin conocer los pasos que debes seguir para alcanzarla. Escribe tus estrategias en una lista para sentirte mucho más preparada.
 

 

4. Acepta que tu vida personal y profesional se mezclarán

Tendemos a pensar que debe existir una barrera entre nuestra vida personal y profesional, sin embargo, es inevitable que a veces se topen y que debas trabajar por las noches o faltar una tarde al trabajo por razones familiares. Sólo necesitas encontrar un equilibrio.

10 Errores Que Las Personas Exitosas Se Rehusan A Cometer

Cuando hay un error, entonces hay una lección que aprender. Cuando estás empezando tu carrera, los errores no son tan fáciles de reconocer y lo más probable es que cometas un montón! Pero, la buena noticia es que, mientras exitosa seas, más fácil será evitar esos errores.

Para que estés alerta, aquí te contamos cuáles son los típicos 10 errores que las personas exitosas se niegan a cometer!

 

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1. No hacen nada sin un plan.

Mientras que planear algo de forma experta no necesariamente significa que esa va a funcionar, las personas exitosas siempre hacen todo de la forma más planificada posible. Con un plan sólido los errores son mucho menos propensos a ocurrir, lo que hace esencial no prescindir de uno.

 

 

2. No dejan que las dificultades los derriben.

Los contratiempos y dificultades son inevitables, y con frecuencia son clasificados como un error, pero en realidad el error está en cómo respondes a ellos. Las personas exitosas nunca permiten que una dificultad los empuje hacia atrás, sino que los usan para seguir adelante y con más fuerza.

 

 

3. No dejan que el trabajo se apodere de ellos.

Por lo general, cuando pensamos en una persona exitosa nos imaginamos a un adicto al trabajo, que no se permiten ni un día de descanso y que insisten en trabajar cada hora del día, pero en realidad esto no es cierto. Las personas exitosas tienen el equilibrio perfecto entre el trabajo y el resto de su vida, y pueden detectar fácilmente el error de estar poniendo demasiado esfuerzo y dedicación en una sola área.

 

 

4. No inventan excusas.

Cuando algo va mal por lo general tratamos de justificar el por qué. Podemos tratar de delegar la culpa, o encontrar algún vacío legal que haga que el problema no sea culpa nuestra. Las personas exitosas no comenten este error y nunca inventan excusas por lo que han hecho.

 

 

5. Pensar que saben lo suficiente.

Mientras más éxito tengas, es probable que tengas más confianza; pero las personas exitosas nunca piensan que saben lo suficiente ni dejan que sus éxitos los lleven a dejar de querer aprender cosas nuevas.

 

 

6. Tratar de hacer las cosas por su cuenta.

Detrás de cada gran éxito hay un gran equipo que ayudó a lograrlo y alguien exitoso nunca va a cometer el error de olvidarlo. El error de menospreciar a las personas es común, pero las personas con éxito saben el valor de todas las personas que los rodean y nunca piensan que serían capaces de lograr sus metas solos.

 

 

7. Pensar que un trabajo está por debajo de ellos.

El éxito viene acompañado con la capacidad de delegar, y muchas veces el error que comete la gente es usar demasiado este poder. Las personas exitosas saben exactamente lo que se necesita para llegar hasta donde están ahora, y no tienen miedo de ensuciarse las manos, independiente de cuál sea su posición.

 

 

8. Nunca se quedan en el pasado.

Aprender del pasado es esencial, pero dejar que te afecte demasiado es un error. Las personas exitosas aprenden de lo que pasó, pero se centran principalmente en el futuro y lo más importante, se niegan a invertir más tiempo del necesario en pensar en lo que podría haber sido.

 

 

9. Se niegan a comprometerse con la negatividad.

Las personas exitosas se niegan a dejar que la negatividad los baje. Tanto si viene de las personas o como resultado de una retroalimentación, las personas exitosas se niegan a cometer el error de dejar de lado su positivismo.

 

 

10. No dejan que la envidia se interponga en su camino.

Admirar el éxito de los demás está perfectamente bien, pero sentir celos puede llevarte a hábitos poco saludables. Las personas exitosas son conscientes de que hay un valor en el aprendizaje de los demás, pero nunca cometen el error de sentir envidia por el éxito que han logrado.

Por Qué Madrugar Es Clave Para Lograr El Éxito

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Ya hemos hablado antes de la importancia de la rutina de la mañana, por lo que no debería ser una sorpresa para ti que las personas exitosas se levanten muy temprano. Si eres una amante de la cama, no te preocupes, igual es posible levantarse muy temprano, todo está en que duermas la suficiente cantidad de horas. Aquí te dejamos los cuatro motivos que explican la importancia de amanecer temprano para ser exitosa:

 

 

 

1. Saca una hoja del libro de Anna Wintour.

Hay una razón por la que Anna Wintour es una mujer tan exitosa y tiene que ver con su rutina sin excusa que sigue en las mañanas. Cada mañana, a las 5:45 ama Anna va al Club de Tenis Midtown de Nueva York para jugar una hora de tenis, luego se va a su casa para vestirse y arreglarse para partir a sus reuniones. ¿Te imaginas despertarte tan temprano como para estar jugando tenis a las 5.45 am? Esto es posible si te acuestas temprano y encuentras el tiempo para hacer las cosas que te gustan y disfrutas.

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2. Levantarte más temprano te da más tiempo para hacer frente al día.

Por alguna razón todas tenemos esa idea en la cabeza de que necesitamos más horas para nosotras después del trabajo, pero ¿qué pasa antes del trabajo? ¿No prefieres levantarte un poco antes y luego poder relajarte sin culpa? Probablemente te gusta la idea, pero para esto necesitas irte a la cama más temprano para así lograr amanecer antes y dedicar ese tiempo a hacer deporte, planificar tu día, revisar tus mails, etc.

 

 

3. Las horas de inspiración.

Extrañamente, la mayoría de escritores encuentran el tiempo de descanso durante las primeras horas de la mañana y dicen que es cuando encuentran mayor inspiración. Trata de levantarte más temprano y ve si tienes tiempo para planificar las cosas y seguro lo harás con la mente más clara e inspirada.

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4. Ganas muchísimo tiempo.

La ciencia demuestra que si te levantas sólo una hora más temprano, obtendrás 15 días al año. ¿Te imaginas todo lo que puedes hacer en ese tiempo? Desde elegir un hobby, hacer un deporte, etc!

8 Cosas Que Pasan Cuando Crees En Ti

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Nuestra vida sería mucho más sencilla si creyéramos en nosotras mismas. Obviamente es más fácil decir que hacer, pero definitivamente vale la pena intentarlo…

Sigue bajando para conocer nuestra lista de ocho cosas que suceden cuando empiezas a creer en ti misma!

 

 
1. Aceptación: Cuando crees en ti misma, aceptas quien eres realmente. No tendrás miedo de dar tu opinión y te sentirás orgullosa de la persona en que te estás convirtiendo.

2. Te sentirás más energizada: Cuando crees en ti misma, sientes como que puedes sola contra el mundo! Un poco de energía positiva y confianza te dará un enorme empujón.

3. Siempre estarás de buen humor: Si estas satisfecha contigo misma, te sentirás mejor sobre todo y estarás de buen humor todo el día.

4. El éxito estará garantizado: Si crees que todo estará bien, lo estará. Se llama la ley de la atracción: atraes las cosas que deseas. Si realmente crees que te darán un asenso o lograrás entrenar tres veces a la semana, lo harás. Así de simple.

5. Puedes motivar a otros: Cuando te sientes bien sobre ti misma, puedes inspirar y motivar a otros con tu energía.

6. La positividad será tu nuevo mantra: No hay espacio para la negatividad en tu vida. Tienes metas que alcanzar y fechas límites que cumplir, así que cree en ti misma, y rodéate de gente positiva que aporte con una vibra buena y relajante.

7. Te verás radiante: La belleza se transmite desde adentro, y cuando te sientas feliz en tu propia piel, hasta tu cabello brillará más fuerte.

8. Ganarás respeto: La gente te apreciará por quien eres. Cuando crees en tu misma transmites una confianza que hará que te respeten.

6 Formas De Mostrarte Confiada Aunque Estés Nerviosa

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A todas nos ha pasado que tenemos reuniones y presentaciones que nos destruyen los nervios. Puede ser un almuerzo con tu jefe o una presentación frente a inversionistas, sin importar la ocasión quieres demostrar que tienes confianza y que estás en control de la situación. Así que sigue bajando para conocer nuestras formas más sencillas de comunicarlo…

 

 

Mantén el contacto visual

No mires hacia abajo cuando estás nerviosa. Mantener la mirada de alguien le hace ver que te sientes como un igual y que estás cómoda hablando.

 

 

Siéntate derecha

Endereza tus hombros y levanta tu mentón, para mostrar que estás presente y comprometida.

 

 

Practica una pose de poder

Está comprobado que si te tomas un minuto para tomar una pose de poder, te sentirás mucho más confiada. Hazlo en el baño o tu oficina para que no te sientas ridícula.

 

 

Quédate quieta

Jugar con tu cabello, tus uñas o collares, hace que tus nervios queden completamente expuestos. Evítalo.

 

 

Habla lentamente

Los nervios y hablar rápidamente muchas veces van de la mano. Intenta hacerlo más lentamente, sino todos notarán que estás incómoda.

 

 

Felicita

Te sentirás mucho más relajada si sientes que estás entre amigos, así que dile a alguno de tus compañeros que te gustó su presentación o alguna idea. Así te verás más amigable y tendrás a alguien de tu lado.