9 Cosas Que Debes Dejar Atrás Para Una Vida Mucho Más Saludable

Sin embargo, no todo en la vida es comida,  existen algunos hábitos poco saludables que tambien deberías eliminar de tu rutina para verte y sentirte bien.

¿Quieres saber cuales son?

 

 

Estar estresada

El estrés puede causar aumento de peso, hinchazón, dolor físico, problemas de la piel, y mucho más. Si tu no quieres sufrir alguna de estas terribles consecuencias, comienza desde ya a practicar ejercicios de relajación.

 

 

Ser perfeccionista

Las personas que son muy perfeccionistas y tratan de controlar todo, terminan perjudicando su salud física y mental. Métete esto en la cabeza: lo perfecto es enemigo de lo bueno.

 

 

Controlar tu peso

Deja atrás esa absurda obsesión por la pesa ¡La cantidad de kilos que marca no dice nada! Por ejemplo, las mujeres deportistas, suben de peso al aumentar su musculatura. En lugar de pesarte, deberías hacer deporte y llevar un buena alimentación.

 

 

Hacer un deporte que odias

No todas las mujeres poseen la misma resistencia. Si te esfuerzas mucho realizando un entrenamiento que odias, terminarás odiando el deporte en general. Existen muchas alternativas para ejercitarse, tu solo debes elegir la que más se acomode a tu físico y estilo de vida.

 

 

Contar calorías

Cuando cuentas calorías, generas una relación negativa con la comida, y la comida es nuestro principal combustible para poder vivir. Si quieres perder peso, solo debes llevar una dieta equilibrada, cargada de proteínas, grasas saludables y muchos pero MUCHOS vegetales.

 

 

Obsesionarse con los súper alimentos

Si no te gusta el Kale y haces todo lo posible por incluirlo en tu dieta, terminarás odiando la comida saludable en general (cuando en verdad deberías amarla). Existen muchos alimentos beneficiosos para la salud, solo debes elegir el que más te guste.

 

 

Ser negativa

¡Créete el cuento!, tu eres capaz de lograr grandes cosas si te lo propones!

Esto Es Lo Que Realmente Comen Las Modelos De Victoria Secret

Levanta la mano si alguna vez te haz sentido víctima de las dietas de las celebridades. Revisamos las dietas de las modelos como Bella Hadid y Emily Ratajkowski y ambas dicen que realizan poco ejercicio. Comentaban también que comían bastantes carbohidratos en el día, y la verdad es que si nosotras comiésemos eso y no realizáramos mucho deporte terminaríamos rodando.

“Mi dieta es pizza”, contaba Hadid. La dieta de Ratajkowski no es tanta comida chatarra como la de Bella, pero dice que empieza el día comiendo un pastel, que come mucha carne, y que siempre sale a comer. No es tan mala, pero eso de que no va el gimnasio nos parece un poco extraño.

Por eso mismo, luego revisamos unas entrevistas que le realizaron a dos modelos de VS (Stella Maxwell y Josephine Skriver), y a ellas si que les creemos! La entrevistadora les comento que estaba furiosa cuando las celebridades decían que no realizan ejercicio, y ambas modelos le respondieron que eso era un mito, y que ellas deben hacer ejercicio. Sigue bajando y te enterarás de las verdades rutinas de estas dos modelos.

 

Stella Maxwell

 

Dice que hace bastante yoga, que la gente lo puede encontrar un poco aburrido, pero para ella es muy entretenido, y es como una experiencia mental. Encuentra muy interesante que una vez que termina la clase, sale sintiéndose completamente distinta. También dice que tiene un entrenador personal, y que va donde él para tonificar. Y también cuenta que le encanta la máquina de escalada. Realiza ejercicio 1 hora al día. y que prefiere por las tardes ya que en las mañanas prefiere dormir un poco más. Realiza ejercicio lo más seguido posible, entre 4 a 5 veces en la semana.

 

 

Con respecto a la comida, explica que come con moderación. Cree que no es bueno eliminar por completo algo de la dieta, o realizar algún tipo de dieta extrema. Dice que el cuerpo responderá bien si uno lo trata bien de una forma moderada, controlando las porciones. De desayuno le gustan los huevos revueltos, la palta y avena (es fanática de la avena), o yogurt con granola. de almuerzo prefiere pescado como salmón, y con una ensalada de acompañamiento (ese día almorzó pollo con ensalada). Y de comida explica que lo más probable es que coma lo mismo del almuerzo (una proteína y algo verde). De snacks, le gustan las nueces.

 

Josephine Skriver

 

Dice que ha probado todo tipo de ejercicios, y que eso es algo que hay que hacer para descubrir que es lo que mejor le hace a nuestro cuerpo. Y dice que el mejor consejo que nos puede dar es que nos aseguremos de que sea entretenido. Hacer ejercicio no tiene porque ser levantar pesas o hacer spinning, también puede ser zumba, nadar o escalar. Luego de que probó todo, descubrió que el que más le acomodaba y gustaba era hacer pesas. En una buena semana dice que va al gimnasio 5 veces en la semana, otra veces va 3 y hay algunas que no alcanza. Pero dice que siempre que tiene tiempo va al gimnasio, ya que no sabe si el próximo Lunes podrá ir, por eso mismo cuando tiene tiempo, va. También dice que es bueno hacer ejercicio con amigas, porque así se sienten motivadas.

Cuenta que hace un año decidió ser una persona tempranera. Le costó 4 meses no odiarlo, y  a pesar de que le costó, lo transformó en un hábito, al igual que tomar desayuno. Pone el despertador a las 5 am para hacer deporte a las 6 am, suena y ni siquiera lo piensa, ya que para ella es lo que debe hacer.

Sus rutinas de ejercicio son de una hora. Dice que un 80% de sus rutinas son pesas, y el resto cardio entre 1 o 2 veces a la semana. Cuando realiza cardio se da cuenta que pierde músculos. Cuenta que la mayoría de las otras chicas realiza más cardio porque es mejor para sus figuras. Dice que por eso mismo es difícil decir que es lo debe hacer todo el mundo para verse increíble, ya que cada cuerpo se comporta de forma distinta.

 

 

 

Hay algunas personas en el mundo que pueden comer lo que sea. Cuenta que una amiga de ella es así, dice que realiza bastante ejercicio, pero que como todo lo que quiere y cuando quiere, y que es envidiable. Josephine dice que la clave para ella es comer en moderación. Dice que ella no podría vivir de hamburguesas como algunas personas, se estaría martirizando todo el día, ya que para ella la comida es un tema de conciencia. De todas formas igual realiza el 80/20: El 80% del tiempo come de manera sana, realiza ejercicio y sigue su rutina, ya que le encanta cuidar su cuerpo. Su cuerpo es un templo, y solo se tiene una oportunidad.

Nunca ha creído en la palabra “dieta”, cree en un “estilo de vida”. No cree en los arreglos fáciles y rápidos, dice que aunque durante 3 meses tengas una rutina saludable y te veas increíble, si te detienes todo se perderá, ya que debe ser una cosa de tu estilo de vida. Ella siempre ha sido activa, por lo que tener que realizar ejercicio no ha sido difícil. Dice que realiza bastante ejercicio, pero que igual debemos tener nuestro día de descanso.

No sigue nada estricto, simplemente come bastante proteínas, muchos vegetales y se asegura de comer también carbohidratos debido a todo el ejercicio que realiza. Come carbohidrtaos como arroz integral o camote, y dice que debe hacerlo ya que de lo contrario no tendría energía. Ese día de desayuno había comido huevos revueltos con espinacas y arroz integral. La mayoría de la veces come granos, proteínas y arroz. Al almuerzo no come mucho carbohidrato ya que le baja el sueño, pero para el desayuno es muy bueno.

No elimina ningún grupo de alimentos por completo. Come de todo en moderación, ya que en el momento en el que uno elimina algo de la dieta, comenzamos a decir “oh, no tengo permitido comer eso”. No come azúcar ni comida chatarra todos los días, pero si una vez a la semana se da sus gustos. De snacks, le encantan los frutos secos, la fruta y las zanahorias. Siempre lleva una porción de snacks con ella en su cartera.

 

 

 

 

 

 

 

Los Jeans Más Favorecedores Para Tu Cuerpo

Siempre estamos al tanto de las nuevas tendencias de moda, y renovamos nuestro closet con prendas nuevas cada temporada. Sin embargo, existe una prenda atemporal y súper versátil que no necesita ser sustituida.
¿Quieres adivinar cuál es?…

 

 

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¡Así es! El jeans es una prenda única y personal para nosotras. Todas tenemos nuestro preferido, el cual nos ayuda a sentirnos cómodas y estilosas en cualquier lugar.

Y tu, aún no sabes cuál es el tuyo??…

 

 

Si tienes las caderas anchas

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Puedes disimular y equilibrar el tamaño de tus caderas, con un estilosos jeans acampanados.

 

 

Si eres muy baja

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Opta por jeans vaqueros deshilachados (su falta de costura alargará en gran medida tu silueta).

 

 

Si tienes los muslos muy grandes

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Unos jeans de corte recto pueden ayudarte a disimular el tamaño de tus muslos.

 

 

Si tienes las piernas cortas

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Opta por jeans de tiro alto que harán que tu cintura se vea mas arriba.

 

 

Si no tienes curvas

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Los jeans cortos acampanados acentúan y marcan tu figura.

¿Quieres Bajar De Peso? Estas Sopas Te Ayudarán

Si te está costando mucho perder peso, seguramente aún no has probado la técnica del famoso entrenador Joel Harper, quien recomienda cenar todos los días estas sopas nutritivas que podrían ayudarte a bajar algunos kilos al combatir el estreñimiento y la hinchazón. “Lo importante aquí es centrarse en la calidad de las calorías más que en la cantidad, una sopa llena en nutrientes solo puede tener beneficios para ti”.
Prepárate entonces para conocer las 10 sopas que podrían ayudarte a lograr esa figura esbelta que siempre has querido!!! (pero lo mejor de todo es que al tener tantos nutrientes jamás pasarás hambre!!)…

 

 

Pollo / Salsa de tomate natural / Caldo de pollo

 

 

Zanahoria / Jengibre / Leche de almendras

 

Puré de porotos negros / Zucchini / Caldo de verduras

 

 

Porotos / Zapallo / Zanahoria / Albahaca / Agua

 

 

Coliflor / Apio / Queso cheddar / Leche de almendras

 

 

Zucchini / Champiñones / Huevo / Cebollín / Agua

 

 

Zapallo / Apio / Cúrcuma / Leche de coco

 

 

Pollo / Tomate / Berenjena / Pimentón / Queso parmesano / Caldo de verduras

 

 

Lentejas / Apio / Tomate / Albahaca / Vino tinto

 

 

Camote / Puré de porotos / Tocino / Caldo de verduras

6 Tips Para Ejercitar Mientras Estás De Viaje

Cuando estás de viaje es fácil y muchas veces inevitable salirse de la dieta, cambiar los horarios y dejar el deporte. Sin embargo, con estos seis tips puedes asegurar un viaje saludable y una vuelta a casa en buen estado…

Sigue bajando!
 

 

1. Camina, camina, camina

✌️ Malibu Fun #labordayweekend #calilife

A photo posted by Alessandra Ambrosio (@alessandraambrosio) on

Cuando viajas caminas mucho más de lo normal, y debes aprovecharte de esto y sacarle el jugo. ¿Caminatas por la playa, el parque o la ciudad? Si, por favor!
 

 

2. Haz yoga

Maximiza los efectos relajantes de tu viaje y activa tu metabolismo, con una rutina de yoga o pilates. Mientras tengas un mat o una toalla, no tienes pretexto para quedarte acostada!
 

 

3. Recorre en bicicleta

Always following my dreams… ☁️

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No hay mejor manera de conocer un lugar, que andando en bicicleta. Arrienda una para aprovechar de recorrer grandes distancias, disfrutar del lugar y los diferentes paisajes, y además tonificar tus piernas.
 

 

4. Aprovecha de nadar

S I R E N I T A #collageontheroad #menorca

A photo posted by Sara (@collagevintage) on

Si vas de viaje a la playa o a algún lugar con piscina, aprovecha de nadar unos cuantos kilómetros. Mientras más te muevas bajo el agua, podrás disfrutar con menos culpa de la gastronomía del lugar.
 

 

5. Sal a correr

Correr es la opción más sencilla para quemar grasa, pues lo puedes hacer en literalmente cualquier lugar.
 

 

6. Inscríbete en todas las atracciones deportivas que puedas

Si vas a algún lugar en el Caribe, aprovecha de salir a bucear, hacer SUP y por lo menos un trekking por la zona. Si vas a una ciudad, recorre todos los parques e inscríbete en cualquier atractivo que incluya un poco de movimiento. Esta es la mejor forma de aprovechar al máximo el lugar y a la vez mantener tu figura!

5 Prendas Universalmente Adelgazantes

Es complicado hablar de prendas universalmente adelgazantes, ya que toda tenemos cuerpos distintos, y lo que le sienta bien a una puede quedarle no tan bien a otra. Sin embargo, creemos que estas cinco piezas realmente logran ganarse el título…

Así que no importa si tienes una silueta en forma de manzana, pera o reloj de arena, estas cinco prendas que reunimos te ayudarán a verte más delgada. Sigue bajando para conocerlas!

 

 

1. Vestido midi negro

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De todos los colores, el negro es el más universalmente sentador. Y si lo usas en un vestidito midi, acentuarás todas tus curvas de la mejor manera posible.

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2. Jeans de tiro alto

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Los jeans no son necesariamente lo más sentador, sobre todo porque es bastante difícil encontrar unos que queden bien. Pero si quieres un par que de seguro complemente tu figura, anda por unos de tiro alto, ya que alargarán tu silueta y acenturán tu cintura.

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3. Chaqueta larga sin mangas

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Gracias a sus líneas elongadas, una chaqueta larga sin mangas es una pieza fantástica para adelgazar tu figura y disimular todo lo que te haga sentir insegura.

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4. Falda con corte-A

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La cintura ceñida que es tan característica de este corte, es ideal para chicas que quieren verse más delgadas, y la forma en que la fada se acampana hará que tu cintura se vea más pequeña!

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5. Pantalones hasta los tobillos entallados

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La moda setentera dice que los pantalones acampanados son lo último, pero si quieres un efecto adelgazante, recomendamos que vayas por un par que sea de tiro alto, entallado y hasta los tobillos. La combinación de una cintura alta, pierna recta y tobillo exhibido, hará que te veas mucho más alta y delgada.

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¿Cuáles son tus piezas adelgazantes preferidas? Cuéntanos en los comentarios!

Las Mujeres Curvilíneas Más Famosas

Desde los días de Hollywood Antiguo que las mujeres curvilíneas han dominado el espectáculo. Desde Marilyn Monroe y Elizabeth Taylor, a Scarlett Johansson y Sofía Vergara, sus siluetas de reloj de arena parecen hacer nada más que enaltecer sus status de estrellas, y por eso, quisimos celebrarlas.

Sigue bajando para ver un recuento de las mujeres curvilíneas más famosas de la historia!

 

 

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Jayne Mansfield

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Lynda Carter

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Marilyn Monroe

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Ursula Andress

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Kim Novak

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Elizabeth Taylor

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Raquel Welch

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Sophia Loren

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Brigitte Bardot

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Anita Ekberg

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Dita Von Teese

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Beyoncé

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Scarlett Johansson

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Jennifer Lopez

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Nicki Minaj

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Sofía Vergara

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Christina Hendricks

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Salma Hayek

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Kim Kardashian

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Cómo Simular Una Cintura Más Pequeña

Si estás buscando una forma sencilla de minimizar tu cintura, aquí estamos para ayudarte… Nos pusimos a buscar en el arsenal de trucos que aplican nuestras estrellas favoritas, y descubrimos algunos súper sencillos y fáciles de imitar.

Sigue leyendo para aprender cómo fingir una cintura más pequeña!

 

 

1. Agrega un cinturón como Kendall Jenner

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Esto puede parecer obvio, pero poner un cinturón sobre un vestido o top ancho, es la manera más sencilla de fingir una cintura más pequeña.

 

 

2. Encuentra alguna silueta que marque la cintura como Gigi Hadid

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Si encuentras un vestido o enterito que ya tenga la cintura marcada, obtendrás el efecto deseado sin nada de esfuerzo!

 

 

3. Anda por un detalle interesante en la cintura como Mindy Kaling

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Destaca tu cintura usando un vestido que tenga un detalle interesante.

 

 

4. Mete tu camisa dentro de tu pantalón como Olivia Paleromo

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Meter tu camisa dentro del pantalón acentuará tu figura, y si la dejas un poco suelta, dará la ilusión de una cintura aún más pequeña.

 

 

5. Llama la atención a la parte más pequeña de tu cuerpo, con un corte como el de Beyoncé

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Tu cintura es la parte más pequeña de tu cuerpo, así que si llevas la atención a ese punto con un corte inesperado, te verás increíble.

 

 

6. Anda por pantalones de cintura alta y un top corto como Lauren Conrad

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Unos pantalones de cintura alta te cortarán justo en la parte que quieres destacar. Para un look súper halagador combínalos con un crop top femenino.
¿Cuál es tu mejor truco para fingir una cintura más pequeña? Cuéntanos en los comentarios de más abajo!

Tips De Estilo Efectivos Para Diferentes Tipos De Cuerpo

Hay ciertos trucos de estilismo que sólo funcionan para tipos de cuerpo específicos. Así que antes de copiar a ciegas el estilo de tu estrella favorita, te recomendamos que sigas estos efectivos tips de estilo para diferentes tipos de cuerpo.

Sigue leyendo!

 

 

Petite

Si eres bajita no te preocupes. Puedes verte más alta siguiendo estos tips:

-Trabaja con líneas verticales que dirijan el ojo de arriba hacia abajo, haciéndote ver más larga y delgada.
-Elige prendas ajustadas para un look sexy y estilizado.
-Opta por ropa de colores nude para alargar tu silueta.
-Otra forma de alargar tus piernas es con bastas hiper cortas.

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Alta

A pesar de que las celebridades y modelos usan esta característica en su beneficio, si no te vistes de manera adecuada puedes destruir tu look. Así que si tienes una altura envidiable, asegúrate de seguir estos tips:

-No temas usar tacos, ya que pueden elongar tus piernas.
-Enfatiza tu estructura delgada usando estampados.
-Elige un cuello en V profundo para dar un look más femenino a tu cuadro larguirucho.
-Opta por líneas horizontales para complementar tu figura atlética.

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Curvilínea

Si caes en esta categoría, tienes mucha suerte de haber sido bendecida con curvas. Usa estos tips para enfatizar tu silueta y evitar verte voluminosa:

-Pon atención a tu cintura. Usa piezas que la enfaticen o simplemente agrega un cinturón.
-Si tus caderas son demasiado curvilíneas para tu comodidad, siempre puedes equilibrarlas con un top de hombros fuertes.
-Un vestido entallado es ideal para acentuar tus curvas y pasar por encima de cosas que quieras esconder.
-Un vestido o falda en corte-A es ideal para enfatizar tu cintura.

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Rellenita

Si te sientes un poco rellenita, usa estos tipa para disminuir tu figura:

-Usa negro o colores oscuros para verte más delgada y sexy.
-Opta por vestidos con corte-A, que enfatizan tu cintura y disimulan tus piernas.
-El brocado es tu mejor amigo, ya que la construcción de la tela te ahorrará los modeladores.

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Cómo Descubrir La Forma De Tu Cuerpo

Aceptar tu silueta, en vez de luchar contra ella, es una lección fundamental a la hora de vestir…

¿Cómo descubrir exactamente qué forma de cuerpo tenemos? Aquí te tenemos una guía infalible para descubrirlo. Solo necesitarás una huincha de medir y un poco de paciencia!

Sigue leyendo.

 
PASO-1

Hombros: Pide a alguien que te mida alrededor de tus hombros en el punto más alto.

Busto: Pon la cinta para medir alrededor del punto más lleno de tu busto.

Cintura: Mide la parte más pequeña de tu cintura, justo sobre el ombligo.

Caderas: Parte a un lado de la cadera (bajo el hueso) y envuelve la cinta por la parte más ancha de tu trasero.

 
PASO-2

Ahora que tienes tus medidas, sigue bajando para ver qué descripción de silueta coincide con tu cuerpo, y luego usa la ecuación que te dejamos para comprobar que la has encontrado!

Ojo que puedes encontrar que eres más de un tipo de cuerpo cuando uses estas ecuaciones. Si ese es tu caso, simplemente ten en cuenta ambos cuando vayas de compras y toma decisiones dependiendo de lo que te quede mejor.

 
TRIANGULO-INVERTIDO

Si eres un triángulo invertido, las mediciones de tus hombros o busto deben ser un 5% más grandes que las de tus caderas (hombros o busto ÷ caderas ≥ 1.05).

La prenda que te quedará increíble: Una chaqueta entallada, con una cintura demarcada y una basta acampanada.

¿Por qué? La cintura definida y la parte de abajo acampanada crean la ilusión de unas curvas bajas más prominentes, y ayudarán a balancear tus hombros.

 

 

RECTANGULO

Eres rectangular si tu cintura es menos de un 25% más pequeña que tus hombros o busto (cintura ÷ hombros or busto ≥ .75).

Y

Las medidas de tus hombros, busto y caderas son similares.

La prenda que te quedará increíble: Una falda con detalles voluminosos, como vuelos, cintas o adornos.

¿Por qué? Agrandan ligeramente tus caderas y te equilibran con el resto de tu cuerpo.

 
TRIANGULO-

Eres triangular o con forma de pera si tus caderas son un 5% más grandes que tus hombros o busto (caderas ÷ hombros o busto ≥ 1.05).

La prenda que te quedará increíble: Vestidos con una cintura definida y una falda acampanada.

¿Por qué? Resaltarán lo pequeña que eres arriba, y disimularán tus caderas más anchas.

 
RELOJ-DE-ARENA

Eres reloj de arena si tu cintura es por lo menos un 25% más pequeña que tus hombros o busto (cintura ÷ hombros o busto ≤ 0.75).

Y

Tu cintura es por lo menos un 25% menor que tus caderas (cintura ÷ cadera ≤ 0.75).

Y

Las medidas de tus hombros y caderas son similares.

La prenda que te quedará increíble: Tops envolventes.

¿Por qué? Porque acentúan tu cintura y resaltan tu figura.
Y tú, ¿te vistes para tu tipo de cuerpo? Cuéntanos en los comentarios de más abajo!

Encuentra El Vestido De Novia Perfecto Para Tu Figura

Todas sabemos que encontrar el vestido de novia perfecto no es tarea fácil!. Existen muchos factores importantes que debemos tener en cuenta a la hora de buscar un vestido; el largo, el tono, el estilo y los detalles, son algunos de ellos. Sin embargo, creemos que hay un elemento fundamental que no podemos dejar de lado a la hora de escoger tu vestido de novia; tu figura. El que te quede bien o mal un vestido dependerá de cómo este se adecua a tu contextura, por lo que tu vestido de novia tiene que ser ideal para ti y tu cuerpo….. pero ¿cómo sabremos que tipo de vestidos nos quedan bien?… para ayudarte con esto, hoy te queremos mostrar distintas formas de vestidos de novias que se adecúan perfecto a las diferentes figuras.

Sigue bajando para saber cual es la forma de tu vestido ideal!!

 

 

Forma de pera

Si quieres ocultar tu abdomen o tienes un figura con mucha cadera o muslos, entonces el mejor corte para ti es el de la cintura. Busca un vestido que resalte tu torso y que luego se abra en forma de “A”.wedding-dresses-1

 

 

Alta y esbelta

Busca algo simple y despejado. Los escotes en “V” y los vestidos de tiritas ayudaran a verte muy bien. Trata de buscar vestidos neutros sin tantos elementos distractivos (que sobresalgan por su forma).wedding-dresses-7

 

 

Cuerpo atlético

Si a tu cuerpo le faltan curvas, entonces busca un vestido con corte a la cintura y con falda de “trompeta”.. no tiene porque ser algo exagerado, un simple corte que haga la diferencia de forma ya es suficiente.wedding-dresses-6

 

 

Petite

Si eres bajita, entonces el corte imperio es lo tuyo. Aprovecha este día para ponerte ese vestido con el que tanto soñaste: largo, con falda voluminosa y con cola… además esto último alargará tu figura.wedding-dresses-2

 

 

Voluptuosa

Para las personas con mucho busto el escote corazón es la opción. Este escote es perfecto porque no muestra ni mucho ni poco.wedding-dresses-4

 

 

Si no tienes mucho busto….

Entonces busca un vestido en escote en “V” y con vuelos y texturas.wedding-dresses-5

 

 

Reloj de arena

Tienes suerte! A este tipo de figura le viene cualquier estilo de vestido!wedding-dresses-8

 

 

Rellenita o curvilínea

Busca algo corte imperio y con corpiño ajustado. Un corte debajo del busto puede ser algo muy sentador.wedding-dresses-3

Los Jeans Más Favorecedores Para Tu Cuerpo

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Puede que ya tengas una idea de la silueta de jeans que mejor te queda, pero considerando la cantidad de tendencias -nuevas o recicladas- que están sacando las marcas, pensamos que sería hora de revisitar los diferentes estilos que existen…

Sigue bajando para conocer los mejores jeans para tu tipo de cuerpo!

 

 

Tipo de Cuerpo: Petite

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Tendencia: Girlfriend Jeans

Si eres bajita puedes crear la ilusión de piernas más largas con un par de girlfriend jeans, la versión más ceñida y corta de los boyfriend jeans.

 

 

Tipo de Cuerpo: Alta

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Tendencia: Flooded Jeans

Si eres alta, prueba un par de jeans ligeramente acampanados en un calce relajado, para un look cool.

 

 

Tipo de Cuerpo: Curvilínea

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Tendencia: Jeans Acampanados

Si eres curvilínea, resalta tu figura con unos jeans de cintura alta y acampanados. Los colores más oscuros harán que te veas más delgada, y la cintura alta equilibrará tu silueta.

 

 

Tipo de Cuerpo: Recto

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Tendencia: Jeans Rectos

Si eres más plana, anda por unos jeans masculinos en un calce entallado para dar la ilusión de curvas.

7 Tips Infalibles Para Elevar Tus Tenidas

La mayoría de las tenidas que admiramos del street style comparten una característica: son pulidas. Aún si varían en un rango de estilos (desde bohemio a minimalista y arriesgado), estas tenidas se ven pensadas y bien armadas. A pesar de que no hay una receta mágica o una ecuación para lograr un look pulido, estos tips pueden ayudar…

Sigue bajando para conocer nuestros 7 tips de cómo elevar una tenida!

 

 

#1. Agrega una tercera pieza

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Siempre opta por una tercera pieza cuando armes una tenida, para lograr un look más completo.

 

 

#2. Elige tus telas con sabiduría

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Mezcla telas poco básicas como lino, encaje y gasa para un look diferente e intrigante.

 

 

#3. Define tu figura

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Es casi imposible sentirse bien vestida cuando tu ropa no te queda bien. Para remediarlo, prueba usando un cinturón para definir tu figura, o lleva las prendas a un costurero para que las adapte a tu cuerpo.

 

 

#4. Ten accesorios chic a mano

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Aún si usas una polera y jeans, un pañuelo de seda puede hacer de tu tenida algo especial.

 

 

#5. Se selectiva con tus jeans

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No decimos que no puedas usar jeans gastados, pero optar por opciones más pulcras automáticamente elevará tu look.

 

 

#6. Invierte en una plancha de vapor

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Si todavía no inviertes en una plancha de vapor, es hora de que lo hagas. Todo se ve más elegante cuando no tiene arrugas!

 

 

#7. Deja que tus joyas se roben la atención

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Une tu tenida con joyas llamativas.
¿Estás de acuerdo con estos tips? Cuéntanos tus secretos para mejorar tus tenidas en los comentarios!

Los Mejores Tips De Estilo Si Tienes Una Silueta En Forma De Pera

Una silueta en forma de pera se caracteriza principalmente por tener las caderas más anchas que el resto del cuerpo. Muchas celebridades tienen este tipo de cuerpo -Rihanna, Shakira, Beyoncé y Jennifer López-, pero en un mundo diseñado para chicas hiper delgadas aprender a sacarle partido a tu figura puede ser un poco difícil…

Aquí hay algunos tips para vestir de manera halagadora si tienes una silueta en forma de pera.

 

 

Destaca Tu Cintura

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Cuando uses algo suelto como una polera o abrigo, tómalo de la cintura para crear una curva más definida. Esto te hará ver una silueta más sexy y le dará una estructura más suave a tu tenida.

 

 

Opta Por Mangas

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Tener mangas puede ayudar a equilibrar tu look. Las mangas llevan la atención lejos de la sección del medio y la guían hacia arriba para engañar al ojo a que vea una silueta perfectamente proporcionada.

 

 

Opta Por Telas Suaves

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Las mujeres con una silueta con forma de pera deben optar por estructuras suaves que definan de forma sutil sus curvas naturales.

 

 

Crea Equilibrio

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Si eres un poco más grande de abajo de que arriba, debes intentar balancear tu figura. Suma capas a la parte superior de tu cuerpo para balancear tus caderas anchas. Prueba agregando accesorios como collares largos y gruesos o eligiendo piezas que tengan adornos, como blusas con vuelos.

Y como tus caderas son la parte más ancha de tu figura, crear un equilibrio con tu tren inferior también es importante, así que opta por pantalones de pierna ancha o faldas voluminosas.

¿Tienes una silueta en forma de pera? Cuéntanos cómo te vistes para resaltar tu figura, de seguro a alguien más le sirve!

Los Secretos De Las Celebridades Para Definir Su Uniforme De Estilo

Hace algunas semanas, una mujer hizo noticias por haber usado la misma tenida para ir a trabajar durante tres años. Y a pesar de que puede haber sido un poco extremo, algo de sabiduría tiene su decisión. Piénsalo, si haces una serie de “uniformes” no sólo estarás creando continuidad en tu estilo, pero también podrás ahorrar tiempo por las mañanas.

Sigue bajando para ver los secretos de las celebridades para definir sus estilos característicos.

 

 

Manténte con siluetas que sean halagadoras para tu figura

Los mejores uniformes son los que hacen que tu cuerpo se vea mejor. En sus días libre, Jessica Alba puede ser encontrada en pantalones estampados o jeans, pero para eventos ha encontrado la formula que le funciona mejor: un crop top con una falda midi o maxi voluminosa. La combinación femenina resalta su delgada cintura y hace que luzca increíble.

 
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Invierte en mejores versiones de tu uniforme

Mira tu closet y será evidente qué estilos de ropa usas más, pueden ser poleras a rayas, chaquetas llamativas y pantalones pata de elefante como Rachel Zoe. Invertir en versiones de mayor calidad de estas piezas no sólo te ayudará a que uses más tu uniforme, pero también hará que te luzcas más elegante a diario. Después de todo, si vas a reducir tu look a unas pocas tenidas distintivas, quieres asegurarte de que tu armario esté bien equipado!

 
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Repite las tenidas en las que la gente te de más cumplidos

A Victoria Beckham le encantan los vestidos hasta sus tobillos (especialmente los que son diseñados por ella) combinados con tacos puntudos. Victoria encontró un look que le queda bien y se quedó con él. Tienes que hacer lo mismo, si la gente repetidamente te dices que te ves bien con algo y te sientes cómoda usándolo, ¿por qué no considerarlo para tu uniforme?

 
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Encuentra tu color

Mientras que el negro no es tecnicamente un color, Kate Moss definitivamente lo ha hecho su tono distintivo. La modelo veterana sabe que usar repetidamente cierto color, crea continuidad narrativa en tu ropa, y hace que tu look se vea más cohesivo.

 
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Concéntrate en combinaciones de tenidas que vayan con tu estilo de vida

Tu uniforme de estilo debería unir forma y función: encuentra un look característico y estiloso que vaya con tu estilo de vida. Reese Witherspoon es una mamá ocupada, pero aún así hace un esfuerzo por siempre lucir perfecta recurriendo a jeans y blazers entallados.

 
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¿Cuál es tu look característico? Cuéntanos en los comentarios!

Encuentra Las Botas Perfectas Para Tu Figura!

Las botas son uno de esos elementos esenciales que no pueden faltar en el closet de ninguna mujer. Además, son fáciles de usar y a todas les quedan bien. Es cierto que podemos usar todos los estilos y modelos, pero en realidad hay algunos diseños que favorecen más a unos cuerpos que a otros. La idea de esto no es que te desalientes, si no que conozcas las opciones que podrán hacerte lucir mejor que nunca!

¿Estás curiosa por saber más? ¡Sigue leyendo hacia abajo y descubre el modelo perfecto que hará resaltar tu figura!

 

 

Para las más bajitas

No hay sorpresas aquí: Si eres una chica menuda, recomendamos un par de botas con algo de taco. Tienes que basar tu elección dependiendo de la longitud de tus piernas. Para las piernas más largas, las botas arriba de la rodilla pueden funcionar bien, mientras que si las tienes más cortas, unos botines pueden dar la ilusión de mayor longitud.

Te dejamos unos modelos para inspirarte:

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Para las musculosas

Si eres atlética y tienes los músculos de tus piernas marcados, lo más probable es que quieras mostrar tu buen estado físico y figura. la mejor manera de lograrlo es usando un botín con taco. El taco te ayuda a contraer el músculo de la pantorrilla y marcarlos aún más, mientras que el hecho de que sean cortos harán que tus piernas se luzcan completas.

Te dejamos unos modelos para inspirarte:

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Para las chicas con piernas delgadas

Si tienes piernas flacas y largas, es probable que te vaya bien con la compra de botas. Casi cualquier modelo te quedará bien, pero hay algunos que te pueden ayudar a sacarles mayor partido. Las botas largas sobre la rodilla harán que se luzcan tus piernas mejor que nunca!

Te dejamos unos modelos para inspirarte:

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Para las piernas más gruesas

Si tus piernas son más cortas y robustas, hay cosas que puedes hacer para lograr lucirlas y que se vean más estilizadas: aumenta la altura de tu taco y evita que sean más altas que el tobillo, lo ideal es que no lo sobrepasen por muchos centímetros.

Algunas fotos para inspirarte:

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Para las más altas

Si eres más alta no necesitarás usar taco para verte más estilizada. Siempre usar un poco de altura es una buena opción, pero si quieres presumir de tu naturaleza, opta por una suela plana o un taco muy bajo.

Te dejamos algunas ideas para inspirarte:

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Los Mejores Tips De Estilo Para Las Chicas Con El Pecho Grande

Tener curvas marcadas es una bendición, sin embargo, también puede significar verse enfrentada a algunos retos de sastrería. Para disfrutar de tus curvas y verte aún más increíble, hemos recopilado algunos tips que te ayudarán a vestir tu cuerpo y realzar tus looks y estilo. Te dejamos una lista de consejos que te pueden servir!

 

1. Camisa abotonada adelante con buen calce

Hay que encontrar el equilibrio entre el calce y el ajuste. La idea es no parecer usando una carpa ni tampoco que los botones se vean a punto de estallar. Kate Upton luce en la foto la camisa dentro de unos pantalones sueltos lo que le da un look sofisticado perfecto.

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2. El negro no es aburrido

Si prefieres que tu pecho no llame la atención, igual puedes lograr un look entretenido si usas un top negro. Nos encanta el crop top negro que Scarlett Johansson combina con una falda plisada.

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3. Define tu cintura

Los vestidos sueltos no son una buena alternativa para las mujeres de busto grande. Opta siempre por una prenda que defina tu cintura. Salma Hayek se lució en la primera fila del desfile de Giamba F/W 15 con un vestido rojo que favorece su figura.

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4. Usa enteritos

El enterito está diseñado para realzar la figura, por lo que es una prenda ideal para las mujeres con pecho grande. Christina Hendricks se lució recientemente con uno de la marca Temperley London que combinó con unos tacos negros. Aplaudimos el resultado.

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5. Elige una chaqueta ajustada

Elige una chaqueta ajustada para que este realce y marque tu figura. Evita las chaquetas con doble botón, ya que la tela adicional puede dar mayor volumen a tu look. El look de Elizabeth Olsen en la foto es una muestra de esto.

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6. Elige bien la forma del escote

Trata de evitar los cuellos altos y elige el escote en V, es el que más favorecedor. Una prueba de como resulta es el look que vemos abajo de Solange Knowles.

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7. Usa collares cortos

No es necesario que te deshagas de todos los collares largos, pero prueba con los cortos y seguro te sentirás más cómoda. Blake Lively prueba en la foto que el resultado es positivo.

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Cómo Lucir Un Look Completo De Negro

Para mi gusto el negro es uno de los mejores colores para vestir. Es clásico, simple, estiliza la figura, es elegante, sirve para todas las épocas del año, es fácil de combinar etc… Podría seguir horas alabando al negro, pero lo que más me gusta son los looks enteros de negro. Me atrevo a decir que le sientan bien a todas las mujeres. Si despiertas en la mañana y no sabes que ponerte, inclínate por el negro, siempre te verás bien y te irás a la segura. Muchas veces podemos también agregarle un pequeño toque de color al look, como con una cartera, zapatos o algún accesorio llamativo. Inspírate con estos looks que te mostramos para ver de que forma puedes vestir entera de negro.

 

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