5 Trucos Que Harán De Tu Cocina El Lugar Perfecto Para Cocinar

Hoy te enseñaremos a convertir este sector de la casa en un espacio agradable, cómodo y super especial.
Sigue bajando para aprender estos trucos que harán de tu cocina un espacio mágico, en donde tu y hasta el menos experimentado, amarán cocinar…

 

 

Mezcla elementos modernos y antiguos

No tengas miedo de combinar un piso retro con un mesón moderno, esta mezcla hará de tu cocina un lugar acogedor y atemporal.

 

 

Instala repisas en las murallas

Si te gusta cocinar, las repisas son perfectas para ti! Y es que ver los ingredientes y utensilios te ayuda a ser más creativa. Trata de ser ordenada y haz que cada cosa tenga su lugar.

 

 

Opta por soluciones creativas de almacenamiento

Especieros, cajones especiales para ollas y platos, organizadores de cubiertos, etc. Hoy existen muchos trucos para hacer una cocina practica y ordenada.

 

 

Haz que el comedor de diario sea un espacio funcional para cocinar

Si tu cocina es muy grande, no dudes en poner un mesón central. Puedes usarlo para comer y para cocinar. Nos encanta como se ven las cubiertas de mármol.

 

 

Elige colores cálidos

Mientras más cálidos sean los colores, tanto de las peredes como de los artefactos, de tu cocina, más acogedora e iluminada será.

 

Mamá De 3 Creó La Cocina Más Eficiente Que Puedes Imaginarte

La creadora del blog “Lay Baby Lay blogger” ,Joni Lay, hizo una gran remodelación en su cocina con el fin de transformarla en un lugar organizado y eficiente que pueda ser disfrutada tanto por ella como por su marido y sus tres hijas.

Por un lado quitaron las cerámicas y muebles negros para reemplazarlo por blancos gabinetes que combinan con el moderno suelo gris, y por otro, aprovecharon el espacio de las murallas para poner repisas abiertas y crearon miles de pequeñas soluciones de organización dentro de los cajones y puertas!.

Sigue bajando para conocer en profundidad esta remodelación, te encantará!

 

 

1) Blanco, mármol y gris

Una combinación simple, descansada y que aporta tranquilidad… después de todo, eso es lo que se necesita cuando eres madre de 3 ¿o no?.

 

 

2) Utiliza el espacio de las puertas

Si necesitas espacio extra, puedes aprovechar el interior de las puerta. Acá Joni colgó repisas para guardar los aliños, por ejemplo.

 

 

3) Cajones delgados, verticales y alargados

el típico espacio entre el horno y los muebles, o entre el refrigerador y la muralla puede ser aprovechado si colocas uno de estos cajones. Siempre considéralos!

 

 

4) Para las ollas, repisas que crecen

Una buenísima ideas que te permitirá tenerlas siempre ordenadas!

 

 

5) Para los juguetes prueba cajones bajos que se puedan abrir y cerrar con el pie

10 Cocinas Grises Que Te Inspirarán Por Completo

No es algo nuevo saber que últimamente el gris es el color tendencia, solo basta con ver algunas fotografía y referente de diseños de interiores para darnos cuenta del gran uso que se le esta dando a este color. Y con esto no solo nos referimos a dormitorios o salitas ambientados con gris, sino que también a espacios mucho más inusuales como las cocinas!

Conoce acá algunos ejemplos de cocinas de este color que te inspirarán por completo!

 

 

Cómo Incorporar Bronce En La Decoración De La Cocina

Como muchos ya sabrán, el bronce es el metal escogido para este 2017, por lo que empezar a incorporarlo en las decoraciones puede ser una muy buena idea para que nuestro interiores siempre estén a la moda. ¿Qué tal si empezamos por la cocina? tenemos claro que en este espacio del hogar es mas factible incorporar metales que en otros ambientes de la viviendas, por lo mismo, proponemos promover el uso del bronce en ella. Las posibilidades son miles! desde una pequeña manilla, una llave de agua o un electrodoméstico, hasta una isla para cocinar; solo tienes que inspirarte un poco para encontrarla manera que más te guste y se adecue a tu estilo.

Y para ayudarte con esto último, a continuación te mostraremos algunas imágenes que te llenarán de ideas para aplicar el bronces en tu cocina. No te las pierdas!

 

 

¿Será Este El Color Para Aplicar En Las Cocinas Este 2017?

No es algo nuevo saber que las redes sociales nos proporcionan muchísimas ideas y que nos adelantan información sobre las nuevas tendencias. Por ejemplo, las fotos del nuevo proyecto interior que tu diseñador favorito subió a Instagram puede ser un gran indicio de las nuevas directrices que vendrán, y si te fijas bien generalmente estos patrones que vamos descubriendo se repiten entre las imágenes publicadas por las grandes tiendas y por los reconocidos decoradores del mundo. Por lo mismo, si estas [email protected] en el mundo de la decoración, creemos que es de suma importancia seguir a estos personajes en las plataformas virtuales.

Durante los últimos meses del 2016 notamos un gran uso del color azul en las cocinas subidas a Instagram, lo cual nos hace creer que esta tonalidad será la tendencia que se usará a lo largo de este año en este importante espacio del hogar…. compruébalo tu [email protected] con las siguientes imágenes que verás a continuación! ¿qué crees tu?.

 

 

5 Modernas Cocinas Para Los Amantes Del Estilo Minimalista

Como sabemos lo importante que son las cocinas en las viviendas y la gran función que cumple este espacio en las familias, hoy queremos mostrarte 5 referentes de cocinas para soñar!. Ambientadas con colores neutros, maderas y objetos nórdicos, las siguientes cocinas te deslumbrarán por sus grandes e inspiracionales diseños y distribuciones…..se podría decir que todas pertenecen al estilo escandinavo, en donde prima el minimalismo y la simpleza; sin embargo, a pesar de esto, cada una se distingue por el gran carácter y sello único que poseen.

Sigue bajando para conocer las imágenes de estos preciosos lugares llenos de calidez y ambiente, que te llenarán de ideas para aplicar en tu propia cocina.

 

 

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7 Cosas Que Las Personas Con Cocinas Pequeñas Nunca Deben Hacer

No es algo nuevo saber que una casa con una cocina cómoda puede hacer una gran diferencia en la forma en que se vive el día a día en familia… después de todo, es en este espacio del hogar en donde pasamos gran parte del tiempo compartiendo, cocinando, comiendo, limpiando y disfrutando (entre otras tantas cosas). Por lo mismo, dentro de lo posible es necesario preocuparnos de que nuestras cocinas sean lugares llenos de ambiente, orden y sobre todo espacios donde den ganas de estar…..pero esto muchas veces puede resultar una difícil tarea por el reducido tamaño que generalmente poseen estos espacios. No estamos diciendo que solo las cocinas grandes son útiles y perfectas, al contrario, estamos tratando de expresar que la clave esta en la forma, organización y disposición de esta.

Por ejemplo, existen miles de pequeños detalles que hacen que este espacio del hogar se vea y se sienta incomodo; desde el abuso de repisas abiertas, hasta la forma en que pintamos nuestros gabinetes….sutiles cosas que si se pueden evitar, harán una gran diferencia. Sigue bajando y conocerás algunos de estos importantes elementos para evitar en las cocinas de espacio reducido.

 

 

1) Tener muchas repisas o estanterías abiertas

Sabemos que las repisas o estanterías abiertas están de ultima moda, pero si tienes una cocina muy pequeña te recomendamos no abusar de ellas; estas harán que tus espacio se sienta colapsado inmediatamente, y lo que estamos buscando es desahogo y simpleza.cocina7

 

 

2) No aprovechar al máximo el espacio de la pared

Busca alternativas que te permitan aprovechar la pared de tu cocina; elementos para colgar cucharas, murales para dejar materiales, o huertos colgantes son algunas ideas.cocina

 

 

3) No tener suficiente luz

La luz es clave en cualquier tipo de espacio (ya sea grande o pequeño), siempre procura tener suficientes lámparas.cocina-4

 

 

4) Tener cada rincón ocupado

No es necesario llenar cada rincón con algo… sobretodo si tu cocina es pequeña. Si caes en esto, tendrás un espacio que visualmente se sentirá más desordenada y repleto.cocina3

 

 

5) No sacarle partido al espacio aéreo

Que el espacio aéreo no sea un espacio muerto… aprovéchalo para poner estanterías o gabinetes (por ejemplo),cocina5

 

 

6) Exponer todos tus artefactos

Aunque tenga lindos artefactos y maquinas de cocina, te sugerimos guardarlos.cocina1

 

 

7) Usar gabinetes de diferentes colores

Sabemos que es una linda tendencia, pero el cambio de color llenará mucho tu cocina… Prefiere siempre gabinetes de un mismo tono.cocina6

Tendencia En Decoración: Cocinas Azules

¿Sabías que las tonalidades índigos o azules oscuras son la última tendencia para las cocinas?, si!, aunque no lo creas, atrás quedaron los gabinetes blancos o grises; hoy la moda esta en pintarlos de azul. Este matiz entrega serenidad y elegancia en el ambiente y combina perfecto con materiales como el mármol y la madera… por lo mismo, se adecua de lo más bien en espacios como las cocinas!.

Si eres de esas personas que esta pensado en remodelar su cocina, o tiene la suerte de construir una desde cero, entonces el siguiente artículo te encantará ya que te mostraremos algunas fotografías con la mejor inspiración de cocinas pintadas de azul.

Y si eres como nosotros, que todavía no tienes ningún proyecto de cambio o construcción en mente, igual te servirán las imágenes para llenarte de ideas y sueños.

Sigue bajando para verlas, te encantarán!

 

 

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6 Cocinas Bohemias Que Te Inspirarán Por Completo

Para muchas personas las cocinas son un espacio del hogar que tiene que ser 100% práctico y funcional; y nosotros estamos muy de acuerdo con este pensamiento pero creemos que los ambientes utilitarios, además de funcionales también pueden ser lindos ¿o no?. Son miles los estilo y looks que se le pueden dar a una cocina: moderno, minimalista, campestre o clásico son algunos ejemplos de ellos…. Pero hoy queremos hablarte de un tipo de ambientación que nos encanta en este tan importante lugar de la casa: estamos hablando de cocinas bohemias. El color, las texturas, y los elementos que una decoración bohemia puede aportar en una cocina, llaman por completo la atención y son capaces de transformarla en un espacio lleno de vida, carácter y estilo. Por otro lado, los espacios bohemios se caracterizan por llevar plantas interiores, estas aportan energía y personalidad en donde se pongan, y calzan perfecto en lugares que posean un pequeño huerto o algunas hierbas en maceteros decorativos….como la cocina.

Y para que no te quedes fuera de esta tendencia, hoy te queremos mostrar 6 cocinas con sus elementos bohemios que las hacen resaltar y sobresalir. Sigue bajando y conocerás estos lugares que te llenarán de nuevas ideas para aplicar en tu propia cocina!boho-kitchen-detail

 

 

1) Toques de color

El color es un elemento muy característico de este tipo de cocinas. Incluye una alfombra, cuadros, o incluso pinta una muralla, para que las tonalidades resalten en este espacio de tu hogarboho-kitchen-1

 

 

2) ¿Fanática del blanco?

Si eres de esas personas que encuentra que las cocinas tienen que ser blancas, no te preocupes! porque las cocinas bohemias también pueden ser albas! Solo tienes que incorporar pequeños y simples elementos como objetos de mimbre o plantas interiores.boho-kitchen-2

 

 

3) Cobre

Los elementos de cobre también ayudarán a entregar este tan deseado look en tu cocina. Eso si procura combinarlos y ajustarlos con el resto del entorno.boho-kitchen-3

 

 

4) Ladrillos expuesto

Una muralla de ladrillos expuestos es todo lo que necesitas para que tu cocina se llene de carácter y personalidad! Para que no caiga en un look muy industrial, te recomendamos decorarla con plantas, flores y elementos coloridos.boho-kitchen-4

 

 

5) Elementos vintage

Estos elementos ayudarán a entregar todo ese carácter bohemio que buscas.boho-kitchen-5

 

 

6) Almacenamiento

Busca cajas, canastos o cualquier tipo de almacenamiento expuesto que tenga un estilo bohemio. ¿Qué mejor que aprovechar los objetos utilitarios para aportar estilo?boho-kitchen-6

Una Linda Cocina Llena De Detalles Y Plantas

Las lámparas Tom Dixon, las sillas de cuero y la larga barra de fierro para colocar los utensilios, son algunos de los elementos característicos que le dan estilo a esta linda cocina. Además, las plantas y lo verde proporcionan vida y color en este ambiente, y las baldosas blancas contrastadas con los gabinetes negros aportan la elegancia y sofisticación al lugar… Sigue bajando para ver más fotos de esta inspiradora cocina llena de detalles!

 

 

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9 Formas De Hacer Que Tu Cocina Se Vea Más Sofisticada

Sabías que no es necesario hacer una gran remodelación para cambiar de look de tu cocina? Si, aunque no lo creas, puedes hacer grandes transformaciones sin necesidad de cambiar la arquitectura de un lugar. Pequeños cambio de diseño que pueden lograr grandes y significantes diferencias; pintar una pared, agregar plantas o sustituir las manillas son algunos de estos trucos que nos ayudarán a transformar este espacio del hogar en un lugar lleno de estilo y calidez. Sigue bajando para conocer estos y otros consejos que ayudarán a que tu cocina se vea modernizada y sofisticada.

 

 

1) Cambia las manillas

No creerás el gran cambio que una simple manilla puede hacer! Incluso, para lograr un efecto más entretenido puedes combinar dos tipos de manillas; unas para los cajones que se abren y otros para los que de empujan (como se puede ver en la fotografía).main.original.640x0c

 

 

2) Decora con hierbas y plantas

Las plantas dan vida y ayudan a rejuvenecer cualquier espacio, por lo que te recomendamos poner algunas de estas en la cocina. Puedes aprovechar de ambientar con diferentes tipos de hierbas que te sirvan también para cocinar.main.original.640x0c-(1)

 

 

3) Pon una lámpara novedosa

Una lámpara entretenida puede cambiar inmediatamente el estilo de tu cocina!main.original.640x0c-(2)

 

 

4) Incorpora elementos inesperados

Una forma para crear espacios únicos y entretenidos es decorando con cosas inesperadas…. entonces, ¿porqué no colocar un antiguo cuadro en la cocina?.main.original.640x0c-(3)

 

 

5) Coloca una alfombra

Una alfombra en tu cocina proporcionará calidez y color en el ambiente, y además te ayudará a mantener tus pies confortables mientras cocinas!main.original.640x0c-(4)

 

 

6) Pon pisos de bar

Si tienes el espacio para poner pisos en tu cocina, entonces no lo dudes! Compra unos lindos y novedosos pisos de bar y verás como tu cocina automáticamente se llena de estilo!main.original.640x0c-(5)

 

 

7) Cambia el grifo

Una fácil y sencilla forma de modernizar este espacio del hogar es cambiando las manillas y el grifo del lava plato.main.original.640x0c-(6)

 

 

8) Cuelga un lindo cuadro

Si sientes que las murallas de tu cocina necesitan carácter y personalidad, entonces no dudes en colocar un lindo y novedoso cuadro.main.original.640x0c-(7)

 

 

9) Mantén tus mesones ordenados

EL orden ayuda a que tus espacios se vean limpios y pulcros… sobretodo cuando se trata de una cocina. Guarda los platos, las esponjas o cualquier cosa que se acumule en los mesones de este importante espacio del hogar.main.original.640x0c-(8)

Los Mejores Trucos Para Hacer Que Tu Cocina Se Sienta Más Grande

No es algo nuevo saber que la cocina es una de las habitaciones más importantes del hogar, es en este transitado lugar en donde se reúne la familia a cocinar, comer e interactuar, por esto es necesario mantenerla siempre perfectamente organizada y ordenada… pero seamos sinceras; el espacio nunca es suficiente en nuestras cocinas!.

A no ser de que vivíamos en una gran casa , nuestra cocina siempre se nos va a hacer pequeña.. pero aunque no lo creas, el que sea chica ya no será más un impedimento!, ya que hoy te mostraremos 8 increíbles trucos que te ayudarán a que tu cocina se sienta más grande. Sigue bajando para conocerlos!

 

 

1) Pon un tablero

Con un simple tablero de construcción podrás crear este entretenido y decorativo panel para colgar las ollas y las otras cosas que ocupan gran espacio en tu cocina. Picture-Pegboard

 

 

2) Aprovecha la altura

Aprovecha los espacios altos en donde generalmente no ponemos nada, y coloca algunas repisas.Double-Up

 

 

3) Cuelga

Pon una barra para colgar los utensilios de cocina que más usas en el día. Además de reducir espacio es práctico y decorativo.Hook

 

 

4) Carritos

Este mueble es muy útil cuando tenemos una cocina pequeña. Sirve para guardar y transportar todas las cosas que quieras!… y cuando necesites su espacio, simplemente lo mueves para otro lugar.Bring-Cart

 

 

5) Sácale partido a las estanterías

Aunque no lo creas, los gabinetes de cocina no solo sirven para guardar cosas en su interior… el espacio superior en donde generalmente no ponemos nada, también es un increíble lugar para almacenar cosas…. unos lindos canastos y listo!.Go-Up

 

 

6) Invierte cosas

Muchas veces un simple cambio puede hacer una gran diferencia… por ejemplo, en lugar de guardar las tablas de cortar y las bandejas de manera horizontal, te recomendamos voltearlas y almacenarlas de forma vertical contra la pared…además de que tu cocina se verá linda, tendrás más espacio!.Flip

 

 

7) Piensa en alternativas

Los estantes de acero y las luces colgadas son algunas novedosas alternativas para ahorra espacio.. te invitamos a pensar en más!Think-Alternatively

 

 

8) Puertas

Si necesitas espacio para colgar y pegar recetas, noticias o números de emergencia (por ejemplo), te recomendamos forrar con corcho una puerta de las estanterías de tu cocina.Add-Drawers

Los 8 Errores Más Comunes En El Diseño De Cocinas

Cuando se trata de diseñar una cocina, muchas veces no consideramos ni tomamos en cuenta ciertos elementos que después de un tiempo terminan siendo un problema. Las repisas, las puertas que se topan y la luz son algunos de estos muchos factores que influyen en la planificación y el diseño de una cocina.

Hoy te queremos mostrar 8 de estos clásicos errores de organización en las cocina; por lo que si estas pensando en cambiar o remodelar este tan concurrido espacio de tu casa, entonces este artículo es para ti! No esperes más y revisa estos típicos problemas y sus soluciones!

 

 

Error 1

Problema: Repisas abierta

Las repisas abiertas son increíbles pero muchas veces nos resultan poco prácticas y desordenadas.d2ceed0a07a28c37e6cf378cd36635ca

 

Solución: Repisas cerradas

Además de repisas abiertas, trata de poner repisas cerradas para guardar aquellos elementos de cocina que no aportan estilo, desordenan y que no quieres ver.kitchen2

 

 

Error 2

Problema: Muchas cosas de metal/acero

Recuerda que la mayoría de los electrodomésticos son de metal/acero, por lo que planificar una cocina con cubiertas o terminaciones de este material podría ser muy plano y repetitivo.kitchen3

 

Solución: Incorpora otros materiales

Pintar ciertas repisas o incluir otras texturas, como cojines y plantas, permitirán que tu cocina se llene de estilo y vida.kitchen4

 

 

Error 3

Problema: Cajones o puertas que topan

Clásico problema en el que no puede abrir dos cajones al mismo tiempo porque topan entre si.kitchen5

 

Solución: Piensa y mide todo antes de diseñar

Una de las únicas soluciones que existe para esto es preocuparse de cada detalle antes de construir. Planifica y piensa todo en el momento de los planos.kitchen6

 

 

Error 4

Problema: Pocos enchufes

¿Te suena familiar esta fotografía? Prevenla colocando enchufes!kitchen7

 

Solución: Pon todos los que puedas

¡Nunca sobran! Hoy en día hasta cargamos el celular en la cocina.kitchen8

 

 

Error 5

Problema: Olvidarte del basurero

Muchas veces, cuando diseñamos una cocina nos olvidamos del espacio para el basurero (y no es algo menor porque definitivamente no es el elemento más sexy de una cocina).kitchen9

 

Solución: Incorpóralo en un mueble

Busca algún mueble cerrado, grande y vacío y guárdalo ahí. El clásico espacio bajo el lavaplatos es un buen y práctico escondite del basurero.kitchen10

 

 

Error 6

Problema: Luz

Tecnicamente deberías tener tres tipos de iluminación en la cocina; la general (ilumina toda la cocina) , la específica (ilumina ciertos muebles y objetos en especifico) y los spots de luz (se utilizan para resaltar elementos importantes como la mesa).kitchen11

 

Solución: Coloca muchos tipos de luz

No te arriesgues a quedarte sin luz! Pon todos los tipos de iluminación necesaria y transforma tu cocina en algo luminoso y lleno de vida.kitchen121

 

 

Error 7

Problema: No tener la ventilación adecuada

¿Sigues oliendo la cebolla o el tocino que cocinaste hace dos días atrás?kitchenbacon

 

Solución: Pon un extractor

Soluciona cualquier tipo de problema de olor. ¡Ponlo!kitchen14

 

 

Error 8

Problema: Tener una cocina muy plana

Generalmente cuando diseñamos cocinas optamos por algo más clásico y a-temporal… pero muchas veces este resultado puede ser algo aburrido y plano.kitchen2

 

Solución: Incorpora color en cosas cambiables

Agrégale vida, textura y color en las cosas que puedes ir cambiando. Cuando ya pasen de modas solo píntalas o véndelas, pero los muebles y la base neutra y atemporal de tu cocina siempre será igual.kitchen16

Cómo Organizar Y Decorar Las Repisas De Tu Cocina

Las estanterías abiertas han demostrado ser una tendencia que esta pegando muy fuerte. Tener una repisa a la vista puede ser una increíble forma de darle estilo y personalidad a tu cocina… eso si debes preocuparte de mantenerla siempre limpia, organizada y ordenada….

Hoy te queremos ayudar a organizar tu propia estantería abierta señalándote los distintos elementos que deben ir ella. Además te mostraremos 3 diferentes estilo de repisas con sus respectivos objetos.

¡No esperes más y aprende a organizar tu estantería a la vista!

 

 

1) Repisa eclética

La llamamos así porque es una repisa que recoge de una manera equilibrada lo clásico, lo rústico, lo moderno y lo antiguo. Generalmente esta repisas son más decorativas que utilitariahow-to-style-your-open-kitchen-shelving-the-classic

 

Ideas para poner en una repisa eclética:mezclada

 

 

2) Repisa cocinera

Esta estantería es perfecta para todas las amantes de la cocina… tener un lugar en donde todas tus máquinas, platos, tarros y utensilios se vean lindos, es increíble!how-to-style-your-open-kitchen-shelving-the-baker

 

Ideas para poner en una repisa cocinera:cocinera

 

 

3) Repisa rústica-chic

Este estilo de repisa es el que mezcla todo lo artesanal y rústico con lo moderno… Platos de madera, toques dorados, plantas, y pocillos de greda son algunos de los muchos objetos que le darán vida a este tipo de estantería.how-to-style-your-open-kitchen-shelving-the-artisan

 

Ideas para poner en una repisa rústica-chic:artesana

Haz Estas 10 Cosas En Tu Cocina Para Perder Peso

 

La cocina es el corazón y centro de nuestra casa pero también es el lugar que puede hacernos subir de peso. Es el lugar en que el guardamos todas esas cosas que nos pueden hacer caer en la tentación de comer esas calorías de más que después son tan difíciles de eliminar.

Sin embargo, nuestra cocina también es el lugar que si sabemos administrar de la forma correcta, puede ayudarnos a perder peso! Sigue leyendo hacia abajo y descubre estas 10 cosas que puedes hacer en ella y que te pueden ayudar a liberarte de esos molestos kilos de más.

 

 

1. Haz que las frutas y verduras sean tan accesibles como una bolsa de papas fritas.

Lava, corta y guarda vegetales como zanahorias, apio, pepino, frutillas, frambuesas, kiwi, melón, etc, y almacénalas en bolsas o cajas reutilizables en tu refrigerador para que sean muy fáciles de alcanzar. Asegúrate de dejarlas al nivel de tus ojos para que sean lo primero que ver apenas abras la puerta.

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2. Prepara un gran contendor de ensalada.

Comer una ensalada antes de la comida es una gran forma de estar más satisfechas y eso te llevará a comer menos del palto principal. Para asegurarte de que no dejarás pasar ninguna comida, prepara un gran contenedor con vegetales al principio de la semana, así si ya está hecha, sólo es necesario que le pongas aliño y está lista para disfrutar.

 

3. Ten a mano tazas y cucharas con medidas.

La medición de tu propia comida mantendrá las porciones bajo control y evitará sobreestimar las cantidades, lo que puede ser la gran razón por la que no estás perdiendo peso. Si tienes estas herramientas a mano será un recordatorio para no olvidar usarlas.

 

4. Deja hechos con anterioridad bolsas con snacks.

Ya sabes lo que pasa cuando comes papas fritas directo desde la bolsa -puedes comerte prácticamente el paquete entero sin darte cuenta. Prepara tus snacks saludables favoritos y déjalos listos en bolsas por separado. Puede ser una mezcla de frutos secos, bastones de vegetales, etc.

 

5. Congela frutas y verduras.

Compra frutas y verduras de sobra cuando vayas a la tienda, lávalas, córtalas y guárdalas en bolsas en el congelador. No sólo ahorrarás dinero cuando compres al por mayor, sino que también los podrás tener listos para cuando quieres hacer un smoothie, comerlos con yogurt, hacer salsas para las pastas, sopas y omelets. También puedes moler las verduras y guardar este puré para después hacer sopas, salsas de tomarte, etc!

 

6. Congela bolsas con smoothies.

Si estás corriendo en la mañana, una buena forma de ahorrar tiempo pero no saltarte el desayuno es tener smoothies listos en el freezer. Sólo tienes que vaciar el contenido de la bolsa en la juguera y tendrás listo un desayuno perfecto alto en proteínas y bajo en calorías.

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7. Limita la comida poco saludable.

Probablemente te encanta tomar una lata de bebida ocasional, un paquete de galletas o un helado y si estos alimentos están a tu alcance, lo más probable es que te sientas todo el día tentada a comerlos. Sácalos de tu vista y elimínalos de tu cocina para así no caer en la tentación.

 

8. Usa platos pequeños.

Cuando preparamos un plato de comida, sentimos la necesidad de llenarlo completamente. Si empiezas a usar platos pequeños, hay menos espacio que llenar, lo que te hará consumir menos calorías.

 

9. Dobla o incluso triplica las recetas.

Si está cocinando una sopa de verduras, verduras grilladas u otra preparación saludable, no hagas sólo la receta para una comida. Haz el doble o triple de las porciones y guárdalas en contenedores para los próximos días. Si tu almuerzo o comida ya está preparado, no tendrás que tentarte con opciones menos saludables.

 

10. Aleja los alimentos antes de sentarte a comer.

Después de haber cocinado una comida saludable y servir una porción adecuada, asegúrate de alejar cualquier alimento que pueda ser una tentación poco saludable y te haga caer en la tentación de comer calorías extra.

Trucos Para Hacer Que Tu Cocina Se Sienta Más Grande

Es muy cierto cuando dicen que la cocina es el lugar más importante de la casa, por lo que es necesario que sea un lugar agradable, cómodo y que siempre se vea bien. Si no tienes la suerte de tener una gran cocina para decorar, el día de hoy te mostraremos algunas formas creativas para hacer que tu cocina se sienta más grande sin dejar de lado lo estético y funcional.

 

 

Ahorra espacio colgando tus utensiliosPicture-Pegboard

 

 

Transforma el mesón de trabajo en un comedor de diarioDouble-Up

 

 

Engancha en una barra los adminículos más importantesHook

 

 

Compra un carrito portátilBring-Cart

 

 

Aprovecha los espacios altosGo-Up

8 Cocinas En Las Que Me Gustaría Cocinar

La cocina del departamento que arriendo no es relamente de mi estilo, obviamente es una cocina súper estándar y un poco chica, igual me gusta imaginar cómo será mi futura cocina cuando tenga mi casa propia. No es que esté por comprar una casa, pero algún día!

¿Cuál es tu estilo de cocina?

 

1. El sueño de toda chica, una cocina en colores pasteles.

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2. Esta cocina me obsesiona, la he pineado varias veces sin darme cuenta!

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3. La lámpara de ésta es increíble.

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4. Esta cocina con pequeños toques de color me encanta! Y esos pisos verdes hacen la diferencia!

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5. Todo blanco más la alfombra de color: un sueño.

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6. Esta es un poco más elegante, esa banqueta se ve espectacular y transforma un comedor de diario en un espacio muy chic.

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7. Me gusta la onda más verde, como de jardín que hay aquí.

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8. Esta es lejos mi favorita! Súper ordenada y agradable a los ojos.

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Source: Design Love Fest

DECORANDO CON BLANCO, DANDO LUZ A TU CASA

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El blanco es de lejos mi color favorito para decorar la casa por sus numerosas cualidades: es luminoso, simple, moderno y clásico a la vez. Mi departamento es bastante blanco! jaja

Aquí van algunas imágenes de espacios decorados con blanco para inspiración. La mayoría siguen un marcado estilo nórdico, bastante minimalista y utilitario.

Ojalá les gusten!

Source: Homesick