Actúa Como Una Dama: 5 Reglas De Etiqueta Que Todavía Aplican Hoy En Día

Pertenecer al genero femenino no significa que seamos unas damas. Para entrar en esta categoría, debemos conocer y cumplir con ciertas reglas de comportamiento que aunque tu no lo creas aumentan nuestra clase, autoestima y valoración.
Presta mucha atención que aquí te enseñamos las cinco cosas que deberías hacer para convertirte en toda una señorita…

 

 

Cuida tu lenguaje


Todas tenemos esa grosería que nos ayuda a desquitarnos cuando pasamos un mal rato. Lo importante es saber cuando, cómo y donde decirla.

 

 

Cumple tus promesas


Si practicas lo que predicas te ganarás el respeto y el cariño de todo el mundo. Recuerda que no hay nada más molesto y poco valorado que una persona que no cumple sus promesas.

 

 

Genera una buena impresión


La gran mayoría de las personas se basan en la primera impresión. Cuando recién conozcas a alguien recuerda ser alegre y súper respetuosa, seguramente te ganarás su respeto y admiración.

 

 

Coloca tu teléfono en silencio


No se te ocurra mirar el teléfono cuando estés en medio de una conversación ya que esto demuestra poco respeto e interés de tu parte.

 

 

Viste bien


La ropa es una muy buena herramienta para generar una primera impresión, así que si quieres lucir como una dama debes ponerte algo que te ayude a lucir atractiva, elegante e impecable a la vez.

Por Qué Deberías Amar Las Semillas De Chía

Hoy hablaremos sobre las semillas de chía, un alimento natural, vegetariano y libre de gluten que además de ser una buena fuente fibra, proteínas, calcio y omega 3, controla nuestros niveles de ansiedad y mejora nuestra digestión, promoviendo así la perdida de peso. ¿Existirá algo más saludable?
Pero lo mejor de todo es que no requieren de mucha preparación, por lo que con un poco de creatividad podemos incorporarlas fácilmente en nuestra dieta.
Presta mucha atención que aquí de dejamos estas fáciles y originales maneras de añadir esta increíble semilla saludable en todas tus comidas.

 

 

Desayuno: Avena cocida con chía y frutos rojos

Encuentra la receta aquí

 

 

Media mañana: Batido de chía, frambuesas y jugo de pomelo

Encuentra la receta aquí

 

 

Almuerzo: Pizza con chía tomate mozarrella y albahaca

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Té: Pudín de chía con leche de coco y mango

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Comida: Ensalada de pepino, palta, piña y chía

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Los Mejores Colores Para Usar Si Quieres Verte Más Joven

La vejez es algo que toda mujer busca disimular por medio de cremas, tratamientos, prendas, alimentos, etc… Pero ¿Tu sabías que los colores que usas también pueden hablar acerca de tu edad? Así es, hay ciertos colores que tienen el poder de hacernos lucir más jóvenes por el solo hecho de usarlos. Para entender un poco más acerca de este tema, hablamos con la experta en color Kate Smith, quien nos señalo los 4 mejores tonos que podemos usar para tener una eterna juventud.
¿Quieres saber cuáles son?!….

 

 

Turquesa

El turquesa le otorga brillo a cualquier tono de piel. Hay muchas variaciones de este tono, que se inclinan entre el azul y el verde. Si tu tienes un matiz de piel muy claro, trata de encontrar el turquesa que más se parezca al color de tus venas (puedes chequearlo con tu muñeca). Si tu piel es mas bien morena, cualquier tonalidad te quedará perfecto.

 

 

Fucsia

Las mujeres, especialmente las con piel muy clara, necesitan cambiar los tonos pasteles por este atrevido color que ilumina y rejuvenece en cosa de segundos la apariencia de la piel.

 

 

 

Azul Marino

Este es el “nuevo negro”, que te ayudará verte más alta y delgada. Además, es tan versátil que sirve para cualquier ocasión y luce perfecto en cualquier tono de piel.

 

 

 

Celeste

Este es un color que le favorece a la gran mayoría de las mujeres. Su tonalidad puede ir variando entre el azul y el violeta, sin embargo, siempre lucirá increíble en cualquier tono de piel.


4 Cosas Positivas Que Las Chicas Exitosas Hacen

Una mujer exitosa sabe lo que quiere y cómo conseguirlo, no se conforma con cualquier cosa y busca siempre la perfección. Definitivamente estas son las cualidades que le ayudan a triunfar. Sin duda a todas nos gustaría ser así, pero ¿Qué es lo que tenemos que hacer exactamente ?

¡Presta mucha atención!…

 

 

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# 1 Saber qué es lo mejor para ti

Es muy difícil ser exitosa con algo que no te guste o no te haga bien. Busca siempre lo que sea mejor para ti, de esta manera estarás motivada y muy feliz.

 

 

Nº 2 Defender tus valores

Una chica exitosa, vive de acuerdo a sus propias reglas sin importar lo que opinen los demás. Esto es lo que la hace tan única e interesante.

 

 

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# 3 Aprender de tus errores

Debes tener el valor y la fuerza de aprender de tus errores. Una chica exitosa jamás se deja llevar por la frustración, ya que sabe que esta no le ayuda en nada.

 

 

# 4 Saber que serás exitosa

Sácate el miedo de la cabeza y trabaja duro para conseguir lo que quieres. Con esta actitud de vida es casi imposible no lograr el éxito.

Qué Debes Hacer En Tus 20 Para Ser Exitosa En Tus 30

Los 20s son considerados como los “años formativos”, un proceso de aprendizaje confuso y emocionante a la vez en donde pasamos por una etapa de exploración tanto personal como profesional. Por eso es muy importante estar bien preparadas, ya que aquí es donde podemos comenzar a construir el camino de una vida exitosa y sumamente feliz.
Pero seguramente te estarás preguntando qué es lo que debes hacer….
No te preocupes más que que aquí te dejamos los consejos que te ayudarán a triunfar en tus 30s.

¡Presta mucha atención!

 

 

Encuentra un hobby que estimule tu mente

Existen ciertos pasatiempos que pueden estimular actividad cerebral, aumentando así tu inteligencia e imaginación, así que no sigas perdiendo el tiempo y cominza desde hoy a escribir, armas puzzles, jugar cartas, ajedrez, etc…

 

 

Expande tu círculo social

Los 20s son la etapa perfecta para hacer nuevos amigos y desarrollar habilidades sociales, las cuáles podrían servirte de mucho en tu adultez. Recuerda que el ser humano es más exitoso y feliz a medida que se siente más seguro y acompañado.

 

 

Mantente al tanto de la actualidad

Manteniéndote al día de todo lo que pasa en la actualidad, podrás descubrir con mayor facilidad las cosas que te motivan y apasiona en realidad.

5 Preguntas Con Sabrina Lombardi Brito, Fundadora De Aventureras Tour

 

Sabrina siempre supo que lo suyo eran los viajes, es por eso que se atrevió a emprender con esta empresa de turismo femenino, donde realiza entretenidos tours a lo largo de Chile sin nunca dejar de lado la amistad, la alegría, y el entusiasmo que tanto caracteriza a las mujeres.

Sigue leyendo la historia de esta joven aventurera y descubre cuáles son sus mejores tips de belleza y  estilo…

 

 

Fotografía @manavonunger

 

 

¿Cómo te formaste?

Tuve un inicio bien loco y súper inmaduro, a los 19 años me di cuenta de que quería emprender en algo que tuviera relación con los viajes, pero el poco conocimiento que tenía acerca de esa área llevó a formarme sola, aprendiendo principalmente de internet y de amigos que trabajaban en turismo. Así comencé con mi propia empresa, la cual se enfoca en el viaje de la mujer. Siempre he sido bien feminista, creo que somos seres increíbles que debemos demostrar qué tan lejos podemos llegar.

 

 

Fotografía: @caroorem

 

Se supone que deberíamos viajar con poco equipaje. Sin embargo, se nos hace casi imposible meter todas nuestras pertenencias en un solo bolso ¿Cuál sería tu mejor consejo a la hora de armar una maleta?

Uff, esta es la pregunta numero 1 de la aventurera!

En mi caso, antes de viajar, selecciono una cosa de cada categoría , un par de bototos de trekking, dependiendo del lugar donde vaya , una chaqueta, una primera capa, un pantalón ( lo que mas uso , no lo que me gustaría usar. Cuando ya tengo lo principal en la mochila, empiezo con la técnica del “ VAMOS QUE SE PUEDE”, que es meter a presión lo que mas quepa. Cuando tienes lo principal abajo es más fácil porque te evitas el tema de ¡me falto meter esto! Mi consejo es que eviten meter en la maleta principal artículos personales, porque si les pasa algo en el camino, donde necesitan  sacar esa cosa importante, GOOD LUCK! Y obvio , los bototos van colgando, nada de meterlos en la maleta, ¡los zapatos nos roban espacio que a veces no sabemos que existe!, calcetines dentro de los zapatos , usar bolsas al vacío y enrollar la ropa, no doblarla.

 

 

Fotografía : @manavonunger

 

 

¿Cuál es tu tip de estilo que nunca falla?

¡Siempre hay que cuidarse el pelo! , creo que el pelo es el mejor accesorio de una mujer, sobre todo cuando andas como loca todo el día ¡Si tienes el pelo lindo, siempre te veras bien! Mi técnica es dejarlo un poco húmedo cuando salgo de la ducha, me lo separo con los dedos y cuando ya lo tengo un poco mas seco, me hecho aceite natural de coco, eso es lo que le da un aspecto brilloso y un desordenado natural. Siempre trato de evitar la plancha y el secador ya que lo dañan mucho. Además, ocupo productos Ritzy Mash para que mantenga su tono, y para cuidármelo del polvo y el agua salada ocupo productos DelaSavia,  que son naturales y exquisitos (recomiendo la línea playera).

 

 

Fotografía : @camibritoh

 

 

¿Cuál es tu indispensable de belleza?

Como las salidas a terreno te resecan mucho la piel, un exfoliante no puede faltar en tu kit de belleza, los exfoliantes de Honua Chile , son un a opción exquisita y 100% orgánica.

 

 

Fotografía : @manavonunger

 

 

¿Dónde te podemos encontrar?

Pueden encontrarnos en:

Facebook : Aventureras Tours / Somos las del Mar

Instagram : @aventurerastours

Pagina web : www.aventurerastravel.com

 

 

Fotografía: @josefinapolanco y @robertareboriphoto

6 Sencillos Trucos Para El Pelo Que Cambiarán Tu Vida

A todas las mujeres nos gusta lucir un pelo increíble, es por eso que invertimos una gran cantidad de dinero en peluquería y productos capilares. Y como nos encanta regalonearte con datos y tips de belleza, hoy te queremos enseñar estos 6 sencillos trucos para el pelo que definitivamente cambiarán tu vida (y la de tu bolsillo)…

 

 

Usa el primer de maquillaje para combatir el frizz

Seguramente te sonará raro, pero el primer contiene silicona, un ingrediente que se usa mucho en los productos capilares para alisar el pelo.

 

 

Rocía tu pelo con una mezcla de agua y sal

Cuando estés apurada y no tengas tiempo para peinarte, rocía en todas tus puntas un poco de esta solución. No podrás creer las ondas playeras que aparecerán en solo cosa de minutos.

 

 

Corta tu pelo en seco

Nuestro pelo cambia mucho cuando está mojado. Cortarlo en seco sería entonces la mejor manera de lograr un corte exitoso y natural.

 

 

Seca tu pelo con una camiseta

La textura de la toalla arruina la cutícula de tu pelo causando el odioso frizz. En su lugar, utiliza una camiseta de algodón vieja que secará tu cabello suavemente.

 

 

Hazte trenzas

Si quieres que tu pelo esté limpio por más tiempo, puedes hacerte una estilosa trenza que te ayudará a evitar el exceso de suciedad.

 

 

Elimina la caspa con aspirina

La aspirina contiene ácido salicílico, un ingrediente que puede eliminar los residuos y las células muertas que se acumulan en el cuero cabelludo. Solo debes agregarle a tu shampoo algunas pastillas molidas.

 

 

5 Preguntas Con Nina Urgell Bloguera Fundadora De Luna Beach Swimwear

Nina es una conocida bloguera española que decidió plasmar su pasión por la moda creando Luna Beach, su propia marca de trajes de baño. Todos sus diseños son teñidos por medio de un proceso de tintura a mano de la más alta calidad y están inspirados en diferentes playas alrededor del mundo.

Sigue bajando para saber un poco más de su emprendimiento y conocer sus mejores tips de estilo y belleza.

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1- ¿Cómo comenzaste con esta marca?

Comencé con Luna Beach en el verano de 2014, vivíamos junto con mi pareja en San Diego, y nos encontrábamos en un gran momento de felicidad e inspiración. Era entonces cuando mi Instagram empezaba a tener éxito, ya que fue ese mismo año cuando lo creé, entonces decidimos aprovechar la influencia que suponía @NinaUC y plasmar nuestra pasión por a moda y el diseño en una marca de bikinis.

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2- ¿De donde sacas la inspiración, y en qué debemos fijarnos a la hora de comprar un traje de baño?

Luna ha vivido un proceso de maduración, claridad y especificidad en cuando a su estilo. En nuestros inicios, fundamos la marca con bikinis de un estilo más juvenil que poco a poco han ido cobrando carácter y madurez. Esta nueva colección Spring Summer 2017 es muestra de ello, reflejando un estilo minimalista que otorga protagonismo a colores brillantes y con clase. He centrado la inspiración en formas más básicas y geométricas que compaginasen con texturas de alta calidad. Mi objetivo ha sido centrar todos mis esfuerzos en crear una pieza de calidad con un diseño simple y bello.

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3- ¿Cuál es el estilo de traje de baño que nunca falla?

Desde mi perspectiva, en la simplicidad esta el buen gusto. El cuerpo de la mujer ya tiene de por sí una belleza innata, por lo que en mi opinión un bikini no tiene que sobrecargar ni distraer demasiado la atención. Un traje de baño debe de tener la función de una segunda piel, ser un complemento que realce esa belleza innata que caracteriza el cuerpo de la mujer.

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4- ¿Cuál es tu mejor tip de belleza para el verano?

La naturalidad, lo mejor del verano es mostrar tu rostro y tu pelo tal y como son. Por eso pienso que cuidar la piel y el pelo para que tengan un buen aspecto sin maquillajes y artificios es una buena idea para mostrar tu mejor parte.

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5- ¿Dónde podemos encontrar tu marca?

Hoy por hoy , podemos encontrar Luna Beach en nuestra tienda online y en diferentes retail stores de distintos países como España, Portugal, México, US y ahora Chile,.
También, puedes localizar nuestros puntos de venta en nuestra pagina web.

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Cómo Hacerte Indispensable En El Trabajo

En un mundo de incertidumbre y contratos a plazo fijo es muy difícil sentirnos seguras en nuestro trabajo, cosa que influye de manera negativa en nuestro desempeño laboral. Para que esto no nos pase, es muy importante que seamos indispensables en la oficina, ya que esta es la única manera de generar una buena impresión.

¿Quieres saber cómo hacerlo?

 

 

Se Organizada

Cada oficina tiene a esa persona súper organizada que anota todas los eventos y tiene todos los papeles al día. Sé esta persona y verás lo importante que serás para tus jefes y colegas.

 

 

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Ofrece ayuda

Si alguien de tu oficina necesita ayuda con algo, sé la primera en ofrecer tu colaboración. No importa si no sabes, recuerda que todo en la vida se aprende. tu trabajo carece de algo importante

 

 

Solicita formación

Los empleadores aman al personal que está interesado en aprender cosas nuevas, así que se proactiva y mantente abierta a cualquier posibilidad de aprendizaje.
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Siempre di que sí

Realmente es un agrado trabajar con personas positivas. Diciéndole que si a todo te convertirás en esa mujer encantadora y servicial a la cual todos consideran indispensable.

6 Formas De Mejorar La Productividad En Tus Mañanas

Cuando despiertas cansada y sin energía, tu día entero se hace menos productivo. Así es… Y es que las primeras horas del día son esenciales para tener una jornada provechosa. Por eso, es muy importante que elimines todos esos hábitos que te provoquen cansancio durante la mañana.

Hoy te enseñaremos estos seis tips que te ayudarán a comenzar el día de buena manera, mejorando en gran nivel la productividad de tus mañanas.

¡Toma nota!

 

 

Adiós redes sociales

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¿Lo primero que haces al despertar es chequear tu celular? De seguro deberías reconsiderar este hábito. Y es que de acuerdo a diferentes estudios, las primeros minutos después de levantarse, son los que definen tu día. Chequear tus redes sociales te hará sentir ansiosa y preocupada el resto de la jornada.

 

 

Preparar

Si tus mañanas son muy agitadas y siempre sales de tu casa apurada, significa que estás desorganizada.  Trata entonces de preparar todo con anticipación. Tomate diez minutos todas las noches para elegir tu ropa, hacer tu desayuno y escribir una lista con todo lo que debes hacer. Verás cómo tu día será muchísimo más provechoso.

 

 

Adelanta tu despertador

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Seguramente nos odiaras por esto, pero definitivamente deberías tratar. Si te levantaras diez minutos antes de lo común, saldrías de tu casa con más energía, ya que tendrías más tiempo de calidad para ti.

 

 

Top 3

Olvídate de esas largas listas de tareas pendientes que seguramente no podrás hacer en un solo día. En su lugar, piensa en las tres cosas que quieres lograr durante las próximas 12 horas y trabaja por eso.

 

 

Un buen desayuno

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Sabías que un buen desayuno puede incrementar nuestra productividad en un 200%? Asegúrate de que este sea rico en nutrientes y vitaminas, que te ayudarán a tener más energía durante el día.

 

 

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Este reto te ayudará a ser más productiva, pudiendo así lograr grandes cosas. Este consiste en lo siguiente: Por 90 días, dedicarle tus primeros 90 minutos de la mañana, a tu prioridad numero uno.

 

5 Preguntas Con Valentina Ronco

Después de mucho análisis y estudio, Valentina se atrevió a emprender con BOW, una boutique de ropa maternal premium, que busca acompañar a la mujer antes, durante e incluso después del embarazo, por medio de prendas clásicas, neutras y atemporales, confeccionadas con telas de la más alta calidad.

Sigue leyendo la historia de esta emprendedora y conoce sus mejores tips de belleza y estilo…

 

 

¿Cómo te formaste?

Estudié Diseño Integral en la PUC. Durante una corta estadía en Londres, hice cursos en Central St Martins y la London School of Fashion. Luego me fui a vivir a California, donde hice unos cursos de emprendimiento y finanzas en Stanford. Ahí me di cuenta de que quería emprender y durante casi dos años de brainstorming, estudio y dos embarazos, me di cuenta del vacío que existe a nivel global de ropa maternal con buen diseño y calce, ropa que den ganas de usar durante el embarazo.

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¿Qué fue lo que te inspiró a introducirte en este rubro y por qué crees que la ropa maternal es tan importante?

Con mi primer embarazo me di cuenta de todos los cambios y desafíos por los que pasamos las mujeres.  Entendí que el cuerpo femenino es un cuerpo en transición, y por lo tanto las necesidades a la hora de vestirse también van mutando. La ropa cumple un papel esencial y clave para sentirse bien con uno misma durante el embarazo.

BOW Maternity nace para ofrecer esa prenda versátil, cómoda, de excelente calidad y cool. Nuestro concepto es que las mamás puedan jugar con pocas prendas de excelente calidad, combinándolas con sus accesorios para transformar un look de oficina, en uno casual o formal. Respondemos así también a la idea de “Slow Fashion” que implica producir conscientemente, proporcionando calidad a través del diseño, cuidando la confección y usando materiales nobles. Por eso, elegimos ser una boutique, donde podamos abarcar cada prenda con sus detalle, desde su confección hasta su empaque. De hecho, las etiquetas y el empaque fueron hechos a mano, uno a uno.

La ropa maternal esta bastante estigmatizada hoy en día. Cuesta encontrar algo que realmente den ganas de usar. Creo que hay prendas no maternales que pueden suplir la función y servir como maternal. Sin embargo, pienso que encontrar ese modelo, que no se arrugue o muestre lo que no se quiere, que no se transparente por estar estirando demasiado la tela o que no quede asimétrico, es muy difícil. Cuando se esta embarazada, realmente la ropa maternal bien hecha, queda mejor.

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¿Cuál es su tip de estilo que nunca falla?

Estar consciente de la propia silueta, saber que simplemente hay cosas que no puedo usar, y otras que realmente realzan la propia belleza. Saber cuáles son las cualidades propias y potenciarlas. Conocerse y ser uno misma sin perseguir siempre la última moda. Y por último, un básico con buenos accesorios, nunca falla.

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¿Cuál es tu indispensable de belleza?

Buena limpieza y cuidado facial. Para la limpieza uso la Clarisonic, junto con Cetaphil. Y todos los días uso el bloqueador Anthelios AE de La Roche Posay.

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¿Dónde te podemos encontrar?

En www.bowmaternity.cl , @bow_maternity en Instagram o pueden coordinar  una visita para ver y probarse nuestros modelos escribiendo a valentina@bowmaternity.cl

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La Cartera Que Toda Mujer Debería Tener

Como todos ya lo saben, nosotras las mujeres somos personas multifacéticas y tenemos la capacidad de hacer mil cosas a la vez. Esto hace que nuestra cartera se vea siempre tan repleta. Y es que dentro de ella esta la ropa para el gimnasio, los zapatos elegantes, el almuerzo, el maquillaje y quien sabe cuantas cosas más. Y aunque amamos las estilosas carteras pequeñas y elegantes, se nos hace prácticamente imposible usar estas preciosuras en nuestra vida diaria, por lo que las dejamos para el fin de semana u ocasiones especiales.
De todas formas, debemos preocuparnos de que nuestro bolso para la vida diaria sea además de grande y cómodo, un accesorio elegante, y súper chic que nos ayude a lucir bien y a no opacar el gran estilo que tenemos.
A continuación te mostramos cuáles son las carteras que toda chica multifacética debería tener en su closet.
¿Estás lista?!

 

 

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5 Preguntas Con María Cienfuegos

María Teresa Barrios es la creadora de la marca de ropa Maria Cienfuegos, donde diseña su propias colecciones que se caracterizan por tener siempre un estilo clásico, con lineas simples, sin nunca dejar de lado la femineidad.

Sigue leyendo la historia de esta exitosa diseñadora y descubre cuáles son sus mejores tips de estilo y belleza.

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1- ¿Cómo te formaste?

Estudié dos años arquitectura y luego me cambie a diseño, carrera que me sirvió para darme cuenta de que lo mío era la moda.

Luego de terminar la carrera, realice algunos cursos de molería y estampados en BS y una pasantía de moda en Lyon, Francia.

Hice colecciones para algunas tiendas chilenas y también trabajé para la firma neoyorquina Piamita.

Hoy tengo mi propia marca de ropa “María Cienfuegos”.

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2- ¿Qué consejos le darías a las chilenas para vestir siempre bien

Prendas básicas. Una vez que las tenemos en nuestro closet, podemos ir mezclando con diseños más innovadores, logrando una combinación perfecta.

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3- ¿Cuál es su tip de estilo que nunca falla?

En el verano uso siempre un vestido camisero más bien holgado, que puedo combinar con ballerinas, sandalias o zapatillas.

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4- ¿Cuál es tu indispensable de belleza?

Trato de tomar bastante agua al día, y uso diariamente la crema Powerful -Strength Line-Reducing Concentrate de Kiehl’s.

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5- ¿Donde te podemos encontrar?

Por ahora solo ventas online en www.maria-cienfuegos.com.

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6 Consejos Para Trabajar Desde La Comodidad De Tu Casa

Muchas mujeres soñamos con trabajar desde la comodidad de nuestra casa. Sin embargo, cuando esto nos ocurre, echamos de menos nuestro trabajo y esa vida rutinaria, en donde no teníamos tiempo y vivíamos estresadas, corriendo de lado a lado.

Así que, si tu estas aburrida en tu casa, aquí te enseñamos algunos tips que te ayudarán a sacarle partido a esta etapa de tu vida.

¿Interesada?

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Levántate temprano

Puede sonar un poco tortuoso, pero la verdad es que cuando nos levantamos temprano, nuestros días son mucho más productivos, por lo que el sentimiento de culpa y el aburrimiento desaparecen por completo.

 

 

No te saques los zapatos

Cuando llegas a tu casa después del trabajo, lo primero que haces es sacarte los zapatos. Si haces esto durante el día, sentirás ese bajón de cansancio y relajo que sentías cada vez que llegabas a tu casa después la oficina.

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Toma un ducha

Esto puede sonar un poco obvio, sin embargo es importante que sepas que la ducha es indispensable para que empieces tu día como nueva.

 

 

Cambia tu espacio de trabajo

Si te aburre estar sentada siempre en el mismo lugar, puedes cambiar de aire, instalándote en otra habitación. Recuerda que estas en la comodidad de tu casa, por lo que tienes la libertad de elegir y diseñar tu propio espacio de trabajo.

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Organiza tu día

Es importante que organices bien tu día, destinando siempre un par de horas para el descanso. De esta manera podrás ser una mujer eficiente y relajada a la vez.

 

 

Busca inspiración

Cuando te sientas bloqueada y ansiosa, busca un poco de inspiración afuera. Sal a caminar y toma un café, verás cómo te llenaras de energía y nuevas ideas.

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4 Signos Que Te Dicen Que Tu Sostén No Te Queda Bien

Alguna vez te has detenido a pensar lo importante que es el sostén en nuestras vidas? Y es que esta simple y delicada prenda es la primera que te colocas por las mañanas y la última que te quitas por las noches. Es por esto, que es muy importante que esta sea cómoda y súper sentadora.

Sin embargo, más de la mitad de las mujeres en el mundo están usando la talla de sostén equivocada, dándole el soporte equivocado al busto, deformando así su figura.

¿Y tú?! ¿Sabes cuál es tu talla?

A continuación te mostramos los cuatro signos que dicen que tu sostén no te queda bien.

¡No digas que no te lo advertimos!

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Se te caen las tiritas

Esto quiere decir que tus pechos no están recibiendo el soporte necesario. Prueba ajustándolas un poco, si estos se siguen cayendo cambiar la talla de tu sostén por otra más pequeña.

 

 

Tu banda se sube por la parte posterior

Tu banda siempre debe estar firme y horizontal. Si esta se sube, quiere decir que la copa de tu sostén es demasiado grande. Prueba entonces bajando la talla (de 34 a 32 por ejemplo).

 

 

Te duele la espalda

Si tienes dolor de espalda, significa que tus senos están ejerciendo peso hacia adelante, encorvando así tu cuerpo.  Prueba usando sostenes con barba, que le dan más firmeza confort a tus pechos.

 

 

Tu sostén te hace ver un “doble busto”

Si tus pechos se derraman por toda la copa, y se te marca el temido “doble busto”, debes comprar uno nuevo con urgencia, ya que definitivamente esta no es tu talla.

 

 

 

 

 

 

 

 

Estas Son Las 6 Cosas Que La Mayoría De Las Mujeres Quieren En Sus Carreras

Cada día son más las mujeres que se están insertando al mundo laboral, logrando ser empresarias y madres a la vez sumamente exitosas. Pero, ¿Cómo lo hacen?, ¿Qué es lo que ellas buscan antes de elegir un empleo?

Aquí te dejamos un listado con las 6 cosas más importantes que una mujer busca a la hora de elegir un empleo.

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Flexibilidad:

Sí, las mujeres desean tener la capacidad de poder salir de vacaciones, o poder trabajar desde su casa por lo menos un día a la semana o para poder hacer diferentes tipos de tramites y preocuparse de los quehaceres de la casa. En otras palabra la mujer busca flexibilidad para poder atender a su familia, sin sentirse culpable por ello, trabajando igual de duro.

 

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Modelo a seguir:

La mujer necesita de alguien a quien admirar para estar inspirada en el trabajo. Estos modelos a seguir se convierten en su meta, una meta por la que trabaja muy duro con el fin llegar a ser igual o mejor que ellos.

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Igualdad de paga:

La mujer quiere ser igual de valorada que el hombre en el mercado laboral, ya que trabaja lo mismo e incluso más que ellos. El tener una familia y más flexibilidad en horarios no significa que esté haciendo su trabajo mal.

 

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Reconocimiento:

Que nuestro jefe reconozca que estamos haciendo bien nuestro trabajo es una de las cosas mas gratificantes para toda mujer, ya que el reconocimiento hace que todos nuestros esfuerzos del día a día valgan la pena, y nos impulsan a seguir trabajando duro.

 

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Transparencia:

La mujer necesita saber qué es lo que se espera de ella, cuál es su rol en el trabajo y qué derechos tiene, ya que así a la hora de pedir vacaciones o más flexibilidad en el trabajo tiene claro cuáles son sus derechos y no se lleva sorpresas inesperadas.

 

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Comunicación con los superiores:

Para la mujer el mejor ambiente de trabajo es aquel en el que puede compartir con sus líderes aprendiendo de ellos, trabando en equipo, dándose cuenta de que sus jefes también sus humanos. Esto nos da mucha seguridad y nos afirma mucho en el ámbito laboral.

23 Cosas Por Las Que Tienes Dejar De Volverte Loca

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Crecer es difícil. Nadie nos advierte que de un minuto a otro tendremos que comenzar a valernos por nosotras mismas ni todo lo que eso implica… 

Desde aprender a manejar nuestro dinero y pagar las cuentas a tiempo, a lidiar con nuestra vida amorosa, todo esto puede resultar especialmente abrumador y estresante. Sin embargo, no estamos solas, y por lo general, todas esas cosas que nos mantienen despiertas por las noches son mucho menos importantes de lo que pensamos.

¿No nos crees? Sigue bajando para conocer nuestra lista de 23 cosas por las que tienes que dejar de volverte loca!

 

 
1. Partir la universidad: Esta es una de las etapas más cruciales de tu vida. Aprenderás quién eres, qué es lo que quieres, y te prepararás para el mundo real. Es un nuevo capítulo que querrás disfrutar…

2. Encontrar un trabajo: El correcto aparecerá, no pierdas la esperanza. Sigue conociendo gente, mandando currículums y trabajando en tus habilidades.

3. Ahorrar dinero: Haz lo que puedas con lo que tienes. Incluso un poco hará una diferencia a la larga.

4. Reservar tus vacaciones: Hay opciones. No tienes para qué ir a algún lugar extremo en la otra mitad del mundo, simplemente necesitas desconectarte y vivir nuevas aventuras.

5. Cambiar tu cabello: Si sientes la necesidad, hazlo. El pelo crece.

6. Ser soltera: Tienes toda tu vida para estar en una relación. Disfruta de la libertad, aprende a estar bien contigo misma y mantén tus estándares altos.

7. Verte “bien” en un traje de baño: Nadie te está mirando, están todos demasiado preocupados de cómo lucen. Disfruta del paisaje y olvídate de tus muslos.

8. Si tomaste la decisión correcta: Todas las malas decisiones te llevarán hacia la correcta.

9. Encontrar tu propósito en la vida: Sigue haciéndolo, sigue buscando. Se te revelará cuando menos lo esperes.

10. Perder pelo en la ducha: Es normal, no necesitas pedir una cita con tu doctor.

11. Un celular o computador roto: Son cosas que pasan. Mándalo a arreglar y sigue con tu vida.

12. Elegir un nombre para tu blog o empresa: Deja de darle vueltas, cuando menos lo pienses se te ocurrirá algo que sea perfecto.

13. Terminar todo tu trabajo: Mientras te preocupas por todo lo que falta, podrías estar avanzando. Mejor sigue adelante y da tu máximo. Si no pudiste terminar, mañana será un nuevo día.

14. Romper un mal hábito: Todos los tienen, y está bien. Cuando tengas el tiempo y las ganas podrás concentrarte en eliminarlo.

15. Mudarse a una nueva ciudad: Una nueva aventura. Tómalo como tal y disfruta lo que se te viene.

16. Los accidentes, como dejar la puerta del refri abierta: Bota lo que se echó a perder y sigue adelante. Nuevamente, son cosas que pasan.

17. Espinillas: Deja de tocarlas! Tápalas con un poco de corrector y sigue con tu día. No puedes dejar que algo así arruine tu reunión, cita o día.

18. Que respondan tus mensajes: No puedes controlar a las personas, y no sabes en qué pueden estar, así que mejor espera y concentra tus energías en algo más productivo.

19. Quién mira tus fotos en Instagram o Facebook: No significa necesariamente lo que piensas. Mejor ni le prestes atención.

20. Las elecciones: Vota por quién quieras votar.

21. Decir las cosas correctas: Tus palabras son sólo parte de lo que la persona recordará, está también la postura y tu energía.

22. Todo lo que podría salir mal: Mejor piensa en todo lo que podría salir bien. Está todo en la perspectiva.

23. El futuro: No está en tu control. Mejor concéntrate en el ahora y en lo que está en tu poder.