5 Hábitos Saludables Que Podrían Mejorar Tu Piel

Sabemos que en la semana no tienes mucho tiempo para aplicarte una mascarilla o hacerte una limpieza facial. Por eso, hoy te enseñaremos estos simples hábitos, que además de no quitarte nada de tiempo, podrían mejorar la calidad de tu piel y tu salud en general…

Inclúyelos ahora mismo en tu rutina (si lo que quieres es tener una piel radiante este verano)…

 

 

1. Mejora tu sueño

El aumento del flujo de sangre que se produce mientras duermes, además de deshinchar cualquier inflamación, le da a tu piel un aspecto terso y un brillo natural. Reorganiza tus horarios, destinando al menos 7 horas de un sueño de belleza reparador.

 

 

2. Come sano

Sabías que el exceso de azúcar en su dieta es responsable de la deshidratación de la piel
El aumento en el consumo de azucares, grasas y alimentos procesados se ve reflejado en granos y resequedades que aparecen en la piel. Si cambiaras tu alimentación, y llevaras una dieta rica en frutas, verduras, granos y legumbres, no tendrás que invertir tanto en productos de belleza.

 

 

3. No te dejes engañar por el sol de invierno

No importa que tan frío o nublado esté, tu piel debe estar siempre protegida de los rayos UV. Usa todos los días una crema facial de factor 30 o más.

 

 

4. Relájate

¿Te haz preguntado alguna vez porqué los presidentes lucen más viejos al final de su mandato?…¡Estrés es la respuesta!. Si quieres mejorar tu piel, agrega en tu lista de quehaceres un tiempo de relajación que te quitará cualquier tensión.

 

 

5. Toma más agua

El agua potable es la clave para expulsar cualquier toxina. Además de limpiar tu piel, la toma constante de agua de ayuda a adelgazar.

Las 4 Cosas Que Te Están Provocando Bolsas En Los Ojos

Generalmente asociamos las bolsas en los ojos a no dormir ni descansar mucho, pero la verdad es que hay días en los que sí dormimos y descansamos y esas bolsas siguen estando bajo nuestros ojos. Por eso mismo quisimos saber cuales eran las otras razones que nos estaban causando esto. La dermatóloga Arielle Kauvar explica que son nuestros hábitos y actividades diarias las que hacen que las bolsas se vean peor con el tiempo. Y acá les dejamos una lista con las 4 cosas de tu rutina diaria que están haciendo que tus bolsas en los ojos aumenten cada vez más y que no desaparezcan a pesar de estar descansada.

 

 

1. Falta de sueño

Personalmente esta era la única razón que conocía y que sabía que estaba aumentando mis bolsas en los ojos. Claramente si te quedas despierta hasta muy tarde, al día siguiente probablemente te pases todo el día bostezando, verdad? Cuando bostezamos, el acto alienta a que tus ojos boten más agua, lo que crea la hinchazón bajo tus ojos por las noches y en las mañanas. Este exceso de fluido alrededor de los ojos debilita la elasticidad del tejido circundante, acelerando la aparición de arrugas.

 

2. Comidas altas en sodio

El sodio en las comidas incrementa la retención de agua alrededor de los ojos, lo que causa una hinchazón excesiva en el tejido ocular.

 

3. La crema para ojos

Lo que debes hacer es evitar aplicarla muy cerca del ojo, en la zona del delineado. Cada vez que pestañeas, tus pestañas levantan pequeñas cantidades de producto, que finalmente puede terminar dentro de tus ojos. Cualquier cosa que entre a tus ojos claramente puede irritarlos y causar hinchazones innecesarias.

 

4. Deshidratación

La deshidratación puede ocurrir con el abuso del alcohol, de las bebidas con cafeína, por dormir poco y por estar mucho rato al sol y expuesta al calor.

 

 

Estos Son Los 10 mejores Looks De Belleza De kendall Jenner

Muchas veces los mejores looks de maquillaje no son los más atrevidos ni los más brillantes, sino que lo que son capaces con mínimos detalles de realzar los rostro femeninos. Y este es el caso de Kendall Jenner, que generalmente opta por looks más minimalistas, explica su maquillador Aidan Keogh. Dice que le gustan los labios rojos, el resto del rostro minimalista, y le gusta usar mucha máscara de pestañas. Y para el día prefiere looks de maquillaje más naturales, para así lograr brillar por si misma sin tener que hacer mucho uso de maquillaje.

Acá les dejamos nuestra selección de sus 10 mejores looks de maquillaje!

 

Todo El Mundo Esta Probando Esta Regla De 3 Segundos De Belleza Koreana

Comúnmente usada en Korea del sur, esta regla dice que debes aplicar los productos de tu rutina de belleza inmediatamente después de lavarte la cara, en donde no pasen más de 3 segundos, explica Hee-jeong Cho de K-beauty brand Vitabrid C12. Por lo tanto, después de lavarte tu rostro sáltate la toalla y aplica inmediatamente tu serum, tónico o crema aún con la cara mojada.

 

 

Además de ahorrarte un paso, esta regla de 3 segundos permite que los productos se absorban mejor en tu piel. El rol principal de la piel es servir de barrera entre las células interiores del cuerpo y el mundo exterior, por lo tanto cuando aplicamos productos nuestra piel inconscientemente quiere evitar que penetren. Y por eso mismo cuando nuestra piel está mojada es más receptiva a los productos que aplicamos, y la absorción es mucho más eficiente.

Una rutina más rápida, mayor absorción y menos uso de toallas.

El Batido Que Toma Todos Los Días Jessica Alba Para Una Piel Perfecta

Su ropa, su maquillaje, y hasta su alimentación, esta chica si que sabe cuales son las cosas que le ayudan a verse y sentirse bien. Pero lo que más nos gusta de ella, es que comparte con nosotras todos estos tips (definitivamente, esta es la razón por la cual se ha convertido en la celebridad favorita de muchas mujeres alrededor del mundo).

Uno que nos llamó mucho la atención fue este smoothie para la piel que te mostraremos a continuación…

Tómalo todas las mañanas para tener un cutis tan espectacular como el de esta celebridad…

 

 

 

 

Ingredientes:

-1/4 de palta
-2 cucharadas de semillas de chía
-1/2 pepino
-1/4 taza de hojas de menta fresca
-1/2 taza de espinaca
-1 limón, jugo
-1 cucharada de colágeno en polvo (lo encuentras en farmacias o tiendas especializadas de productos naturales)
-1 tazas de leche de almendras

 

 

 

 

Preparación:

-En una juguera, mezclar todos los ingredientes, hasta obtener un smoothie bien homogéneo.
-Verter el smoothie en una botella para así poder tomarlo durante toda la mañana!!

Estos 3 Hábitos Que Tenemos A Diario Están Haciendo Que Envejezcas Más Rápido

Resulta que muchos de los hábitos que tenemos a diario pueden estar haciendo que luzcas más vieja de lo que eres. Algunos cambios de la piel son genéticos claro, pero otros pueden ser evitados con una alimentación y estilo de vida saludable. Sigue bajando para que te enteres de las 3 cosas que estás haciendo a diario y que no deberías!

 

 

1. No comer suficientes vegetales

Las frutas y vegetales pueden considerarse como super alimentos, y de hecho muchos estudios han descubierto que comer varios de estos super alimentos pueden prevenir que tu piel envejezca tempranamente, (explica este estudio). Las frutas y vegetales, especialmente la espinaca, camote, naranjas, pimentones rojos, frutillas, espárragos y champiñones están llenos de nutrientes, antioxidantes y vitaminas, que luchan contra el daño de la piel y mantiene tus células saludables. La vitamina E ayuda a proteger tu piel de los rayos UV, evitando la pigmentación de la piel y reduciendo las inflamaciones.

 

2. Fumar y beber mucho

No es un secreto que los cigarros y el alcohol no le hacen ningún favor a tu piel. Se ha descubierto que fumar en particular puede dañar casi todos los órganos del cuerpo. Otro estudio descubrió que aquellas personas que fuman tienen ojeras más grandes, los labios quebradizos y papada, en comparación con aquellos que no. Además fumar impide que el oxígeno y los nutrientes lleguen a nuestra piel. En otras palabras, todo tu cuerpo experimentará las señales del envejecimiento si fumas.

Beber alcohol por otro lado, reduce los niveles de antioxidantes en la piel, llevando a la inflamación y al daño de la piel. El alcohol tiende a deshidratar la piel, haciéndola ver seca y áspera. Y además si tu bebida está mezclada con jugos con mucha azúcar, es probable que tu piel reciba aún más daños.

 

3. No priorizar tus horas de sueño

Dormir 8 horas todas las noches puede hacerle muy bien a tu cuerpo y a tu mente. En la noche nuestro cuerpo se repara del daño y cansancio del día, incluyendo los daños de la contaminación del aire, de los rayos del sol etc… Por lo tanto cuando no duermes lo suficiente, el proceso entero de recuperación no se lleva a cabo y la piel no está bien preparada para el día siguiente. Esto es un estrés para tu piel, y lleva a un envejecimiento prematuro.

 

 

 

 

5 Preguntas Con Niko López, Senior Makeup Artist De Nars

Sigue bajando para saber un poco más de este exitoso artista que ha recorrido el mundo maquillando a importantes celebridades…

 

 

 

 

¿Cómo te formaste?

Nací y fui criado en California, luego me mudé a Nueva York para comenzar con el maquillaje (hace 8 años atrás). Durante el primer año, Nars pudo ver mi trabajo en varios backstages de distintos desfiles de moda, luego de eso me ofrecieron un contrato para trabajar de manera exclusiva con ellos. Desde ese momento, he recorrido el mundo representando a la marca. Tuve también la oportunidad de trabajar con el fundador y director François Nars, eso fue genial, ya que aprendí sobre su manera de trabajar y  hacer todo. Su filosofía es usar los dedos para aplicar el maquillaje, esto cambió totalmente mi forma de maquillar. Nars se caracteriza por su estilo fashion y natural, por ejemplo, cuando resalto muchos los labios, trato de darle a los ojos un efecto más “cloud” (difuminando todo para que no se vean lineas gruesas ni agresivas) y así viceversa. De esta manera puedo hacer que el rostro y el maquillaje en general se vea más balanceado.

 

 

 

 

¿Qué es lo que más te gusta hacer a la hora de maquillar?

Para mi el smokey eyes en forma de almendra es el mejor truco de maquillaje. Siempre lo alargo lo más que pueda (o lo más que me dejen). Trato de hacerlo muy difuminado. Mi técnica es utilizar muchos delineadores de la linea mambo de Nars, que gracias a su fórmula ligera se pueden mezclar más fácilmente. Una vez que tengo listo el difuminado, lo fijo con un polvo suelto de color muy claro.

 

 

 

 

¿Cuál es tu producto favorito de Nars?

Definitivamente los “audacious lipstick” en toda su gama de colores, son muy cremosos, y tienen un lindo pigmento saturado. Con estos lipsticks no hay necesidad de aplicar ningún tipo de hidratante antes, ya que el producto en si tiene esa propiedad. Un tip que siempre le doy a las personas con labios secos es: luego de cepillarse los dientes, cepillarse también los labios, si se coloca lipstick 30 segundos después de esta operación, los labios no se ven quebradizos.

 

 

❤️ #candiceswanepoel X #kendalljenner

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Cuéntanos un poco sobre tus experiencia en las Fashion Weeks

Ya llevo 6 años trabajando en las Fashion weeks (dos veces al año). Hago New York, Londres, y este año fui por primera vez al “Couture Week” en Paris (alta costura). ¡Increíble! Trabajé con la marca Rodarte, que estaba ubicada en New York y que por primera vez realizó un desfile en la semana de la moda de Paris. Trabajamos con flores en el pelo, en las uñas, flores en los ojos, en todos lados!

 

 

 

 

Desde que comenzaste a trabajar en las semanas de la moda hasta hoy, ¿han habido cambios en el maquillaje?

En Milán y Paris el maquillaje es siempre exagerado y fuera de este mundo, pero en New York es muy natural, de piel humectada, brillante e iluminada, y cejas llamativas y menos perfiladas.
Por otro lado, he notado que no usan tanto rimel, en muchos de los shows de este año ni siquiera lo utilizaron. Y en cuanto a labios, todos muy marcados, ya sea en tonos naturales o fuertes.

 

 

 

 

¿Dónde te podemos encontrar?

En mi cuenta Instagram: @nikobeaute, ahí pueden encontrar todos mis consejos de maquillaje.

 

 

Kourtney Kardashian Usa Esta Planta De $8 Dólares Para Mantener Su Piel (Y Su Casa) Increíble

Kourtney Kardashian nos reveló que su último remedio natural para el cuidado de la piel que utiliza y que la ayuda a mantener su piel perfecta es el Aloe vera fresco. En su sitio web cuenta que tiene plantas de aloe vera en su casa, y que cada vez que necesita corta un trozo, lo aprieta para extraer el gel y lo aplica directamente. Por lo tanto las plantas le sirven tanto como para decorar su casa y que se vea alegre, y para cuidar su piel.

Si aún no estás al tanto de los increíble beneficios del aloe vera, te contamos que es una planta que contiene un gel que puede sanar muchas condiciones de la piel, como piel seca, quemaduras e irritaciones. Es rica en vitaminas C y E, y en betacaroteno, que repara e hidrata la piel sin dejar residuos grasosos.

 

 

Ideas para tu casa:

  

¿Sufres De Rosácea? Tienes Que Probar Esta Máscara Facial

Nuestra piel nunca parece estar contenta. El invierno hace que esté agrietada y con síntomas de deshidratación, y en verano estamos más grasosas y con enrojecimientos. Debido a esto y la frustración que sentimos nos la pasamos invirtiendo en nuevos tratamientos de belleza durante las temporadas, pero ahora te contamos que existe una manera bastante más fácil para resolver estos problemas, y que además es natural: El Aloe Vera.

Según la ciencia, esta planta hace maravillas con la piel, desde solucionar problema de acné hasta enrojecimiento y escamas. Por eso mismo te recomendamos incorporarlo como ingrediente dentro de tus mascarillas faciales (que deberías empezar a incluir en tu rutina de los Domingos). Puedes incluso aplicarlo solo, pero si además lo mezclas con otros ingredientes naturales que ayudan al cuidado de la piel, como pepino y perejil, el resultado será increíble.

MindBodyGreen contó que el perejil ayuda a eliminar las grasas de la piel que comienzan a aparecer al medio día, y por otro lado los ácidos naturales del pepino alivian la piel irritada, la hinchazón y la rosácea.  Sigue bajando para que veas como preparar la mascarilla facial perfecta y que tu piel necesita!

 

Ingredientes:

– 1/2 pepino

– 1/4 taza de gel de aloe vera

– 1/4 taza de perejil fresco

– 1 cucharada de polvo de spirulina (opcional)

 

Preparación:

– Agrega todos los ingredientes a una procesadora o licuadora y mezcla hasta que quede todo molido y como una pasta.

– Aplica sobre la piel limpia, esparce bien y deja actuar por 10 minutos como mínimo.

– Enjuaga con agua tibia.

 

 

 

Cómo Elegir Los Mejores Colores Para Tu Tono De Piel

¿Pero qué pasa con el color? ¿Sabemos cuál es la gama que se complementa mejor con nuestra tonalidad de piel?.

Seguramente no.

¡Sigue bajando para descubrir los colores que podrían mejorar tu look en un dos por tres!

 

 

Piel clara

Si tienes la piel clara, deberías usar tonos ligeros o pasteles, como el azul claro, el verde menta, el rosa pálido o cualquier otro tono pastel. No tengas miedo en combinarlos, la mezcla de este tipo de colores siempre queda bien.

 

 

Piel cálida

Los tonos neutros son los que funcionan mejor con este color de piel (que no es clara ni oscura). Beige, camel, gris, navy, verde militar, son algunos de los colores que no deberían faltar en tu closet.

 

 

Piel oscura

Los tonos fuertes y vibrantes, resaltan tu color fascinante de piel. Ilumina tus looks con rojos, verdes, amarillos, y blancos radiantes.

Cómo Saber Si Tienes La Piel Sensible

Es más, la mayoría de la mujeres dicen sufrir de este mal.

Sin embargo, la doctora Elizabeth Tanzi, codirectora del Instituto Dermatológico de Cirugía Láser de Washington DC, afirma que esta frase está sobreutilizada. Según ella,  estamos abusando de los productos dermatológicos, causándonos un mayor daño en nuestra piel.

Entonces ¿Cómo podemos saber si realmente tenemos la piel sensible o no? La doctora recomienda masajear la cara por unos minutos con una esponja suave o un exfoliante facial. “Si la piel se mantiene roja por más de una hora, efectivamente sufres de sensibilidad, por lo que debes consultar con un dermatólogo antes de utilizar cualquier producto”.

 

 

¿Sueñas con tener una piel radiante?…¡Ahora estás más cerca de lograrlo!

La Extraña Relación Entre El Clima Y Las Arrugas

¿La razón?

Cuando nuestra piel está bien humectada, tiene menos posibilidades sufrir heridas, marcas e inflamaciones.

Para corroborar esta teoría, unos científicos japoneses estudiaron el comportamiento de la piel de un grupo de personas, a las cuales se les separó en habitaciones con distintos niveles de humedad (entre 10 y 80% especificamente).

Efectivamente, las lineas de expresión de los individuos que se encontraban en la zona con menos humedad, estaban mucho más marcadas que las que no. Todo esto indica que vivir en un clima seco puede generar más arrugas en la piel. Y es que mientras menos humedad tiene el ambiente, más evaporación hay. Por eso, si tu vives en un clima seco, deberías aplicarte más crema de los normal.

 

 

Te recomendamos usar esta loción de la marca Kiehl’s que nos encanta!

 

Este Es El Orden Correcto En El Que Debes Aplicar Tus Productos Para El Cuidado De La Piel Seca

Grandes cantidades de serum, cremas o lociones deberían ser capaces de hidratar tu piel, cierto? Pero según una dermatóloga de Boston, Ranella Hirsch, tener un método ordenado puede ser mucho más efectivo y traerte muy buenos resultados. Cuando aplicas los productos en el orden correcto la efectividades es bastante mejor. En resumen al principio debemos colocar los productos más “delgados” y menos oclusivos, y al final los más densos. Sigue bajando para que veas los pasos!

 

1. El agua es el primer paso

Ok, no exactamente agua, pero si esencias, o aguas con infusiones e ingredientes humectantes como glicerina. Toma un pétalo de algodón, mójalo con tu agua limpiadora favorita, pásalo por todo tu rostro y espera a que se seque.

 

 

2. Ahora aplica un serum

Son muy suaves y fáciles de absorber. El serum activa la piel para recibir los ingredientes de manera más eficiente, y si tu piel es muy seca deberás buscar uno extremadamente hidratante.

 

3. Es turno de la luz

Unas gotas de vitaminas C para dar brillo al rostro activan el metabolismo de las células de la piel, permitiendo que en un futuro tengan menos tendencia a secarse.

 

4. Vamos a lo más importante

Ahora es momento de aplicar la crema humectante más adecuada para tu rostro. Amamos esta crema hidratante de Kiehls, que es perfecta ya que además se absorbe muy bien.

5. Termina con protector solar

El protector siempre debe ir al final, ya que quieres que esté en primera línea para proteger tu rostro de los rayos de sol. Asegúrate de que la crema que hayas aplicado antes se haya absorbido por completo antes de colocar el protector. Existen también muy buenas cremas hidratantes que vienen con protección solar, y así te puedes ahorrar un paso.

 

 

 

 

Toma Estos Tés Para Calmar Tu Estómago, Bajar De Peso, Y Mejorar Tu Cutis

¡Así es! No importa cuál sea tu objetivo (dormir, bajar de peso, disminuir la ansiedad, limpiar la piel, etc..), existe un té especifico para cualquier padecimiento que podrías tener…

¿Quieres descubrir algunos?

¡Sigue bajando!

 

 

 

 

Para elevar los niveles de energía por la mañana:

Toma té verde o té negro. La gracia de estos tés, es que aumentan tu energía (por su alto contenido de cafeína), pero al mismo tiempo te relajan, ya que tienen L-teatina, un aminoácido que funciona como relajante natural.

 

 

Para ser más productiva en la tarde:

Hazte una infusión con té verde y Ginkgo Biloba. el te verde aumentará tu energía, mientras que el Ginkgo Biloba mojará tu memoria.

 

 

 

 

Para recuperarte después de un entrenamiento:

Una taza de té negro tiene 88 miligramos de potasio, que contribuye a la recuperación muscular.

 

 

Para reducir el estrés y la ansiedad:

Toma Té verde, de lavanda o de manzanilla. La manzanilla y la lavanda son reconocidas hierbas calmantes, mientras que el té verde promueve la relajación.

 

 

 

 

Para inducir el sueño:

Té de Manzanilla o de Valeriana. Ambas hierbas te ayudarán a conciliar un sueño tranquilo. La raíz de la valeriana, más  conocida como Valium de la naturaleza , es un ingrediente con altas propiedades relajantes que se utiliza en muchos suplementos de sueño.

 

 

Para bajar de peso:

Té de diente de león o té de menta.  El uso del diente de León remonta al siglo X, cuando los médicos árabes veneraban a esta raíz por sus increíbles propiedades digestivas. Por otro lado, el té de menta controla el apetito y acelera el metabolismo.

 

 

 

 

Para una piel radiante:

Toma Rooibos o té verde, que por sus cualidades antioxidantes pueden aliviar el acné, las espinillas y las quemaduras producidas por el sol.

 

 

Para un vientre plano.

Prepárate una infusión de jengibre y diente de  león. Se sabe que ambas raíces  tienen propiedades diuréticas, saciantes y antiinflamatorias que te harán perder grasa abdominal.

 

 

El Truco Para Lucir Más Alta Con Zapatos Planos

Amamos los tacones para vernos más altas, pero que hay de esos días en los que lo único que queremos es usar zapatos planos? Para poder usarlos y no sentir que encogiste 7 cm, te recomendamos que uses zapatos planos que dejen a la vista tu pie lo máximo posible. Mostrar piel produce un efecto visual que hace que las piernas se vean más largas y que parezcamos más altas. Y para esos días que hace frío y que no quieres mostrar mucho tu piel, opta por unos zapatos oxford o un botín con cortes en los lados.

 

Para esos días menos fríos:

 

Para esos días con más frío:

 

 

 

Conoce El Truco De Kate Middleton Para Lucir Más Joven

Al igual que tu, siempre estamos en la busqueda de nuevos productos de belleza que mejoren la calidad de nuestra piel, evitando la aparición de arrugas y manchas producidas por la edad.
Y como somos unas fanáticas de las cosas naturales, hoy queremos compartir contigo este nuevo producto que está dando mucho de que hablar en el mundo de la cosmética orgánica.

 

 

 

 

Se trata del aceite de rosa mosqueta, una poción cargada de vitaminas, ácidos grasos esenciales y antioxidantes, que además de brindarle a nuestra piel mayor hidratación y elasticidad, por su acción regenrante, previene la aparición de arrugas y manchas que nos hacen lucir mayor. Es tan así, que hasta la propia Kate Middleton ha confesado usarlo.

Te recomendamos aplicarlo en la noches, después de tu limpieza facial. Masajea por 1 minuto con movimientos circulares para que el aceite se absorba mejor.

 

 

 

 

¿No sabes donde comprarlo?

Aquí te dejamos dos opciones:

 

Burt’s Bees

 

 

Katmandú

 

 

 

 

30 Reglas Sobre El Cuidado De La Piel Que Ya Debes Conocer A Tus 30

Para aquellos que ya están en los 30 y algo y quieren evitar a toda costa el envejecimiento de la piel, la Dr. Karyn Grossman, dermatóloga que trabajó con Gwyneth Paltrow, Molly Sims y varias celebridades más está aquí para ayudarnos. Es conocida por usar las mejores tecnologías para combatir el envejecimiento de la piel. Gracias a sus años de experiencia y al proceso de desarrollo de su propia línea de productos para la piel llamada KARYNG, ella ya sabe perfecto que es lo que funciona mejor para sus clientes. Explica que los 30 son una década decisiva con respecto al cuidado del rostro, por lo tanto si ya te encuentras en esa etapa es hora de que te ponga seria y establezcas una rutina. Según la Dr. Grossman si sigues estos 30 tips es probable que mantengas un aire y un rostro juvenil por muchos años.

 

 

1. Lava siempre tu rostro en la mañana.

2. Elige un limpiador suave, que no sea fuerte ya que terminará irritando tu rostro.

3. Si estás apurada, esta bien que te la laves solo con agua.

4. Asegúrate de aplicar protector solar en la mañana.

5. Aplícale también protector solar antes del maquillaje.

6. Sigue este orden: limpiador, serum, protector solar y moisturizer (crema hidratante para la cara).

7. Elige productos libres de aceite si eres propenso a tener acné.

8. Hidrata tu cara cada ve que tu piel lo necesite.

9. Ten cuidado con los exfoliantes, pueden causarte grietas en la piel.

10. Siempre remueve tu maquillaje en las noches.

11. Los pétalos desmaquillantes son tu mejor amigo.

12. Las máscaras de palta son muy buenas.

13. El aceite de coco es muy buen hidratante también.

14. Recuerda que los bronceados no son buenos para tu piel. Un bronceado significa que tu ADN se está destruyendo.

15.  Si tienes pigmentación utiliza remedios recetados por un tiempo determinado.

16. Los productos naturales como el extracto de regaliz y de champiñones son muy buenos para solucionar los problemas de pigmentación.

17. Para combatir el acné, los productos sobre el mostrador son muy buenos, pero recuerda usar hidratante para compensar la sequedad de la piel.

18. Para puntos negros, usa un tratamiento con un porcentaje reducido de “alpha-hydroxy”.

19. Si tienes problemas series con el acné, ve a un profesional.

20. Encuentra tu crema anti-edad, es hora de usarla.

21. En las noches usa serum.

22. Luego aplica crema hidratante.

23. Aprende a amar los productos con colágeno. Te mantiene la piel gruesa y juvenil.

24. No necesitas botox hasta que de verdad veas arrugas en tu piel cuando tu rostro esté relajado (e incluso recomienda no usarlo).

25. No exageres en los procedimientos. No querrás tener tu rostro congelado en tus 30.

26. Los productos faciales pueden ser muy efectivos para tratar el anti-envejecimiento si incluyen el light fraxel laser, un procedimiento que funciona bajo la piel reduciendo las arrugas y promoviendo el colágeno.

27. Presta atención a lo que comes. Las comidas con vitaminas le hacen muy bien a tu piel.

28. Mantente hidratada, el agua es necesaria para tu piel.

29. No te sientas estresada, todas las edades son hermosas.

30. Deja de tocarte todo el día el rostro!