30 Ideas De Looks Para Copiar En El Mes De Septiembre

Este mes puede ser uno de los más complicados para vestirse debido al cambio de temporada, pero para ayudarlas les dejamos estas increíbles imágenes con los mejores outfits para copiar. Algunos son un poco más abrigados para esos días en los que sigue haciendo más frío, y otros más veraniegos para aquellos días en los que el sol nos pega como si estuviéramos en verano!

 

     

Este Accesorio Se Está Transformando En Un Elemento Muy Chic, Y Nos Encanta!

Esa gorra (estilo baseball) que usabas cuando niña, para protegerte del sol al bajar a la playa, o para hacer deporte es ahora sorpresivamente un accesorio muy chic para todas las chicas fashion. Le entrega una onda muy relajada a tus outfits, los puedes usar en cualquier época del año (no necesariamente en verano), y lo mejor de todo es que hay infinitas variedades! Si quieres lucirte como toda una rockstar puedes usar uno de cuero, de terciopelo o de gamuza, si quieres algo más relajado puedes usar un clásico de las marcas deportivas…etc. Las posibilidades son muchas, y para que te inspires y te logres convencer de que se ven muy estilosos, sigue bajando para que veas estos looks de street style!

 

  

Este Sorpresivo Y Delicioso Alimento Puede Proteger Tu Piel De Los Daños Del Sol

Normalmente cuando nos quemamos mucho con el sol recurrimos al aloe, pero según la ciencia hay una solución mejor y además más sabrosa. Un estudio publicado por el National Institutes of Health, sugiere que los probióticos, como los que se encuentran en el yogurt o en los frozen yogurt, pueden ayudar a proteger la piel de los daños del sol. Además el yogurt es conocido como un remedio casero muy popular que puede ayudar con las quemaduras.

Claramente no es el reemplazo del factor solar, pero la próxima vez que vayas camino a la playa, haz una parada por un frozen yogurt antes de exponerte al sol.

 

 

 

 

Esta Es La Secuencia De Yoga Que Debes Probar Para Tonificar Tu Trasero

Prueba esta secuencia, realizando primero todas las posiciones a un lado y luego repitiendo al otro.

 

 

1. Three-Legged Dog

Luego de realizar un par de saludos al sol para calentar, realiza esta posición. Levanta tu pierna derecha como en la imagen, y aguanta por 5 respiraciones, manteniendo tus hombros paralelos al suelo.

 

2. Warrior 1

Imita la posición de la imagen, preocupándote de mantener tu torso derecho. Intenta bajar tus caderas para que tu muslo derecho quede paralelo al suelo. Mantén esta posición por 5 respiraciones.

 

3. Warrior 2

Abre tus caderas, hombros y pecho para conseguir esta posición. Aprieta tus abdominales y endereza tu torso. Mantén tus hombros relajados y aguanta por 5 respiraciones.

 

4. Reverse Warrior

Baja tu hombro izquierdo hacia tu pierna izquierda y arquea tu espalda, para lograr la posición de la imagen. Levanta la pelvis manteniendo tu rodilla derecha sobre tu tobillo en linea recta. Aguanta la posición por 5 respiraciones.

 

5. Bound Extended Side Angle

Levanta tu torso y baja tu mano derecha hacia el suelo y pásala hacia atrás por debajo de tu pierna. Extiende tu brazo izquierdo, y toma con la mano derecha la muñeca izquierda. Mantén la posición por 5 respiraciones.

 

6. Goddess

Estira tu torso, y abre ambas piernas como en la imagen. Es muy importante que las rodillas y los codos estén en 90º como en la imagen. Mantén la posición por 5 respiraciones.

 

7. Locust A

Imita la posición de la imagen, colocando ambos brazos al lado de tu cuerpo y con las palmas de las manos hacia arriba, usando de apoyo el estómago. Inhala para levantar tus piernas y torso del suelo. Aguanta por 5 respiraciones.

 

8. Intense East

Copia la posición de la imagen, colocando las palmas en el suelo. Las piernas júntalas adelante, y cuando inhales lleva todo tu peso a las palmas de las manos y a los pies, y estira tu cabeza hacia atrás. Aguanta por 5 respiraciones.

Luego repite toda la secuencia con tu lado izquierdo.

 

4 Colores Que Te Harán Lucir Más Bronceada

Si tienes la suerte de tener una piel más morena, deja que Kate Smith,  experta en color y directora de Sensational Color (principal fuente de información acerca de las tendencias y los significado de cada color) te enseñe acerca de las tonalidades que deberías utilizar para resaltar y sacarle partido a ese tono fascinante que muchas quisiéramos tener.

¿Qué esperas?! Haz que tu piel siempre luzca como recién llegada del verano con estos poderosos colores!!!

 

 

Amarillo

 

 

  Rosado

 

 

Blanco

 

 

Celeste

 

6 Looks Que Puedes Armar En Menos De Un Minuto Para Estos Últimos Días De Calor

 

Aunque oficialmente el otoño ya empezó, el sol y el calor siguen presentes, por esto les dejamos 6 looks para estos días de transición en los que aún podemos usar polleras, nuestros sleep dress y vestidos floreados ! Complementa tus prendas veraniegas siguiendo estos tips y no tardarás más de un minuto en tener un look perfecto.

1) Vestido floreado + Zapatos bajos

2) Boxy top + Sleep Dress

3) Chaqueta de blue jean + Vestido corto + Botines hasta el tobillo

4) Polera de algodón + Pantalones verde musgo

5) Top rosado + Pantalones estampados

6)  Blusa + Pollera asimétrica + Tacos

Estos Son Los Colores Veraniegos Mas Bonitos

Que seamos unas fans del estilo minimalista no quiere decir que no usemos ropa de color. Al contrario, creemos que el verano es la instancia perfecta para salir de los matices neutros, experimentando con entretenidas prendas coloridas, las cuales lucen perfectas con un tono de piel más bronceado.
Hoy, te queremos mostrar cuáles son nuestros colores preferidos para esta temporada que acaba de comenzar.

Sigue bajando para ver si estas de acuerdo con nosotras!!

 

 

Azul inspirado en el mar

 

 

Rosa delicado

 

 

Rojo

 

 

Ocre

Un Espacio En Nueva Zelanda Con Una Onda Cálida Y Bohemia

Nos encanta la decoración de esta vivienda en Nueva Zelanda; y no solo por la bohemia atmósfera que se vive en el lugar, sino que también por la gran combinación de materiales y estilos diferentes. Por un lado podemos ver murallas y suelos de cemento expuesto que son propios de la tendencia moderna y minimalista, y por otro lado se aprecian muebles de madera rústica y lámparas de rattán los cuales podrían pertenecer a un estilo más campestre y relajado.

Nuestro lugar preferido de la vivienda es el living, que además de estar perfectamente dispuesto, nos encanta porque refleja sutilmente un poco de la esencia y personalidad de su dueño (tabla de surf, cojines de conchitas de mar, etc).

Sigue bajando para ver las imágenes de este lugar, que te inspirarán por completo! No te las pierdas!

 

 

Los Mejores Destinos De Vacaciones Para Limpiar Y Recargar Nuestro Cuerpo

¡No existe nada mejor que salir de vacaciones!, después de todo es en este periodo de tiempo alejado de la rutina y el trabajo donde podemos descansar y recargarnos de energía para continuar con nuestro estilo de vida.

Al momento de escoger el destino de las vacaciones muchas personas prefieren elegir lugares ya conocidos (como una playa, lago o ciudad dentro de su país o relativamente cerca del lugar donde vivimos), sin embargo existen otros individuos que escogen territorios nuevos ubicados en otras partes del mundo. Y no solo estamos hablando de lugares en donde explorarás nuevos paisajes y conocerás nuevas culturas, además en muchos de estos destinos podrás relajarte por completo y recargar tu cuerpo para comenzar un nuevo periodo casi desde cero.

¿Cuáles son estos lugares?, sigue bajando y lo sabrás!

 

 

1) Relájate en la Laguna Azul

Además de conocer este increíble destino del mundo, podrás relajarte en sus aguas termales y aprovechar los minerales que esta conocida laguna aportará a tu cuerpo.

Conoce más de este lugar aquí

 

 

2) Toma un masaje en la playa

Cerca de los Pitons (reconocidas montañas de la Isla Santa Lucía) específicamente en Sugar Beach, se encuentra el Rainforest Spa; un increíble y relajante spot en donde podrás descansar al máximo y premiar a tu cuerpo con un extraordinario masaje.

Conoce más de este lugar aquí

 

 

3) Toma un baño de vino tinto en el Aire Ancient spa

Estos baños de vino te los puedes dar en cualquier Aire Ancient Spa los cuales están ubicados en distintas partes del mundo como Nueva York, Barcelona, Sevilla y Almería. Una escapada perfecta para hidratar tu piel con las bondades de tu bebida favorita.

Conoce más de este lugar aquí

 

 

4) Intenta hacer yoga aéreo en Arizona

El resort Miraval de Arizona, ofrece un atractivo y relajante pack que incluye yoga aéreo, masajes, tratamientos faciales y manicure. Además puedes disfrutar de su gran piscina e incluso tomar clases de cocina sana!

Conoce más de este lugar aquí

 

 

5) Contrata un entrenador de estilo de vida sano en Utah

Este entrenador te enseñara que es lo que tu cuerpo necesita y que no, entre otras miles de cosas de vida sana.

Conoce más de este lugar aquí

 

 

6) Medita y relájate en un castillo de Italia

Este precioso castillo Italiano fue transformado en un resto que hará que nunca quieras volver a tu hogar!. El entorno, el gran spa y el relajado ambiente influenciarán en esto.

Conoce más de este lugar aquí

Qué Hacer Con Las Quemaduras De Sol

A todas nos ha pasado: un minuto estás disfrutando de la playa con una amiga, y al siguiente ella se acerca para examinarte más de cerca y anuncia que estás “un poco” roja. Que significa como roja un tomate.

Puede que tu primer instinto sea el de aplicar más bloqueador solar o correr por un poco de sombra antes de que empeore, pero este es en realidad el mejor curso de acción…

Sigue leyendo!
 

 

1. Disminuir la inflamación: Ante el primer signo de insolación, tomar un antiinflamatorio suave puede ayudar con la incomodidad e inflamación. El aloe vera también ayuda a aliviar quemaduras leves, y suele considerarse seguro de aplicar directamente. Usa ropas sueltas, suaves y livianas para evitar irritar más la piel, y por supuesto, mantente alejada del sol.

2. Reabastece tus fluidos: Mantenerte hidratada ayudará a tu piel a sanarse y evitará que te enfermes.

3. Considera remedios naturales: Es muy probable que tengas remedios esperando en tu refrigerador sin que lo sepas. Una mezcla de 1/4 leche descremada y 3/4 de agua, puede ser aplicada para aliviar la piel irritada. Otros remedios naturales incluyen una mezcla de avena y agua o leche, y manzanilla fría.

4. Busca tratamiento médico si es necesario: Si perdiste la noción del tiempo y ahora tienes una quemadura horrible, puede que sea buena idea buscar ayuda de un médico. Si sientes mareos, fiebre, confusión y tienes ampollas en una parte importante de tu cuerpo, puede que se trate de una insolación más grave de lo que pensabas.

Los Mejores Anteojos De Sol Para La Forma De Tu Cara

¿Sabías que una buena elección de anteojos podría ayudarte a lucir un look más estiloso y halagador? Solo debes conocer cuáles son los que se adaptan mejor a la forma de tu cara. Presta mucha atención que hoy te mostraremos los anteojos que deberías adquirir si lo que quieres es robar todas las miradas de la playa…

 

 

Cara con forma de corazón

La cara con forma de corazón es más ancha en la frente y delgada en el mentón, por eso debes usar anteojos que se asemejen a esta forma.

 

 

Cara ovalada

Si tienes la cara ovalada, prueba con anteojos redondeados que le brinden a tu rostro una mayor proporción.

 

 

Cara redonda

Elige marcos gruesos y cuadrados que acentúen tu rostro equilibrando la redondez.

 

 

Cara cuadrada

Los marcos redondos y las líneas suaves pueden disimular una forma muy angular.

 

 

22 Outfits De Verano Que Pueden Copiar Las Chicas Bajas

Vestidos maxi , ballerinas planas con amarras, pantalones culottes…  A veces sentimos que las mayores tendencias del verano fueron específicamente diseñadas para mujeres de gran altura. Sin embargo, las chicas pequeñas (me incluyo), siempre nos las arreglamos para lucirlas de manera impecable, la clave está en elegir los accesorios y las combinaciones adecuadas.

Así que si tu eres una chica petite te invitamos a inspirarte con estos 22 outfits de verano que definitivamente puedes copiar!!!

 

 

 

 

20 Ideas De Outfits Simples Para Cuando Hace Demasiado Calor

Seguramente, en estos días de tanto calor se te hace muy difícil encontrar un outfit cómodo y fresco para salir a la calle (no te preocupes, a nosotras también nos pasa). Por eso,  hemos recolectado los mejores looks veraniegos de nuestras blogueras favoritas, para que te inspires y salgas de tu casa con la tenida perfecta que te ayudará a aguantar con dignidad las altas temperaturas.

Sigue bajando!!

 

 

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Los 12 Lugares Con Las Puestas De Sol Más Lindas Del Mundo

En la selva, en la playa, en un lejano país exótico o en un viaje de cultura, no importa en que parte del mundo te encuentres, siempre vas a poder ver y disfrutar del precioso espectáculo natural que se da al atardecer: la puesta de sol. Este simple y sencillo momento es capaz de entregar miles de recuerdos que perdurarán con el tiempo, por lo que aprovechar un viaje para experimentar una puesta de sol diferente, puede ser una muy buena idea!

Seguramente sabrás que dependiendo de que lado del mundo te encuentres, será por donde la veas, por lo mismo es que existen lugares en que la puesta de sol es realmente una función… como los 12 destinos que conocerás a continuación, que te deslumbran por los increíbles atardeceres que se pueden llegar a ver. No te los pierdas!

 

 

1) Shi Shi Beach, Washington

Una playa ubicada en el estado de Washington en donde podrás acampar, hacer treckings y disfrutar de una de las más linda puesta de sol del Pacífico.shi-shi-beach-washington-wrldsnst1122

 

 

2) Rio de Janeiro, Brazilarpoador-rio-de-janeiro-brazil-wrldsnst1122

 

 

3) Malibu, Californiazuma-beach-malibu-california-wrldsnst1122

 

 

4) Bagan Myanmar

Si buscas una puesta de sol exótica, en donde puedas disfrutar de los más lindos colores reflejados en antiguos templos y construcciones… entonces tu destino tiene que ser Bagan (y ojalá sobre un globo aerostático)bagan-myanmar-wrldsnst1122

 

 

5) Big Island, Hawaiikahaluu-bay-kona-big-island-hawaii-wrldsnst1122

 

 

6) Salar de Uyuni, Boliviauyuni-salt-flats-bolivia-wrldsnst1122

 

 

7) Key West, Florida

Los más lindos colores y mayor relajo vivirás disfrutando de la puesta de sol en Key West, Florida.key-west-florida-wrldsnst1122

 

 

8) Bora Bora, Polinesia Francesabora-bora-french-polynesia-wrldsnst1122

 

 

9) Uluru, Australia

Una dramática roca de Australia que se pinta de un rojo vivo en cada atardecer.uluru-australia-wrldsnst1122

 

 

10) Sedona, Arizonasedona-arizona-wrldsnst1122

 

 

11) Parque Nacional Serengueti, Tanzania

Que mejor que ver una puesta de sol con animales salvajes caminando hacia sus guaridas?.serengeti-national-park-tanzania-wrldsnst1122

 

 

12) Azores, Portugalthe-azores-portugal-wrldsnst1122

10 Razones Por Las Que Siempre Estás Cansada

Si sientes que estás constantemente cansada, aun si duermes las ocho horas reglamentarias, puede que sea hora de hacer algunos cambios en tu vida…

Sigue bajando para conocer 10 posibles causas que expliquen tu permanente estado de cansancio!
 

 

1. No te estás despertando lo suficientemente temprano: Deja de posponer la alarma y levántate con tiempo y calma. Esto le permitirá a tu cuerpo prepararse para el día que se aproxima, sin estrés.

2. Estás rodeada de personas tóxicas: La gente que dejas entrar a tu vida no sólo tiene el poder para afectarte emocionalmente, si no también físicamente. ¿Cómo arreglarlo? Alejándote del tipo de personas que drenan tu energía y moviéndote en un ambiente con vibra positiva.

3. Tienes una deficiencia de magnesio: El magnesio es un mineral que es fundamental para nuestro organismo, y si existe carencia esto repercute en prácticamente todas las funciones de nuestro cuerpo. Encuéntralo en nueces, semillas, porotos, paltas y hojas verdes, o consumiendo un suplemento.

4. Odias tu trabajo: Si todas las mañanas sientes como que es un suplicio ir a la oficina, es probable que un cambio de trabajo sea lo que te haga falta. Muchos estudios han demostrado que las personas que odian su trabajo tienen problemas para quedarse dormidos, principalmente debido al estrés.

5. Estás estresada: Todos sabemos que el estrés no es bueno y que en exceso puede causar úlceras, canas y cansancio. Pero también es una de las principales causas del insomnio, así que haz lo que puedas por mantenerlo a raya.
 

 

@iamlvndscape

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6. No vas al gimnasio: Hacer actividad física de manera regular, reduce el riesgo de sufrir depresión y podría ayudar a que duermas mejor. Sólo necesitas 150 minutos de ejercicio moderado a la semana para sentirte un 65% menos cansada durante el día.

7. No estás asoleándote lo suficiente: Cuando la gente se expone a la luz del sol por la mañana, la producción nocturna de melatonina ocurre antes, y eso hace que se duerman más fácil por la noche.

8. Comes demasiados alimentos procesados: Si la base de tu dieta consiste en alimentos altos en carbohidratos, como hamburguesas, papas fritas, arroz blanco, pasta y pan, no sólo subirás de peso pero además tendrás poca energía para funcionar. Anda por frutas, verduras, proteínas y granos, y te sentirás mucho mejor.

9. Tu cuarto es un desastre: Tu cuarto debe siempre estar limpio y cómodo, pues necesita ser un espacio acogedor que te invite a descansar.

10. Podrías tener un problema autoinmune: Sí, estos causan fatiga y cansancio, así que podrías visitar un doctor para salir de la duda.

4 Razones Por Las Que El Color De Tu Pelo Se Está Desvaneciendo Tan Rápidamente

Muchas veces nos da por teñirnos el pelo para sentirnos renovadas y estilosas. Pero lo que no sabemos es que la gran mayoría de las tinturas no conservan su color original después de un mes, ya que estas se van desvaneciendo con el tiempo.

Impresionada?

En el siguiente artículo, la famosa colorista de la peluquería Cutler Salon ubicada en el Soho, Nueva York, nos enseña las razones por las cuáles el color de tu nuestro pelo se está desvaneciendo tan rápidamente.

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No te lavas el cabello luego de hacer deporte

Cuando sudas, estás eliminando sales y toxinas que luego quedan atrapadas en tu cuero cabelludo. Por eso, si no lo lavas estas pueden debilitar tu cabello desde la raíz.

 

 

No sabes cuál es la calidad de tu pelo

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Es muy importante que sepas con anterioridad cuál es la calidad de tu cabello, ya que mientras más frágil es el pelo, más rápido se desvanecen los colores. Así que si tu tienes un cabello débil debes cuidarlo muy bien antes de teñirlo.

 

 

Te lavas el pelo muy a menudo

Debes esperar al menos dos días para lavarte el pelo luego de una coloración, ya que así los folículos están cerrados. También es conveniente usar un shampoo especial para el cabello teñido, el cuál te ayudará a fijar el color por más tiempo.

 

 

Expones tu pelo al sol

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Te has dado cuenta alguna vez que después del verano nuestras puntas se tornan más rubias? Esto quiere decir que nuestro pelo esta “oxidado”. Así es, el exceso de sol daña el cabello además de remover su color. Trata entonces de usar sombreros o pañuelos para evitar los rayos UV.