Los 7 Secretos Para Caminar Con Tacos Como Toda Una Diosa

#1

Cuando uses tacones es muy importante que camines apoyando primero el talón (es decir el taco) y luego los dedos de los pies. Esto hará que la caminata se vea más natural.

 

#2

Cuando usas tacones los pasos que puedes dar son más pequeños de lo normal, por lo tanto deberás dar varios pasos más para llegar a un lado. No recomendamos pasos de bebé, pero nos referimos a que no intentes dar pasos del mismo largo que das cuando usas zapatillas.

 

#3

Cuando caminas rápido con tacos se ve un poco incómodo. Por eso es necesario que te tomes tu tiempo, ya que además caminar más lento te da un aire de confianza.

 

#4

Inclínate un poco hacia atrás cuando camines con tacos, ya que así se contrarrestará tu inclinación que se da hacia adelante, y tu caminada se verá más equilibrada y natural.

 

 

#5

Cuando quieras caminar con tacos te saldrá mucho mejor si visualizas tu punto final e imaginas una línea recta hacia allá.

 

#6

Cuando des un paso, arquea un poco tu pie para sentir el zapato más firme y adherido a tus pies. Esto hará que sea más fácil caminar ya que te sentirás más segura.

 

#7

Si tus zapatos no te quedan bien, la tarea de caminar como una experta de manera natural se hará mucho más difícil. Si te quedan un poco grandes usa parches para que te queden mejor, y si te quedan muy chicos intenta llevarlos donde un zapatero para ver si puede agrandarlos.

 

5 Riesgos De Moda Que Puedes Tomar Este Otoño/Invierno

 

1. Usa un sweater bajo tu vestido

2. Mezcla dos prendas con estampados llamativos y bien diferentes

 

3. Usa un cinturón sobre una chaqueta que no lo necesita

 

4. Usa tu sweater de otra forma (amarrado en la cintura, en los hombros, cruzado)

 

5. Usa un vestido formal para el día a día

Como Usar Jeans Para Ir A Trabajar

Hay varias industrias y empresas en las que puedes usar jeans si de alguna forma logras crear un look que se vea más elegante y chic. Para nuestra suerte, nosotras si podemos, siempre y cuando logremos armar outfits que se vean más profesionales y no extremadamente relajados. Y aunque no lo creas, verse profesional y estilosa al mismo tiempo es más sencillo de lo que crees, y estos 5 tips de ayudarán a lograrlo.

 

1. Deja que tus accesorios sean tu outfit

Cuando uses jeans para el trabajo, no vas a querer lucirlos como lo haces en el fin de semana. Es vez, vas a querer hacer llevarlos a otro nivel combinándolos con los accesorios perfectos. Puedes usarlos con una polera gráfica y agregar formalidad y elegancia con una cartera, zapatos o aros.

 

2. Se inteligente a la hora de definir el estilo

Cuando uses jeans debes ser muy inteligente con la forma en que los combines. El look que estás buscando es más profesional, por lo tanto debes agregar elementos extras precisos para conseguirlo. Una forma muy fácil de conseguirlo es combinándolos con prendas básicas, y mezclando muy bien los colores. Comienza combinando el color de tu polera con tus zapatos. Luego si agregas un blazer va a parecer como si no estuvieras usando jeans.

 

 

3. Acompáñalos con un blazer

La forma perfecta de acompañar tus jeans para el trabajo es con un blazer, además será una de las mayores tendencias de este año.

 

4. No le tengas miedo al color

Agregar color a tu outfit cuando estás usando jeans puede transformar completamente tu look. Se verá muy elaborado y no parecerá como que simplemente estás usando jeans. Solo necesitas tener un par de prendas llamativas para conseguirlo, y así la atención no se irá a los jeans.

 

 

5. Mete tu camisa o polera adentro

Otra forma muy sencilla de elevar tus looks con jeans es metiendo tu blusa, polera o sweater dentro . Actualmente muchas chicas fashion están usando este truco y la verdad es que ayuda muchísimo a elevar el look en cuestión de segundos.

 

6 Maneras De Convertirte En Una Mejor Amiga

Gracias a la redes sociales, sabemos exactamente lo que está haciendo nuestra mejor amiga y en que momento. Y con nuestras agendas tan ocupadas, la solución más fácil y sencilla para ponerse al día es enviando una foto, un whatsapp, viendo sus historias y respondiendo sus mensajes. Pero si últimamente tu y tu amiga solo están interactuando de manera online, significa que están haciendo las cosas mal. Las amistades toman trabajo, al igual que las relaciones, y por eso mismo los expertos nos entregan algunos consejos para mejorar nuestras amistades ahora mismo!

 

#1

Es muy fácil perdernos en nuestros propios problemas, emociones, salud, logros etc… Y sin darnos cuenta estamos dejando de escuchar realmente a nuestras amigas. Pero para ser una buena amiga, tenemos que darnos el tiempo de escucharla de verdad, de interesarnos por sus cosas y de darle importancia a su vida.

 

 

#2

Es muy importante estar al tanto de los logros de nuestras amigas, y cuando consigan algo, llámalas! Las felicitaciones por Instagram y Facebook no son para las verdaderas amistades, la comunicación directa fortalece el amor y las relaciones.

 

#3

Cuando te conectas con una amiga, evita preguntas como: ¿Como estás?, ya que la mayoría de las personas respondemos de manera automática “Estoy bien”, incluso cuando el mundo se nos viene encima. Por eso es importante que hagas preguntas más dirigidas como: ¿Como ha sido esta última semana para ti?.

 

#4

La tecnología tiene sus pro, pero jamás debería reemplazar la conexión con una persona. Muchos factores se dejan de lado cuando nos comunicamos con alguien de manera online, como el lenguaje corporal, el tono de voz, el tacto físico y varias cosas más. Las conexiones en directo dejan menos espacio para malentendidos y conflictos, y permiten un mayor acercamiento entre las personas. Por lo tanto no dejes que la tecnología consuma tu amistad!

 

#5

La tecnología hace que sea muy fácil compararse entre las personas. No te permitas llegar hasta ese punto! Tu amiga puede tener otros amigos más de otro círculo, y eso no significa que la amistad de ustedes vaya a desaparecer o sea menos importante. Debemos admitir que puede ser un poco difícil cuando vemos fotos de nuestra mejor amiga pasándolo increíble con otro grupo de personas, pero en vez de compararte con ellos, siéntete feliz por ella. No compares tu amistad con otras, y céntrate en la tuya propia.

 

#6

Recuerda las cosas que son importantes. La gente ama hablar de ella misma, y le encanta cuando otros les recuerdan cosas importantes de ellos. Pregúntale acerca de esas cosas la próxima vez que te veas con ella, pueden ser cosas acerca de su familia, perros, vacaciones o de lo que a ella le guste hablar. Los nombres también son muy importantes, por lo tanto recuerda los nombres de las personas importantes en su vida. Si tienes problemas recordándolos, anótalos antes de conocerlos.

 

 

Según La Ciencia Esta Es La Rutina Nocturna Más Saludable Para Tu Cuerpo

Según un reporte de Business Insider, si somos conscientes de seguir algunas reglas básicas después del trabajo, nuestras noches serán bastante más agradables y placenteras. Probablemente ya tengas armada un poco tu rutina nocturna con tus actividades favoritas como leer, escribir en tu diario etc… pero si agregas estas reglas, tu calidad de sueño y tu salud mejorarán notablemente.

 

 

1. Guarda tu teléfono al menos 30 minutos antes de meterte en tu cama

La luz que emana la pantalla de tu teléfono retrasa el proceso de producción de melatonina, la hormona responsable de inducir el sueño. Expertos recomiendan por eso mismo dejar de lado el teléfono 30 minutos antes de que planees ir a tu cama.

 

2. Elimina los happy hour y mantente hidratada

El alcohol es una de las drogas más consumidas a nivel mundial, y tomar incluso pequeñas cantidades como una copa de vino o una cerveza al día, se está relacionando con muchos efectos secundarios negativos, incluyendo cáncer. El consumo de alcohol además causa estragos en la calidad de tu sueño, y por eso mismo te recomendamos en vez mantenerte hidratada con agua, y consumir alimentos como coliflor, berenjenas, pimentones, espinacas, zanahorias, porotos verdes y papas, alimentos que son una buena fuente de agua.

 

3. Limita tu consumo de cafeína desde la tarde en adelante

Si ya vas en la segunda taza de café alrededor de las 3pm es probable que tu sueño se vea afectado en la noche. La clínica Mayo recomienda no consumir más de 400 mg de café al día, ya que el exceso de cafeína viene con efectos secundarios como migrañas, irritabilidad, dolor de estómago e incluso temblores musculares.

 

4. Cuida tus porciones en la comida

Considerando que en las últimas décadas las porciones de comida han aumentado de manera considerable, cuando salgas a comer afuera te recomendamos comerte 2/3 del plato que te sirvan y llevarte a tu casa el otro tercio. Si vas a cocinar en casa es muy importante que seas consciente de que el tamaño de tus porciones no sea muy grande ya que irse a la cama con el estómago pesado puede afectar de manera negativa la calidad de tu sueño.

 

 

7 Comidas Que Curarán Tu Resaca De Año Nuevo En Tiempo Récord

No podemos esperar a que sea la esperada fiesta de año nuevo para empezar el 2018 con las mejores energías y vibras! Lamentablemente estas celebraciones al día siguiente vienen con un efecto un poco desagradable: La resaca. Y a pesar de nuestros mejores intentos por tratar de evitarla, el dolor de cabeza y las nauseas que te dejan la champagne son difíciles de esquivar. Pero que lo pases bien la noche de año nuevo no significa que tengas que empezar el 2018 con una desagradable sensación, y por eso les dejamos una lista con los mejores alimentos para curar esa resaca!

 

1. Avena

Los super alimentos como la avena son una de las mejores estrategias para superar el día. Apenas te despiertes en la mañana come un bowl con avena, que además es una solución muy saludable.

 

2. Miel

La fructosa se digiere a la misma velocidad que el alcohol, por lo tanto si consumes una buena dosis de miel en la mañana tu cuerpo se verá forzado a deshacerse del alcohol de manera muy rápida. Además ayuda a tu cuerpo a recuperarse de la hipoglicemia sufrida por el alcohol. Un bowl con avena, miel y un poco de yogurt son el desayuno perfecto.

 

3. Huevos

Esta también es una muy buena opción de desayuno para esa mañana después de una enorme fiesta. Los huevos son ricos en aminoácidos y ayudan a combatir los dolores de cabeza.

 

4. Agua de coco

En vez de tomar bebidas para deportistas opta por tomar agua de coco ya que contiene electrolitos como potasio y muchos antioxidantes que ayudan a tu cuerpo a recuperarse luego de una larga noche de tragos.

 

5. Jugo de pepinillos

Esta es una cura un poco más atrevida, pero es realmente exquisita. El sabor quizás no es para todos, pero un shot del jugo de pepinillos es una de las soluciones más efectivas. Contiene vinagre, sal y agua que ayudan a restablecer los niveles de sodio y de electrolitos en tu cuerpo. Si no eres muy fan del jugo también puedes comer los pepinillos y obtener muy buenos resultados.

 

6. Plátanos

Esta fruta esta cargada de potasio, un electrolito muy importante para nuestro cuerpo y que puede agotarse después de consumir mucho alcohol. Incorpora un plátano en tu desayuno, con tu avena o en un smoothie, e inmediatamente te sentirás más recuperada.

 

7. Agua

La última, pero no la menos importante. El agua será tu mejor amiga para ese día, y tiene que ser lo primero que tomes apenas te levantes, y debes seguir consumiéndola durante todo el día para volver a hidratar tu cuerpo.

 

 

 

Estos 30 Hábitos Diarios Te Ayudarán A Bajar De Peso De Manera Inmediata

Por eso les dejamos 30 tips de la nutricionista Julie Upton, RD, de “Appetite For Health” que te ayudarán a eliminar tus malas costumbres y a adquirir hábitos saludables. Imprime tus favoritos y ponlos en tu refrigerador o cocina para recordarlos, y para que logres tener una rutina saludable.

 

 

1. Toma la mitad de tu peso corporal en agua: Puede sonar extremo, pero es lo que deberías hacer. Por ejemplo, si pesas 60 kilos, toma 3 litros de agua aprox al día.

2. Mantén las comidas tentadoras fuera de tu vista: Esconde las cosas más calóricas y tus tentaciones atrás del refrigerador para no verlas, y trae hacia adelante las frutas y verduras.

3. Perfecciona tus porciones: Para esto te recomendamos usar medidores de tazas, ya que a veces tendemos a llenar los platos de comida y eso está haciendo que agrandemos nuestras porciones y nuestro estómago.

4. Planea tus comidas con alimentos de la tierra: Cada vez que quieras cocinar algo piensa en una preparación usando alimentos naturales de la tierra, eso quiere decir que tus platos siempre deben tener un vegetal, o fruta, además de granos. Luego puedes agregar proteínas y extras. Cuando armas tus platos así te aseguras de que estén balanceados.

5. Sustituye el azúcar por pure de frutas: Reduce la cantidad de azúcar refinada reemplazándola por el azúcar de las frutas. Plátanos, manzanas, peras, dátiles, higos y uvas, funcionarán de maravilla.

6. Sigue la regla 10:1: Muchos productos dicen tener granos enteros, pero nosotras recomendamos que vayas tu misma por ellos. La regla es que cuando elijas una comida con granos enteros, tienen que tener 1 grs de fibra por 10 de carbohidratos. Los productos con esa proporción tienden a ser los más saludables y a tener menos azúcar.

7. Limpia tu cocina: Uno de los mejores tips es que limpies tu cocina y que elimines toda la comida chatarra. Una vez que te hayas desecho de la comida poco saludable reemplázala ahora por comida sana como frutas, granos y proteínas. Acá te dejamos una lista con 10 alimentos que siempre deberías tener en tu cocina

8. Pésate los viernes: Este truco te mantendrá muy motivada. Los viernes son perfectos para pesarse porque generalmente es cuando menos pesamos debido a que luego viene el fin de semana, y después de lunes a viernes nos cuidamos más.

9. Prepara tus propias comidas: Las comidas preparadas fuera de casa tienen más calorías, grasas y sodio que las comidas cocinadas por nosotras, y además tenemos menos control de como están cocinadas. Al hacerlas tu misma controlas la cantidad de aceite que usas, de azúcar, y conoces además todos los ingredientes.

10. Sáltate los aperitivos: Debes tener mucho cuidado con los aperitivos, ya que sin darte cuenta puedes estar ordenando uno que tenga más de 800 calorías. En vez de hacer eso, te recomendamos pedir un agregado o una sopa en vez, que rodean las 250 calorías aprox. Prefiere los agregados naturales como vegetales.

11. BYOBB: Este es un término en inglés (Bring your own brown bag), que significa que traigas tu propio almuerzo de la casa a la oficina, universidad, o a donde sea.

12. ¿Con ganas de picotear? Primero ESPERA, y luego piensa en lo que están pensando: Antes de que llegues a esa bolsa de papas fritas, tómate un momento para preguntarte ¿En que estoy pensando? Reflexiona el porqué tienes ganas de comer algo: si de verdad tienes hambre escoge algún snack saludable, pero si tus ganas de comer se deben más a algo emocional como ansiedad, estrés o aburrimiento tómate un minuto para entender que estás comiendo solo por algo emocional y no porque de verdad lo necesites.

13. Duerme más: Este punto es clave si estás tratando de perder peso. Estudios han demostrado que la gente que duerme pocas horas o duerme mal tienden a querer comer comida con más grasa y azúcar. Por lo tanto si quieres tener más energía, sentirte mejor y perder peso, intenta dormir como mínimo 7 horas.

14. Escoge granos enteros: Si siempre estás buscando comer granos refinados, debes probar este desafío: Por un día entero asegúrate que todos los granos que coman sean enteros, como arroz negro y avena que entregan muchos antioxidantes y fibras, y que contienen menos azúcar, sodio y grasas trans.

15. Mantén tus ensaladas bajas en calorías: Las ensaladas son increíbles ya que te ayudan a comer más vegetales, pero no siempre son una opción de bajas calorías debido a que veces le incorporan toppings altos en calorías. Una simple ensaladas que tu creías que era baja en calorías puede transformarse en una comida de 600 calorías. Escoge agregar ingredientes bajos en calorías y ten cuidado también con los aderezos, evita los muy cremosos y con mayonesa.

16. Agrega picante: Agregar un poco de picante a tus comidas puede ayudarte a reducir tu apetito y además activará tu metabolismo. Agrega un par de gotas de salsa picante a tus sopas, huevos, humus, guacamole, guisos etc…

17. Deja de tomar muchos jugos: Las dietas de jugos no siempre son la mejor opción. Estudios de la Universidad de Harvard descubrieron que los adultos que comen las frutas enteras, en especial berries, manzanas y uvas, reducen las posibilidades de tener diabetes tipo 2 en un 26%. Y tomar jugos de frutas incrementaba las posibilidades de tener diabetes. Los líquidos cargados en azúcar pueden producir un alza de azúcar en la sangre muy rápido.

18. Concéntrate al comer: Comer apurada, parada, caminando es lo peor que puedes hacer. Es importante que te sientes a comer, que te asegures de tener los utensilios, que te concentres al masticar, que te tomes tu tiempo para disfrutar de los aromas y sabores. Disminuir la velocidad al comer obliga a tu cuerpo a ponerse en contacto con tu hambre y te mantendrá satisfecha más tiempo.

19. Elimina calorías de tus platos con los toppings: Reduce la cantidad de frutos secos y queso que le agregas a tus comidas al final. No debes eliminarlos por completo, pero agrega menos cantidad.

20. Planea tus comidas: Aprovecha los fines de semana para planer las comidas de la próxima semana. El fin de semana cuando tengas tiempo libre anda al supermercado y compra alimentos para preparar comidas saludables para la semana.

21. Realiza una lista y mantente firme: Hacer una lista de compras te ayudará a tomar buenas decisiones en el supermercado. Ir de compras sin un plan puede hacerte comprar cosas poco saludables, por lo tanto la próxima vez sigue una lista.

22. Endulza de manera natural: Si quieres algo dulce en tu bowl de avena o yogurt, opta por agregar canela, esencia de vainilla o extracto de almendra. Todas entregan dulzura sin tener que agregar azúcar, y además le entregarán un sabor muy rico.

23. Ponle frenos al alcohol: El alcohol es uno de los peores enemigos a la hora de hacer dieta, ya que no solo tiene un alto contenido calórico, sino que también estimula el apetito y hace que podamos resistirnos menos a las comidas altas en calorías.

24. Distráete: Cada vez que tengas ganas de comer algo, distrae tu mente y realiza algo más. Empieza a leer un libro, pon tu música favorita, o revisa tus tiendas favoritas online. Si logras distraerte por 1o minutos la ganas de comer pasarán.

25. Practica el control de porciones: Usar un molde para muffins para preparar bocados de carne, huevo, cacerolas, agregados y postres puede ayudarte mucho a controlar tus porciones. Prueba esta receta de muffins perfecta para una dieta balanceada.

26. No hagas trampa: con la comida y con tu rutina de actividad física. A pesar de que estés estresada con el trabajo, familia o calendario social, no te saltes el gimnasio. Planifica tus rutinas y horarios para evitar hacer trampa.

27. Cierra la cocina luego de comer: Cierra la puerta de la cocina luego de que termines de comer, y permítete solo tomar agua o te después de comida. Que no se te cruce por la mente comer snacks en la noche después de comer.

28. Opta por comer de a bocados: Corta tu sandwich, el plátano o el bagel en cuartos, o intenta cortar el pedazo de pollo en varias rebanadas pequeñas. Esto significa que te demorarás más en comer, y esto engañará a tu cerebro y le hará creer que has comido más.

29. Come en platos pequeños: Come tus comidas en platos más pequeños, esto te ayudará a reducir tus porciones y calorías hasta en un 25%. Escoge bowls pequeños, en los que no quepa más de 1 1/2 taza de comida, y platos de no más de 20 cm de diámetro.

30. No vayas al supermercado con hambre: Este es uno de los peores errores que puedes cometer. Ir de compras con hambre te hará comprar más de lo necesario y comprar alimentos que no deberías ya que solo estás pensando en comer. Además es probable que termines abriendo un paquete de maní o de papas fritas en el recorrido.

 

 

 

 

 

 

 

 

El Truco Que No Cuesta Dinero Y Que Elevará Todos Tus Outfits En Segundos

Este es el truco favorito de las chicas fashion para elevar sus outfits en segundos sin necesidad de agregar un accesorio u otra prenda. Un simple nudo en tu polera o blusa, al lado o al frente será la solución perfecta para cuando sientas que tu look está muy aburrido. Además es muy sentador ya que realza tu figura marcando más tu cintura, por lo que además entrega sensualidad y te verás más atractiva. Sigue bajando para que veas como lo usan las chicas fashion!

 

El Único Alimento Que Una Entrenadora De Celebridades Le Prohibe A Sus Clientes

Su lista de clientes incluyen a Reese Witherspoon y Ryan Gosling, y estamos seguros de que sabe lo que hace. Con las fiestas acercándose las exquisitas comidas ya están dentro de nuestras mentes, y por eso Borden dio unos pequeños consejos para lograr mantener la figura y lograr nuestros propósitos. Según esta entrenadora, la clave para sentirse con energías y lograr evitar salirse de la dieta es evitar el azúcar y recargar nuestros estómagos con variedades de vegetales. 

 

 

Mientras que esto puede parecer muy ovbio, es importante que recordemos los principios básicos. Los azúcares son inflamatorios y cuando comemos un poco nos provocan más antojos de azúcar aún, además aumentan los niveles de cortisol inflamatorios, lo que provoca un aumento de grasa en el estómago. Borden explica que el alcohol contiene mucha azúcar y en general lo dejamos pasar por alto, y si queremos mantener nuestro estómago plano y alcanzar nuestras metas debemos tener conciencia de la cantidad de azúcar que consumimos.

Borden sugiere que llenemos nuestros platos con hojas y vegetales verdes, y también con toda la variedad de vegetales llenos de colores que queramos. Dice que escojamos vegetales variados y de colores, y que intentemos por lo general de que sean más verdes.

Mientras que todas deberíamos tener estos consejos en cuenta y tomar buenas decisiones durante las fiestas, un pequeño pedazo de pie no va a tirar por la borda todo nuestro estilo de vida saludable.

 

 

 

 

 

4 Cortes De Pelo Para Cabellos Delgados Que Harán Que Se Vean Más Voluminosos

El pelo delgado debe cortado regularmente y hay que darle forma para que se vea más voluminoso. Sin el corte de pelo adecuado la verdad es que casi ningún tip le dará el volumen que quieres.

Y por eso mismo, para hacer las cosas más fáciles les mostraremos una selección de los cortes de pelo que le darán ese volumen a tu cabello delgado. Por lo tanto, la próxima vez que vayas a la peluquería escoge el estilo que creas que mejor se verá con tu rostro, y prepárate para tener un corte de pelo con volumen y estilo.

 

1. Angled Lob

 

2. Largo con capas

 

3. Lob con textura

4. Hasta el hombro con flequillos

 

 

Los Mejores Tips Para Empacar Un Almuerzo Saludable

¡Pero espera!… ¿Estas segura de llevar algo 100% saludable?…

Sabemos que esa ensalada de pollo es baja en calorías, pero si hechas en el tupperware literalmente TODO ese bowl que está en tu refrigerador, o le agregas crutones, quesos y aceites, tu almuerzo saludable y tu meta por bajar algunos kilos antes del verano no estarían cumpliendo su misión.

¡Pero no te desesperes!… Hoy te enseñaremos a empacar correctamente ese super almuerzo que te ayudará a adelgazar….

 

 

1. Cambia los carbohidratos por fibra y proteínas

Sabemos que un sandwich es la opción más rapida y práctica para llevar, sin embargo, los carbohidratos del pan (por mucho que te llenen) hacen que tu cuerpo se sienta cansado y ruegue por algo azucarado. En su lugar, opta por alimentos altos en fibra y proteína. La fibra te mantiene saciada por más tiempo y acelera tu transito intestinal, mientras que la proteína eleva tus niveles de energía.

 

 

2. Cuenta las calorias

Dependiendo del peso, la edad o el estilo de vida, una mujer debería consumir cierta cantidad de calorías durante el día. Esta aplicación, además de calcular la ingesta calórica diaria que necesitas, te muestra la cantidad de kcal que tienen todas las comidas.

 

 

3.  Agrégale sabor

Es verdad que un almuerzo debe ser bajo en grasas y calorías, pero si no tiene un buen sabor, jamás lo disfrutarás. Motívate con la cocina saludable y descubre cuales son los ingredientes que le agradan a tu paladar.

Este Es El Peor Error Que Puedes Cometer Al Lavar Tus Jeans

Son la prenda perfecta para usar los fines de semana, para una cita nocturna e incluso para trabajar en la semana. Pero con todo ese uso, la mejor forma de cuidarlos se reduce a saber como lavarlos de la manera correcta.

Hay varios trucos que puedes seguir para cuidar bien de tus jeans, pero resulta que el peor error que puedes cometer es meterlos en la secadora a temperaturas altas. Esto no solo hará que tus jeans se encojan, sino que también puede distorsionar la forma de ellos. Si te interesa saber como lavar tus jeans de la manera correcta, acá te dejamos unos tips:

 

 

– Es recomendable lavar tus jeans después de uno 6-10 usos (no muy seguido).

– Si tienes miedo de lavar tus jeans muy seguido porque se están gastando y envejeciendo, remójalos en agua fría con vinagre por una hora, y luego cuélgalos para que se sequen.

– Si optas por la lavadora, coloca tus jeans al revés para asegurarte de que la suciedad se remueva bien y para evitar que se destiñan.

– Los jeans pueden ser lavados a mano con agua fría y un poco de detergente. Solo debes dejarlos remojando por unos 15-30 minutos y luego enjuagar. Y para asegurarte de que queden completamente lavados, puedes repetir el proceso unas 2 o 3 veces.

– Cuando seques tus jeans después de lavarlos, no los estrujes. En vez, enróllalos y presiona bien para que boten el agua, y luego déjalos colgando.

– Cuando uses la máquina para secarlos, asegúrate de que la temperatura sea medio-baja.

 

 

 

6 Formas De Incorporar El Rojo En Tus Looks Según Las Fashion Bloggers

 

1. Con un sweater

Back to – Tap for labels. Via @revolve

A post shared by Nina Urgell Cloquell (@ninauc) on

Neon Alert vol II

A post shared by Nina Urgell Cloquell (@ninauc) on

 

2. Con una pollera

Getting over my phobia of mid-length skirts thanks to @faithfullthebrand ❤️ #RajasthaniRed

A post shared by Lucy Williams | Fashion Me Now (@lucywilliams02) on

70°C You can feel them in my face.

A post shared by Nina Urgell Cloquell (@ninauc) on

 

3. Con un vestido

"If it doesn't challenge you, it won't change you." @realisationpar dress #la #venice #cali

A post shared by BELEN HOSTALET (@belenhostalet) on

Scarlet harlot in @marinalondon ❤️

A post shared by Lucy Williams | Fashion Me Now (@lucywilliams02) on

Cacti lover. ❤️ • wearing @soludos loafers

A post shared by JULIE SARIÑANA (@sincerelyjules) on

 

4. Con una blusa o polera

WESTCOAST is the best coast. ❤️ / Shop Cara @shop_sincerelyjules sweatshirt shopsincerelyjules.com

A post shared by JULIE SARIÑANA (@sincerelyjules) on

Red alert.

A post shared by Nina Urgell Cloquell (@ninauc) on

Red alert vol. II @levis_spain #liveinlevis

A post shared by Nina Urgell Cloquell (@ninauc) on

5. Con accesorios

City bound. Wearing @delpozo

A post shared by Nina Urgell Cloquell (@ninauc) on

How was your sunday? swim by @loversfriendsla via @revolve #REVOLVEintheHamptons #hamptons #bestmemories

A post shared by BELEN HOSTALET (@belenhostalet) on

On my way to @zadigetvoltaire SS18 fashion show. Thanks for bringing me to the city again ⚡️

A post shared by Nina Urgell Cloquell (@ninauc) on

 

6. Con zapatos

Sporty in Paris. ❤️ / Wearing Stella McCartney tee via @fwrd #lookfwrd

A post shared by JULIE SARIÑANA (@sincerelyjules) on

All eyes on us and me photographing them through my @louisvuitton sunnies #eurosummer #bestmemories #louisvuitton

A post shared by BELEN HOSTALET (@belenhostalet) on

10 Estilosas Formas De Usar Una Polera Básica Esta Primavera

Todas tenemos un par de poleras básica que amamos, de algodones muy ricos y que nos quedan increíble, y estos 10 looks demostrarán que puedes crear los looks más estilosos y cómodos con ellas!

1. Polera gris básica + Pantalones palazzo blancos

 

2. Polera blanca básica + Blusa negra con tirantes

 

3. Polera básica gráfica + Mini de cuero negra

 

4. Polera básica negra + Pollera blanca

 

5. Jeans + Polera básica blanca + Kimono amarillo mostaza

 

6. Polera básica blanca + Pollera estampada a la cadera + Cinturón

 

7. Mini + Polera gráfica básica + Botines

 

8. Polera gráfica básica + Pantalones anchos

 

9. Jeans + Polera básica + Tacones

 

10. Polera básica amarilla + Pollera amarilla para un look monocromático

9 Tips De Sobrevivencia En El Aeropuerto

¿Viajas hoy?

No dejes de leer esta guía de supervivencia en el aeropuerto, que harán que las largas horas de espera no sean más que un entretenido recuerdo para ti.

¡Sigue bajando!

 

 

Lleva un snack

Trata de evitar los elevados precios del aeropuerto, llevando tus propios snacks caseros, que puedes comer en la sala de espera (no los bajes en el país de destino al menos que estén bien sellados y no tengan ningún tipo de prohibición). Te recomendamos llevar cosas livianas y saludables (no querrás volar con un molesto dolor de estómago).

pack-your-own-snacks

 

 

Ten tus aparatos electrónicos a mano

Guárdalos en tu cartera o en tu bolso de mano. De esta manera podrás usarlos cuando quieras matar el tiempo o cuando necesites hacer algún trámite para el viaje de último minuto.

 

 

Lleva una botella de agua vacía

En la aduana, no te dejarán pasar ningún tipo de liquido. Pero si llevas contigo una botella de agua vacía, puedes llenarla luego de pasar por policía internacional, así podrás mantenerte hidratada durante todo el viaje.

 

 

Marca tu equipaje

Que levante la mano a quién no se le ha perdido la maleta en el aeropuerto. Si te ha ocurrido, concordarás con nosotras que es una muy desagradable situación. Reduce las posibilidades de que esto ocurra marcando tu maleta.

wrap-your-luggage-bag-handle

 

 

En las filas, posiciónate al lado izquierdo

Si odias hacer fila, hay estudios que demuestran que la mayoría de las personas (las diestras) se inclinan por la derecha. Haz la prueba y posiciónate a la izquierda, verás lo rápido que podrás avanzar.

 

 

No tengas miedo y pregunta por beneficios gratis

Pide un upgrade, una entrada a salón vip, un trago de cortesía, etc..Quién sabe, en una de esas podría ser tu día de suerte.

 

 

Lleva un calcetines y chalecos abrigados

En muchos lugares del aeropuerto, el aire acondicionado es muy fuerte y frío. Si no te quieres resfriar, es conveniente llevar ropa abrigada en tu equipaje de mano.

bring-light-scarf-sweater

 

 

Lleva toallitas desmaquillantes

La falta de sueño, las largas esperas, y el aire acondicionado, dejan nuestro rostro sucio, cansado, y muy deshidratado. Con una toallita desmaquillante puedes rejuvenecer tu cara en un dos por tres. Trata de que estas sean libres de alcohol, de manera que humecten tu cara y puedas lucir más descansada.

 

 

 

Ten tus cargadores a mano

De nada te sirve llevar aparatos electrónicos si se les agota la batería. Lleva siempre en tu bolso de mano los cargadores. También es bueno tener siempre un adaptador, ya que no todos los países tienen el mismo sistema de enchufes.

carry-portable-battery-charger

 

 

6 Trucos De Estilo Para Usar De Forma Diferente La Ropa Que Ya Tienes

Muchas veces nos pasa que estamos cansadas de vernos siempre igual, de no innovar en nuestros outfits y de sentir que nos vestimos todos los días iguales. Para eso les tenemos una lista con unos sencillos tips que le darán un giro a tu look, y que te permitirán usar la ropa que ya tienes de una forma distinta!

1. Arremanga tus camisas o poleras

 

2. Dobla tus pantalones

 

3. Usa tus chaquetas sobre tus hombros

 

4. Haz un nudo

 

 

5. Usa tus poleras o blusas dentro de los pantalones o polleras

 

6. Agrega un cinturón

 

 

Este Es El Outfit Más Fácil Y Estiloso De Armar, Y Siempre Será Todo Un Acierto!

Así de simple es armar este outfit, solo necesitas de un vestido negro (puede ser corto, largo o midi) y una chaqueta negra de cuero. Lo puedes usar para la ocasión que quieras, ya que con unos aros y unos zapatos más elegantes puedes utilizarlo para algo más formal, y por otro lado con un simple par de zapatillas es perfecto para algo más casual. Lo amamos por sobre todas las cosas, y siempre nos sacará de apuros en cualquier situación! Sigue bajando para que veas estos looks que afirmarán lo que estamos diciendo.

 

  

12 Formas De Rockear Los Pantalones Rojos, La Última Tendencia Que Debes Usar

Los pantalones rojos están arrasando, y hemos visto unos looks increíbles de street style y en las cuentas de Instagram de todas las chicas fashion. Los amamos en todas sus versiones, son una prenda muy llamativa que elevará tu look al instante, y te hará ver como toda una fashionista. Sigue bajando para que veas estas 12 formas de usarlos!

1. Pantalones rojos de terciopelo + blusa blanca + abrigo azul marino

 

2. Pantalones rojos + blusa roja + skinny scarf roja

 

3. Pantalones rojos altos + sweater azul + zapatos nude

 

4. Pantalones con estampado de culebra rojo + polera básica blanca + abrigo beige

 

5. Pantalón rojo ancho + polera gráfica blanca + cartera de paja

 

6. Pantalón de cuero rojo + polera gráfica

 

7. Pantalón rojo alto acampanado + top blanco

 

8. Pantalón con estampado de culebra rojo + camisa con estampado de colores + cinturón llamativo

 

9. Pantalón rojo + zapatillas blancas + polera básica blanca

 

10. Pantalón rojo con basta negra + blusa negra + zapatos de leopardo

 

11. Pantalones rojos acampanados + sweater rojo

 

12. Pantalón rojo + chaqueta verde musgo