El Único Alimento Que Una Entrenadora De Celebridades Le Prohibe A Sus Clientes

Su lista de clientes incluyen a Reese Witherspoon y Ryan Gosling, y estamos seguros de que sabe lo que hace. Con las fiestas acercándose las exquisitas comidas ya están dentro de nuestras mentes, y por eso Borden dio unos pequeños consejos para lograr mantener la figura y lograr nuestros propósitos. Según esta entrenadora, la clave para sentirse con energías y lograr evitar salirse de la dieta es evitar el azúcar y recargar nuestros estómagos con variedades de vegetales. 

 

 

Mientras que esto puede parecer muy ovbio, es importante que recordemos los principios básicos. Los azúcares son inflamatorios y cuando comemos un poco nos provocan más antojos de azúcar aún, además aumentan los niveles de cortisol inflamatorios, lo que provoca un aumento de grasa en el estómago. Borden explica que el alcohol contiene mucha azúcar y en general lo dejamos pasar por alto, y si queremos mantener nuestro estómago plano y alcanzar nuestras metas debemos tener conciencia de la cantidad de azúcar que consumimos.

Borden sugiere que llenemos nuestros platos con hojas y vegetales verdes, y también con toda la variedad de vegetales llenos de colores que queramos. Dice que escojamos vegetales variados y de colores, y que intentemos por lo general de que sean más verdes.

Mientras que todas deberíamos tener estos consejos en cuenta y tomar buenas decisiones durante las fiestas, un pequeño pedazo de pie no va a tirar por la borda todo nuestro estilo de vida saludable.

 

 

 

 

 

4 Cortes De Pelo Para Cabellos Delgados Que Harán Que Se Vean Más Voluminosos

El pelo delgado debe cortado regularmente y hay que darle forma para que se vea más voluminoso. Sin el corte de pelo adecuado la verdad es que casi ningún tip le dará el volumen que quieres.

Y por eso mismo, para hacer las cosas más fáciles les mostraremos una selección de los cortes de pelo que le darán ese volumen a tu cabello delgado. Por lo tanto, la próxima vez que vayas a la peluquería escoge el estilo que creas que mejor se verá con tu rostro, y prepárate para tener un corte de pelo con volumen y estilo.

 

1. Angled Lob

 

2. Largo con capas

 

3. Lob con textura

4. Hasta el hombro con flequillos

 

 

Los Mejores Tips Para Empacar Un Almuerzo Saludable

¡Pero espera!… ¿Estas segura de llevar algo 100% saludable?…

Sabemos que esa ensalada de pollo es baja en calorías, pero si hechas en el tupperware literalmente TODO ese bowl que está en tu refrigerador, o le agregas crutones, quesos y aceites, tu almuerzo saludable y tu meta por bajar algunos kilos antes del verano no estarían cumpliendo su misión.

¡Pero no te desesperes!… Hoy te enseñaremos a empacar correctamente ese super almuerzo que te ayudará a adelgazar….

 

 

1. Cambia los carbohidratos por fibra y proteínas

Sabemos que un sandwich es la opción más rapida y práctica para llevar, sin embargo, los carbohidratos del pan (por mucho que te llenen) hacen que tu cuerpo se sienta cansado y ruegue por algo azucarado. En su lugar, opta por alimentos altos en fibra y proteína. La fibra te mantiene saciada por más tiempo y acelera tu transito intestinal, mientras que la proteína eleva tus niveles de energía.

 

 

2. Cuenta las calorias

Dependiendo del peso, la edad o el estilo de vida, una mujer debería consumir cierta cantidad de calorías durante el día. Esta aplicación, además de calcular la ingesta calórica diaria que necesitas, te muestra la cantidad de kcal que tienen todas las comidas.

 

 

3.  Agrégale sabor

Es verdad que un almuerzo debe ser bajo en grasas y calorías, pero si no tiene un buen sabor, jamás lo disfrutarás. Motívate con la cocina saludable y descubre cuales son los ingredientes que le agradan a tu paladar.

Este Es El Peor Error Que Puedes Cometer Al Lavar Tus Jeans

Son la prenda perfecta para usar los fines de semana, para una cita nocturna e incluso para trabajar en la semana. Pero con todo ese uso, la mejor forma de cuidarlos se reduce a saber como lavarlos de la manera correcta.

Hay varios trucos que puedes seguir para cuidar bien de tus jeans, pero resulta que el peor error que puedes cometer es meterlos en la secadora a temperaturas altas. Esto no solo hará que tus jeans se encojan, sino que también puede distorsionar la forma de ellos. Si te interesa saber como lavar tus jeans de la manera correcta, acá te dejamos unos tips:

 

 

– Es recomendable lavar tus jeans después de uno 6-10 usos (no muy seguido).

– Si tienes miedo de lavar tus jeans muy seguido porque se están gastando y envejeciendo, remójalos en agua fría con vinagre por una hora, y luego cuélgalos para que se sequen.

– Si optas por la lavadora, coloca tus jeans al revés para asegurarte de que la suciedad se remueva bien y para evitar que se destiñan.

– Los jeans pueden ser lavados a mano con agua fría y un poco de detergente. Solo debes dejarlos remojando por unos 15-30 minutos y luego enjuagar. Y para asegurarte de que queden completamente lavados, puedes repetir el proceso unas 2 o 3 veces.

– Cuando seques tus jeans después de lavarlos, no los estrujes. En vez, enróllalos y presiona bien para que boten el agua, y luego déjalos colgando.

– Cuando uses la máquina para secarlos, asegúrate de que la temperatura sea medio-baja.

 

 

 

6 Formas De Incorporar El Rojo En Tus Looks Según Las Fashion Bloggers

 

1. Con un sweater

Back to – Tap for labels. Via @revolve

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Neon Alert vol II

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2. Con una pollera

Getting over my phobia of mid-length skirts thanks to @faithfullthebrand ❤️ #RajasthaniRed

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70°C You can feel them in my face.

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3. Con un vestido

"If it doesn't challenge you, it won't change you." @realisationpar dress #la #venice #cali

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Scarlet harlot in @marinalondon ❤️

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Cacti lover. ❤️ • wearing @soludos loafers

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4. Con una blusa o polera

WESTCOAST is the best coast. ❤️ / Shop Cara @shop_sincerelyjules sweatshirt shopsincerelyjules.com

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Red alert.

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Red alert vol. II @levis_spain #liveinlevis

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5. Con accesorios

City bound. Wearing @delpozo

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How was your sunday? swim by @loversfriendsla via @revolve #REVOLVEintheHamptons #hamptons #bestmemories

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On my way to @zadigetvoltaire SS18 fashion show. Thanks for bringing me to the city again ⚡️

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6. Con zapatos

Sporty in Paris. ❤️ / Wearing Stella McCartney tee via @fwrd #lookfwrd

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All eyes on us and me photographing them through my @louisvuitton sunnies #eurosummer #bestmemories #louisvuitton

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10 Estilosas Formas De Usar Una Polera Básica Esta Primavera

Todas tenemos un par de poleras básica que amamos, de algodones muy ricos y que nos quedan increíble, y estos 10 looks demostrarán que puedes crear los looks más estilosos y cómodos con ellas!

1. Polera gris básica + Pantalones palazzo blancos

 

2. Polera blanca básica + Blusa negra con tirantes

 

3. Polera básica gráfica + Mini de cuero negra

 

4. Polera básica negra + Pollera blanca

 

5. Jeans + Polera básica blanca + Kimono amarillo mostaza

 

6. Polera básica blanca + Pollera estampada a la cadera + Cinturón

 

7. Mini + Polera gráfica básica + Botines

 

8. Polera gráfica básica + Pantalones anchos

 

9. Jeans + Polera básica + Tacones

 

10. Polera básica amarilla + Pollera amarilla para un look monocromático

9 Tips De Sobrevivencia En El Aeropuerto

¿Viajas hoy?

No dejes de leer esta guía de supervivencia en el aeropuerto, que harán que las largas horas de espera no sean más que un entretenido recuerdo para ti.

¡Sigue bajando!

 

 

Lleva un snack

Trata de evitar los elevados precios del aeropuerto, llevando tus propios snacks caseros, que puedes comer en la sala de espera (no los bajes en el país de destino al menos que estén bien sellados y no tengan ningún tipo de prohibición). Te recomendamos llevar cosas livianas y saludables (no querrás volar con un molesto dolor de estómago).

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Ten tus aparatos electrónicos a mano

Guárdalos en tu cartera o en tu bolso de mano. De esta manera podrás usarlos cuando quieras matar el tiempo o cuando necesites hacer algún trámite para el viaje de último minuto.

 

 

Lleva una botella de agua vacía

En la aduana, no te dejarán pasar ningún tipo de liquido. Pero si llevas contigo una botella de agua vacía, puedes llenarla luego de pasar por policía internacional, así podrás mantenerte hidratada durante todo el viaje.

 

 

Marca tu equipaje

Que levante la mano a quién no se le ha perdido la maleta en el aeropuerto. Si te ha ocurrido, concordarás con nosotras que es una muy desagradable situación. Reduce las posibilidades de que esto ocurra marcando tu maleta.

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En las filas, posiciónate al lado izquierdo

Si odias hacer fila, hay estudios que demuestran que la mayoría de las personas (las diestras) se inclinan por la derecha. Haz la prueba y posiciónate a la izquierda, verás lo rápido que podrás avanzar.

 

 

No tengas miedo y pregunta por beneficios gratis

Pide un upgrade, una entrada a salón vip, un trago de cortesía, etc..Quién sabe, en una de esas podría ser tu día de suerte.

 

 

Lleva un calcetines y chalecos abrigados

En muchos lugares del aeropuerto, el aire acondicionado es muy fuerte y frío. Si no te quieres resfriar, es conveniente llevar ropa abrigada en tu equipaje de mano.

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Lleva toallitas desmaquillantes

La falta de sueño, las largas esperas, y el aire acondicionado, dejan nuestro rostro sucio, cansado, y muy deshidratado. Con una toallita desmaquillante puedes rejuvenecer tu cara en un dos por tres. Trata de que estas sean libres de alcohol, de manera que humecten tu cara y puedas lucir más descansada.

 

 

 

Ten tus cargadores a mano

De nada te sirve llevar aparatos electrónicos si se les agota la batería. Lleva siempre en tu bolso de mano los cargadores. También es bueno tener siempre un adaptador, ya que no todos los países tienen el mismo sistema de enchufes.

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6 Trucos De Estilo Para Usar De Forma Diferente La Ropa Que Ya Tienes

Muchas veces nos pasa que estamos cansadas de vernos siempre igual, de no innovar en nuestros outfits y de sentir que nos vestimos todos los días iguales. Para eso les tenemos una lista con unos sencillos tips que le darán un giro a tu look, y que te permitirán usar la ropa que ya tienes de una forma distinta!

1. Arremanga tus camisas o poleras

 

2. Dobla tus pantalones

 

3. Usa tus chaquetas sobre tus hombros

 

4. Haz un nudo

 

 

5. Usa tus poleras o blusas dentro de los pantalones o polleras

 

6. Agrega un cinturón

 

 

Este Es El Outfit Más Fácil Y Estiloso De Armar, Y Siempre Será Todo Un Acierto!

Así de simple es armar este outfit, solo necesitas de un vestido negro (puede ser corto, largo o midi) y una chaqueta negra de cuero. Lo puedes usar para la ocasión que quieras, ya que con unos aros y unos zapatos más elegantes puedes utilizarlo para algo más formal, y por otro lado con un simple par de zapatillas es perfecto para algo más casual. Lo amamos por sobre todas las cosas, y siempre nos sacará de apuros en cualquier situación! Sigue bajando para que veas estos looks que afirmarán lo que estamos diciendo.

 

  

12 Formas De Rockear Los Pantalones Rojos, La Última Tendencia Que Debes Usar

Los pantalones rojos están arrasando, y hemos visto unos looks increíbles de street style y en las cuentas de Instagram de todas las chicas fashion. Los amamos en todas sus versiones, son una prenda muy llamativa que elevará tu look al instante, y te hará ver como toda una fashionista. Sigue bajando para que veas estas 12 formas de usarlos!

1. Pantalones rojos de terciopelo + blusa blanca + abrigo azul marino

 

2. Pantalones rojos + blusa roja + skinny scarf roja

 

3. Pantalones rojos altos + sweater azul + zapatos nude

 

4. Pantalones con estampado de culebra rojo + polera básica blanca + abrigo beige

 

5. Pantalón rojo ancho + polera gráfica blanca + cartera de paja

 

6. Pantalón de cuero rojo + polera gráfica

 

7. Pantalón rojo alto acampanado + top blanco

 

8. Pantalón con estampado de culebra rojo + camisa con estampado de colores + cinturón llamativo

 

9. Pantalón rojo + zapatillas blancas + polera básica blanca

 

10. Pantalón rojo con basta negra + blusa negra + zapatos de leopardo

 

11. Pantalones rojos acampanados + sweater rojo

 

12. Pantalón rojo + chaqueta verde musgo

Según Una Experta Estos Son Los 5 Peores Errores Que Cometemos Al Hacer Una Maleta

Son las 10 de la noche y recién vamos a comenzar a preparar la maleta para el viaje de mañana. Nos encontramos metiendo jeans a la fuerza, una pila de poleras porque no sabemos que vamos a usar, por lo tanto decidimos que lo mejor es meter más por si acaso. Los zapatos los metemos apretados y comienzan a desformarse, y finalmente logramos apenas que nos cierre la maleta.

Creo que todas coincidimos en que empacar no debería ser tan estresante como lo es. Por eso, Anna (una profesional en el tema) explicó cuales son los 5 errores que cometemos constantemente y que debemos evitar. Desde ahora en adelante, la previa al viaje no será agotadora, y partiremos a nuestras vacaciones bastante más relajadas y seguras de que llevamos todo lo que necesitamos!

 

 

1. Deja de llevar ropa de más

Este es el peor error que cometemos al hacer las maletas! Debemos ser realistas al hacer la maleta, y llevar lo que de verdad sabemos que vamos a usar, ya que como nos vestimos en la vida real es como verdaderamente nos vestiremos en el viaje. Por lo tanto, si no usas tacones en tu día a día, no lleves los tacones al viaje!

 

2. Mete la ropa doblada, no enrollada!

La gente siempre discute acerca de esto, pero la experta dice que enrollar la ropa usa más espacio en tu maleta, y además puede hacer que algunas de tus prendas se deterioren. Debes meter la ropa doblada, para formar pilas de ropa ordenadas.

 

3. Coloca los zapatos y las cosas pesadas primero

Según Anna siempre debemos colocar los zapatos en el fondo de la maleta, para evitar que la ropa se ensucie. Por otro lado, todo lo pesado también debe ir abajo para asegurarnos de que la maleta se mueva más fácilmente.

 

4. Lleva una bolsa para la ropa sucia

Siempre en los viajes se nos ensucia alguna prenda, y en la maleta terminamos mezclando las cosas sucias con las limpias. Para evitar este desastre, lleva una bolsita para separar las cosas sucias de las limpias. Lo agradecerás en el momento y sobretodo a la vuelta.

 

5. No lleves prendas que abulten

Si vas a viajar con una maleta de mano, es probable que dos sweaters ya usen la mitad del espacio. Opta por llevar puesto uno de esos sweaters o tu abrigo grande, ya que así evitarás que utilice todo tu espacio. (Lo mismo va para los zapatos)

 

 

 

 

5 Simples Formas Que Te Ayudarán A Gastar Menos Dinero En Ropa

Los inicios de las nuevas temporadas son increíbles, vamos a las tiendas, nos probamos todos, nos enamoramos de las nuevas tendencias y nos compramos todas las prendas soñadas. El problema, es que muchas veces gastamos más de lo que deberíamos y después nos sentimos culpables. La buena noticia es que hay algunos tips que te ayudarán a mantener tu closet fresco y renovado, y que te ayudarán a ahorrar dinero y tiempo sin tener que sacrificar tu estilo!

 

1. No es necesario que uses todas las tendencias

Antes de que vayas de compras, recuerda que no todas las tendencias son un must necesario! Puede que para alguien más esa tendencia sea totalmente necesaria, pero eso no significa que lo sea para ti. Primero haz un vistazo general de las tiendas y las tendencias, y ve cuales te gustan y te quedan bien. Luego revisa tu closet para ver si ya tienes algo parecido y ver si de verdad vale la pena la inversión. Solo debes comprar las prendas de tendencia que de verdad te vuelvan loca cuando te las pruebes, y que creas que vas a seguir usando en el futuro.

 

2. Mantente fiel a los clásicos

A pesar de que te sentirás tentada por comprarte ese blazer extra con botones hacia abajo, revisa primero si es posible más adelante intervenirlo para que siga siendo un clásico antes de mandarlo a la pila de ropa para regalar. Los clásicos son llamados clásicos por una razón: siempre se verán bien con tus otras prendas y en tus looks, ya que nunca dejan de estar a la moda. Por lo tanto, no elimines esas prendas clásicas nunca (a no ser de que ya no te queden bien), ya que siempre volverán a estar de moda y así no tendrás que volver a comprar otro en la siguiente temporada.

 

3. Descubre cuales son tus prendas claves

¿Cuales son las prendas que usas repetidas veces? Son aquellas con las que te sientes realmente cómoda, y que además puedes combinar muy fácilmente con otras prendas de tendencias. Por lo tanto, cuando vayas de compras, sólo debes comprar aquellas prendas que sepas que se van a ver bien con esas que usas siempre. Esa es la única forma de asegurarte de que podrás usar tus nuevas prendas en varias ocasiones.

 

4. Construye una base sólida

Si no tienes un set de esas prendas que son la base fuerte de tus looks, comienza por comprarlas. Algunas de esas prendas que son una buena base son una clásica camisa con botones, un increíble par de jeans, un versátil vestido negro y un blazer etc… Una vez que tengas estas prendas, puedes agregar items de tendencia a tu closet.

 

5. Invierte en una modista

Tener una buena costurera o modista te cambiará la vida. Antes de que gastes en un nuevo outfit, mira las prendas que ya tienes y ve si hay alguna forma de que puedas intervenirlas para que te queden increíble nuevamente. Es increíble como unos cambios pueden hacer que tus prendas parezcan nuevas.

 

 

 

Las 13 Carteras Favoritas De Esta Temporada Y Que Son Tendencia

Esta selección es un resumen de lo que estuvimos viendo y de lo que seguirá siendo tendencia en carteras. La mayoría son carteras de diseñadores que para muchas se nos escapan de nuestro presupuesto, pero no nos cabe duda de que en otras tiendas encontrarás versiones similares y que podrás adquirir. Sigue bajando para que veas todos los modelos y vayas por la tuya!

 

 

Nuestras recomendaciones

1. En Free People

 

2. “Cut y Paste” The Store

 

3. Urban Out Fitters

 

4. Revolve

 

 

 

 

 

5 Razones Por Las Cuáles Tu Computador Está Muy Lento

Puede que seas la mujer con más paciencia del mundo, pero cuando tienes que reiniciarlo una y otra vez para que funcione bien, te dan ganas de tirarlo por la ventana.
Pero como todo en la vida tiene su razón de ser y su solución, hoy te enseñaremos a no alarmarte antes de cuenta, mostrándote algunas de las razones por las cuales tu computador no está funcionando bien.

Arréglalas tu misma para tener un computador nuevo en un dos por tres…

 

 

 

 

Razón #1: Hay muchos programas abiertos

Al igual que tu, tu computador no puede funcionar bien cuando hay muchos programas trabajando a la vez. Cierra todas las pestañas que no estés usando, en solo cosa de segundos este se pondrá más rápido.

 

 

Razón #2: El escritorio está lleno

Al igual que tu casa antes de un gran evento, tu computador necesita de un orden para funcionar perfectamente bien. Si ya es la tercera vez que reinícias tu equipo, es hora de que te despidas de algunos programas o archivos que estén afectando su funcionalidad y velocidad. Recuerda no eliminar nada sin antes de hacer una copia de seguridad.

 

 

 

 

Razón #3: Está en un lugar muy caluroso

Una razón muy común por la cual los computadores se ponen lentos, es el aumento de la temperatura. Sabemos que te encanta usarlo cuando estás en cama, sin embargo, deberías usar una mesa plegable o una bandeja que evite que este se recaliente.

 

 

Razón #4: Hay muchos virus

Los computadores están abiertos a una serie invasores que afectan el funcionamiento de tu ordenador. Esto puedes evitarlo instalado un buen antivirus que dejará tu equipo como nuevo.

 

 

 

 

Razón #5: Necesita ser actualizado

Sabemos que es muy molesto que tu equipo te pida constantemente actualizar el software, pero si no lo haces,estarás atentando contra la vida útil de tu computador.

 

6 Tips De Estilo Que Aprendimos De Ashley Graham

Con su figura XL y su gran personalidad, esta chica nos ha enseñado que todas podemos lucir increíbles, sin importar el peso y la edad.

¿Quieres aprender sus mejores tips de estilo?

Sigue bajando para conocer los secretos que llevaron a esta chica a convertirse en una de las mujeres más admirables de la época.

 

 

Define tus curvas con una falda entallada

Muchas tratamos de disimular nuestras curvas con prendas de gran tamaño que nos hacen lucir más robustas. Lo que no sabíamos, era que una falda entallada nos puede favorecer mucho más.

 

 

Usa siempre un cinturón

Una forma muy fácil de hacer que tu cintura se vea más delgada es con un cinturón. Úsalo siempre con tus pantalones, sobre un sweater, con un vestido, etc… Puedes ir jugando con sus diseños armando entretenidas combinaciones.

 

 

No le tengas miedo a los crop tops

Muchas creen que el crop top es una prenda pensada especialmente para las más delgadas, pero tal como lo demuestra Ashley en esta foto, dejar la parte más delgada de la cintura a la vista crea un efecto visual que estiliza la figura. La clave es usar un top de talla grande y unos pantalones de tiro alto.

 

 

Muestra la cantidad justa de piel

Mientras más genero cubre tu figura más grande te verás. Y aunque los cortes pueden ser algo intimidantes para ti, mostrar un poco de piel puede hacer que tu look se vea más fresco y ligero.

 

 

Usa abrigos muy cortos o muy largos (jamás hasta la mitad)

Si tienes curvas muy pronunciadas, evita usar abrigos que lleguen a las cadera, estos pueden añadirle un volumen innecesario. Opta siempre por chaquetas cortas, o abrigos largos, cualquiera de los dos puede estilizar tu figura.

 

 

Viste de negro

El negro es un poderoso color que deberías aprovechar en toda situación. ¿No sabes que ponerte para esa fiesta? Un vestido de este color te hará lucir siempre impecable, esbelta y muy sofisticada.

 

4 Cosas Que Las Chicas Morenas Deberían Saber Acerca De Teñirse El Pelo

Hay miles de opciones para realizar un cambio de look en tu pelo café, desde reflejos más sutiles hasta hacer un cambio más drástico y optar por algo bien claro. Pero antes de tomar una hora con el peluquero, debes considerar un par de cosas.

1. Puede tomar más tiempo del que crees

Dependiendo de que tan claro lo quieres, puede tomar bastantes horas, ya que primero deben blanquear tu cabello y luego teñirlo del color que desees. Consulta con tu peluquero el tiempo estimado que podría tomar, y lleva un snack o algo para entretenerte.

 

2. Puede costar más dinero del que pensabas

Esto también dependerá del cambio que te quieras hacer. Pero en general, pasar de oscuro a claro cuesta casi el doble, ya que toma el doble de tiempo.

 

3. Cambiará la textura de tu pelo

Ya sea si vas a oscurecer tu pelo o aclararlo, debes tener claro que probablemente tu pelo presente sequedad. Si tienes el pelo fino y tiende a aflojar, esto puede ser bueno ya que agregará textura y volumen. Si tienes el pelo seco y ruliento, deberías consideras un “gloss”, que aumentará temporalmente tu color y como lo dice el nombre, te aportará con brillo.

 

4. Se pondrá metálico con el tiempo

Cuando aclaras el pelo oscuro, este pasa por diferentes etapas (de café a rojo, a naranjo y finalmente a amarillo) antes de que llegue al rubio. Con el tiempo, el color irá desapareciendo y aparecerán los otros tonos. La buena noticia es que para evitar que pase esto muy rápido, puedes lavar tu pelo menos seguido y usar un shampoo morado una vez a la semana.

 

19 Simples Tips Para Vivir Una Vida Más Positiva

Para algunas es la estabilidad laboral, para otras la vida familiar, sea cual sea nuestro concepto, nos pasamos la vida entera tratando de conseguirla…

Y como sabemos que no todo en la vida es color de rosas, y hay días en que no nos quisiéramos ni levantar,  hoy te enseñaremos estos simples tips que te ayudarán a vivir de manera más alegre y positiva, acercándote cada día más a este misterio que es la felicidad.

¿Estás lista para cambiar tu vida?

 

 

 

 

-Haz más de lo que amas

-Deshazte de cualquier cosa que no te esté haciendo feliz

-No leas ni veas cosas que se te hagan mal

-Rodéate de personas positivas que se preocupen por ti

-Evita los excesos

-Practica el amor propio

-Dedícale menos tiempo a redes sociales

-Aprende a decir que no

-Haz algo por alegrarle el día a otra persona

-Deja de compararte con los demás

-Busca inspiración todos los días

-Se agradecida

-Haz de tu casa un espacio hermoso y acogedor

-Aprende a perdonar

-Ríete de ti misma

-Confórmate con tu cuerpo y ámate tal como eres

-Disfruta de las cosas pequeñas

-Prueba nuevas experiencias

-Déjate querer

8 Tips Para Armar Un Guardarropa Que No Te Estrese

Estamos todas de acuerdo en que hay muchas cosas de que preocuparse en la vida como para que “el qué me pongo cada mañana” nos estrese. Si eres una de las que sufre con esto, lo primero que tienes que hacer es ir al fondo del asunto y ver qué está causando esto. ¿La causa más común de por qué tienes un clóset que te estresa? No estás comprando las prendas correctas. La experiencia nos ha enseñado que, por mucho que estemos tentadas de gastar todo nuestro presupuesto en accesorios o en copias de nuestras prendas favoritas, esto nos dejará sin nada que ponernos. Así perderemos plata y tiempo.

Para ayudarte a acabar con ese tema, hemos seleccionado las prendas que todo clóset libre de estrés debe tener, las que son increíblemente versátiles y se pueden repetir cuantas veces quieras.

 

1. Tener un outfit uniforme

Todas necesitamos ese outfit fácil de armar y archi probado al que se recurrimos cuando estamos sin ideas.

 

 

2. Tener a mano prendas para ocasiones especiales

Porque nunca sabes cuando las necesitarás, es mejor tenerlas en un lugar de fácil acceso.

 

 

3. Las poleras nunca son suficientes

Las poleras son, sin duda, una de las prendas más versátiles de nuestro clóset. Por esta razón, asegúrate de actualizar tu colección de vez en cuando.

 

 

4. Compra chaquetas que combinen con todo

Una buena chaqueta instantáneamente eleva un look. Por eso, es mejor invertir en modelos que vayan bien con todo y que quieras usar una y otra vez.

 

 

5. Los pantalones de tiro alto serán tus mejores amigos

No podemos usar jeans siempre. Por eso, una muy buena alternativa es invertir en pantalones de tiro alto. No te arrepentirás.

 

 

6. Un buen par de tacos elegantes y cómodos son esenciales

Si bien nos encanta usar zapatos bajos cómodos y zapatillas, a veces es necesario usar tacos. Nuestro consejo es que elijas unos que no temas usar. Hay miles de tipos y precios.

 

 

7. Sólo compra prendas que puedas usar con lo que ya tienes

Cuando quieras comprar algo piensa en, al menos, 3 cosas con las que lo puedas combinar. Si no pasa la prueba, no lo compres. En cambio, dile si a las prendas versátiles que puedas usar con lo que tengas en tu clóset. Tener muchas opciones es la clave para no estresarte por el “qué me pongo” de cada mañana.

 

 

8. Busca los jeans perfectos

Nada mejor que encontrar por fin esos jeans que nos hacen vernos y sentirnos espectacular. Por eso, te aconsejamos comprarlos en todos los tonos. No te arrepentirás.