Esta Rutina Semanal Te Ayudará A Tener Más Exito

Para que esto no te pase, hoy te dejaremos una simple rutina semanal, que por cierto encaja con cualquier a estilo de vida. Síguela y te aseguramos que te convertirás en una mujer muchísimos más exitosa, relajada y feliz…

 

 

Lunes: Generar ambiente

Una musica suave con sonidos de la naturaleza, unas velas aromáticas que generen un rico olor. Asegúrate de que tu espacio de trabajo sea siempre agradable y muy acogedor, de esta manera, estarás motivada durante toda la jornada.

 

 

Martes: Aumentar la confianza

La clave para el éxito es apreciarse a uno misma. Haz una lista con todas las cosas positivas de tu personalidad y averigua cómo sacarle el mayor partido.

 

 

Miércoles: Ejercitarse

Olvídate de las excusas! un poco de ejercicio no le hace mal a nadie. Es más, liberas tensiones y te sientes mucho mejor. Trata de realizar un entrenamiento bien completo, que combine un poco de cardio con ejercicios localizados.

 

 

Jueves: Ser amable

Ponte en los zapatos de alguien, entiende su perspectiva y trata de hacer algo bueno por esa persona. Créenos cuando te decimos que ayudar al prójimo siempre te hará más feliz.

 

 

Viernes: Dejar de lado el estrés

Deja de lado toda la frustración y el estrés acumulado, y planea tu fin de semana. También puedes darte pequeños gustos como hacerte las uñas, tomarte un helado o comprarte algo lindo.

 

 

Sábado: Divertirse

Dedica este día a gozar de las cosas buenas de la vida, como una  película, una junta con amigas, o un paseo por la naturaleza.

 

 

Domingo: Ordenar

Puede que no sea la tarea más glamorosa, pero te sentirás muy bien después de ordenar ese espacio que te generaba tanto estrés y confusión. Recuerda que el orden ha demostrando aumentar  nuestra motivación y productividad.

6 Ideas Para Decorar Tu Cubículo De Oficina

Si haz trabajado en cubículos de oficina, entonces seguramente sabrás que son espacios fríos, monótonos y aburridos; generalmente se caracterizan por ser lugares poco acogedores e iguales entre si, tanto así que incluso muchas veces afectan en tu rendimiento diario y en tu amor por el trabajo. Sin embargo, esto no significa que tener que laborar en un cubículo sea un ahogo!, existen miles de alternativas y soluciones que nos ayudan a generar un atmósfera agradable y hogareña en estos espacios de trabajo… como las 6 ideas que te daremos a continuación, que te permitirán transformar tu plano cubículo de oficina en un espacio lleno de personalidad, estilo y sello propio.

¡Perfectas para implementarlas y comenzar con energías y ganas de laborar en este inicio de año!bb2

 

 

1) Crea un espacio “glam”

Coloca fotos de gente que te inspire, frases motivacionales y un pequeño recipiente con flores que te llene de energía y vida todas las mañanas.bb3

 

 

2) Para los viajeros de corazón

Si tu pasión son los viajes, entonces coloca fotografías de lugares que haz visitado o países que te gustaría visitar. Una motivación para conseguir unas buenas vacaciones que te lleven a este lugar!.

Esta colorida idea de colgar las fotos de viajes nos encanta!bb4

 

 

3) Oficina “fancy”

Para crear un lugar más elegante, te recomendamos exhibir detalles dorados: marcos de fotos, accesorios de oficina, y lápices por ejemplo.bb5

 

 

4) Composición de cuadros

Alegra tu cubículo creando una mini composición de láminas y cuadros!bb6

 

 

5) Crea un Mood-board

Haz tu propio mood-board con imágenes que te inspiren, fotos de tu familia, recuerdos, colores, invitaciones, etc!bb7

 

 

6) Una decoración segura: blanco y dorado

Para una oficina femenina, elegante y sofisticada, el blanco y el dorado son los colores que te asegurarán un buen resultado!bb8

Como Crear Un Inspirador Y Productivo Espacio De Trabajo

No es algo nuevo saber que los espacios de trabajo deben de cumplir una función tanto estética como funcional… después de todo es en nuestro escritorio donde pasamos más de 8 horas diarias (generalmente) por lo que tenerlo organizado, cómodo y agradable a la vista es un verdadero “must”. Son miles las cosas que se pueden hacer para lograr una oficina agradable en todos los aspectos que buscamos: desde invertir en una buena silla y poner cajas que ayuden al orden, hasta fijar cuadros o elementos estéticos que porten belleza en el lugar.

Si eres de esas personas que necesita un puesto de trabajo en donde den ganas de estar horas, entonces hoy es tu día de suerte!, porque a continuación te daremos 4 pequeños consejos que te ayudarán a crear una oficina linda, agradable de vivir, que te llenará de inspiración y además que te permitirá sacar toda tu productividad. No te los pierdas!

 

 

1) No pongas tu escritorio enfrentando la pared

Busca otras vistas y perspectivasahr0chmlm0elmkylmkzzmy5hbwf6b25hd3muy29tjtjgymxvz2xvdmlulxvzzxitaw1hz2vzlxbyb2qlmkzuyxrpdmutcg9zdc1pbwctms0zotczltu4mgmwmmuwmtg4nzq

 

 

2) Crea un moodboard

En el coloca fotos de tu familia, amigos, de los futuros lugares que te gustaría visitar o cualquier tipo de imagen que te inspire.ahr0chmlm0elmkylmkzzmy5hbwf6b25hd3muy29tjtjgymxvz2xvdmlulxvzzxitaw1hz2vzlxbyb2qlmkzuyxrpdmutcg9zdc1pbwctms0zotczltu4mgjknjq5mgnjymuahr0chmlm0elmkylmkzzmy5hbwf6b25hd3muy29tjtjgymxvz2xvdmlulxvzzxitaw1hz2vzlxbyb2qlmkzuyxrpdmutcg9zdc1pbwctms0zotczltu4mgmwmmzjmjhlmza

 

 

3) Muestra tus libros

Expón los libros más lindos que tengas… ayudaran a entregar carácter, calidez y personalidad en tu ambiente.ahr0chmlm0elmkylmkzzmy5hbwf6b25hd3muy29tjtjgymxvz2xvdmlulxvzzxitaw1hz2vzlxbyb2qlmkzuyxrpdmutcg9zdc1pbwctms0zotczltu4mgmwyzi2ntm5zde

 

 

4) No te olvides de las plantas

Recuerda que estas entregan vida y energía en cualquier lugar que se pongan!ahr0chmlm0elmkylmkzzmy5hbwf6b25hd3muy29tjtjgymxvz2xvdmlulxvzzxitaw1hz2vzlxbyb2qlmkzuyxrpdmutcg9zdc1pbwctms0zotczltu4mgmwndawnjgwzmm