6 Malos Hábitos Alimenticios Que Afectan Tu Cutis

Recibe las últimas novedades del mundo de la moda.

¿Sabías que lo que comes puede generar un alto impacto en tu piel?… Así es, no importa cuantos tratamientos y cremas utilices, si no cuidas tu cutis desde adentro este jamás podrá lucir bien.
Y como queremos que siempre te veas radiante, hoy te diremos cuáles son los hábitos alimenticios que actualmente están deteriorando la calidad y la salud de tu piel. Elimínalos de tu vida y te aseguramos que verás grandes resultados.

 

 

1- Exceso de sal


Un exceso de sal puede causar una retención de líquidos que a su vez provoca una gran hinchazón de la piel.

 

 

2- Exceso de azúcar

El exceso de azúcar puede causar una glicación, fenómeno que destruye el colágeno y la elastina de nuestra piel, produciendo un envejecimiento prematuro.

 

 

3- Las dietas estrictas


Cuando privas a tu cuerpo de nutrientes esenciales, tu piel va perdiendo color y luminosidad. Cuando quieras bajar de peso, preocúpate de llevar una dieta sana y equilibrada, cargada de vegetales que le devolverán esa radiancia y suavidad a tu tez.

 

 

4- La falta de agua


Sinceramente, el agua es el secreto de belleza más importante. Una piel deshidratada el la principal responsable de la aparición de arrugas prematuras y la resequedad.

 

 

5- La comida chatarra


La comida chatarra esta llena de grasa, azúcar y sal que según mencionamos anteriormente pueden causar grandes daños en tu piel. Cuando estés antojada, trata de saciar ese deseo con frutas y verduras que sin duda mejorarán la salud de tu cutis.

 

 

6- El exceso alcohol


El alcohol en exceso deshidrata la piel dejándola seca y propensa a los brotes de arrugas y acné.

Síguenos en facebook