Artículos sobre: Deporte

Tonificar y fortalecer esa zona ya no será un trabajo duro.

¡Y solo dura 30 minutos!

¡El tiempo se pasará volando!

Así no extrañarás tanto las fiestas.

Ya no te costará trabajo pararte derecha y verte más alta.

¡Perfecta para hacer ejercicio en cualquier lugar y en cualquier momento!

Pero no por eso es menos exigente…

Es perfecta para espacios reducidos y además, no necesitas equipo alguno.

Si buscas quemar calorías al máximo, entonces no puedes dejar de practicar esta rutina.

Con ellos lograrás maximizar resultados en poco tiempo.

Aunque tiene ejercicios bien desafiantes, te aseguramos que el tiempo volará y te sentirás increíble después de haber terminado.

Es la zona donde generalmente se acumula más grasa pero no desesperes porque con esta rutina lograrás vencer esa odiosa tendencia.

La combinación de entrenamiento gratis, poco tiempo y quema de calorías post rutina no puede ser más perfecta.

Es ideal si tienes poco tiempo y quieres un ejercicio realmente intenso.

Ejercicios como la plancha serán mucho más fáciles de hacer después de practicar con estas pesas.

Cambia tu rutina deportiva por este intenso deporte.

Gracias a sus múltiples variaciones, este ejercicio trabaja muchos músculos.

No te engañes por su sigilo porque es igual de intensa y efectiva que las rutinas con saltos.

Ideal para sobrellevar el difícil momento que estamos viviendo.

No te preocupes que no quedarás como una físico culturista.

Son igual o más poderosas que las de alta intensidad.

¿Una pista? no incluyen ejercicios cardio.

Sin darte cuenta estarás haciendo algo más productivo que revisar las redes sociales.

En solo 10 minutos tendrás increíbles resultados en la zona de tu abdomen.