13 Rutinas HIIT De YouTube Que Te Harán Quemar Toneladas De Calorías En Solo 30 Minutos

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Este tipo de entrenamiento es el más efectivo para perder grasa y ganar masa muscular.

Piques cortos, burpees, sentadillas y otros ejercicios estrellas de las rutinas HIIT (entrenamientos de gran intensidad por intervalos) suponen siempre un gran desafío. Son una excelente opción para quemar toneladas de calorías y activar el ritmo cardíaco. Por esta razón, queremos mostrarte 13 rutinas  HIIT de 30 minutos que encontramos en YouTube que podrás practicar cuando y donde quieras. Sintoniza tu música favorita, prepara tu botella de agua y aprieta play.

 

 

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