33 Imágenes De Bowls Con Avena Que Te Inspirarán A Hacer Más Interesantes Tus Desayunos

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Sabes cuál es la razón por la cual todo el mundo está consumiendo avena para el desayuno? Si tu aún no la has agregado en tu dieta, debes saber que la avena, además de ser fácil para preparar, es un alimento muy sano y nutritivo, alto en proteínas y fibra que nos puede ayudar a perder peso y tener una buena digestión. Sin embargo, muchas personas se equivocan, agregándole alimentos altos en grasas y azúcares perdiendo así todo su poder tan sano y nutritivo. Yo te recomiendo comerla con una amplia variedad de frutas, semillas, frutos secos, mermeladas light, yogurt y leche bajos en grasas etc… Puedes ir jugando en sus combinaciones creando exquisitos y artísticos bolws de granola listos para la foto!

A continuación te dejamos una gran variedad de sanas y simples combinaciones que puedes hacer con tu avena. Para que te motives y estés súper nutrida sin descuidar tu figura.

¡Sigue bajando para ver estas tentadoras preparaciones!

 

 

Captura de pantalla 2016-08-05 a las 1.08.40 p.m.

Avena/Kiwi/Arándanos/Frambuesas/Chía/Coco Rallado/Yogurt Natural

 

 

Captura de pantalla 2016-08-05 a las 1.08.35 p.m.

Avena/Plátano/Zanahoria/Chía/Yogurt Natural/Mermelada De Frambuesa

 

 

Captura de pantalla 2016-08-05 a las 1.08.27 p.m.

Granola De Avena/Frutillas/Arándanos/Plátano/Chía/Yogurt Natural

 

 

Captura de pantalla 2016-08-05 a las 1.08.21 p.m.

Avena/Goji/Arándanos/Plátano/Semillas De Linaza

 

 

Captura de pantalla 2016-08-05 a las 1.08.16 p.m.

Avena/Frutillas/Plátano/Chía

 

 

Captura de pantalla 2016-08-05 a las 1.08.09 p.m.

Avena/Kiwi/Arándanos/Frambuesas/Semillas De Linaza

 

 

Captura de pantalla 2016-08-05 a las 1.08.01 p.m.

Avena/Chips De Chocolate Amargo/Arándanos/Frambuesas/Plátano

 

 

Captura de pantalla 2016-08-05 a las 1.07.48 p.m.

Avena/Granola De Avena/Arándanos/Frutillas/Plátano/Frambuesas/Brownie Chocolate/Quinoa Inflada

 

 

Captura de pantalla 2016-08-05 a las 1.07.30 p.m.

Avena/Plátano/Arándanos/Almendras/Coco Rallado/Canela En Polvo

 

 

Captura de pantalla 2016-08-05 a las 1.07.17 p.m.

Avena/Arándanos/Frutillas/Plátano/Castañas De Caju/Mantequilla De Maní

 

 

Captura de pantalla 2016-08-05 a las 1.06.47 p.m.

Avena/Mermelada De Frambuesa/Arándanos/Plátano/Chía/Goji

 

 

Captura de pantalla 2016-08-05 a las 1.06.39 p.m.

Avena/Pulpa De Acaí/Frutillas/Plátano/Chía/Polen De Abeja/Coco Rallado

 

 

Captura de pantalla 2016-08-05 a las 1.06.31 p.m.

Avena/Yogurt De Frutilla/Frutillas/Naranja/Semillas De Linaza

 

 

Captura de pantalla 2016-08-05 a las 1.06.20 p.m.

Avena/Durazno/Plátano/Coco Rallado

 

 

Captura de pantalla 2016-08-05 a las 1.06.12 p.m.

Avena/Uvas/Manzana Picada/Kiwi/Nueces/Pasas/Almendras/Castañas De Caju

 

 

Captura de pantalla 2016-08-05 a las 1.06.05 p.m.

Avena/Miel/Frutillas/Cerezas/Coco Rallado

 

 

Captura de pantalla 2016-08-05 a las 1.05.58 p.m.

Avena/Mermelada De Frambuesa/Arándanos/Plátano/Frambuesas/Yogurt Natural

 

 

Captura de pantalla 2016-08-05 a las 1.05.51 p.m.

Avena/Frutillas/Plátano/Chips De Chocolate/Semillas De Zapallo/Almendras

 

 

Captura de pantalla 2016-08-05 a las 1.05.42 p.m.

Avena/Arándanos/Frambuesas/Yogurt Natural/Polen/Almendras

 

 

Captura de pantalla 2016-08-05 a las 1.05.29 p.m.

Avena/Manzana Verde/Plátano/Chía

 

 

Captura de pantalla 2016-08-05 a las 1.05.21 p.m.

Avena/Manzana/Plátano/Canela En Polvo

 

 

Captura de pantalla 2016-08-05 a las 1.05.14 p.m.

Avena/Plátano/Frutillas/Cranberries/Harina De Linaza/Almendras Peladas

 

 

Captura de pantalla 2016-08-05 a las 1.05.06 p.m.

Avena/Frutillas/Frambuesas/Canela En Polvo

 

 

Captura de pantalla 2016-08-05 a las 1.04.57 p.m.

Avena/Frambuesas/Arándanos/Plátano/Mora/Mantequilla De Maní

 

 

Captura de pantalla 2016-08-05 a las 1.04.44 p.m.

Avena/Arándanos/Plátano/Frambuesa/Chocolate Amargo

 

 

Captura de pantalla 2016-08-05 a las 1.04.37 p.m.

Avena/Arándanos/Plátano/Frutillas/Chocolate Amargo

 

 

Captura de pantalla 2016-08-05 a las 1.04.26 p.m.

Avena/Arándanos/Plátano/Cranberries/Almendras/Semillas De Maravilla

 

 

Captura de pantalla 2016-08-05 a las 1.04.15 p.m.

Avena/Plátano/Avellanas/Nueces/Piña Deshidratada/Mango Deshidratado/Coco Rallado

 

 

Captura de pantalla 2016-08-05 a las 1.04.06 p.m.

Avena/Durazno/Pasas/Castañas De Caju/Maní/Nueces/Almendras

Captura de pantalla 2016-08-05 a las 1.03.44 p.m.

Avena/Kiwi/Plátano/Uva/Hojuelas De Fibra/Yogurt Natural

 

 

Captura de pantalla 2016-08-05 a las 1.03.35 p.m.

Avena/Durazno Picado/Plátano/Arándanos/ Chocolate Amargo/Coco Rallado

 

 

Captura de pantalla 2016-08-05 a las 1.02.54 p.m.

Avena/Plátano/Cerezas/Chips De Coco/Granola De Quinoa/Quinoa Inflada

 

 

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