4 Cambios Positivos Que Deberías Hacer En Tu Vida Ahora Mismo

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No dejes que una mentalidad negativa arruine tu día y te deprima.

Con la estrategia correcta todo es posible, sólo necesitas recordar que eres increíble y absolutamente capaz de lograr todo. Llenar tu vida de positivismo no es para nada imposible ni una gran tarea, requiere de un poco de esfuerzo y voluntad de cambio.

Aquí te dejamos algunos consejos para ayudarte a aceptar lo positivo y olvidar lo negativo…

 

 

1. Cambia “un día” a “día uno”.

Esto se aplica a todo en la vida. Todo lo que has estado posponiendo con la promesa de ‘un día …’ se puede iniciar ahora mismo. Todas necesitamos una mano amiga y un empuje en la dirección correcta para dejar de postergar las cosas. Puede ser más cómodo suspender las cosas, pero salir de tu zona de confort te ayudará a ser más positiva y segura.

 

2. Planea tu futuro.

Trabajar sin rumbo y sin grandes planes para el futuro puede disminuir seriamente tu positivismo. Si bien puedes sentirte productiva, si no tienes nada que esperar, y no tienes una estructura real de cómo quieres que se vea el futuro, puedes desmotivarte fácilmente.

Siéntate con un cuaderno y comienza a planear tu vida. ¿Dónde quieres estar dentro de cinco años? ¿Diez años? ¿Y qué pasos debe seguir para llegar ahí? ¿Quieres comprar una casa? ¿Fundar una empresa? Incluso pequeñas metas como tu salud, condición física y bienestar pueden entrar en tu lista y convertirse en un objetivo diario para trabajar.

 

3. Haz que tu vida sea más suave.

Una cosa que puede reducir el positivismo es la falta de estructura. Puede que no seas el tipo de persona que adora un plan, pero aportarle algo de rigidez a tu vida en realidad puede hacer que funciones sin problemas. Te sentirás mucho más estable y, con el plan correcto, tendrás tiempo para la espontaneidad que no se siente caótica.

 

4. Trae positivismo a los que te rodean.

Una forma de traer más positivismo a tu vida es ser la fuerza positiva para las personas que te rodean. Haz un esfuerzo para levantar a los demás, y haz todo lo posible para hacer favores a las personas sin expectativas de nada a cambio. Al principio, puede sentirse como un esfuerzo, incluso cuando te sientes negativa para ti misma. Pero, después de un tiempo, se convertirá en una segunda naturaleza.

Forzar una sonrisa puede hacerte sentir más feliz, y en la misma línea, forzarte a ser una persona más alegre tendrá un efecto en tu modo de pensar.

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