Adopta Estos Hábitos En Tus 20 Para Verte Más Joven

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Tus veinte son mucho más importante de lo crees: No sólo es el momento donde estás tomando decisiones claves para tu carrera, pero el futuro de tu piel depende del estado actual de tu rutina de cuidados. Y como no podemos evitar que salgas por las noches y abuses del café, te contaremos sobre los mejores hábitos anti-edad que te mantendrán luciendo joven en tus años dorados…

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1. Usa bloqueador solar siempre

taking over @hugoboss's insta for their #NYFW show today

A photo posted by Karlie Kloss (@karliekloss) on

No importa si estás sentada en la oficina o disfrutando en la playa, el uso de bloqueador solar no es negociable. Si te cuesta acordarte aplicarlo cada día, por lo menos preocúpate de que tu base o crema de mañana tengan SPF incorporado.
 

 

2. Limita tu consumo de alcohol

burger please

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Sabemos que estás en tus veinte y quieres disfrutar la vida, pero el alcohol promueve la pérdida de colágeno y deshidratación, cosas que te harán ver mayor de lo que eres. Y no, no estamos diciendo que lo elimines por completo, simplemente que lo limites a una vez por semana, y que cuando tomes lo alternes con vasos de agua para mantenerte hidratada.
 

 

3. Nunca vayas a la cama con maquillaje

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Probablemente tu mamá te lo repitió un millón de veces, pero dormir con un rostro lleno de maquillaje puede causar arrugas, brotes de granos e incluso infecciones. Si te sientes especialmente floja, deja un paquete de toallitas desmaquillantes en tu velador para acelerar el proceso.
 

 

4. Duerme lo suficiente

Hey Guys, I created a little website(link in my bio) with Luigi to support a charity very close to my heart, the @aspca , to prevent animal cruelty. I've designed a few t-shirts and other cool products that you might like and ALL the proceeds go to help animals who need our help. You can buy them here https://sarasampaio.kite.ly and we will send them anywhere in the world. Let's make a difference together and stop animal cruelty! As you all know there is a very special someone in my life, his name is Luigi, he is a long haired Chihuahua. He is the most loving, loyal, gentle friend I have. As some of you might know he got sick recently and it made me very sad. Luckily I was able to take him to the vet and we were able to look after him and nurse him back to health There are a lot of animals out there who are not as lucky as Luigi. Animals who are just as loving, loyal, gentle and kind, who through no fault of their own, do not have a loving owner to look after them, or whose loving owners can't afford to take them to a vet when they get sick. It's not their fault. They are helpless. If you have a special friend in your life, or you just love animals, please help me support the ASPCA® (The American Society for the Prevention of Cruelty to Animals®). Buy a gift on this site or just make a small donation and lets make a difference together. I am proud to support the ASPCA® and its mission to save lives. To learn more, visit: aspca.org With all my love and thanks, Sara Ps: special thanks to @frederico__martins @jeromeduran @catiacastelbranco and @shotbybryce for being so generous and let me use their photos for this special project❤️

A photo posted by Sara Sampaio (@sarasampaio) on

Quedarse hasta tarde trabajando, estudiando o de fiesta tiene un importante impacto en tu piel. La falta de sueño afecta el biorritmo de la piel y el cuerpo, incluyendo las valiosas reparaciones nocturnas que mantienen a raya la inflamación, ojeras, arrugas y otros.
 

 

5. Aplica una máscara semanal

Sister from another mister? @lilyaldridge

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Las sesiones al gimnasio, el maquillaje y el smog pueden hacer que tus poros se llenen de suciedad. Para solucionarlo, haz de las máscaras de arcilla parte de tu rutina semanal, pues dejarán tu piel radiante y libre de impurezas.
 

 

6. Usa un tónico para una limpieza profunda

Wishing you all a blessed week #VCPoloClassic

A photo posted by Jourdan Dunn (@jourdandunn) on

Los 20 pueden ser una época grasosa. Y si aun no estás usando un tónico, definitivamente deberías. Recuerda que el tónico reestablece el equilibro de tu piel e hidrata las zonas más secas, así que hará mucho para mejorar el aspecto de tu piel.

 

 

7. Mantén tu piel hidratada

freckles out to play

A photo posted by Bella Hadid (@bellahadid) on

Es fácil ponerse floja, pero en el futuro te acordarás de todas esas mañanas que saliste de casa sin cuidar tu piel, y te arrepentirás. Y si realmente no quieres tener la preocupación, busca una crema que te sirva tanto para el día como la noche y haz de ella tu paso único.

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