¿Cansada De Entrenar En Tu Caminadora? Estas 12 Rutinas Lo Harán Entretenido Otra Vez

La caminadora o trotadora (se puede ocupar para las dos cosas) es una pieza fundamental dentro de las máquinas de ejercicios. Pero a veces, se puede volver algo tedioso entrenar en ellas porque es monótono y no nos estamos dirigiendo a ninguna parte, lo que hace que uno sienta que el tiempo pasa lento. Pero no todo está perdido y por eso acá te dejamos rutinas de YouTube donde encontrarás desde HIIT hasta ejercicios que se hacen caminando.

 

 

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