Con Esta Entretenida Rutina De 15 Minutos Protagonizada Por Madre E Hija, No Tienes Excusa Para No Ejercitarte

Es un hecho que hacer deporte acompañado lo hace más llevadero y entretenido. En este caso, una dupla madre-hija te invita a practicar una rutina de tan solo 15 minutos que combina clásicos ejercicios aeróbicos –muy populares en los 80– dirigidos por Katie, la madre, y cardio con ejercicios tonificadores, cortesía de Denise, la hija. Además, no necesitas ni siquiera un mat de yoga porque todos los ejercicios son de pie.