¡Perfectas para botar el estrés y mantenernos en forma durante el tiempo que estemos en casa!
Si buscas una rutina power, que te haga transpirar y quemar muuuchas calorías, ponte feliz porque encontramos 8 en YouTube que son intensas, requieren pocos implementos, duran entre 30 minutos y 1 hora y algunas te harán quemar ¡hasta 1.000 calorías! En estos momentos de encierro nos viene bien botar el estrés y la ansiedad con deporte de alto rendimiento y estas rutinas definitivamente te ayudarán a eso y mantenerte en forma.
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