Kimberly Snyder, nutricionista y autora del libro The Beauty Detox Solution, dice que una dieta basada en plantas y vegetales es óptima para lucir una piel increíble. Por eso, aconseja tomar todos los días de su famoso Glowin Green Smoothie. El jugo desintoxicante que la volvió famosa entre las estrellas de Hollywood.
“Esta deliciosa bebida,ha logrado rejuvenecer la piel de casi todos mis clientes”, afirma Kimberly.
¿Estás ansiosa por descubrir qué ingredientes lleva esta mágica receta?
Prepárate que aquí te mostramos cómo elaborar este delicioso Smoothie que hará lucir tu piel más joven.
Ingredientes:
-1 1/2 taza de agua
-500gr de lechuga costina cortada
-500gr de espinaca
-4 tallos de apio
-manzana verde picada
-1 pera picada
-1 plátano picado
-jugo de un limón
-1/2 taza de hojas de albahaca fresca
Preparación:
-En una juguera, licúa la lechuga con el agua, hasta lograr una mezcla suave.
-Añade la espinaca, el apio, la manzana y la pera, licuando siempre a máxima velocidad.
-Termina añadiendo el plátano, las hojas de albahaca, y el jugo de limón a velocidad media.
-Sólo si es necesario añade Stevia o Tagatosa.
