Es definitivamente de alta intensidad.
Generalmente nos sentimos atraídas por rutinas cortas pero intensas a la hora de ejercitarnos ya que no siempre tenemos mucho tiempo. Y buscando encontramos una rutina HIIT de alta intensidad que solo dura 20 minutos, donde se fortalecen músculos con ejercicios que te empujarán más allá de tus límites. Definitivamente estos ejercicios cardio de alta intensidad te harán transpirar como nunca.
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