Esta Rutina De Caminata Interior Te Hará Quemar Hasta 500 Calorías

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Nunca caminar te había acelerado tanto el corazón.

Caminar es uno de los ejercicios más completos y fáciles de practicar. No requiere instrumentos ni desafíos complejos, por lo que es amigable para todas las edades. Pero cuando pensamos en ejercicios más duros y que nos hagan quemar gran cantidad de calorías, caminar no es una opción. Acá queremos sacarte esa idea de la cabeza y para eso te traemos una rutina de caminata indoor que es muy simple y que te hará perder hasta 500 calorías .

 

 

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