Esto Es Lo Que Come Gwyneth Paltrow En Un Día

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Te sorprenderá lo sencilla y fácil de replicar que es su rutina de alimentación diaria.

La actriz, CEO de Goop, un sitio web sobre salud que aborda el tema de la alimentación saludable, es conocida por llevar una vida saludable. Recientemente contó a Harper’s Bazar como se alimenta cada día. La ex de Chris Martin comienza su día tomando una cucharada de aceite de coco, porque, según Paltrow, es una ayuverdica manera de eliminar bacterias de la boca. Luego toma uno o dos vasos de agua y un café. Después va al gimnasio donde toma “GoopGlow”, unos “súper polvos” que contienen vitamina C y otros antioxidantes que revitalizan la piel. Cuando llega a las oficinas de Goop se toma o un smoothie rico en proteínas y fibra o come una barra proteica de mantequilla de maní. Su almuerzo consiste casi siempre de alguna proteína con ensalada. Durante la tarde come una colación salada que puede ser castañas de cajú o pretzels, que acompaña con té verde. En la comida casi siempre come platos de inspiración asiática, con pescados crudos, noodles y muchos vegetales. Y cuando ha tenido un día muy estresante toma un vaso de whisky japonés en las rocas o una copa de vodka martini con cebollitas perla.

 

 

 

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