Este exquisito helado de plátano y mantequilla de maní es una muy buena, sana y sobretodo dietética alternativa para ese típico bajón de azúcar que necesitamos después de comer. Deja atrás los chocolates y postres y prueba este delicioso helado lleno de fibra y proteína que solo tiene 150 calorías por porción!.. además no creerás lo fácil y entretenido que es de cocinar! Sigue bajando para conocer esta receta perfecta y refrescante para estos calurosos días de verano.
Ingredientes
2 plátanos
1 cucharada de mantequilla de maní
Preparación
1) Pela los plátanos, córtalos en rodajas y colócalos en un plato.
2) Pon los plátanos a congelar por 2 horas o más .
3) Mezcla los plátanos congelados con la mantequilla de maní y muélelos con la procesadora de alimentos.
4) Sirve inmediatamente o congela la mezcla.