Lo Que Victoria Beckham Come A Diario Para Una Piel Perfecta Te Sorprenderá…

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Cuando Victoria Beckham hace alguna recomendación, puedes estar segura de que nosotras tomaremos nota. Y durante una entrevista con The Edit, la diseñadora juró que su secreto para una piel perfecta partía en la cocina: “Tengo un dermatólogo en Los Ángeles, llamado Harold Lancer, que es increíble. Lo conozco desde hace años, y es el responsable de haber arreglado mi piel,” explicó Victoria. “Solía tener piel muy problemática y me dijo, ‘Tienes que comer salmón todos los días… Desayuno, almuerzo o comida, tienes comerlo a diario.’”

A pesar de que incluir salmón en tu dieta diaria puede parecer extremo, la ciencia lo respalda. El salmón y otros pescados similares están llenos de omega-3 y vitaminas A y C, las que no sólo son anti-inflamatorias e hidratantes para la piel, sino que además se vinculan con un cutis más sano. Un estudio publicado en el European Journal of Dermatology por ejemplo, mostró que quienes comían una dieta rica en pescados y vegetales tenían menos acné que quienes no. Interesante, ¿no?

Así que ya sabes, si quieres gozar de una piel perfecta el salmón es tu solución!

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