100 Años De Fitness En 100 Segundos

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Las tendencias en ejercicios van y vienen, pero la forma en que han formado el ejercicio en general es bastante notable–o así lo prueba este nuevo video de Benenden Health. Esta organización lanzó un ingenioso video de 100 segundos mostrando la transformación del fitness a través del último siglo. Mira como se transforman los gentiles estiramientos en 1910’s a hula hula en 1950’s hasta la Zumba que está tan de moda hoy en día! El cambio en la moda de las prendas que se usa también es bastante notable. (Haciendo ejercicio en faldas largas en 1910?? Guauuu).

 

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