Ya sea si estás comenzando una nueva rutina o estás intentando recuperarte después de un fin de semana de excesos, desintoxicar tu cuerpo comiendo de manera sana y nutritiva te ayudará a sentir menos hinchada y más energizada. Sin embargo, no se trata sólo de la comida, lo que tomas también puede hacer la diferencia…
Aquí hay tres tragos desintoxicantes que debes agregar a tu rutina diaria. Sigue leyendo!
Agua con limón
Parte tu día con una tasa de agua con limón caliente que ayudará a tu cuerpo a activar su digestión, desintoxicar y quemar grasas, por lo que no olvides tomarla en cuanto despiertes!
Té verde
El té verde es alto en antioxidantes, lo que puede ayudar a combatir enfermedades y ayudar al funcionamiento de tu hígado.
Jugo verde
Si tienes una juguera, deberías estar haciendo jugos con ingredientes como espinaca, limón y jengibre, todos con propiedades naturalmente desintoxicantes. Haz uno cada día para una forma rápida y sana de consumir tus verduras.