5 Sorprendentes Y Desagradables Hechos Sobre Usar Zapatos Planos Que No Conocías

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Solemos pensar que usar zapatos planos es mucho mejor para tu salud que los tacos. Y a pesar de que la ciencia apoya esta teoría, existen numerosos reportes que advierten que usar flats también tiene sus peligros…

Investigamos los riesgos, y hicimos una compilación de los más preocupantes. Sigue bajando para conocerlos. Puede que te sorprendan!

 

 

Los zapatos planos con poco soporte pueden causar fascitis plantar

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La fascitis plantar es una inflamación aguda de la aponeurosis plantar del pie, que puede ser causada por usar zapatos planos y con poco soporte.

Cómo prevenirlo: Asegúrate de que tus zapatos tengan abundante soporte en el arco, y evita los que sean demasiado planos y tengan suelas delgadas.

 

 

Los zapatos con poca suela pueden causar arcos caídos y tendones desgarrados

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Si desarrollas fascitis plantar por usar zapatos que son planos, puedes provocar lesiones graves en tus tendones que te dejen prácticamente incapacitada.

Cómo prevenirlo: Si empiezas a sentir dolor en la planta de tus pies, ve a ver a un doctor.

 

 

Las ballerinas pueden provocar uñas encarnadas, e incluso infecciones en el hueso

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Usar zapatos que te queden apretados, puede causar grandes problemas. Una simple uña encarnada, puede convertirse en una infección que se traspase a tus huesos y se convierta en algo mucho más peligroso.

Cómo prevenirlo: Asegúrate de que tus pies tengan abundante espacio en el área de los dedos. Deberías poder moverlos con libertad y sin dolor.

 

 

Las havaianas pueden causar problemas de espalda, cadera y rodillas

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Las havaianas no sólo quedan fatales, pero además pueden provocar problemas en tu espina, pelvis y rodillas.

Cómo prevenirlo: Deja tus adoradas havaianas, y cámbialas por unas sandalias con más soporte.

 

 

Los zapatos planos, sin tacos que absorban los golpes, ponen más presión en los talones

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El principal problema con los zapatos planos, es la falta de absorción de las suelas. Al pegar una y otra vez tus pies contra el piso, el hueso de tus talones recibe el impacto, y puede provocar problemas a largo plazo.

Cómo prevenirlo: Compra unos zapatos de taco bajo, en vez de planos. Serán mucho más beneficiosos para tu salud.

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