9 Formas De Desintoxicar Tu Cuerpo Naturalmente

Recibe las últimas novedades del mundo de la moda.

Si sientes que te has pasado de la raya con la comida y bebida, y necesitas urgentemente ingerir alimentos sanos y naturales, entonces estás en el lugar indicado! Mira estos 9 alimentos que por sus propiedades naturales te ayudarán a desintoxicar tu cuerpo, ¡inclúyelos en tus próximas comidas y verás sus fantásticos resultados!

 

 

1) Berros

Te dan energía y son un excelente diurético natural.Watercress

 

 

2) Limonada

Los limones contiene vitamina C la cual ayuda a tu cuerpo a la desintoxicación y a la quema de grasas.Lemon-Water

 

 

3) Lechugas

Las verduras de hojas verde favorecen el aumento de los niveles de clorofila en el tracto digestivo, ayudando así a deshacerse de las toxinas ambientales.Dark-Leafy-Greens

 

 

4) Fruta fresca

Una rápida forma de incluir fibra, energía y vitaminas a tu cuerpoFresh-Fruit

 

 

5) Repollo

Las funciones naturales de tu hígado se verán favorecidas si comes repollo.Cabbage

 

 

6) Alcachofas

Estimulan la digestión, ayudan a la eliminación de toxinas y favorecen la producción de bilis.Artichokes

 

 

7) Betarraga

Esta verdura roja, ayuda la producción de enzimas antioxidantes en el hígado.Beets

 

 

8) Te verde

Gracias a su alto contenido de catequinas, el te verde aceleran la actividad del hígado y aumenta la producción de enzimas desintoxicantes.Green-Tea

 

 

9) Cereales

Elige siempre los cereales o granos enteros antes que los refinados! Llenarás tu cuerpo de nutrientes y fibra!.Whole-Grains

Síguenos en facebook