Dieta O Ejercicio, ¿Qué Es Más Importante Para Bajar De Peso?

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¿Alguna vez has escuchado la frase “los abdominales se hacen en la cocina”? Bueno, resulta que es cierta…

En un estudio reciente realizado por el Behavioural Weight Management Review Group, investigadores determinaron que durante el curso de un año, la combinación de dieta con ejercicio lleva a una significativa pérdida de peso, pero durante el período de seis meses, agregar ejercicio no hacía ninguna diferencia en los resultados de los participantes.

Ahora, eso si que cambia todo…

¿Qué te parecen los resultados de la investigación? Cuéntanos en los comentarios de más abajo!

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