¿Tienes 15 Minutos? Entonces Prueba Estos 7 Ejercicios De Brazos De Venus Williams Y Una Famosa Entrenadora De Hollywood

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Son sencillos pero muy efectivos.

Animarse a hacer ejercicio no es una tarea fácil y a veces necesitamos algunos estímulos para lograrlo. Para hacerte más fácil esa tarea, te dejamos una rutina de solo 15 minutos que contiene 7 ejercicios para trabajar la zona de brazos. Lo entretenido es que es Janette Jenkins, una famosa entrenadora de figuras de Hollywood, la anfitriona del video pero con una invitada muy especial que también aporta sus conocimientos. Se trata nada más ni nada menos que Venus Williams, la famosa tenista, ganadora de varios Grand Slam.

 

 

7 Arm Toners With Venus Williams and Jeanette Jenkins

Today on POPSUGAR’s House Call, Jeanette Jenkins – The Hollywood Trainer is joined by tennis legend Venus Williams as they talk about training during a pandemic and professional pivots. Venus and Jeanette show off their EleVen by Venus Williams looks and teach us their go-to moves to get amazingly toned arms! Plus, an additional tennis serving warmup from Venus!

Posted by PopSugar Fitness on Monday, December 21, 2020

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