La Altura Más Saludable Para Tus Tacos

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Los tacos son dolorosos, es inevitable. Y mientras puedes intentar algunos trucos para hacerlos más cómodos, también deberías prestar atención a la altura del taco.

Según los doctores, no deberías caminar en tacos de más de ocho centímetros de alto. Cualquier cosa sobre eso cambia la biomecánica de cómo caminas: tus pasos se acortan, no puedes caminar tan rápido y el peso de tu cuerpo se traslada a tus talones, lo que cambia tu centro de gravedad y pone estrés en las rodillas y la espalda baja.

Cuéntanos, ¿estás dispuesta a bajarte de tus tacos de 10cm o más?

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