Cómo Hacer Plastilina En Casa Con Lo Que Ya Tienes En Tu Despensa

La plastilina es una manera infalible de entretener a los hijos, hasta que te das cuenta de que dejaron la tapa abierta y se han secado todos los que compraste. Pero no te preocupes, hay una forma súper fácil de hacer la tuya, en casa y con lo que ya tienes. En la cuenta @The_Dough_Project, muestran exactamente todos los pasos que necesitas además de hacer que el proceso sea una actividad entretenida y sensorial para toda la familia.

 

Esto es lo que necesitas:

– 1¼ tazas de harina

– ⅓ taza de sal

– 1 cucharada de bicarbonato

– 1 taza de agua

– 1 cucharada de aceite vegetal

– Colorante de alimentos o cúrcuma para colorear la masa (opcional)

 

Cómo hacer tu propia plastilina:

1. Combina la harina, la sal y el bicarbonato es un bowl grande.

2. Mezcla el agua, batiéndola hasta que hayas eliminado los grumos. Agrega el aceite, revolviendo hasta que la masa esté brillante.

3. Vierte pequeñas cantidades de masa en una sartén antiadherente a fuego medio, dejando que la masa se cocine hasta que ya no esté brillante y se haya oscurecido ligeramente. Voltea el “panqueque” de la masa y déjelo cocinar por unos 5 segundos antes de retirarlo a un plato para que se enfríe.

4. Agrega un par de gotas de colorante para alimentos a cada panqueque de masa, luego gíralo y moldea para que tenga el color.

¡Listo! es hora de jugar.

12 Tours Virtuales A Museos Para Niños Que Puedes Hacer Desde Tu Casa

Estar encerradas en la casa puede ser muchas veces frustrante, y aún más si tienes niños chicos corriendo a tu alrededor buscando algo para hacer. Afortunadamente, en esta era digital, muchos museos han puesto sus colecciones on line o han creado recorridos virtuales que pueden ayudar a aliviar ese aburrimiento.

Ya sea que necesites un viaje a un acuario o quieras ver algunas momias, aquí hay algunos recorridos virtuales por diferentes museos que seguro tus hijos disfrutarán.

 

1. Louvre.

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2. The British Museum.

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3. Met Museum.

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4. Van Gogh Museum.

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5. Boston Children’s Museum.

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6. Smithsonian National Museum of Natural History.

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7. National Gallery of Art.

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8. Uffizi Gallery.

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9. Tour de Google por Isla de Pascual.

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10. Monterey Bay Aquarium.

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11. Roald Dahl Museum and Story Centre.

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12. NASA Glenn Research Center.

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8 Formas De Aliviar El Estrés En Casa

Si vas a estar más tiempo en tu casa y alejada de la demás gente, entonces no vas a tener acceso a tus salidas habituales para aliviar el estrés, por eso acá te dejamos algunas formas de relajarte que son bastante económicas, puedes hacer dentro de cuatro paredes y seguro te harán sentir más tranquila.

 

1. Dibujos meditativos.

Si bien sentarse y meditar puede ser beneficioso para relajar el cuerpo y la mente, si tus pensamientos están acelerados, a veces es demasiado difícil calmarlos con simples respiraciones profundas. Prueba Zentangle, un tipo de dibujos meditativos para enfocar tu atención y permitir que tus pensamientos se calmen. Todo lo que necesitas es un pedazo de papel y un lápiz, y hay un montón de videos online de los que puedes aprender.

 

 

2. Respiración profunda con posturas de yoga.

Baja las luces, prende una vela o dos, pon música suave y haz estas relajantes posturas de yoga.

 

 

3. Entrenamiento de 10 minutos.

¡Quizás estar quieta o tranquila realmente te haga sentir más ansiosa y solo necesitas moverte! Sigue uno de estos videos de entrenamiento de 10 minutos para dejar de pensar en tus preocupaciones.

 

 

4. Métete a la cocina.

Cocinar es un calmante para el estrés de muchas personas porque te permite ser creativo y alimenta el alma. Busca recetas que siempre hayas querido preparar y empieza a probar.

 

 

5. Rollo de espuma.

Como forma de autocuidado y recuperación, deja de 5 a 10 minutos para usar un rodillo de espuma. Este auto masaje se siente muy bien en tus músculos tensos y tensos.

 

 

6. Lee en un rincón acogedor.

Si bien es bueno mantenerte informada sobre los problemas del mundo, si las noticias te hacen sentir incómoda, tómate un descanso y lee algo estimulante. Acurrúcate debajo de una manta en el sofá con un buen libro y una taza de té o café caliente.

 

 

7. Usa bien tu teléfono.

Aunque dejes de leer noticias, hay muchos otros usos positivos que puedes darle a tu celular. Puedes hablar por FaceTime con una amiga, escuchar un podcast o audio libro o usar alguna aplicación de meditación.

 

 

8. Canta y baila.

Sube la música y siéntete libre de bailar y mover tu cuerpo para sentirte bien. Esto te ayuda a sentirte inmediatamente más feliz.