Para que esto no te pase, hoy te dejaremos una simple rutina semanal, que por cierto encaja con cualquier a estilo de vida. Síguela y te aseguramos que te convertirás en una mujer muchísimos más exitosa, relajada y feliz…
Lunes: Generar ambiente
Una musica suave con sonidos de la naturaleza, unas velas aromáticas que generen un rico olor. Asegúrate de que tu espacio de trabajo sea siempre agradable y muy acogedor, de esta manera, estarás motivada durante toda la jornada.
Martes: Aumentar la confianza
La clave para el éxito es apreciarse a uno misma. Haz una lista con todas las cosas positivas de tu personalidad y averigua cómo sacarle el mayor partido.
Miércoles: Ejercitarse
Olvídate de las excusas! un poco de ejercicio no le hace mal a nadie. Es más, liberas tensiones y te sientes mucho mejor. Trata de realizar un entrenamiento bien completo, que combine un poco de cardio con ejercicios localizados.
Jueves: Ser amable
Ponte en los zapatos de alguien, entiende su perspectiva y trata de hacer algo bueno por esa persona. Créenos cuando te decimos que ayudar al prójimo siempre te hará más feliz.
Viernes: Dejar de lado el estrés
Deja de lado toda la frustración y el estrés acumulado, y planea tu fin de semana. También puedes darte pequeños gustos como hacerte las uñas, tomarte un helado o comprarte algo lindo.
Sábado: Divertirse
Dedica este día a gozar de las cosas buenas de la vida, como una película, una junta con amigas, o un paseo por la naturaleza.
Domingo: Ordenar
Puede que no sea la tarea más glamorosa, pero te sentirás muy bien después de ordenar ese espacio que te generaba tanto estrés y confusión. Recuerda que el orden ha demostrando aumentar nuestra motivación y productividad.
A pesar de ser joven y tener toda una vida por delante, ser exitosa en el ámbito profesional no es algo tan fácil.
Así que si tu siempre has soñado con tener una exitosa carrera y a ser la dueña de tu propia empresa, debes empezar desde ya a actuar como tal.
Y como queremos ayudarte a tocar el éxito, en el siguiente artículo te enseñamos diez hábitos que debes adquirir para poder convertirte en una mujer emprendedora.
¡Sigue bajando para saber cuáles son estos hábitos!
Configura tu privacidad en Facebook
No querrás que tus colegas vean alguna foto inapropiada! Asegúrate de hacerte una cuenta privada en donde solo tus más cercanos puedan ver tus fotos. Recuerda que Facebook es una carta de presentación con la cual debes ser sumamente cuidadosa.
Crea una cuenta Linkedin
Linkedin es una de las principales plataformas que utilizan las empresas para reclutar a sus empleados. Si ya tienes una cuenta hecha, asegúrate de ordenarla bien para que causes una buena impresión.
Actualiza tu CV
Debes actualizar tu currículum cada seis meses como mínimo, con todas tus nuevas experiencias, proyectos y aptitudes. Recuerda que a los reclutadores les interesa mucho tu trayectoria laboral.
Agradece al final de cada mensaje
Trata siempre de enviar una nota de agradecimiento o algún saludo al final de cada mensaje o correo electrónico. Con esto marcaras la diferencia y serás siempre recordada por tus buenos modales.
Reconoce tus habilidades
Seguramente ya has trabajado en otros lugares donde pudiste ver para qué eres buena. Reconocer tus habilidades te facilitará mucho la vida a la hora de buscar empleo o de proponerte nuevos desafíos.
Aprende a trabajar con tecnología
No querrás ser conocida como la arcaica de la oficina que no sabe usar un computador! Trata de tomar alguna clase con anterioridad para conocer y utilizar bien ciertos programas o tecnologías que maneja la empresa.
Llega 10 minutos antes
La puntualidad es uno de los ámbitos más importantes de una profesional ya que indican que eres una mujer responsable y ordenada.
Responde los e-mails
Trata siempre de responder todos los e-mails que te llegas, hasta el más insignificante, ojalá en un rango de 24 horas. De esta manera, te ganaras la confianza y admiración de tus colegas.
Se organizada
Haz una lista con todas las cosas que debes hacer en el día, verás cómo te cundirá tiempo.
Vístete de acuerdo a tu trabajo
Todas sabemos que la ropa es una importante forma de comunicación no verbal, así que mejor evita malas miradas por ir mal vestida o llegar informal a una reunión súper importante.
Ya hemos hablado antes de la importancia de la rutina de la mañana, por lo que no debería ser una sorpresa para ti que las personas exitosas se levanten muy temprano. Si eres una amante de la cama, no te preocupes, igual es posible levantarse muy temprano, todo está en que duermas la suficiente cantidad de horas. Aquí te dejamos los cuatro motivos que explican la importancia de amanecer temprano para ser exitosa:
1. Saca una hoja del libro de Anna Wintour.
Hay una razón por la que Anna Wintour es una mujer tan exitosa y tiene que ver con su rutina sin excusa que sigue en las mañanas. Cada mañana, a las 5:45 ama Anna va al Club de Tenis Midtown de Nueva York para jugar una hora de tenis, luego se va a su casa para vestirse y arreglarse para partir a sus reuniones. ¿Te imaginas despertarte tan temprano como para estar jugando tenis a las 5.45 am? Esto es posible si te acuestas temprano y encuentras el tiempo para hacer las cosas que te gustan y disfrutas.
2. Levantarte más temprano te da más tiempo para hacer frente al día.
Por alguna razón todas tenemos esa idea en la cabeza de que necesitamos más horas para nosotras después del trabajo, pero ¿qué pasa antes del trabajo? ¿No prefieres levantarte un poco antes y luego poder relajarte sin culpa? Probablemente te gusta la idea, pero para esto necesitas irte a la cama más temprano para así lograr amanecer antes y dedicar ese tiempo a hacer deporte, planificar tu día, revisar tus mails, etc.
3. Las horas de inspiración.
Extrañamente, la mayoría de escritores encuentran el tiempo de descanso durante las primeras horas de la mañana y dicen que es cuando encuentran mayor inspiración. Trata de levantarte más temprano y ve si tienes tiempo para planificar las cosas y seguro lo harás con la mente más clara e inspirada.
4. Ganas muchísimo tiempo.
La ciencia demuestra que si te levantas sólo una hora más temprano, obtendrás 15 días al año. ¿Te imaginas todo lo que puedes hacer en ese tiempo? Desde elegir un hobby, hacer un deporte, etc!
¿Qué estás dispuesta a dejar para convertirte en una persona más productiva y exitosa? Es sabido que la gente que ha logrado el éxito ha tenido que renunciar a ciertas cosas para concentrarse completamente en sus carreras. Si quieres ser más eficiente y notoria es importante que quieras destacarte. Desafortunadamente, la mayoría de las personas eligen lo más fácil y cómodo, porque requiere de menos esfuerzo y parece una opción más segura.
El éxito no es algo que pasa por accidente ni de la noche a la mañana. El trabajo duro y la dedicación son factores fundamentales en el camino al éxito, y si quieres algo lo suficiente y lo visualizas cada día, se volverá realidad!
Para mantenerte concentrada y no perder tu meta de vista, hay ciertas cosas que debes abandonar. Toma nota de lo que mujeres exitosas tuvieron que renunciar para alcanzar su éxito personal.
Sigue leyendo!
#1 Trabajar en tu zona de comodidad
Para saber de lo que eres capaz, expandir tus horizontes y realmente ir por tus sueños, debes salir de tu zona de confort. Toma riesgos, prueba cosas nuevas, y ten fe en ti misma, porque todo va a estar bien. Siempre es mejor saber qué cosas no funcionaron porque realmente las probaste, a preguntarte por siempre qué hubiera sido.
#2 Estar alrededor de gente negativa
Al igual que los pensamientos negativos, la gente negativa te influenciará y evitará que avances. Aunque sea difícil de decir, son una pérdida de tiempo y realmente no necesitas negatividad en tu ya ocupada vida.
#3 Dejar que el pasado influencie tu futuro
Deja el pasado atrás! Pasó, no lo puedes cambiar, úsalo para aprender y tener mayor experiencia para enfrentar la vida y sigue adelante.
Nunca dejes que el pasado influencie tu futuro. No importa donde estés ahora, lo que hayas vivido, los errores que hayas cometido, sigue soñando en grande, ya que el éxito es para quienes se deciden a ir por él.
#4 Seguir en vez de liderar
Hoy dos tipos de personas en el mundo: los que lideran y los que siguen. No hay nada de malo en pertenecer a los segundos si estás dispuesta a aceptar que alguien más decida lo que estás haciendo, cómo lo debes hacer y que la mayoría de las veces estarás ayudando a construir los sueños de esa persona en vez de los tuyos.
Para ser exitosa, necesitas ser quien lidera. Esto obviamente no sucede de la noche a la mañana y es generalmente una travesía, pero la mentalidad de liderazgo debe estar en ti. Necesitas saber y entender que no necesitas que nadie te diga qué hacer (lo que no es lo mismo que pedir consejos o ayuda!), debes estar dispuesta a construir tu propio camino para el éxito y no necesitar que nadie te guíe hasta llegar a la meta.
#5 Mentirte a ti misma
Mentirte a ti misma es la mayoría de las veces peor que mentirle a otros. Generalmente es muy fácil de hacer, pero en el fondo siempre sabemos la verdad (aunque la intentemos negar e ignorar). Acéptalo si tienes problemas, mantén tu cabeza fría o enfréntalos. Deja de hacer excusas y siempre se honesta contigo misma, porque sólo ahí serás capaz de tomar control de la situación y solucionarla.
#6 No pedir opiniones y consejos
Todas tenemos nuestro orgullo y se nos puede hacer difícil pedir ayuda y opiniones, pero es hora de decir basta! Los comentarios y consejos son muy importantes y te pueden ahorrar mucho tiempo, energía y dinero.
La retroalimentación y las sugerencias te permiten ver la perspectiva de la otra persona. No hacerlo es limitarte y a veces significa que tenemos que aprender de la manera dura, mientras alguien que ya había enfrentado un problema similar podría habérnoslo solucionado.
En un mundo que en el todos están pendientes de los éxitos de los otros, es muy fácil que miremos hacia el lado y creamos que a todos les ha tocado más fácil que a nosotros, o que simplemente tienen suerte. La verdad es que ser exitosos es mucho más que eso, y probablemente todas esas personas que han logrado lo que se proponen, es porque han trabajado duro, han ido perfeccionando sus cualidades y han tenido la capacidad de volver a intentarlo muchas veces incluso cuando fracasan.
Hay dos cosas que tienen en común las personas exitosas, sigue leyendo y te darás cuenta de que tiene mucho sentido!!
1. Pasión
Todo empieza con la pasión, es el principal impulsor de la iniciativa y la energía. Es importante porque todas las personas exitosas tienen que tener la energía de trabajar sin descanso hasta lograr lo que se han propuesto. Puede que no necesariamente sean personas más inteligentes o con más experiencia que los que las rodean, pero seguramente no se cansan hasta lograr sus objetivos. Cuando lo demás falla, la pasión es lo único que queda y eso es suficiente para seguir intentándolo!
2. Resiliencia y Tenacidad
Estos dos van de la mano y son necesarios para tener éxito, simplemente porque triunfan cuando el talento y las habilidades no lo hacen. El fracaso es inevitable en cualquier camino que te propongas, por lo que la resiliencia permite volver a levantarnos y seguir intentándolo una y otra vez. La tenacidad es la que te obliga a intentar todas las opciones y analizar los resultados, que en definitiva es lo que te lleva a alcanzar el éxito. Ambas son las que te mantendrán alejada de esas ganas de levantar la bandera blanca.
El éxito viene en medidas grandes y chicas, y antes de hacer cosas grandiosas, tienes que ser capaz de sortear las pequeñas. Reconociendo tus victorias, por pequeñas que sean, podrás analizar las facilidades y reveses que tuviste para llegar a ese punto y así podrás saber exactamente lo que es necesario para tener un éxito (sólo será en una escala diferente).
La vida no se trata de tener suerte y esperar que las cosas simplemente lleguen, hay que dedicarse a pasar una buena cantidad de tiempo trabajando y perfeccionando nuestras habilidades.
