Gigi Hadid, No Nos Deja De Sorprender… Recibe El Año 2019 Disfrazada De Mary Poppins

Mientras la mayoría de los rostros de celebridades partieron el año enfundados en trajes y vestidos de alta costura… Taylor Swift decidió hacer algo diferente organizando una espectacular fiesta de disfraces.

Nuestro look favorito, sin embargo, fue el de Gigi Hadid, que nos deleitó con su fascinante traje de Mary Poppins. El regreso de la película de la mano de Emily Blunt interpretando a la nanny mágica más carismática del cine está revolucionando ya el panorama de la moda con colaboraciones como la que hizo Hunter, El Ganso o Primark.

En el caso de la modelo, el look era calcado al que llevó Julie Andrews en el filme de 1964, con el abrigo negro, los volantes al cuello y el sombrero bombín en color negro. Paraguas incluido, por supuesto. Hadid cambió la camisa y la falda por un vestido sin mangas en color blanco y unas medias negras de plumeti. “Con un poco de azúcar decimos adiós al 2018”, escribía Gigi en la versión en inglés de la famosa canción de la película.

 

5 Tendencias Del 2019 Que Puedes Empezar A Comprar Ahora

El 2019 viene cargado de nuevas tendencias, y por lo que pudimos ver en las semanas de la moda estas son las 5 que podemos empezar a comprar y a usar desde ahora ya, y que son perfectas para esta época del año!

1. Traje de dos piezas de short + blazer

 

2. Carteras estructuradas

 

3. Neutros

 

4. Sandalias sport

 

5. Teñidos

Las Películas Más Icónicas De Año Nuevo Que Se Han Hecho Y Que Puedes Ver En Estas Fiestas

Hay muchas películas buenísimas relacionadas con este festivo que de seguro te van a sacar unas cuantas emociones, ya que el fin de año siempre viene cargado de romances, emociones y dramas. Algunas solo muestran un par de escenas sobre esa fecha, y otras giran en torno a este día, pero de todas formas en todas la fiesta de año nuevo tiene un papel.

Sigue bajando para que veas nuestras recomendaciones!

 

1. When Harry Met Sally

2. Waiting to exhale

3. Oceans 11

4. About time

5. Money train

6. New Years Eve

7. Ghostbusters 2

8. Bridget Jones Diary

9. Poseidon

10. Sex and the city

11. Trading places

12. An Affair to remember

13. The apartment

14. Boogie nights

15. 200 cigarettes

 

Looks Con Los Que No Fallarás En Año Nuevo!

Te dejaremos opciones para todos los gustos que no fallarán a la hora de elegir el outfit perfecto. No importa cual sea tu estilo, lo que sí tienes que tener en consideración es que te veas sensacional y te sientas segura en tu celebración para esperar la entrada del año que viene. Puede que seas más hippie y te apuntes con algo de “estilo boho” o tal vez más rockera con un outfit de cuero, quizás te animas con algo más formal y te “lanzas con lentejuelas” o si piensas en algo más casual con denim jamás fallarás.

Partamos El Año Con La Luminosidad Del “Total White” Para Celebrar

Blanco de fiesta, renovación, alegría y entusiasmo para recibir el año que viene con toda la energía y buenas intenciones correspondientes! Puede ser un conjunto de short / pollera  y polera o un vestido excepcional, un pantalón blanco quizás? Lo que quieras, lo importante es estar radiante y resplandeciente para este fin de año! Te presentamos perfectas opciones que funcionan tanto de día como para salir de noche!

Celebremos con estos looks!

   

5 Exquisitas Tablas De Comida Para Preparar En La Comida De Año Nuevo

Nos encanta esta tendencia que se ha hecho muy popular en los últimos años de presentar comida, aperitivos y postres en entretenidas tablas. Una de nuestras favoritas sin lugar a dudas son las tablas de quesos, que mezcladas con distintos tipos de panes, frutos, mermeladas y salsas se convierten en el aperitivo ideal. Otra que es una tabla un poco más saludable, muy rica y llena de colores son las tablas de verduras con distintos tipos de humus. Sigue bajando para que veas las otras alternativas que te sugerimos preparar para lucirte en este año nuevo!

 

1. Tabla de quesos

 

2. Tabla de humus con verduras

 

3. Tabla de antipasto

 

4. Tabla de frutas

 

5. Tabla de chocolates y frutos

Sin Lugar A Dudas Esta Será La Próxima Tendencia En Denim Para Este Nuevo Año

Las tendencias en denim se van renovando y cambiando todos los años; como no mencionar los amados jeans rasgados, los jeans con vuelos, los con bordados, los con franjas a los lados, con lentejuelas etc…. Podríamos seguir eternamente ya que la moda cada día nos sorprende más, y el próximo año no será la excepción. Estamos notando una tendencia en denim que se vendrá con todo, y no nos creerán cual es: Jeans con dobladillo ancho!

Estos jeans son por lo general más anchos y sueltos, y tienen un dobladillo exageradamente grande, lo que los hace realmente estilosos. Mira las imágenes que seleccionamos de esta tendencia, para que vayas viendo lo chic que se ven!

 

Esta Tendencia En Carteras Va A Arrasar En Este 2019!

Uno de los accesorios que más nos gusta comprar son las carteras, ya que son un elemento entretenido, y que puede marcar la diferencia muchísimo en un look. Y como dentro de poco le daremos la bienvenida a un nuevo año, y tienes que empezar a pensar en un outfit espectacular, te recomendamos adquirir inmediatamente una cartera de madera estructurada, ya que será la mayor tendencia para el próximo año.

Que mejor que empezar un nuevo año con estilo, y para que te inspires te dejamos estas imágenes a continuación!

 

Las 3 Tendencias Que Deberías Dejar De Lado Este Año Y Por Cuales Reemplazarlas

Cada año viene con nuevas novedades en todos los ámbitos, y el mundo de la moda no se queda atrás. Las tendencias se van renovando, y si eres toda una fashion girl como nosotras es muy importante que tengas claro que cosas vamos a ver en los próximos 12 meses, y cuales definitivamente deberíamos dejar de usar. Por eso mismo, les dejamos un breve resumen de las tendencias que deberías dejar de usar y por cuales las podrás reemplazar para lucirte con tus looks en este 2018!

 

#1

Deja de lado: Millennium Pink

Compra: Prendas lilas o amarillas

 

 

#2

Deja de lado: Bomber jackets

Compra: Blazers

 

 

#3

Deja de lado: Pantalones acampanados con volantes

Compra: Pantalones anchos rectos

 

 

 

15 Celebridades Prueban Que El Color Platinado Es Universalmente Favorecedor

El platinado es un color al que generalmente todas las mujeres le tienen miedo ya que es bastante más llamativo, pero estas 15 celebridades te demostrarán que debes eliminar ese miedo y atreverte con un cambio de look radical ya que es muy favorecedor!

1. Karlie Kloss

 

2. Michelle Williams

 

3. Kim Kardashian West

 

4. Zoë Kravitz’s

 

5. Kylie Jenner

 

6. Cara Delevingne

 

7. Kristen Stewart

 

8. Jennifer Lawrence

 

9. Taylor Swift

 

10. Emma Roberts

 

11. Rita Ora

 

12. Gwen Stefani

 

13. Kate Bosworth

 

14. Beyoncé

 

15. Solange Knowles

7 Comidas Que Curarán Tu Resaca De Año Nuevo En Tiempo Récord

No podemos esperar a que sea la esperada fiesta de año nuevo para empezar el 2019 con las mejores energías y vibras! Lamentablemente estas celebraciones al día siguiente vienen con un efecto un poco desagradable: La resaca. Y a pesar de nuestros mejores intentos por tratar de evitarla, el dolor de cabeza y las nauseas que te dejan la champagne son difíciles de esquivar. Pero que lo pases bien la noche de año nuevo no significa que tengas que empezar el 2019 con una desagradable sensación, y por eso les dejamos una lista con los mejores alimentos para curar esa resaca!

 

1. Avena

Los super alimentos como la avena son una de las mejores estrategias para superar el día. Apenas te despiertes en la mañana come un bowl con avena, que además es una solución muy saludable.

 

2. Miel

La fructosa se digiere a la misma velocidad que el alcohol, por lo tanto si consumes una buena dosis de miel en la mañana tu cuerpo se verá forzado a deshacerse del alcohol de manera muy rápida. Además ayuda a tu cuerpo a recuperarse de la hipoglicemia sufrida por el alcohol. Un bowl con avena, miel y un poco de yogurt son el desayuno perfecto.

 

3. Huevos

Esta también es una muy buena opción de desayuno para esa mañana después de una enorme fiesta. Los huevos son ricos en aminoácidos y ayudan a combatir los dolores de cabeza.

 

4. Agua de coco

En vez de tomar bebidas para deportistas opta por tomar agua de coco ya que contiene electrolitos como potasio y muchos antioxidantes que ayudan a tu cuerpo a recuperarse luego de una larga noche de tragos.

 

5. Jugo de pepinillos

Esta es una cura un poco más atrevida, pero es realmente exquisita. El sabor quizás no es para todos, pero un shot del jugo de pepinillos es una de las soluciones más efectivas. Contiene vinagre, sal y agua que ayudan a restablecer los niveles de sodio y de electrolitos en tu cuerpo. Si no eres muy fan del jugo también puedes comer los pepinillos y obtener muy buenos resultados.

 

6. Plátanos

Esta fruta esta cargada de potasio, un electrolito muy importante para nuestro cuerpo y que puede agotarse después de consumir mucho alcohol. Incorpora un plátano en tu desayuno, con tu avena o en un smoothie, e inmediatamente te sentirás más recuperada.

 

7. Agua

La última, pero no la menos importante. El agua será tu mejor amiga para ese día, y tiene que ser lo primero que tomes apenas te levantes, y debes seguir consumiéndola durante todo el día para volver a hidratar tu cuerpo.

Los Ítems De Moda Que Debes Conservar Y Desechar El 2018

No hay mejor época que el año nuevo para ordenar nuestro clóset y ver qué cosas conservaremos y qué desecharemos. Porque para poder tener las tendencias del momento, es necesario sacar todas las cosas que no hemos usado en harto tiempo. Sabemos que, al igual que nosotras, no querrás empezar el 2018 con un clóset abarrotado de cosas, sobretodo porque necesitarás espacio para todas las compras que harás en los sale que vienen. Y para asegurarte de que te quedes con las piezas correctas, acá te contamos lo que debes regalar y lo que debes conservar.

 

Desechar: todo lo que sea muy pequeño

Conservar: lo oversized

Mientras que lo muy pequeño es probable que no te vuelva a quedar bien, a las prendas oversized les puedes agregar un cinturón para formar la figura o entallarlas.

 

 

Desechar: bijouterie barata

Conservar: relojes y pañuelos de seda

Regala esas joyas de bijouterie barata que sólo ocupan espacio y quédate con accesorios clásicos y atemporales como un buen reloj y un pañuelo de seda.

 

 

Desechar: los estampados de moda

Conservar: los estampados atemporales

Cuando un estampado deja de estar de moda, así se queda, pero los clásicos como animal print, rayas, escocés y polka dots no se irán a ninguna parte

 

 

Desechar: accesorios demasiado trendy

Conservar: clásicos de diseñador

Los accesorios y cartera demasiado trendy pasarán al olvido, en cambio los clásicos te servirán para cualquier ocasión y para siempre.

 

 

Desechar: ropa interior gastada

Conservar: lingerie de calidad

Es hora de renovar tu ropa interior gastada y de mala calidad y cambiarla por una buena. Dentro de esta categoría cabe el querido slipdress, que puede servir como camisa de dormir o para armar un outfit estiloso.

Panorama Para El Fin De Semana: Los Mejores Fuegos Artificiales Para Recibir El Año Nuevo

Es el momento de mayor celebración del año y la mejor forma de recibirlo es con fuegos artificiales porque le dan energía y festividad a esta entretenida celebración. Y si todavía no sabes cuáles son los mejores, acá te contamos los que no te puedes perder para recibir el 2018 con todo el power.

 

Torre Entel

Es el espectáculo pirotécnico más clásico y grande del país. Además, son los únicos que se lanzan en altura. Si nunca has ido, quizás este es el momento ya que este año cumplen 26 años y para celebrarlo, lanzarán 16 toneladas de fuegos artificiales, que explotarán durante 17 minutos en el cielo de Santiago. Pero antes, habrá un show animado por Pancho Saavedra, donde cantará Américo y estará el humor irreverente de Yerko Puchento.

 

Las Condes

A las 11pm comenzará la fiesta en el parque Los Dominicos, donde una orquesta alegrará y llenará de música y pachanga a los vecinos que lleguen ahí a esperar la llegada del 2018. Cuando terminen los fuegos artificiales del Cerro Calán, habrá un lanzamiento de fuegos piromusicales, que parecen que bailaran al ritmo de la música. A la medianoche –y como es costumbre en esta comuna– se lanzarán los fuegos artificiales desde el Cerro Calán, que tendrán una duración de quince minutos.

 

Ñuñoa

En el Estadio Nacional será la gran fiesta de Ñuñoa. Desde las 10pm comenzará a sonar música para que los que quieran bailen esperando las 12. Justo a la medianoche se apagará la luz y se lanzarán, desde tres puntos distintos del estadio, 5.000 tiros de fuegos artificiales, que durarán cerca de 20 minutos. Una vez acabado el espectáculo pirotécnico, se armará la fiesta con la música pachanguera del grupo la Llave Negra.

 

Lo Barnechea

Esta comuna tendrá dos puntos de lanzamiento de fuegos artificiales: el Parque de la Chilenidad del Cerro 18 y el Centro Cívico, con un espectáculo que durará algo más de 15 minutos. Pero lo innovador es que este show de pirotecnia está especialmente diseñado para que las mascotas no sufran con el ruido, ya que una hora antes de la medianoche serán “alertados” con sonidos que sólo ellos pueden escuchar y así se puedan preparar para el lanzamiento de los fuegos. Además, los fuegos artificiales que lanzarán, serán amigables con el medio ambiente porque tendrán químicos menos dañinos.

 

 

Sector Valparaíso, Viña y Concón

Son los más reconocidos del país por su calidad y espectacular vista, además de ser los más grandes, con 18 puntos diferentes de lanzamiento, que van desde Laguna Verde hasta la playa La Boca de Concón. El escenario principal está ubicado en Valparaíso, específicamente en la Plaza Sotomayor, donde el público podrá disfrutar desde las 21 horas de un variado show, con Chico Trujillo como número final.

El Simple Paso A Paso Para Hacer Estas Glamourosas Ondas Estilo Gatsby

La noche de año nuevo es la instancia perfecta para sorprender a nuestra familia y amigos con un look espectacular y qué mejor que inspirarnos en los años 20 para recrear un elegantísimo look estilo Gatsby.

Sigue hacia abajo para conocer en detalle cómo lograr este peinado que seguro robará todas las miradas!

 

 

Paso 1

– El primer paso es empezar a crear las ondas. Si tu pelo es naturalmente ruliento, entonces comienza por peinar con el secador para suavizarlos un poco. Una vez que tengas el cabello seco y limpio, determina tu partidura y aplica una capa ligera de laca.

– Luego, usa tu plancha para crear las ondas. Empieza sujetando la parte superior cerca del cuero cabelludo y curva la plancha para crear una onda en forma de C en la dirección de tu cabeza (como las dos primeras fotos), luego haz lo mismo pero en dirección opuesta. Esto creará las icónicas ondas en forma de S.

– Aplica presión a medida que creas cada onda y suelta la plancha mientras giras la muñeca hacia el otro lado y luego presiona hacia abajo nuevamente mientras creas la siguiente onda. Continúa girando la dirección de las ondas en forma de C mientras bajas por la longitud de tu cabello para ir creando las ondas en forma de S.

 

 

Paso 2

– Una vez que terminaste la primera sección, sitúala sobre tu partitura para poder seguir creando ondas en las secciones de más abajo.

– Es importante que vayas siguiendo la forma de las ondas a medida que avanzas por las secciones (para que las capas inferiores coincidan con las superiores). La idea es que todo el pelo se mezcle perfectamente para obtener el look final que buscamos.

– Una vez que hayas terminado el primer lado, peina suavemente tu pelo para mezclar las secciones.

 

 

Paso 3

– Una vez que hayas peinado tu cabello, podrás crear fácilmente ondas en forma de S por el lado de tu cara. Coloca las pinzas justo donde cambian de dirección y fija con un poco de laca.

– Repite con el otro lado de tu partidura y fija. Preocúpate que las ondas que enmarcan tu cara queden lo mejor posible, para el resto del pelo no es necesaria la perfección, es sólo para agregar textura antes de tomar el pelo.

 

 

Paso 4

– Una vez que el cabello está ondulado, sepáralo en dos grandes secciones. Gira hacia adentro las ondas que enmarcan la cara en sus respectivas secciones y dóblalas hacia abjo, creando un moño. Asegura todo en su lugar con horquillas.

 

 

Resultado final

Increíbles Ideas De Looks De Año Nuevo Para Cada Ocasión!

 

1. Para una fiesta

Summer uniform

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Tonight’s outfit for @intropiaofficial

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2. Para un año nuevo familiar y con amigos en casa

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Cute Details ✨ @shop_sincerelyjules

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An ice cream a day keeps the doctor away

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3. Para un año nuevo en la playa

I'll miss you Hawaii #hawaii #kauai #efmoment

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Griega by @hazelandfolk #crete #greece #goodmorning

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Mixing Prints @zimmermann

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summer love by #DKNY #DKNYNectarLove #fragancia

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4. Para un año nuevo de camping

Sparkling in the Desert wearing @tularosalabel @revolve #revolvearoundtheworld

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Actions.

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10 Peinados Con Rizos Y Ondas Para Recibir El Año Nuevo

Las celebraciones son el momento perfecto para probar peinados más osados y entretenidos. Y para que te vayas preparando para una de las celebraciones más brillantes, acá te dejamos 10 ideas de peinados de estrellas de Hollywood especiales para las de pelo rizado o ondulado.

 

 

1. Yara Shahidi

La actriz Yara Shahidi se veía espectacular en la ceremonia del People’s Choice Award. Le dio un giro al tradicional tomate con estas pequeñas trenzas verticales que se hizo a los lados y dejando un pedazo de pelo afuera.

 

 

2. Eva Longoria

La actriz de Desperate Housewives tiene el pelo naturalmente ondulado y nos encanta ver cómo lo lleva en las alfombras rojas. En esta ocasión, se hizo un moño suelto bien abajo con las ondas recogidas pero desordenadas.

 

 

3. Kiernan Shipka

Este estilo se ve súper fresco en la actriz de Mad Men. Para lograrlo, debes ondular tu cabello con un rizador y aplicar un serum para darle brillo y ese aire glam del Hollywood de los años 50. Usa un par de pinzas para realzar los rizos y peina con una escobilla el final para darle textura.

 

 

4. Janelle Monáe

Este entretenido peinado utiliza perlas, brillantes y cintas. Y aunque requiere mayor producción, estamos seguras que todos los ojos estarán puestos sobre ti.

 

 

 

5. Kate Middleton

Kate Middleton se ve preciosa con sus ondas agarradas con pequeños pinches que caen a los lados. Para re crearlo, usa un rizador y espera que estén frías para agarrarlas con los pinches.

 

 

 

6. Aluna Francis

Si quieres lucir como Rapunzel o la princesa Ariel, este peinado fresco y natural con trenzas es lo que debes experimentar.

 

 

7. Zendaya

Si tienes el pelo muy rizado, una manera entretenida de lucirlo es resaltando tu textura natural. Esto se logra cepillando todo el pelo y aplicando un producto para darle brillo.

 

 

8. Julianne Hough

Para lograr este precioso peinado, usa un rizador largo y comienza a hacer ondas desde abajo del oído, luego espera que se enfríen y péinalas suavemente con los dedos.

 

 

9. Janet Montgomery

Este medio moño tiene un aire bohemio pero que sirve para una alfombra roja y una ocasión más casual. Primero debes separar el pelo que usarás para el medio moño y sujetarlo, luego envuelves las partes de abajo del medio moño y le haces una especie de nudo. Luego agregas un aceite y levantas pequeños pedazitos de pelo de la parte de arriba para darle ese look más suelto y casual al peinado.

 

 

10. Julia Garner

¡Nos encantó este sencillo peinado! Primero debes preparar los rizos con un producto que los deje bien formados y luego te pones un cintillo.

 

 

 

 

 

 

 

 

Este Pan Relleno De Queso Brie Y Cranberries Es Perfecto Para El Aperitivo De Año Nuevo

Esa textura y sabor que le brinda el queso brie junto con los cranberries hacen de este pan un aperitivo delicioso y elegante. ¡Definitivamente deberías servirlo en tu fiesta de año nuevo!

¿Quieres aprender la receta?…

 


 

 

Ingredientes: Para 6 personas

-Pan artesanal grande y redondo (puedes encontrar en cualquier panadería)

-4 cucharadas de mantequilla

-1/2 taza de nueces picadas

-3 cucharadas de azúcar rubia

-140 gr de queso brie

-1 taza de cranberries deshidratados

 

 

Preparación:

-Precalentar el horno a 180º

-Con la ayuda de un cuchillo, marcar el pan con cortes horizontales y verticales, cuidando no atravesar el pan, dejando el espacio suficiente para meter los cubitos de queso entre medio.

-En un bowl, mezclar con la ayuda de las manos la mantequilla, las nueces y el azúcar rubia, hasta crear una masa arenosa (a esto se le llama crumble).

-Colocar el crumble entre los cortes del pan, luego agregar los trozos de queso. Terminar con los cranberries.

-Hornear sobre una lata por 15 a 20 minutos o hasta que el queso esté completamente derretido.

-Servir de inmediato.

¡Ahora puedes recibir el año con el estomago muy contento!!

 

 

4 Formas De Deshincharte Después Del Año Nuevo

Posiblemente es tu cuerpo que se está defendiendo de tanta comida y bebida alta en sodio y azúcar. En otras palabras, la hinchazón es el resultado de una gran deshidratación.

Si al igual que nosotras te sucedió esto, no debes preocuparte más, por que hoy te enseñaremos estas cuatro increíbles formas de eliminar los excesos de fin de año…

 

 

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Cardio

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Sin duda el cardio es uno de los ejercicios que provoca más sudoración (también puedes probar con la yoga a alta temperatura) . El sudor elimina las toxinas de tu cuerpo estimulando así al metabolismo.

 

 

Hielo

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En un recipiente lleno de hielo y agua, sumerge por algunos minutos la zona de tu cuerpo que este más hinchada. El frío estimulará la circulación reduciendo así la inflamación.

 

 

Masajes

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Los masajes te ayudarán a drenar y eliminar los líquidos y toxinas que se encuentren atascados en tu cuerpo. Puedes usar tus propios dedos masajeando con movimientos circulares la zona afectada.

 

 

Agua con limón

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En la mañana, antes de tomar desayuno, tómate una taza de agua tibia con jugo de limón. Este efectivo secreto de la naturaleza estimulará tu metabolismo y mejorara tu digestión.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10 Tomates Altos De Celebridades Que Te Servirán De Inspiración Para Este Año Nuevo

Los tomates altos son el peinado perfecto para empezar este 2018, ya que dan vida y aire a tu rostro. Sigue bajando para que veas como estas 10 celebridades los llevan con mucha onda!

1. Zendaya

 

2. Yara Shahidi

 

3. Ciara

 

4. Karlie Kloss

 

5. Rosie Huntington-Whiteley

 

6. Rooney Mara

 

7. Hailee Steinfeld

 

8. Kendall Jenner

 

9. Jennifer López

 

10. Lea Michele

16 Ideas Para Usar Denim En Tus Celebraciones De Fin De Año

Porque las prendas de denim son por lejos las cómodas que pudiesen existir, hoy te mostraremos algunas ideas para incorporarlas en tu look para la fiesta de fin de año. Olvídate de gastar tiempo y dinero buscando un vestido ostentoso y sofistiado que solo podrás usar una vez, estos looks, además de ser faciles de copiar, elevarán aún más tu personalidad….

 

 

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5 Cosas Para Dejar Atrás El 2018

Hay distintas formas de ver esas “cosas de las cuales deshacerse” – desde equipaje emocional hasta artículos físicos. El año nuevo es probablemente uno de los días más festivos y además viene cargado de esa sensación de un “nuevo comienzo”, que nos hace sentir motivadas y entusiasmadas.

Para recibir el 2018 llena de ganas, aquí te dejamos cinco cosas que deberíamos eliminar antes del próximo año.

 

1. Toda esa ropa que ya no te queda bien.

Esto es algo que atormenta a la mayoría de las mujeres. Quizás subiste algo de peso o quizás perdiste algunos kilos; de cualquier forma es el momento de abrir tu closet y deshacerte de algunas cosas. Por lo general tenemos esa típica tendencia de aferrarnos a cosas pensando que algún día la usaremos de nuevo pero, la verdad, ese día nunca llega. Limpiar el closet es una buena forma de sentirte rejuvenecido, así que es perfecto hacerlo a fin de año. Una regla de oro: si hay algo que no usas hace más de una temporada, es hora de eliminarlo.

 

2. La culpa por no haber cumplido todas tus metas.

Por lo general todas escribimos una lista abrumadoramente larga de metas y objetivos para el nuevo año, la mayoría de los cuales sabemos que no cumpliremos, pero igual los escribimos. Si escribirlos te hace sentir bien en ese momento, hazlo, pero si eso te lleva a castigarte a fin de año, mejor detente. No pongas energía en preocuparte por lo que no hiciste el 2017. En cambio, déjalo ir y concéntrate en una o dos cosas importantes para el 2018.

 

3. Los hábitos poco saludables.

Con esto no nos referimos a la típica meta de “quiero bajar de peso”, si no que en realidad a preocuparnos por tomar más en serio nuestra salud y dejar atrás todos esos hábitos poco saludables que, con los años, se vuelven más perjudiciales.

 

4. El desorden.

Nunca somos capaces de explicar cómo lograr juntar tantas cosas durante el año, sin embrago, algo pasa con esta moda del minimalismo que nos sentimos mucho mejor cuando no tenemos desorden en la casa. No sólo nuestro closet necesita una limpieza, piensa en tu bodega, closet de ropa blanca, cajón de maquillaje, etc!

 

5. La envidia hacia otros.

Este es un punto importante. La envidia parece ser algo que deberíamos suprimir cuando adultos, pero lamentablemente no se apaga cuando cumplimos cierta edad. De hecho, en realidad puede empeorar a medida que envejecemos porque nos vemos queriendo lo que tienen las personas que nos rodean. Es importante estar atentas y agradecidas de lo que tenemos.

4 Maneras De Preparar Tu Cuerpo Para El Verano

Y como sabemos que navidad y año nuevo son las fechas más críticas para tu plan verano, hoy te enseñaremos estos tips que harán que disfrutes de estas fiestas y puedas comer de todo sin sentir nungun tipo de culpabilidad.

¡Sigue bajando!!…

 

 

 

 

Entrena a medio día

Si trabajas en una oficina todo el día y no tienes tiempo o animo para entrenar en las tardes, prueba hacer ejercicio durante tu hora de almuerzo. Puedes inscribirte en un gimnasio cerca de tu oficina, o simplemente salir a caminar. Del almuerzo no te preocupes, puedes comer una ensalada en tu puesto de trabajo (no es ideal, pero es sorprendentemente relajante alejarse del computador y del ambiente de trabajo por al menos una hora).

 

 

Elige opciones más saludables

Sabemos que te cuesta hacer dieta durante esta época, pero solo te estamos pidiendo que cuando tengas que elegir entre un pavo con ensalada o pavo con pasta, sepas diferenciar cual es la opción más saludable y conveniente para ti.

 

 

Mantente hidratada

Mucho de lo que consumimos durante las fiestas puede deshidratarnos, por eso es muy importante que durante esta época del año tomes mucha agua. Si estás bebiendo alcohol en un evento, trata de tomar un vaso de agua entre cada bebida. Tambien puedes probar mezclando el vino con hielo, fruta, y agua fría, te quedará una deliciosa y suave sangría.

 

 

Practica el amor propio

Cuando vives de manera saludable, tu cuerpo se ve beneficiado en todo sentido. Pero solo tu sabes lo que te hace bien o mal. Respeta tu cuerpo y cuídalo con cremas, ejercicio, buena alimentación o cualquier cosa que le ayude a estar mejor.