Los Mejores Trucos Anti-Edad Para Pieles Sensibles

La piel sensible – al igual que todos los demás tipos – no es inmune a los efectos del envejecimiento, pero muchos de los productos que combaten las arrugas pueden ser demasiado irritantes.

Si sufres al usar los típicos productos para la piel, entonces debes tener cuidado de estar haciendo las elecciones correctas. Sigue leyendo porque a continuación te detallamos los mejores trucos anti-edad para pieles sensibles!

 

 

1. Líneas de expresión y arrugas.

Para aquellas que están dispuestas a arriesgar una pequeña reacción, es recomendable usar productos que contengan retinol y otros ingredientes antiinflamatorios como el té verde, el té blanco o derivados de la avena. El retinol es eficaz y los ingredientes calmantes pueden contrarrestar cualquier potencial irritación. También tienes que buscar ingredientes humectantes como el ácido hialurónico, que ayuda a que la piel retenga la humedad. La piel seca es más vulnerable a la sensibilidad, ya que mientras menos humedad retiene, más débil es la barrera celular y más agentes irritantes pueden penetrar. Si tu piel es sensible, preocúpate de elegir productos que contengan péptidos, que son moléculas formadas por múltiples aminoácidos y ayudan a detener el colapso del colágeno.

 

 

2. Manchas en la piel.

Uno de los ingredientes más efectivos para limpiar la piel es la hidroquinona, pero es también potencialmente irritante. Por esto, busca en vez productos con aminoácidos naturales que ayuden a aliviar la hiperpigmentación de manera suave. También es importante que prestes atención a la información de la etiqueta. Busca productos formulados para pieles sensibles y los que dicen “aclarantes”, ya que al no ser permitido usar las frases como “borrarán las manchas oscuras”, usan palabras como esas. Además debes ser rigurosa con el uso de factor solar. No hay ningún tratamiento que funcione sin la combinación de protección contra el sol diariamente.

 

 

3. Piel opaca/Células muertas.

La mayoría de las personas puede usar un limpiador suave con ácido salicílico sin ningún problema, pero si tienes la piel sensible debes probarlo primero en algún lugar pequeño, (por ejemplo detrás de la oreja) durante unos días. Si tu piel reacciona, espera una semana e intenta con una crema de microdermoabrasión que tenga una base muy hidratante, o con una toallita y un limpiador suave. Para algunas, masajear suavemente con un pañito húmedo puede ser suficiente para eliminar las células viejas. La clave es encontrar un producto que puedas todos los días.

 

 

4. Protección solar.

Si tiendes a ponerte roja o a sentir picazón después de aplicar el factor solar, cambia a una fórmula libre de químicos y que utilice ingredientes naturales como el óxido de zinc o el dióxido de titanio. Algunos protectores solares contienen ingredientes calmantes para la piel, como la harina de avena, la manzanilla y áloe.

Las 6 Cosas Que Hacen Las Mujeres Que No Envejecen

Partamos por lo obvio: una buena genética combinada con los mejores nutricionistas, estilistas y entrenadores de Hollywood juegan un rol fundamental para esta supuesta “eterna juventud” de las celebridades. Pero, algunos hábitos saludables definitivamente son de gran ayuda para retrasar el envejecimiento. Hay algunos trucos que las estrellas usan (y están científicamente comprobados), que todas deberíamos imitar, sobre todo considerando que el 40% de nuestro envejecimiento corporal está causado por factores no genéticos.

¿Cuáles son estos hábitos saludables? ¡Sigue bajando para descubrirlos!

 

 

1. Usan factor solar todos los días.

Para que tu piel se mantenga joven y vital la mayor cantidad de años, es fundamental que uses factor solar todos los días. Invierno y verano.

 

2. Hacen ejercicio regularmente.

Un cuerpo ejercitado es por ende un cuerpo sano. Mantenerte activa es una de las formas más efectivas de retrasar el envejecimiento.

 

3. Aprenden a decir no.

Olvídate de el cigarro y el alcohol. Privilegia el descanso y horas de sueño por sobre los eventos sociales y el estrés.

 

4. Consideran una dieta vegetariana.

Una dieta vegetariana trae consigo varios beneficios saludables. Si eres amante de las carnes, entonces limita su consumo y dale importancia a una alimentación balanceada.

 

5. Meditan.

Está demostrado que la meditación ayuda a evitar y manejar el estrés, la ansiedad y depresión – todas ellas contribuyen al envejecimiento.

 

6. Lavan su cara todos los días.

Esta parece obvia pero muchas veces pasamos por alto este paso fundamental en nuestra rutina de belleza y anti-envejecimiento, lava tu cara todos los días al despertar en la mañana y antes de acostarte en la noche.

Las Mejores Formas De Usar Retinol Para Mejorar Tu Piel

No es ningún secreto que el retinol es un ingrediente principal para el anti envejecimiento. Es eficaz contra las líneas finas y arrugas, aumenta la producción de colágeno, ayuda a expulsar la hiperpigmentación, es recomendado por prácticamente todos los dermatólogos del planeta, y puede incluso ayudar con el acné. Se trata básicamente de magia, pero sólo si lo usas de la forma correcta. Quizás estás cometiendo esos 4 errores típicos al usar retinol, es por eso que aquí los detallamos y te contamos cómo solucionarlo!

 

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1. Lo estás mezclando con los productos equivocados.

El retinol no funciona bien si lo mezclas con los productos equivocados, como por ejemplo, cualquier cosa con ácido salicílico para combatir el acné. Mientras que existen otros compuestos que en realidad pueden desactivar el retinol, como el peróxido de benzoilo. Tómate el tiempo de revisar todos los productos con los que tiene malas interacciones, esto seguro dejará tu cara mucho más feliz.

 

 

2. Lo estás usando por sí mismo.

El retinol es potente, pero eso no quiere decir que no pueda llevarse bien con otros compuestos, sólo que hay que elegirlos con prudencia. La combinación de retinol con una crema hidratante sencilla lo convierte en un combo perfecto si la sequedad e irritación son lo que te produce el retinol. Estudios han demostrado que el retinol tópico sobre capas de crema hidratante minimaliza la irritación de la piel, sin interferir con sus propiedades.

 

 

3. Elegiste la estrategia más es más.

Mientras que cierta cantidad de irritación es normal cuando empiezas a usar retinol (igual tienes que disminuir su uso o preguntarle a tu dermatólogo), debe ser suave y manejable, es decir, el tipo de irritación que una persona parada frente a una distancia prudente de ti no podría notar. Algo de enrojecimiento, descamación o peeling es totalmente aceptable, pero si tus síntomas se acentúan y parecen más bien una quemadura de sol, entonces has elegido una fórmula que no se adapta bien a tu piel o lo estás usando con demasiada frecuencia. Puedes buscar una nueva fórmula o aplicarlo sólo una vez a la semana hasta que tu piel se adapte.

 

 

4. Estás siendo poco constante.

Abusar del retinol puede ser una mala idea, pero no usarlo en absoluto también puede ser un problema. Quizás lo intentaste durante una semana, pero la irritación te hizo detener su uso por dos semanas, luego lo intentaste de nuevo y así sucesivamente. El problema es que, al no ser coherente, tu piel nunca inicia la construcción de una tolerancia, por lo que nunca empieza a recibir los grandes efectos del retinol. Se puede ver que después de dos o tres semanas, las células de la piel se adaptan al ácido retinoico y empiezan a tolerar el ingrediente.

10 Cosas Que Pasan Cuando Te Ves Más Joven De Lo Que Eres

¿Te preguntan regularmente tu edad y tienes que convencer a otros de que realmente tienes la edad que dices tener? ¡Sabemos cómo te sientes! Verse joven puede ser tanto una bendición como una maldición, y aquí hay 10 cosas que pasan cuando te ves menor de lo que eres!

 

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1. Siempre te piden el carnet.

Puedes estar comprando alcohol en un supermercado o pagando la entrada en el cine, pero ya estás acostumbrada a esa frase “Tu carnet por favor”. Te pasa en todas partes, sin falta! Incluso en algunos lugares en que estás segura de que no es necesario.

 

2. Eres el bebé de tus amigas.

Todo el mundo tiene un papel entre sus amigas, lo sepas o no. Puede ser “la mamá”, “la divertida”, o en tu caso, “la bebé” (gracias a tu cara de guagua). Pero esto no es malo! las demás estarán dispuestas a cuidar de ti.

 

3. Muy pequeña para tener un punto de vista válido.

A veces, cuando estás en la universidad o en la oficina, verte más joven detiene a las personas de ver tus puntos de vista como válidos. Podrían pasar sobre ti y pensar que tienes menos experiencia de vida. Este es probablemente uno de los aspectos más molestos de verte menor.

 

4. No tienes una rutina de belleza anti-edad.

Con un rostro tan joven como el tuyo, no necesitas gastar dinero en productos que detengan el verte mayor, al menos por ahora. ¡Esa sí es una bendición!

 

5. La gente piropea tu juventud.

Siempre hay un cumplido a tu favor, puede ser por lo suave de tu piel o tu cara sin arrugas. Verte joven tiene claramente sus ventajas!

 

6. Todos te quieren tomar en brazos.

Si además de verte joven eres bajita, entonces es probable que tengas que lidiar con el hecho de que todo el mundo te tome, porque no pueden creer lo pequeña que eres.

 

7. Es imposible salir de compras.

Si fuiste bendecida con un rostro que no demuestra la edad, es posible que tengas que elegir cuidadosamente lo que te pones. Demasiado dulce podrías verte muy joven, demasiado atrevido podría parecer que estás queriendo parecer mayor. Debes ponerte lo que te hace sentir cómoda, pero debes estar consciente de que las personas siempre tratarán de adivinar tu edad.

 

8. Las personas te preguntan por tus padres.

Cuando la persona que viene a hacer un arreglo a tu casa toca tu timbre y pregunta si puede hablar con tus padres… pero en realidad tú eres la dueña de casa.

 

9. También recibes comentarios extraños.

De las mujeres mayores que remarcan tu juventud y después te dicen que vas a terminar tan arrugada como ellas algún día. Seguro más de alguna vez te dirán “Ok, pero es raro que no envejezcas!”.

 

10. Haz engañado al sistema más de una vez.

Sabemos que seguro has sabido capitalizar tu apariencia juvenil más de una vez. Nadie sabe mejor que tú la lucha constante sobre esa apariencia tan joven e inocente (incluso cuando estás maquillada), así que si has sido suspicaz y haz aceptado descuentos, entradas para menores u otras bonificaciones, no te culpamos!

Conoce Los Secretos Anti Edad De Beyonce

Por mucho tiempo, la misteriosa fuente de la eterna juventud de Beyonce ha estado guardada bajo llave. Cómo mantiene ese cutis perfecto, sin arrugas y logra verse mejor cada año que pasa? Para nuestra suerte, esta información clasificada ha sido revelada. En una entrevista con el medio “The Cut”, el estilista de celebridades John Barnett compartió sus secretos anti-edad, y asumimos que son los mismos que sigue Beyoncé, ya que ella es su cliente hace muchos años.

Sigue leyendo y conoce los secretos que mantienen el cutis de Beyonce increíblemente sano, radiante y joven!

 

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1. Usar crema de ojos en todo el rostro

“Las cremas de ojos cuentan con partículas más pequeñas, ya que su finalidad es entregar los ingredientes a un área que es más delicada, por lo que realmente absorbe. “, dice Barnett. Sin embargo, además de ser una técnica más cara, podría ser riesgoso dependiendo de la fórmula que uses. Según la esteticista de celebridades Renée Rouleau, se deben tomar precauciones, porque el uso de crema para los ojos en su cara podría en primer lugar obstruir los poros debido a sus ingredientes hidratantes intensivos y en segundo lugar, aumentar los brotes debido a que los ingredientes activos podrían ser demasiado fuertes para la piel.

 

2. Usar crema para el rostro en todo el cuerpo

Bernett tiene un enfoque integral del cuerpo (de pies a cabeza) cuando se trata de anti-envejecimiento. “La mayoría de las mujeres se preocupan sólo de de la zona de la frente hasta el mentón, pero en realidad hay que preocupase también del escote, la espalda y las piernas”.

 

3. Tomar mucho Kale

Barnett explica que una piel saludable y linda comienza desde el interior hacia afuera. “Si quieres conseguir una piel radiante, tienes que tomar altas dosis de batidos de Kale”, dice. El kale tiene un alto porcentaje de vitamina K, lo que incrementa la circulación y ayuda a la renovación celular. Si cuidas la salud de tu piel, todo lo demás resultará más fácil.

Como Prevenir Las Arrugas Durante Los ’20

Técnicamente cuando eres joven y estás en los 20 y tantos años, es posible sortear cuatro horas de sueño después de una noche de fiesta y a la mañana siguiente lograr que esto no se refleje en la cara. Sin embargo, es muy importante que desde esta edad las mujeres comiencen a preocuparse de prevenir las arrugas bajo algunos principios básicos que te detallamos aquí. Los consejos los obtuvimos de la experta Renée Rouleau.

 

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Regimen para el cuidado de la piel

1. Encontrar algo formulado para tu tipo de piel: Presta atención a qué tipo de piel tienes, ¿es grasa? Seca? Propensa al acné? El uso de productos que se adaptan a esas características, mantendrá tu piel más saludable en general.

2. No rompas la regla cardinal del cuidado de la piel: No importa qué, siempre tienes que lavar tu cara al terminar el día, para sí remover el maquillaje, el aceite y las bacterias. Antes de acostarte debes limpiar, exfoliar, tonificar y aplicar un suero con propiedades anti-envejecimiento bajo tu crema hidratante.

3. No abuses de los producto anti-edad, tómalo con calma: Ahora más que nunca, las mujeres jóvenes son conscientes de la adopción de medidas preventivas para prevenir el envejecimiento. Si bien eso es algo bueno, no hay que exagerar. “Muchos de los productos contra el envejecimiento tienen ingredientes activos potentes en los que aumentan el metabolismo de las células y pueden ser demasiado activos para un cutis más joven”, explica Rouleau. “Dado que la piel en los años 20 ya es metabólicamente activa, la estimulación de los productos anti-edad, posiblemente, podría aumentar los brotes.” En lugar de abusar de los productos anti-edad, es preferible que te concentres en los aspectos de cuidado básicos como el lavado, hidratación y protección contra el sol.

4. Hazte limpiezas faciales: Los tratamientos faciales mensuales de limpieza profunda son una necesidad, dice Rouleau. Son ideales para mujeres de 20 años ya que no sólo previenen el envejecimiento, sino que también destruyen las bacterias lo que previene la aparición de acné. Si no puedes hacerlo mensualmente, trata de ir cuatro veces al año para sincronizar con las estaciones.

5. Usa crema de ojo: Al comenzar a una edad temprana, puedes ayudar a prevenir la formación de arrugas en el contorno de los ojos, que es la primera parte de la cara que muestra signos de envejecimiento. “Si estás en los 20 años y estás comenzando a ver las líneas finas que aparecen alrededor de los ojos, se debe utilizar una crema para los ojos bien formulado para mantener el área delicada nutrida y protegida.”

 

 

Plan de comidas y bebidas

1. Consume alimentos ricos en antioxidantes: Al minimizar el daño celular, estos alimentos actúan desde adentro hacia afuera. además, son un aporte de fibra, son bajos en grasas saturadas y una buena fuente de vitaminas. Elige los vegetales verdes, frutas y todos aquellos alimentos ricos en Omega-3, palta, nueces y semillas.

2. Toma mucha agua: Siempre hemos creído que la dosis ideal son 8 vasos de agua al día. La realidad es que no hay números mágicos. “Las necesidades de agua son en realidad individuales y pueden variar en función de tu peso corporal, nivel de actividad, estado de salud, y la temperatura exterior”, dice Rouleau. Para facilitar esta tarea, te recomendamos descargar la aplicación iDrated, que determinará exactamente cuánto debes beber de acuerdo a tu edad y peso.

 

Los tips de Rouleau:

– Bebe un vaso de agua apenas te despiertas.
– Mantén el agua al lado de tu cama cuando te vas a dormir en la noche.
– Mantén el agua en tu escritorio mientras trabajas.
– Pega una nota en tu computador que te recuerde que debes tomar agua.
– Lleva una botella de agua en tu cartera.
– Bebe antes, durante y después del ejercicio. Si haces ejercicio durante más de 60 minutos, considera una bebida deportiva.

 

 

Protección Solar

No queremos sonar como un disco rayado, pero la protección solar es, sin duda, la mejor manera de prevenir el envejecimiento de la piel. Debes usar protector todos los días del año, no sólo cuando hay sol. “Si tienes la piel grasa y propensa al acné, necesitas un protector solar que tenga un acabado mate, utiliza una fórmula con óxido de zinc. Para la piel normal a seca, una fórmula mineral libre de químicos”, dice Rouleau.

 

El sueño

“El sueño es el momento en que el cuerpo repara el daño causado por el día, por lo que la interrupción del proceso provocará una renovación celular interferir e interferirá sobre el flujo sanguíneo adecuado hacia la piel”, dice Rouleau. El sueño también puede agravar prácticamente todas las condiciones de la piel incluyendo acné, eczema, y psoriasis. El buen dormir radica directamente en nuestra belleza , eso es real.

Cómo Evitar El Envejecimiento De Nuestro Rostro?

La balleza es una tema primordial para toda mujer, por lo que cuando comienzas a notar los síntomas del envejecimiento te preocupas. El rostro pierde su elasticidad, adquiere manchas y arrugas y la piel se vuelve más quebradiza, y los principales causantes del envejeciemto de la piel como podrás adivinar son el sol, la combustión, el cigarro y la mala alimentación. Te mostramos las mejores maneras para conservar la piel joven y lozana.

 

 

1. Humectante.

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Siempre ten un muy buen humectante, preocupándote por que sea el indicado para tu tipo de piel y tus necesidades.

 

 

2. Hidratación.

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Para los seres humanos consumir 8 vasos de agua al día es un requerimiento básico.

 

 

3. Protección solar.

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Siempre utiliza factor solar antes de dejar tu casa, y dependiendo del tiempo y la intensidad que pases bajo el sol, debes aplicar un mayor SPF.

 

 

4. Crema anti arrugas.

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Hoy en día tenemos mucho accesos a humectantes con anti arrugas. elige una marca que te sea familiar o que sea mundial mente reconocida, pues son bastante agresivas, y ojalá que optes por la misma línea de tu humectante.

 

 

5. Dormir.

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La piel se regenera mejor por las noches y en los períodos de sueño, por lo que una buena noche de descanso es esencial para mantener tu piel lozana y fresca.

 

 

6. Malos hábitos.

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Deja tus malos hábitos atrás, el alcohol  y el tabaco son una de las principales causas de envejecimiento prematuro!

 

 

7. Dieta.

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Preocúpate de incluir mas jugos y frutas en tu dieta, y trata de dejar la comida chatarra. Un secreto de naturaleza es tomar un vaso de agua tibia con una cucharada de miel por las mañanas.

 

 

 8. Yoga.

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Suena extraño pero es cierto, el yoga es un ejercicio que previene el envejecimiento facial, ya que muchas posturas ayudan a relajar el rostro.

Los Aceites Faciales Son El Mejor Producto De Belleza Que Probablemente No Estás Usando

Todas pensamos lo mismo: si el aceite en mi piel causa acne, impurezas y puntos negros, no le estaré haciendo un daño a mi rostro al aplicarle un aceite facial? La sabiduría convencional sobre belleza del pasado estaría de acuerdo contigo, pero hoy en día los dermatólogos dicen lo contrario. De hecho, el aceite facial tiene la habilidad de ayudarte con irritaciones e incluso puntos negros y espinillas.

 

¿Qué es el aceite facial?

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El aceite facial puede ser hecho de una mezcla de aceites botánicos naturales o compusto por un sólo tipo, como el popular aceite de argan. Algunos incluso tienen vitaminas y minerales añadidos para un toque extra de humectación para el rostro. Puedes encontrarlo en una gran variedad de precios y marcas. Y si estás corta de plata, puedes usar un aceite puro de oliva virgen en lugar de una crema facial más costosa, al igual que el aceite de coco. Hay diferentes mezclas botánicas ideales para diferentes tipos de piel y propósitos desde anti edad hasta acne. Es importante leer las etiquetas y recetas nates de comprar, especialmente si tienes alguna condición especial en tu piel que necesitas tratar.

 

Beneficios del aceite facial

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Los aceites naturales botánicos dan humectación a tu piel que no fue creada en un laboratorio a diferencia de tantas cremas humectantes. De hecho, muchas mujeres reciben el consejo de expertos de que los aceites son mejores para combatir el envejecimiento que las cremas y los usan exclusivamente en vez de cremas faciales. Te protegen de los radicales libres, particulas en el aire que contribuyen en el envejecimiento de la piel. Debido a su rápida absorción, dejan la piel suave, flexible y tersa. Algunos aceites, como el de argán, son anti inflamatorios, por lo que ayudan con el enrojecimiento y reducen las irritaciones. Incluso pueden ayudar a que absorvas mejor tus productos anti edad, si quieres usar ambos. Solo aplica el aceite antes de tu crema de noche. Principalmemte entrega beneficios reparativos y preventivos en términos de envejecimiento y pueden solucionar una variedad de problemas en la piel. Y tienen huelen muy bien!

 

¿Cuándo y cómo usar aceites faciales?

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Los aceites faciales pueden ser usados bajo tus productos de belleza o del cuidado de la piel que usas regularmente. Pueden ser usados en la mañana o en la noche, o en las dos instancias. La clave es tener la piel limpia y seca antes de aplicarlo. Concéntrate en las áreas problemáticas y masajea suavemente con movimientos circulares para ayudar a que el aceite penetre bien y pueda hacer su trabajo. Lee las instrucciones de cualquier aceite que compres también.

 

Preguntas más comunes

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¿Taparán mis poros y dejarán mi piel grasosa? No. ciertos tipos de aceites son no comedogénicos. Eso significa que no van a obstruir tu piel. Los tipos de aceites que se utilizan para los tratamientos faciales tienen una estructura ligera que en realidad hace que la absorción en la piel sea ultra rápida, dejándola suave no grasa, de acuerdo con la Educadora de Pevonia Botannicals , Melissa Morris.

¿Qué tipo debo usar? Encontré un cuadro que muestra tipos específicos de aceites que deberían ser usados para ciertas condiciones en la piel. La encontrarás aquí.

 

Source: The Fashion Spot