9 Sorprendentes Cosas Que Son Malas Para Tí

Te has dado cuenta de que en los últimos años muchísimas cosas han demostrado ser perjudiciales para nuestra salud? Esta lista no deja de crecer y nosotras estamos cada días más asustadas. Pero lo que no sabíamos, es que la clave para todo esto se encuentra en la moderación.

Así que no te asustes más y trata de controlarte con las siguientes cosas que en EXCESO podrían ser malas para ti….

¿Estás lista para saber?!

 

 

Arroz

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Como amantes del arroz, odiamos ser portadoras de malas noticias. Sin embargo, últimamente se han encontrado grandes cantidades de arsénico inorgánico el la composición de esta semilla.

 

 

Audífonos

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Los reproductores de música personales pueden llegar a los 105 decibelios. Este nivel de sonido puede dañar tu oído en solo quince minutos. Trata siempre de escuchar tu música a un volumen moderado y come alimentos ricos en antioxidantes, los cuáles han demostrado ser buenos para combatir la pérdida de la audición.

 

 

Abdominales

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Este es uno de los ejercicios mas detestados por los expertos en fitness, y es que puede producir graves lesiones en la parte inferior de la espalda.

 

 

Teflon

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Los sartenes anti adherentes llegaron para solucionar nuestra vida en la cocina. Sin embargo, debes tener mucho cuidado con las ollas que posean teflon, ya que este material libera sustancias tóxicas cuando se encuentra sobre los 260º.

 

 

Leche descremada

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Cuando la grasa se extrae de la leche, sus nutrientes naturales se van con ella. Recientes estudios han encontrado que los productos lácteos SIN grasas son más propensos a producir obesidad, problemas cardiacos y diabetes que los BAJOS en grasas. En este caso, opta siempre por la leche semi descremada.

 

 

Agave

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Si crees que esta planta era una sana sustitución del azúcar, estas muy equivocada. El agave es muy alta en fructosa, monosacárido que consumido excesivamente puede producir diabetes. En su lugar, opta por saciar esa ansiedad por comer algo dulce con una fruta o una cucharada de miel, que poseen fructosa en pequeñas cantidades.

 

 

Esponja de baño

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La humedad que conservan estas esponjas en su interior, las convierten en el lugar perfecto para conservar bacterias y moho.

 

 

Multivitamínicos

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Estos suplementos están hechos para personas con ciertas deficiencias nutricionales. Cuando se goza de buena salud, el abuso de mutivitamínicos altos en antioxidantes pueden generar un alto nivel de toxicidad en nuestro cuerpo.

 

 

Cetaphil

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Este es uno de los limpiadores faciales más conocidos a nivel mundial. Sin embargo, algunos de sus ingredientes químicos, como el metilparabeno, propilparabeno y butilparabeno, pueden súper dañinos  para nuestra salud.

 

 

 

 

 

 

 

10 Cosas Que Toda Chica Fashion Debe Tener En Su Auto

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Según los profesionales siempre debemos tener una linterna, una rueda de repuesto y cables para hacer puente en el auto. Y es cierto, deberíamos. Pero según nosotras, hay otra serie de artículos que tampoco pueden faltar en casos de emergencias…

Sigue bajando para conocer las 10 cosas que siempre tienes que tener en el auto!

 

 
1. Zapatillas: Si tienes que caminar o salir rápido de tus dolorosos tacos, tendrás zapatillas a mano listas para salvarte.

2. Anteojos: Está de más decirlo, pero un par de anteojos deben vivir en tu auto para manejar durante las horas de sol intenso.

3. Bolsas ecológicas: ¿Tienes que ir al supermercado? ¿Tienes que bajar demasiadas cosas hasta tu casa? Usa una bolsa de género.

4. Chaqueta liviana: Todas hemos experimentado lo miserable que es estar sin abrigo cuando bajan las temperaturas de manera inesperada. Por eso, una chaqueta o un trench al que puedas recurrir con facilidad, es clave.

5. Clutch: Porque tu cartera de día no es ni estilosa, cómoda ni segura para salir por la noche.

6. Elásticos para el pelo: Nunca puedes tener demasiados.

7. Paraguas: Créenos, te verás mucho mejor si no estás empapada.

8. Audífonos: Nunca sabes cuándo los necesitarás para entrenar o ahogar el ruido de un compañero molesto.

9. Tacos versátiles: Si alguna vez tienes una reunión o cita imprevista, un par de tacos salvarán tu tenida.

10. Parches: Porque no hay nada peor que ponerte tus zapatos nuevos y terminar el día con los pies completamente destrozados.