Lo Que Dicen Tus Puntas Partidas Sobre Tí

por Francisca Guevara

Sí, el origen de cada punta partida puede ser el mismo – clima y daño – pero esto no significa que cada pelo no tenga su propia historia que contar. En promedio, las mujeres dedican 1,5 años cuidando y peinando su cabello con su propia combinación de cepillado, lavado, coloración, plancha, etc. Desde la perspectiva científica, hay una enorme cantidad de combinaciones de tipos de puntas partidas, y cada una de ellas puede decir algo sobre ti. Estás intrigada sobre cómo son las tuyas? Sigue leyendo!

#1

Este tipo de puntas es probablemente el más común y es un ejemplo de la división temprana. En estos casos, las células corticales están todavía juntas en gran parte, pero grandes secciones están empezando a separarse.

Lo que dicen de ti: Tu cabello necesita más nutrición, y no es demasiado tarde para hacerlo! Usa un tratamiento que te ayude a sellar y curar tus puntas.

#2

Al igual que la partidura básica, la mini es muy común y es un ejemplo del desarrollo de división temprana.

Lo que cien de ti: Una vez más, tus puntas están sedientas pero todavía es tiempo de poder repararlas. Séllalas y sánalas antes de que sea demasiado tarde.

#3

Estos son un poco menos comunes que la división básica o mini, y son un ejemplo de un mayor daño en la fibra capilar. El tenedor muestra un daño más extenso y una rotura o división más importantes.

Lo que dice de ti: Tu cabello necesita acondicionadores y máscaras más profundas, así como también un par más de recortes al año.

#4

El árbol muestra un ejemplo de que se ha producido más daño en uno de los lados de la fibra que en otro y como resultado muchas “ramas” de células corticales se empiezan a separar.

Lo que dice de ti: Necesitas una cita con tu peluquero lo antes posible. Luego de ese corte, usa productos que protegen el cabello de las condiciones extremas de clima (busca productos que contengan el ingrediente OFPMA).

#5

El candelabro es el ejemplo de una pérdida significativa de la cutícula exterior sin partidura, pero es altamente susceptible a que ocurra en cualquier minuto.

Lo que dice de ti: Necesitas un corte! Pero mientras tanto, usa un tratamiento para puntas abiertas como un aceite esencial nutritivo para poder controlar el daño previo.

#6

Los nudos en cada cabello se explican por sí mismos. Los pelos rizados tienen este problema donde el rulo se riza y enreda haciendo su propio nudo. Esto por lo general hará que tu pelo se quiebre en el punto del nudo cuando te peinas.

Lo que dice de ti: Si tienes el pelo ruliento, tienes que ser muy cuidadosa cuando te cepillas con el fin de no provocar otra rotura.

5 Tips Para Proteger Tu Piel De La Contaminación

por Francisca Guevara

Desde factor solar a productos anti-contaminación, aquí tenemos todo lo que necesitas saber para proteger tu piel de smog!

Parece que el mundo que nos rodea está es una especie de misión por dañar nuestra piel. No son sólo los rayos UV con los que tenemos que tener cuidado, sino que la contaminación en el medio ambiente es otra amenaza real para una piel sana y radiante. No tengas miedo, con estos consejos que te detallamos a continuación tu piel se mantendrá en la mejor condición posible!

1. Protégete contra la contaminación.

Si eres una mujer que vive en la ciudad ¿Haz considerado alguna vez cómo la cantidad de contaminación en el aire podría estar afectando tu piel? Es un pensamiento que da algo de miedo, pero para nuestra suerte, existe este producto REN’s Flash Defence Anti-Pollution Mist que está lleno de ingredientes como el biosacárido, que protege tu piel del estrés oxidativo al que estamos sometidas con la contaminación.

2. El factor solar es tu mejor amigo.

Nunca debes olvidar la importancia de usar factor solar diario, estés o no expuesta directamente al sol. Además del riesgo de cáncer a la piel, los rayos UV pueden oscurecer la coloración de la piel y envejecerla prematuramente.

3. Desintoxica tu piel.

Todas queremos una piel más suave, más hidratada y radiante. La marca Jurlique hace sus productos con ingredientes orgánicos, y su serum Herbal Recovery Advanced Serum contiene una combinación de 15 extractos botánicos bio-intrínsecos que ofrecen resultados antioxidantes potentes y revitaliza el ciclo de recuperación de la piel de forma totalmente natural.

4. Elimina las líneas finas.

El retinol es uno de los pocos ingredientes que en realidad puede reducir los signos del envejecimiento. Estimula la producción de colágeno y promueve todas las cosas que tienen que ver con el rejuvenecimiento. Esta crema Verso’s Day Cream with Retinol 8 es una de nuestras favoritas, ya que tiene una fórmula suave y deja la piel sintiéndose más gruesa y menos grasa.

5. Limpiezas.

La limpieza al inicio y al final del día es la forma principal de lograr una piel clara, equilibrada y eliminar la suciedad acumulada de la contaminación.

Para aquellas que sufren con la temida zona T y luchan contras las impurezas, una tira de limpieza de poros profunda es una buena alternativa para usar de vez en cuando para lograr eliminarlos realmente.

15 Hábitos De Belleza Para Practicar

por Francisca Guevara

Al igual que todos los amantes de la belleza, es posible que tengas algunos hábitos que son buenos y otros no tanto. En este caso queremos compartir contigo los buenos hábitos que te aconsejamos que empieces a practicar. Está probado que funcionan! Sigue leyendo…

1. Lavar tus pinceles de maquillaje al menos una vez a la semana.

2. Usar regularmente una máscara clarificante.

3. Usar hilo dental.

4. Usar crema de manos todos los días.

5. Y aceite de cutículas.

6. Exfoliar tu cuerpo regularmente.

7. Tomar 8 vasos de agua al día.

8. Desmaquillarte en cuanto terminas el día.

9. Establecer una rutina de cuidado de la piel constante.

10. Darle a tus uñas un recreo periódico de los esmaltes.

11. Usar crema de pies.

12. Tomar atención de tu piel, hay algún nexo entre tus brotes de acné y lo que comes?

13. No pongas tus manos en contacto con tu cara si no es muy necesario.

14. Botar los maquillajes que están vencidos.

15. Rociar perfume sobre tu ropa para que éste se quede por más tiempo.

Evita Las Manos Secas Este Invierno

por Francisca Guevara

Muchas veces no somos conscientes de cómo el invierno y las bajas temperaturas pueden influir sobre nuestra humedad e hidratación. Podemos pensar que al tener nuestros labios cubiertos para evitar las grietas y sequedad estamos listas, pero es probable que te estés olvidando de tus manos. No importa lo linda que sea tu manicura, ésta no va a camuflar la piel roja o las grietas de los dedos. Las manos secas, además de no ser estéticas a la vista, tampoco dan la mejor de las sensaciones. Para abordar el problema antes de que empiece, hay alguna medidas preventivas que puedes tomar, sigue abajo donde te las detallamos!

Exfoliar:

Si ya estás sufriendo de piel escamosa, un exfoliante de manos hará el truco para ayudarte a deshacerte de esto. Y si estás tratando de evitar que las manos se resequen, el exfoliante también te servirá, ya que en realidad ayuda a la piel a absorber más humedad.

Evitar el agua caliente:

Lavarnos las manos es obviamente un deber a lo largo de todo el año, por lo que no te estamos recomendando que dejes de hacerlo durante el invierno. Sin embargo, el agua caliente puede secar la piel, así que trata de mantenerla tibia.

Hidratar:

Durante el invierno es fundamental, más que nunca, tener una buena crema hidratante de manos que lleves contigo todo el tiempo. Pon una en tu cartera, otra en la guantera de tu auto y otra en tu escritorio. Cuida tener tus cremas hidratadas durante todo el día así no habrá oportunidad de que se sequen!

Usar siempre guantes:

Cuando hace frío afuera tenemos que usar siempre guantes, no sólo para mantener nuestras manos abrigadas, sino que para mantenerlas protegidas. Incluso cuando no hace demasiado frío, también deberías usarlos. Usa guantes de goma cuando estés haciendo la limpieza, así mantendrás tus manos protegidas de los productos químicos y si estás lavando los platos, también úsalos para protegerte del agua caliente. Si quieres llevar las cosas a un nivel superior, incluso puedes usar guantes mientras duermes: aplica crema hidratante y luego usa unos de algodón, al despertar tendrás las manos más suaves de la historia!

5 Máscaras Naturales Que Puedes Hacer En Casa

por Francisca Guevara

Si tu piel necesita un golpe de belleza y nutrición, entonces lo más fácil que puedes hacer es preparar tus propias mascarillas en tu casa y con ingredientes frescos. Aquí te dejamos 5 recetas totalmente naturales que usan ácidos alfa hidroxi, que se encuentran en las frutas y sirven para exfoliar suavemente la piel.

Sigue hacia abajo y aprende a hacer tus propios productos para tu piel!

1. Ácido láctico.

El ácido láctico es uno de los ácidos de frutas más suaves, ideal para la piel sensible y luchar contra el acné. El ácido láctico se encuentra comúnmente en la leche y otros frutos. Aprende aquí a hacer esta máscara de yogurt y pomelo que se puede aplicar semanalmente y lograr beneficios óptimos.

2. Ácido tartárico.

El ácido tartárico se encuentra naturalmente en las uvas y plátanos, y cuando se aplica por vía tópica puede suavizar la piel, mejorando el brillo natural del cutis. La champagne, que se deriva de las uvas, es una fuente fácilmente disponible de ácido tartárico y este tratamiento desintoxicante es una gran opción para una máscara rica en alfa hidroxi.

3. Ácido cítrico.

El ácido cítrico se puede encontrar en varias frutas cítricas como las naranjas, limones, pomelos y limas. Tiene muchos beneficios para la piel, como aligerar la pigmentación y acné, además de mejorar la textura general de la piel. Prueba esta máscara facial de limón y leche para inyectar un poco de ácido cítrico en tu rutina de belleza.

4. Ácido Málico.

El ácido málico se encuentra con mayor abundancia en las manzanas. Puede reducir los signos del envejecimiento, ayudar a aliviar el acné y promover la producción de colágeno. Puedes disfrutar del ácido málico en este tratamiento de vinagre de sidra de manzana.

5. Ácido glicólico.

El ácido glicólico es uno de los exfoliantes rápidos más eficaces disponibles. Es un derivado de la caña de azúcar y tiene gran éxito en regenerar las capas superficiales de la piel. Esta máscara facial de ácido glicólico se puede aplicar una vez a la semana.

Ingredientes:
-2 cucharadas de azúcar orgánica.
-2 cucharadas de miel cruda.
– jugo de ½ limón.

Necesitas que el azúcar sea lo más fina posible, así que si es muy gruesa muélela antes en la licuadora para descomponerla. Luego, mezcla en azúcar y la miel en un recipiente. Exprime el jugo de medio limón y mezcla bien. Aplica sobre el rostro y cuello, evitando el contorno de los ojos. Después de 5 a 10 minutos enjuaga con agua tibia.

11 Sorprendentes Formas En Que El Aceite De Coco Te Hará Más Linda

por Francisca Guevara

En estos días parece ser que casi todas las celebridades están usando el aceite de coco de diversas maneras. Angelina Jolie comienza su día con una cucharadita de éste, Miranda Kerr le pone a su té verde, Mindy Kaling en su pelo, etc, la lista sigue.

Para entender mejor los beneficioso de este producto y los miles de usos que se le pueden dar, hicimos una lista para que conozcas en detalle las sorprendentes formas en que el aceite de coco te hará más linda!

Para el pelo

1. Acondicionador: Puedes aplicarlo a temperatura ambiente o tibio y déjalo en tu cabello durante unas horas. Funciona como acondicionamiento profundo lo que hace que tu pelo se sienta y vea más saludable, ya que es rico en vitamina E, vitamina K y hierro.

2. Anti Frizz: Pasa un poco de aceite de coco peinando ligeramente tu pelo con los dedos desde la altura de las orejas hacia abajo. Ayuda a manejar el frizz sin que el pelo se vea grasoso. Simplemente mantenlo alejado de las raíces.

3. Creador de brillo: Mientras que los sueros para el cabello pueden estar mezclados con silicona, el aceite de coco sin refinar le dará a tu cabello un brillo natural.

4. Limpieza: El aceite de coco tiene propiedades antibacterianas y anti-hongos que sirven como barrera protectora de nuestro pelo y cuero cabelludo.

Para la piel

5. Hidratante: Cuando se aplica en la cara o el cuerpo, el aceite de coco funciona como un humectante natural que repone los aceites naturales de la piel.

6. Bálsamo calmante: Puede ser de aplicación tópica o ingerido en cantidades precisas, ayuda a minimizar los brotes y la irritación.

7. Anti envejecimiento: Posee grandes cantidades de antioxidantes que protegen de los radicales libres lo que ayuda a retardar el proceso de envejecimiento, manteniendo la piel hidratada, suave y brillante.

8. Iluminador: Una vez que hayas aplicado tu maquillaje, puedes usarlo para marcar las mejillas, ya que mejora los pigmentos naturales de la piel y refleja la luz.

La sonrisa:

9. Blanqueador: Enjuaga tu boca con aceite de coco por unos minutos, se ha demostrado que es un excelente blanqueador para los dientes.

10. Combate las caries: Cuando se trata de la apariencia, no es sólo el color de los dientes, sino también su densidad con el paso del tiempo. Debido a que es un antibacteriano, ayuda a prevenir la acumulación de la placa, que es lo que causa las caries en primer lugar.

11. Bálsamo labial hidratante: Los labios agrietados nunca lucen bien, el aceite de coco nutre e hidrata los labios y previene las grietas y resequedad.

5 Trucos Para Manejar El Cabello Con Rulos

por Francisca Guevara

Sabemos que el pelo con rulos es difícil de controlar. Para alivianar tu lucha diaria, hemos reunido cinco trucos que te ayudarán a manejar el pelo rizado. Toma nota!

1. Capas y más capas:

Todo comienza con el corte de pelo. Un cabello ruliento sin capas es la receta para esa desastrosa forma de triángulo. No importa la textura que tengas, pídele a tu peluquero capas largas. Esto le dará forma a tu pelo sin importar si lo quieres sobre o bajo tus hombros. Cortar el pelo en seco también ayuda.

2. Shampoo libre de sulfato:

En los días que te lavas el pelo (debes tratar de esperar la mayor cantidad de días entre un lavado y otro), opta sólo por productos libres de sulfato. El sulfato remueve la humedad del pelo, lo que produce que los rizos se vuelvan indomables.

3. Evita las toallas de baño:

Prefiere una toalla de microfibra o una camiseta de algodón para absorber el agua cuando sales de la ducha. Nunca frotes tu cabello en una toalla de baño ya que esto agudiza el frizz.

4. Tratamientos regulares:

Un tratamiento semanal de proteínas o acondicionamiento profundo es crucial para mantener la integridad de tus rulos.

5. Prueba y error:

Para encontrar el producto que funciona mejor para tu tipo de pelo tienes que fijarte en su textura. Para el cabello fino, es recomendable usar mousse (evita los gel porque lo ponen tieso). Para el cabello grueso, prueba con aceite de uvas en las puntas, ya que es más ligero que el de argán, por lo que controla el frizz pero no apelmaza los rizos.

5 Recetas Que Puedes Hacer Tu Misma Para Una Piel Increíble

por Francisca Guevara

Muy a menudo nos pasa que vemos en Pinterest, o diversas páginas de internet, recetas que suenan fáciles pero luego los resultados no son ni cercanos a lo que vimos en esa preciosa foto que nos inspiró.

Si estás desanimada, tienes que probar estas 5 recetas muy fáciles (en serio, MUY fáciles) que de verdad puedes hacer tu misma y lograrás tener excelentes productos de belleza naturales que harán que tu piel quede increíble.

1. Para eliminar los puntos negros

Ingredientes:

– 1/2 limón

– 3 a 4 gotas de miel de abeja

Preparación:

Deshaste de los puntos negros en 5 minutos con este remedio fácil y rápido para la piel. Mezcla el jugo del limón con las gotas de piel y frótalo por las áreas más problemáticas de la piel (nariz, mentón, etc.). Luego deja actuar la mezcla durante 5 minutos y enjuaga con agua fría. Verás los resultados inmediatamente. Eñ jugo de limón actúa sobre las marchas y marcas de la miel y la miel ayuda a restaurar la humedad, con esto quedarás con estro iluminado y renovado.

2. Exfoliante corporal de azúcar rubia y coco

Ingredientes:

– 1 cucharada sopera de miel de abeja

– 1 cucharada sopera de aceite de coco

– 1 taza de azúcar rubia

– 1/2 taza de sal de mar

– 1 cucharada sopera de jugo de limón fresco

– 1 cucharada sopera de tu aceite de cuerpo favorito

Preparación:

Mezcla los ingredientes en un tazón hasta que se forme una pasta. Luego aplícala sobre la piel húmeda haciendo movimientos circulares con los dedos para ayudar a deshacerse de las células muertas de la piel. Enjuaga con agua tibia y para terminar nutre tu piel con tu crema hidratante. Tu piel quedará realmente suave y brillante.

3. Exfoliante facial de avena y miel

Ingredientes:

– 1 cucharada sopera de miel de abeja

– 1 cucharada sopera de harina de avena (puedes moler la avena entera en un procesador de alimentos).

– 1 cucharada sopera de almendras molidas con un chorrito de jugo de limón

Preparación:

Mezcla todos los ingredientes en un recipiente hasta formar una pasta. Luego masajea suavemente tu rostro con la pasta y luego de unos minutos enjuaga con agua tibia. Para terminar aplica un poco de crema hidratante.

4. Máscara facial de palta o aguacate

Ingredientes:

– 3 cucharadas soperas de arcilla verde en polvo

– 1 palta o aguacate pequeña molida

– 1/2 pepino pequeño cortado en rodajas finas

– 1 cucharadita de jugo de limón fresco

Preparación:

Mezcla todos los ingredientes en un recipiente pequeño y luego cúbrelo y refrigera por al menos 30 minutos. Con la piel limpia y seca aplica una capa gruesa sobre tu rostro y cuello, evitando el contorno de los ojos y labios. Deja actuar durante 10 a 15 minutos y luego limpia la piel con un paño húmedo.

5. Máscara exfoliante

Ingredientes:

– 1 cucharada sopera de miel de abeja

– 1/4 de plátano molido

– 1 cucharada sopera de yogurt griego

Preparación:

Mezcla los ingredientes en un recipiente y luego aplica en la cara y déjalo actuar durante 15 a 20 minutos. Enjuaga con agua fría. Eso es todo, el trabajo del yogurt en conjunto con el plátano es excelente para exfoliar la piel, mientras que la miel tiene propiedades antibacterianas e hidratantes para darle brillo a la piel.

Olvídate De Los Puntos Negros Con Estos Tips Para Eliminarlos

por Francisca Guevara

Por lo general, tendemos a pensar que los puntos negros son producto de que la piel está sucia, pero la verdad es que esa no es la causa. Los puntos negros se producen cuando el aceite de los poros obstruidos interactúan con el aire. Si las espinillas son un problema habitual para ti, lo mejor que puedes hacer es hablar con tu dermatólogo para que te aconseje geles o jabones especiales.

Si eres de las que tiene puntos negros o espinillas ocasionales y te preguntas cómo poder prevenirlas, hay algunos trucos fáciles y medidas que puedes tomar para impedirlos.

1. Toma medidas preventivas: Una buena medida preventiva es una limpieza de cutis al mes, pero como sabemos que esto puede ser un poco costoso para tu bolsillo, hay alternativas más baratas que puedes hacer en tu casa y seguro también te ayudarán: La exfoliación. Limpiadores exfoliantes, o incluso una mezcla de bicarbonato con agua, se usan para eliminar la grasa de tus poros y eliminar las células muertas de la piel. Exfoliar al menos una o dos veces por semana es lo recomendado para mantener los puntos negros fuera de tu cutis.

2. Di adiós a los puntos negros!: Las tiras para remover puntos negros estuvieron de moda hace unos años. Es probable que si alguna vez las usaste, ya no lo hagas hace un buen tiempo. Si es así, te recomendamos que vuelvas a la farmacia y lo intentes nuevamente, si bien no previene que los puntos negros vuelvan a aparecer, sí proporcionan una ayuda inmediata.

Otro método que ayuda a la eliminación de los puntos negros es una máscara casera que puedes hacer con arcilla cosmética, que es especialmente eficaz para la eliminación de estos.

3. Lo que no debes hacer: Puede que esto sea realmente una prueba de fuego para tu fuerza de voluntad, pero reventar los puntos negros es lo peor que puedes hacer, ya que puede causar inflamación, infección e incluso cicatrices. Deja que lo haga un dermatólogo o especialista.

5 Errores De Maquillaje Que Te Hacen Ver Cansada

por Francisca Guevara

Odiamos cuando nos dicen que nos vemos cansadas. Si es usual que no estemos con “buena cara”, esto se puede deber a que la rutina de maquillaje que estamos siguiendo no es realmente la que más nos beneficia. Pero no te preocupes! Te dejamos abajo cinco soluciones fáciles para que logres estar en todo tu esplendor.

Error #1: No empiezas con una crema hidratante

La solución: Elige una crema hidratante con factor solar. Esto no sólo agrega la hidratación que tanto necesita tu piel, sino que también te protege del daño solar, que es perjudicial para la salud y edad de tu cutis.

Error #2: Aplicas mal la base: Usar demasiada, no usar, o elegir el color incorrecto para el tono de tu piel, son los grandes NO.

La solución: Encontrar un color que funcione bien sobre el tono natural de tu piel, de esta manera obtendrás un resultado natural, pero tu rostro se verá uniforme y sano. Hay que cuidar de no usar exceso de base, porque eso puede provocar ciertas grietas que se verán como imperfecciones.

Error #3: Te olvidas del rubor: La falta de color es equivalente a una piel opaca y sin vida

La solución: Si vas a usar cualquier maquillaje, parte por la crema hidratante, luego una base, un poco de rímel y termina con un golpe de rubor. Te verás despierta y fresca!

Error #4: Exageras el delineado de ojos: Si usas demasiado delineador, tus ojos parecen más pequeños y cansados. Además, el delineado interior puede exagerar los ojos rojos si en realidad te han faltado horas de sueño.

La solución: Considera delinear tu párpado inferior con un color más claro de lápiz (puedes elegir un tono más oscuro que el de tu piel). Incluso un toque de blanco puede hacerte lucir más fresca.

Error #5: No retocarte durante el día: Estás con el delineado, rímel o lápiz labial deslavado o corrido? ese es un rostro que grita cansancio.

La solución: Toma un descanso rápido de 30 segundos en el baño (es todo lo que necesitas) y elimina cualquier mancha negra debajo de los ojos, aplica un poco de corrector y cepilla las cejas.

¿Cómo Utilizar Factor Solar Bajo El Maquillaje?

por Elvira Ovalle

Uno de los cuidados más importantes de nuestra piel es la protección solar! Y aunque sabemos que estas pensando en adquirir un bonito tono bronceado en estos cálidos días, te recordamos que tengas mucho cuidado ya que el sol, además de broncear, provoca el envejecimiento prematuro del rostro y lo peor, cáncer de piel. Cómo aplicar factor bajo mi maquillaje te estarás preguntando? Lee y descubre como proteger tu piel bajo un maquillaje espectacular.

¿Cómo Hacerlo?

Existen dos maneras de proteger tu piel bajo el maquillaje, pero antes d e comenzar cualquiera de las dos, asegurare de tener tu rostro impecable, sin restos de maquillaje, ojalá exfoliado recientemente y aplicando un tónico para los poros.

La primera manera es protegerte utilizando el factor solar regular para el rostro. Debes comprar un producto que sea adecuado para las características de tu piel, y que además tenga la protección adecuada para tu tono. Aplica el facture n todo tu rostro y espera por lo menos 10 minutos que este seque. Cuando ya esté listo el proceso, puedes aplicar tu maquillaje de la manera normal.

Otra manera de proteger tu rostro, sobretodo si cuentas con menos tiempo, es utilizando BB Creams o CC Creams, que son cremas que dentro de sus muchos beneficios está la protección solar. Recuerda que debes utilizar estas cremas en todo el rostro, y no solo como si estuvieras cubriendo tus áreas problemáticas.

Es muy importante terminar el rostro con polvos translúcidos para minimizar el brillo del factor solar. Y recuerda replicar el factor si es necesario.

Los Labios…

Recuerda que tus labios no se broncean, más bien se queman! Siempre aplica un bálsamo labial con factor y repite a lo largo del día. Puedes poner tu labial favorito sobre este!

Haz Tu Propia Loción Relajante De Lavanda.

por Elvira Ovalle

Te ha pasado que hay semanas en las que no logras quedarte dormida, o que tienes un sueño muy poco reparador? Bueno, es un dolor de cabeza ya que duermas o no duermas, tu vida sigue y al día siguiente debes levantarte y afrontar tu día con muy poca energía. El aceite esencial de lavanda tiene varias propiedades muy buena apara la salud, una de ellas es que nos ayuda a relajarnos.

Necesitarás…

1/3 Taza de aceite de coco

2 cucharadas de cera de abejas

5 gotas de aceite de lavanda.

Preparación.

Junta el aceite de coco y la cera de abejas y caliéntalas a baño maría hasta que se derritan y fundan totalmente. Retira la mezcla del calor y una vez que se enfríe, aplica las gotas de aceite de lavanda. El siguiente paso no es obligatorio para la preparación de esta loción, pero le da una textura muy agradable; debes batir con la batidora eléctrica unos minutos la mezcla.

Aplicación.

Luego de tomar una ducha o tina en la tarde, aplica este producto en todo tu cuerpo, y aprovecha de tasajear las partes de tu cuerpo que más se cansan durante el día. Si tienes niños un poco inquietos o que no les gusta irse a dormir, aplícales también a ellos luego del baño, y caerán rendidos antes de lo que te imaginas!

Las Rutinas De Las Mujeres Con Piel Perfecta.

por Elvira Ovalle

La belleza parte por tener una piel limpia y de aspecto saludable, y aunque muchas mujeres han nacido bendecidas con esta característica, la gran mayoría nos esforzamos por lograrla. Para las celebridades el cuidado de su piel es clave, y muchas de ellas nos comparten su secreto de belleza para que los puedas adoptar en tu rutina diaria.

1. Miranda Kerr: Cepillado en seco.

Antes de entrar a la ducha, pasa un cepillo para piel por todo tu cuerpo. Esta técnica estimula la circulación y drenaje linfático, remueve las células muertas y ayuda a que la crema humectante se adhiera mejor a la piel. Haz click aquí para aprender más sobre esta técnica.

2. Zosia Mamet: Exfoliante natural.

Zosia hace una mezcla de miel y azúcar y exfolia su cara diariamente con ella.

3. Kirsten Stewart: Humectante.

Kirsten no deja pasear ninguna mañana y noche sin humectar su piel, ya que si la mantiene hidratada conserva su aspecto lozano por todo el día.

4. Ashley Olsen: Tipo de piel.

Mary Kate y Ashley son conocidas por su elaborado estilo para vestir las últimas tendencias, pero cuando se trata del cuidado de la piel, van directamente a lo simple, aconsejándonos que lo mas importante es elegir las cremas adecuadas a tu tipo de piel.

5. Lea Michelle: Exfoliación.

Su truco está en exfoliarse con productos de su propia elaboración, Lea mezcla azúcar rubia, con sal y aceite de oliva, para hacer su propia colección de exfoliantes caseros.

6. Vanesa Hudgens: Corrector.

Cuando ya has dominando el arte del corrector de color, puedes borrar con facilidad todas esas mariquitas de acne, manchas y venas que puedan aparecer en tu piel.

7. Kristen Bell: Agua de rosas.

Kristen siempre guarda en tu cartera una botella de ¨agua de rosas, que fabrica ella misma con la siguiente mezcla: Aceite esencial de rosas (puede ser menta o lavanda también) y agua. Debes rociar tu cara cuando este fatigada, tu piel estará siempre fresca.

8. Amanda Seyfried: Bloqueador.

Su principal secreto de belleza es aplicar todas las mañanas un bloqueador en spray marca Neutrogena. Que buen tip! Por poco dinero puedes comprar el factor en el supermercado y cuidar tu piel de los rayos UV.

9. Gabrielle Union: Frío.

Esta rutina es muy natural y extrema. Todas las mañanas sumerge tu rostro en agua con hielo, esto ayuda a cerrar los poros y da un aspecto más terso a la piel.

10. Jaime King: Lavar la cara.

Su tip de belleza es lavar su cara antes de ir a dormir, pero Siempre!! Al dormir la piel es más receptiva a los cosméticos que durante el día, por lo que si no remueves el maquillaje estás ingiriendo todos los químicos a través de tu cara.

Las Sorprendentes Razones Por Las Que Te Salen Granitos Y Espinillas

por Josefina Léniz

Por ahora, la mayoría de las mujeres sabemos que tocarnos la cara constantemente causa poros tapados, o que cierta época del mes es presagio de una pequeña emergencia al rededor de nuestra zona T. Pero, qué hay de esas oportunidades en las que te has despertado con una espinilla sorpresa sin razón aparente? Resulta que hay muchísimas cosas que pueden ocasionar los puntos negros, granos y espinillas… como tu ducha, por ejemplo.

Razón Nº1: Tu teléfono.

Malas noticias: tu cita telefónica del jueves por la noche con tu mejor amiga (que ahora vive lejos) puede ser la causa de esos molestos brotes en tu barbilla. Por qué??? Presionar tu mejilla y tu pera contra el teléfono hace que el aceite se junte y acumule, junto con cualquier germen que ande dando vueltas por tu teléfono.

La solución: Cámbiate a unos audífinos manos libres, o usa la opción de alta voz en tu teléfono. Si debes hablar directamente en el teléfono, límpialo primero con una toallita antibacterial.

Razón Nº2: Tu ducha.

La causa: He aquí un pensamiento loco… el agua podría ser el causante de tus brotes–bueno, el agua dura para ser precisos. Por su alta concentración en minerales, no enjuaga completamente el jabón y otros productos, dejando residuos que pueden tapar tus poros.

La solución: consigue un filtro para la ducha que suavice el agua (no son fáciles de conseguir). Ooo, prueba cepillar tu piel para exfoliar sin usar agua. Aquí va un tutorial.

Razón Nº3: Tu latte matutino.

La causa: Un artículo de la revista de la Academia Americana de Dermatología encontró una fuerte conexión entre los productos lácteos y los brotes de acné. Aquí está la razón: la mayor parte de la leche que bebemos es producida por las vacas preñadas, y por lo tanto contienen altos niveles de hormonas que pueden hacer que tus glándulas cebáceas trabajen en exceso.

La solución: Sustituye por leche de almendras o leche de coco si tomas tu café con crema. Si tu debes beber leche, evitar la leche descremada–sorprendentemente, investigaciones han encontraron que la leche descremada parece ser más inflamatoria.

Razón Nº4: Tu acondicionador.

La causa: La mayoría de las mujeres dejamos el bálsamo en nuestro pelo por unos minutos para que se absorva y por mientras, lavamos nuestra cara y cuerpo–gran error. La Silicona y Laureth-23 son ingredientes muy comunes en los acondicionadores, puede que dejen las puntas de tu cabello súper suaves y sedosas, pero tapan los poros completamente.

La solución: siempre lava tu cara después de usar el shampoo y el bálsamo.

Razón Nº5: Tu pasta de dientes.

La causa: Si te encuentras sufriendo de acné alrededor de la boca, tu pasta de dientes puede ser el culpable. Ingredientes como el flúor y lauril sulfato de sodio pueden causar irritación y dar lugar a las espinillas y la irritación.

La solución: Desafortunadamente, no hay una solución milagrosa para éste. Un simple cambio: cambia a una pasta no blanqueadora, o asegúrate de limpiar tu cara después de lavarte los dientes.

Razón Nº6: El ejercicio.

La causa: No se supone que transpirar te llevará a tener una piel radiante? Si, pero si no te lavas bien la cara después, el exceso de sebo puede solidificarse en tus poros y hacer que tu piel brote.

La solución: Siempre, siempre, lava tu cara después de ir al gimnasio. No tienes tiempo? Usa una toallita desmaquillante con ácido salicílico.

Razón Nº7: Los dulces.

La causa: Nuevos estudios han encontrado una posible relación entre el chocolate y el acné. Investigadores han descubierto que comer chocolate aumenta la inflamación en tu cuerpo lo que contribuye al acné.

La solución: No elimines tu dulce favorito para siempre–esta investigación muestra que el chocolate puede agravar el acné, no causarlo. Pero para estar seguras, evita comerlo antes de fechas importantes.

Razón Nº8: Tu almohada.

La causa: Despertarse con un grano sorpresa puede hacer que sospeches de tu funda de almohada–y por buenas razones. Al igual que el teléfono, la almohada puede ser la causa de acné mecánico, que es cualquier tipo de acné que se produce como resultado de tocarse la cara y hacer que los poros se tapen. La suciedad, el aceite y los aceites de tu piel pueden acumularse en tu funda de almohada y dar lugar a una desagradable sorpresa AM.

La solución: En primer lugar, asegúrate de limpiar tu cara todas las noches antes de acostarte. Si notas que tu piel está brotando por la mañana a menudo, comienza a lavar tu funda de almohada todos los días para asegurarte de que está libre de aceite y suciedad.

Razón Nº9: Tus brochas de maquillaje.

La causa: De la misma forma en que tu almohada puede distribuir aceite y bacterias en tu piel, tus brochas de maquillaje–si no las cuidas apropiadamente–pueden hacer que tu piel se llene de granos y espinillas también.

La solución: Limpia tus brochas una vez a la semana.

Source: Byrdie

Deja Estos 9 Hábitos Que Te Producen Arrugas

por Josefina Léniz

Las arrugas son parte de la edad–y de la vida. Si bien sabemos que debemos esperar arrugas a medida que envejecemos, parte de la batalla no tiene nada que ver con el paso de los años. Tus rutinas de belleza y hábitos pueden tener un gran impacto en la aparición de las arrugas. Ve qué malos hábitos afectan el proceso de envejecimiento de tu piel y déjalos!! o por lo menos evítalos lo más que puedas!!

1. Fumar.

Fumar es uno de los hábitos más comunes que producen arrugas. “Hay estudios sobre mellizos que prueban este hecho con mucho detalle”, dice Joel Schlessinger, dermatólogo y cirujano plástico fundador de LovelySkin.com. “Así que deja los cigarros y pierde las arrugas!”

2. Tu dieta.

Si quieres mantener tu piel sana y joven, el viejo dicho que dice que tu eres lo que comes es verdaderamente cierto. Comer mucha azúcar y alimentos que suben mucho el nivel de la glicemia no sólo impactan tu peso–también pueden hacerte ver más vieja. “A través de un proceso que daña llamado glicación, las moléculas de azúcar se pegan a las proteínas en tu piel (incluyendo el colágeno), haciendo que se rigidice y malforme”, dice Roshini Rajapaksa, gastroenterólogo, defensor de la salud equilibrada y co fundador de TULA. “El resultado de esto es una pérdida de la elasticidad facial, aparecen los contornos y líneas finas y causa hinchazón. Los azúcares refinados y otros carbohidratos simples también gatillan la inflamación corporal al hacer que se disparen los niveles de insulina. La inflamación produce enzimas que ropen el colágeno y la elastina, lo que lleva a las bolsas y arrugas”. Disminuye el consumo de azúcares refinados y carbohidratos simples–tu piel te lo va a agradecer!

3. El alcohol.

Todos los alcoholes deshidratan la piel, explica James C. Marotta, doctor y cirujano plástico facial con doble certificación. Esto significa que a la mañana siguiente de haber tomado alcohol tu piel se verá menos fresca. Con el tiempo, tu piel perderá elasticidad y formará arrugas por la falta de hidratación. “Adicionalmente, el alcohol puede tener un impacto negativo en tus niveles de vitamina A, un antioxidante muy importante para tu piel y tu cuerpo, y es vital en la regeneración de células nuevas. La Vitamina A también es súper importante en la producción de colágeno. Cuando tienes cantidades más bajas de colágenos, pierdes la elasticidad de tu piel,” dice Marotta. El colágeno y la elasticidad mantienen tu piel suave, tensa y de aspecto joven.

4. La goma de mascar.

“Mascar chicle produce un tipo de arruga que suelo ver con frecuencia en la mandíbula inferios,” dice Schlessinger. Además, causa otros problemas en la estructura de la boca. Este es un hábito fácil de abandonar en pro de cuidar tu piel.

5. No sacarte el maquillaje.

Cuando duermes con el maquillaje, básicamente estás pidiendo arrugas. El maquillaje y los contaminantes ambientales que acumulas durante el día se filtran en los poros, rompiendo el colágeno y la elastina. Esto puede apurar el proceso de envegecimiento y dejarte con líneas de expresión y arrugas. Lava y humecta tu piel cada noche antes de acostarte.

6. Pellizcarte.

Para de pellizcarte los granitos o espinillas y deja que naturalmente se vayan o usa productos naturales para eliminarlos. Cada vez que te apretas o pellizcas la piel, estás causando daño y creando irritación, cicatrices e, incluso, arrugas.

7. Estirar tu piel para aplicarte maquillaje.

Esta práctica crea arrugas–y en general es mal vista en el mundo del maquillaje. “Deberías ponerte el maquillaje como todos van a verlo, y esperemos que no sea con tu boca estirada y abierta y tus cejas levantas para que puedas ponerte el rimmel”, dice la maquilladora Donna Kelly. “No te presiones y estires los ojos para delinearlos. Se trata de movert tu rostro completo cuando te maquillas, no de estirarlo para que quede plano”.

8. No olvidar el bloqueador solar.

A todos nos han dicho que no debemos saltarnos el bloqueador, pero es tentador cuando muchos pasamos tantas horas en el interior. Incluso unos pocos minutos de exposición solar pueden llevar a el rompimiento del colágeno y que eso lleva a las líneas de expresión y arrugas. “Usa protector solar todos los días, con sol o con lluvia, para no dañarte con el sol. Elige SPF 30 y uno que tenga óxido de zinc o dióxido de titanio”, dice Debra Jaliman dermatóloga en Nueva York y autora de Skin Rules.

9. Dormir

Si duermes de cara, pueden salirte arrugas por la presión contra la almohada. “Es mejor dormir con una almohada con funda de satin que se resbala por tu cara”, dice Jaliman. “La otra alternativa es dormir de espalda”.

Source: Women’s Health