Estas Mujeres Sobre 40 Nos Muestran Cuales Son Los Mejores Estilos De Zapatillas

Al llegar a ese momento de la vida, ya se tienen claras muchas cosas y una de ellas es el estilo. Después de mucho ensayo y error, se encuentra el estilo personal y se sabe con seguridad qué tendencias se quieren usar y cuales no. Y por eso nos intriga saber que zapatillas están usando estas mujeres porque de seguro nos inspirarán. Sigue bajando para ver cómo estilosas mujeres llevan los distintos tipos de zapatillas de manera espectacular.

 

 

 

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Las Sandalias Sin Talón Que Serán Tendencia Este Verano

Las fashionistas y el street style siempre marcan la pauta de lo que será tendencia y, esta vez, han hablado claro para decirnos cuales son las sandalias que marcarán la temporada de calor. Pero acá queremos concentrarnos en un modelo en especial: las sandalias sin talón que tienen un leve taco, ya sea fino o grueso. Este estilo se ha visto en los pies de chicas fashion repetidamente y nos han cautivado a nosotras también porque son elegantes y muy chic pero cómodas. Esta dupla perfecta las hace ideal para usarlas con todo este verano. Un outfit con biker shorts se verá elevado con una de estas sandalias. Si quieres un look de oficina, estas sandalias serán tus mejores compañeras y no las podrás dejar de usar. ¿Todavía tienes dudas? entonces sigue bajando para ver cómo las estrellas del street style las llevan con demasiado estilo.

 

 

La Uñas “French Moon” Son El Nuevo Giro De La Clásica Manicure Francesa

Sin embargo, aunque el arte de uñas de punta blanca ha poblado nuestros feeds de Instagram, hay un giro más dark en la tendencia que puedes esperar a ver cada vez más seguido: la manicure “French Moon”. En esta nueva tendencia, se trata de que los tonos negros y metálicos se roban el protagonismo y se usan para trazar la forma de media luna a lo largo de la línea de la uña. El resultado es entretenido, festivo y a la vez sofisticado.

Sigue bajando para ver varias ideas de esta nueva manicure.

 

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4 Prendas Que Deberías Comprar Si Te Gusta El Lujo De Bajo Mantenimiento

No es raro que una esquina de tu armario esté reservada para aquellas piezas que te encantaría usar, en teoría, pero rara vez lo haces porque requieren mucho esfuerzo para cuidarlas. Todas tenemos esos artículos: la camisa constantemente arrugada, la blusa extra delicada, las botas de gamuza blanca que se rayan en el momento en que sales de la casa y los suéteres propensos al pilling. Si te da flojera tratarlas (lo que es muy entendible), estas piezas probablemente rara vez ven la luz del día. ¡Pero no tiene por qué ser así!

A continuación, reunimos cuatro categorías de artículos de lujo que son realmente fáciles de cuidar.

 

1. Seda lavable.

Levanta la mano si alguna vez has evitado comprar artículos de seda porque pensaste que sería una molestia cuidarlos. Bueno, es posible que quieras reconsiderar esa idea porque hay prendas de seda que puedes lavar tu misma en tu casa y a máquina.

 

 

2. Botas resistentes al agua.

Te perdonaremos si sucumbes a la tentación de comprar esas botas de gamuza blancas, pero al menos tienes que admitir que probablemente no durarán más de una temporada. Si estás buscando invertir en botas duraderas, busca unas que sean impermeables para que puedas caminar a través de la lluvia sin preocuparte de que estés destrozando tus zapatos.

 

 

3. Telas que no se arruguen.

¿Has dejado que ciertas piezas reposen en tu armario durante meses porque no quieres plancharlas? La respuesta creemos que es sí. Te contamos que existen telas que están específicamente diseñadas para no tener que plancharlas, así no pierdes tu valioso tiempo quitando arrugas.

 

 

4. Chalecos anti pilling.

El secreto es el material de algodón, que es igual de cómodo pero menos propenso al pilling en comparación con los sweaters de punto tradicionales.

Este Dip De Mango Será El Mejor Acompañante Para Tus Aperitivos De Verano

El verano está en el horizonte y comienza la temporada de mangos. Y este dip es perfecto para esos aperitivos largos de la estación estival, donde las terrazas se alzan como protagonistas. Es muy fácil de hacer, contiene ingredientes saludables, fresco y muy rico. Así que manos a la obra.

 

 

Ingredientes

– 1 mango

– 1 palta

– 1/2 pimentón rojo

– 1/2 cebolla morada

– 1 limón

– Cilantro

– Jalapeño (lo puedes reemplazar por ají verde)

– Aceite de oliva

– Sal

– Pimienta

 

 

Primero, corta el mango como se ve en la foto. Luego viene el turno de la palta, que se debe cortar en cubitos y agregar todo a un bowl. Inmediatamente trozar el pimentón rojo, la cebolla morada, el jalapeño o ají verde y ek cilantro y agregar al mismo bowl. Agrega aceite de oliva, jugo de limón, pimienta y sal y ¡Listo! Una excelente manera de comer este dip es con tortillas mexicanas.

 

Katie Holmes Está De Acuerdo Con Nosotras En Que Estos Son Los Jeans Más Cómodos Para Viajar

Usar jeans para el aeropuerto generalmente incitará muchas opiniones encontradas. No son exactamente la opción más cómoda para sentarse durante horas, especialmente cuando abordas un vuelo bastante largo como el que Katie Holmes acaba de tomar desde estados Unidos a Australia. Para un viaje presumiblemente de más de 14 horas, la actriz optó valientemente por unos jeans rectos y tiro alto inspirado en los años 90 (de la marca Agolde), que mientras que son rígidos, resultan ser los jeans perfectos para viajar gracias a su fit holgado.

Holmes combinó sus jeans como una experta con una chaqueta con flecos de inspiración western, una camiseta blanca y mules puntiagudos.

 

6 Ideas De Looks Veraniegos Inspirados En Zendaya

La actriz y empresaria de 22 años es un verdadero referente de estilo. Gracias a su inclinación personal y su estilista Law Roach, logra atraer todas las miradas cada vez que aparece sobre una alfombra roja, un evento o es fotografiada fuera de servicio. Es capaz de llevar un look formal o casual con la misma gracia y siempre con una sonrisa, lo que nos recuerda que la moda tiene que, básicamente, ser entretenida.

A continuación te dejamos 6 ideas de looks -para todas las ocasiones- cortesía de la estilosísima Zendaya.

 

Look #1: Sweater delgado + Mom jeans + Zapatillas.

 

Look #2: Vestido corto femenino + Tacos negros.

 

Look #3: Falda midi + Polerón + Zapatillas.

 

Look #4: Traje de dos piezas + Camiseta sin mangas + Zapatillas.

 

Look #5: Enterito floreado + Tacos.

 

Look #6: Vestido camisero escocés + Zapatos blancos.

12 Looks Que Demuestran Que El Top De Satín Le Da Elegancia A Cualquier Outfit

Su textura y brillo hacen que un top de este material inmediatamente le de aires sofisticados y elevados a un look. Además, ilumina y resalta entre todo. Por eso, es un perfecto compañero para los jeans (una de las combinaciones que más nos gusta) ya que la vibra relajada y cool del denim equilibra la elegancia de este top. Pero no solo con jeans queda increíble, también con un pantalón de tela o polleras de otras texturas son excelentes complementos para lograr outfits llamativos y muy entretenidos. Como sea que te acomode más usar este top, acá te dejamos 12 estilosas ideas.

 

 

 

New York Fashionweek SS2016, day 2

Como Hacer Que Un Short De Jeans Se Vea Pulido

Los short de denim tienen una limitación: su vibra es demasiado casual, juvenil y relajada. Pero acá queremos mostrarte que esto no es tan así y que si se pueden armar looks muy chic, minimalistas y de colores neutros con esta prenda. Y para esto recurrimos a la fashion girl danesa que nos ha deslumbrado con outfits donde el short de denim se fusiona a la perfección con prendas más elevadas. Camisas, sandalias con algo de taco, accesorios llamativos y más elegantes hacen que estos shorts se vean ultra chic y sofisticados.

Acá te dejamos 5 outfits de Anouk que demuestran esto a la perfección.

 

 

La Falda Midi De Jeans Es La Forma Más Chic De Usar Denim Y Acá Te Lo Demostramos

La hermana menos popular de la mini de jeans se ha ido posicionando con fuerza en el street style. Sus primeras apariciones se remontan a la década de los 70’s, donde las hippies desarmaban jeans para hacer estas faldas largas llenas de parches. Pero su renacimiento ha sido mucho menos artesanal y se han convertido en una prenda ultra chic. Es más elegante que su hermana corta y puede usarse con todo. Y para que te enamores de ella, acá te dejamos estilosos looks que te harán querer tener tu propio ejemplar.

 

 

Este Es El Secreto De Jennifer Aniston Para Tener Ondas Naturales Perfectas

Desde que irrumpió en nuestra vida como Rachel Green, hemos envidiado su cabellera, ya sea su corte o su color. Además, sin importar si es liso u ondulado, siempre luce impecable. Recientemente, su estilista, Chris Mc Millan, ha revelado el secreto de sus perfectas y envidiables ondas, que se ven impresionantemente naturales. Según Mc Millan, las ondas de la actriz de Friends son naturales y para lograr ese efecto, secan el pelo al aire libre y lo repasan con un poco de aire caliente en las raíces. Además, utiliza una tenaza para marcar bien algunos mechones. Y por último, el estilista agrega que antes de todo lo anterior, no se puede olvidar aplicar algún producto que ayude a formar las ondas.

 

 

 

 

 

Esta Rutina HIIT De 20 Minutos Se Puede Hacer En Cualquier Parte Y Te Asegura Una Alta Quema De Calorías

Si quieres hacer ejercicios y no tienes mucho tiempo ni espacio, esta rutina HIIT (high-intensity interval training) es perfecta para ti porque combina intensos pero cortos periodos de ejercicio con descanso, quemando así gran cantidad de calorías. Este tipo de ejercicios es uno de los más efectivos para perder peso. Según los expertos, si mantienes la intensidad durante la rutina, tu cuerpo seguirá quemando calorías aún después de terminar de ejercitarse.

Lo ideal es realizar la rutina con el estómago vacío porque así estarás más liviana y con la energía que tienes almacenada en tus músculos es suficiente para resistir el entrenamiento. Empieza con una corta elongación y continúa con 3 sets de movimientos intensos que harán trabajar todos los músculos de tu cuerpo. No te detengas durante los sets y cuando termines cada uno toma un descanso de 2 minutos, lo que asegurará que tu frecuencia cardíaca siga alta y así quemarás calorías extras durante el ejercicio.

 

 

Ejercicios (repite 3 veces cada serie)

Burpees: 8 repeticiones

 

Trícep dips: 15 repeticiones

Escalador: 8 repeticiones

Levantamiento de piernas: 15 repeticiones

Estocadas: 8 repeticiones por cada lado

 

 

Sentadillas tipo sumo: 15 repeticiones

 

 

 

 

5 Reglas De Estilo Que Podemos Robar De Las Francesas

Se trata de ese aire de elegancia que es en gran medida inigualable. La belleza parisina se trata de verse como recién salida de la cama pero como si fueran la mejor versión de si mismas y sin invertir nada de esfuerzo. La verdad es que no es necesario mucho para dominar el estilo francés, sólo se trata de algunas reglas clave que ellas siguen y son la clave del éxito.

A continuación te contamos los cinco secretos de estilo que todas las mujeres francesas conocen y aquí queremos compartir contigo.

 

1. Olvídate de los tacos.

Ok, tal vez no todo el tiempo, pero el sentimiento sigue siendo que cada chica chic debería tener un arsenal de flats elegantes para usarlos a través de los días, meses y años. Si encuentras un par que amas, cómpralos en más de un color.

 

 

2. Colecciona camisas clásicas.

Asegúrate de tener a mano más de una camisa clásica con botones, en oxford, popelina y seda. Podría ser un blanco brillante, tal vez ribeteado o contrastado en los puños o tal vez puede ser una rayada. Puedes abotonarlo, dejarla abierta, amarrarla a la cintura o ponerla sobre una camiseta. Las posibilidades son infinitas.

 

 

3. Invierte en una chaqueta que puedas usar para todo.

Ya sea que se trate de una chaqueta de cuero o un blazer, dependiendo de tu estilo personal, es importante tener esa pieza única que puedas ponerte sobre todo, desde un par de jeans hasta un vestido de cóctel. Lo más importante es que el calce sea perfecto.

 

 

4. El denim clásico no se negocia.

Nos encantan las tendencias de mezclilla arriesgadas, pero es importante que empieces por invertir en los clásicos. No hay nada como un par de jeans rectos o skinnies que se sientan como una segunda piel y que sean siempre una opción segura.

 

 

5. Las rayas son primordiales.

Las rayas, de cualquier forma, son un vestuario esencial sin dudas cuando se trata del estilo de una chica francesa, y también deberían ser para ti. Un patrón que también sirve como neutral y que puede ser la pieza que llame la atención de tu look o también combinarlas con otro estampado.

10 Looks Estilosos Con Zapatillas

¿Quién puede negar que cuando se trata de salir, nos sentimos más cómodas con unas zapatillas de deporte? Por más que lo intentemos, no podemos encontrar otro estilo de zapato en el que podamos pararnos / caminar / movernos durante más de unas pocas horas.

Lo bueno es que las zapatillas deportivas llevan varias temporadas siendo tendencia y no piensan irse a ningún lado en el corto plazo, así lo mejor es idear looks en que podamos usarlas lo más posible. Si te falta creatividad, acá te dejamos 10 looks que te van a encantar.

 

1. Jardinera + Zapatillas.

 

2. Mini de lentejuelas + Zapatillas.

 

3. Vestido largo floreado + Zapatillas.

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☀️☀️☀️

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4. Vestido midi + Zapatillas.

 

5. Jeans cortos y acampanados + Zapatillas.

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6. Ser coordinado + Zapatillas.

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Living in my Cali Bolds for summer. @pumasportstyle

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7. Blazer de cuero + Zapatillas.

 

 

8. Pantalones negros cortos + Zapatillas.

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when in london ..

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9. Camiseta gráfica oversized + Zapatillas.

 

10. Vestido floreado sin hombros + Zapatillas.

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it actually feels like summer now and I could not be happier

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El Corte Shag Fue La Tendencia Más Cool Del Año, Y Es Mucho Más Fácil De Usar De Lo Que Crees

No es suficiente que casi todas las modelos de la lista de Victoria’s Secret tengan este look entrecortado y en capas; ahora también lo hacen las extraños que caminan por la calle. Pero este no es el corte de pelo de tu madre. Piénselo más como un giro moderno completamente diferente.

“El corte de pelo más popular en los últimos años ha sido el lob”, dijo el estilista de Nueva York Devin Toth. “Es cool. Es geométrico. Es fresco, pero puede volverse aburrido después de un tiempo porque no está sucediendo mucho en el frente. El corte de pelo shag es, en pocas palabras, un lob con flequillo. Es muy popular en este momento porque agrega un tipo diferente y más interesante de geometría alrededor de la cara, y no solo en la parte inferior del corte de pelo como lo hace la lob en la clavícula. Por supuesto, hay variaciones del flequillo, las capas y las texturas del cabello”.

¿Qué variaciones hemos estado viendo en 2019? Los dos estilos de shag más populares son el ultra rizado, el ultra en capas y luego el recto con un flequillo largo. Es el corte perfecto también para hacer la transición de flequillo a capas cortas y a capas largas.

Sigue bajando para ver una amplia selección de corte shaggy que te convencerán de que es mucho más fácil de usar de lo que crees.

 

Estos Son Los Alimentos Que Te Ayudarán A Tener La Piel Y El Pelo Más Lindos Que Nunca

La mayoría de las veces vivimos ese estilo de vida verde y saludable. Además del hecho de que comer sano es bueno para ti, queremos saber qué más pueden hacer los alimentos saludables por nosotras más allá de hacernos sentir mejor. Sabemos que podemos comer hasta llegar a tener una piel y un cabello casi perfectos, pero ¿qué pasa con las ojeras debajo de nuestros ojos y, bueno, todo lo demás? Queremos brillar las 24 horas, los 7 días de la semana, y para esto existen algunos alimentos que pueden hacer una gran diferencia en cómo nos vemos. ¿Quieres saber cuáles son? ¡Sigue leyendo!

 

 

Para tener los ojos tan brillantes como un diamante.

Los nutrientes clave para mantener los ojos sanos son la vitamina A, especialmente el betacaroteno (zanahorias), vitaminas B para ayudar con el metabolismo ocular y antioxidantes para proteger los ácidos grasos del ojo. Los ácidos grasos esenciales mejoran la salud ocular: la retina tiene la mayor concentración de ácidos grasos de cualquier tejido de su cuerpo.

1. Semillas de chia: Rico en omega 3, con la grasa omega-3 DHA concentrada en la retina. Da soporte a las membranas celulares, estimula la salud ocular y protege la retina.

2. Huevos: La yema es una fuente de luteína y zeaxantina, junto con grasas y proteínas saludables. La luteína y la zeaxantina se dañan al cocinar, así que un huevo pochado o ligeramente hervidos son buenas alternativas para obtener mejores resultados.

3. Arándanos: Contienen una antocianina especial llamada C3G, que ayuda a proteger el tejido y los pigmentos de la retina del daño de los radicales libres, incluida la radiación UV.

 

 

Para tener el pelo más fuerte.

Las deficiencias nutricionales derivadas de una dieta desequilibrada o procesada, el envejecimiento, el estrés, los desequilibrios hormonales y el post-embarazo pueden afectar gravemente el cabello y el cuero cabelludo. Es importante cuidar el cuero cabelludo para un cabello sano. Las raíces del cabello en el cuero cabelludo son como las raíces de las plantas en el suelo.

4. Antioxidantes: Protegen los capilares sanguíneos para una circulación saludable en el cuero cabelludo; estos provienen de una variedad de fuentes, pero piensa en colores brillantes como berries y vegetales intensamente pigmentados.

5. Vitamina C: Los berries también son una gran fuente de vitamina C, que se usa para formar colágeno, una proteína estructural que mantiene el cabello sano. Incluso una pequeña falta de vitamina C puede provocar un cabello seco que se rompe fácilmente .

6. Proteína: Las proteínas de buena calidad son los componentes básicos del cabello. Una proteína insuficiente puede conducir a un crecimiento lento y quebradizo del cabello. Podrían ser fuentes vegetarianas como semillas de cáñamo, miso y microalgas, o de pescado y un poco de carne de cerdo de buena calidad.

7. Sílice:  Esencial para el crecimiento del colágeno. La sílice puede ayudar a prevenir el adelgazamiento del cabello y restaurar la vitalidad del cabello. Las plantas son las mejores fuentes de sílice: cereales integrales, manzanas, cerezas, almendras, naranjas, pescado, avena y semillas.

 

 

Para las ojeras.

La piel alrededor de los ojos es la más delicada del cuerpo y, como tal, es propensa a mostrar cambios en nuestro equilibrio hídrico: la deshidratación hace que la piel sea más delgada y los vasos sanguíneos más evidentes, por lo que notamos círculos oscuros. Cuando el cuerpo retiene líquido, puede causar bolsas en los ojos, especialmente si bebimos alcohol antes de acostarnos o tenemos una dieta rica en sal procesada.

8. Pepino: Una excelente beauty food con un alto contenido de agua para ayudar a rehidratar. Ayuda construir colágeno y azufre para fortalecer la piel. También contiene vitamina K que ayuda a la elasticidad de los vasos sanguíneos y múltiples antioxidantes que aumentan la belleza como las vitaminas A, C y E.

9. Sandía: Con aproximadamente un 92% de agua, ayuda a la rehidratación y contiene muchos antioxidantes que apoyan la salud ocular”.

 

 

Para una piel más joven.

10. Súper berries: El goji y la morera se usan tradicionalmente en Asia para mantener la piel joven e hidratada. Contienen azúcares especiales que atraen agua e hidratan de adentro hacia afuera. En el Tíbet, los goji son conocidos como “el elixir de la juventud”; son el único alimento conocido que estimula la hormona juvenil, que disminuye con la edad.

11. Algas: En peso, las algas son más ricas en minerales y vitaminas que las verduras terrestres, y contienen omega-3. Una sola hoja de nori tiene la misma cantidad que dos paltas, lo que ayuda a nutrir y preservar la humedad.

 

 

Para verte completamente radiante.

12. Cúrcuma: Usado tradicionalmente en la piel por las novias indias para iluminar la tez, contiene un poderoso antioxidante liposoluble llamado curcumina que también es antiinflamatorio. Puedes aumentar la absorción de la curcumina combinándola con pimienta negra y grasas esenciales, convirtiéndola en un excelente aderezo para las comidas.

13. Pimentón: Mejora poderosamente la circulación, incluida la microcirculación de la piel.

14. Kiwi: Una excelente fuente de vitamina C, que mejora la producción de colágeno, la textura de la piel y la luminosidad.

15. Palta: Una fuente bien conocida de grasas saludables y vitamina E, que ayuda a diluir la “sangre pegajosa”.

Es Oficial, Los 90’s Están De Vuelta Y El Street Style Es La Prueba

La verdad es que lo que viene para el 2020 está bastante claro, y mientras hay una clara influencia de los años 70, los 90 se robarán bastante el protagonismo.

Los jeans rotos de Givenchy, las camisetas de punto de Prada, las camisas blancas de The Row, los hot pants de Chanel o los blazers de cuero de Off-White son solo pequeñas muestras del regreso inminente de esa década. Pero más allá de lo que dictan las tendencias que vienen directamente de las pasarelas, las interpretaciones de esa década pueden ser tan personales como uno quiera, y muy especialmente tratándose de una época tan cercana –solo han pasado 20 años desde 1999.

En las semanas de la moda vimos como algunos jeans clásicos se mezclaban con una cartera baguette, mom jeans con anteojos micro y chaquetas de cuero, etc. Todos estos outfits pareces sacados verdaderamente de la década de los 90.

Sara Escudero De Collage Vintage Tiene Los Más Impactantes Outfits Con Vestidos

Esta española, (que a estas alturas ya es una ciudadana del mundo), pasa sus días viajando por el globo con su novio Diego, quien es un talentoso fotógrafo. Y entre paisaje y paisaje nos deleita con looks llenos de colores, fibras naturales, accesorios llamativos, zapatos y sandalias de alto impacto, etc. Pero hay una prenda que se repite seguido en su feed de Instagram: los vestidos. Largos, cortos, elegantes, con vuelos, mangas dramáticas, estampados entretenidos; esta pieza es una de la favoritas de Sara y realmente la lleva con demasiado estilo. Y lo mejor, es que son outfits muy fáciles de imitar. Acá te dejamos una selección de sus últimos looks con vestido que sacamos de su Instagram para que te inspires este verano.

 

 

9 Outfits De Polera Y Jeans Que Estas Celebridades Sobre 40 Llevan Con Absoluto Estilo

Aunque la edad no importa y todas podemos usar lo que queramos cuando queramos, siempre es bueno inspirarse en mujeres estilosas. Y para nosotras, las que han pasado los 40 años tienen la gran ventaja de que han probado todo y ya tienen un estilo definido, además de irradiar seguridad y un brillo especial que solo la madurez da. Es por eso que quisimos ver cómo usan la clásica y atemporal combinación de jeans y polera algunas celebridades que pasaron la barrera de las cuatro décadas. ¿El resultado? toneladas de inspiración.

 

 

 

Los Estampados Que Veremos En Todos Lados Este Verano Según Instagram

El calor, la luz y los paisajes coloridos invitan a llenarnos de estampados o colores llamativos en verano. Es durante este tiempo donde nos atrevemos más a usar prints entretenidos y tonos fuertes. Y como cada temporada surgen nuevas tendencias de todo, queremos mostrarte cuales son los estampados que vimos reinar en los Instagram de las más estilosas chicas fashion del hemisferio norte durante su verano, los que creemos se llevarán por acá esta temporada. Con ellos, le darás alegría y estilo a tus outfits de la temporada de calor.

 

 

1. Frutales

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Nix Sweater

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2. Floreados suaves

 

 

3. Tie-dye

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Sunday sorbet

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Tie die on tie die

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4. Cebra

 

 

5. Tropicales vibrantes

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Who says you can’t make new friends in your 30’s.

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El Street Style De La Latin American Fashion Summit En Cartagena De Indias Será Tu Inspiración Este Verano

Porque no tiene nada que envidiarle al estilo de las grandes capitales de la moda, fashionistas y gente de la industria latinoamericana de la moda se han dado cita en la histórica y preciosa ciudad de Cartagena de Indias en Colombia para conversar sobre el estado de la industria y como potenciarla. Además de los importantes temas que se conversan, nos encanta ver el street style de estos grandes momentos porque son, sin duda, totalmente inspiradores. Y las calles de esta ciudad nos han deslumbrado con looks absolutamente despampanantes, llenos de color, materiales nobles como el lino y sus tonos suaves, estampados tropicales, flores, mangas XXL, vestidos con detalles dramáticos, canastos, aros llamativos, etc. Toda esta abundante inspiración es perfecta para idear nuestros looks veraniegos con total estilo.

Acá te dejamos una selección de lo que se ha visto en las calles esta colonial ciudad.

 

 

Fotos: Aldo Decaniz

¿Tus Períodos Están Inusualmente Largos? Estas Podrían Ser Las Principales Razones

La menstruación, ese es el término que usan los ginecólogos para describir el flujo de tu período, ocurre en promedio cada 28 días, aunque puede variar de 21 a 35 días y seguir siendo normal, aunque ligeramente atípico . Los períodos duran entre dos y siete días. Durante ese tiempo, una persona perderá un promedio de 35 mililitros de sangre y hasta 80 mililitros (eso es el equivalente a unos cinco tampones super plus).

Pero independientemente de cuán fuerte sea tu período, el sangrado durante más de siete u ocho días puede indicar un problema subyacente. Estas son algunas de las causas más comunes.

 

 

1. Fibromas, pólipos y lesiones precancerosas.

Un culpable común del sangrado prolongado es un fibroma o pólipo en el útero o el cuello uterino. Los fibromas y pólipos, aunque tienen estructuras diferentes, tienen algunas cosas en común: ambos causan sangrado persistente y con frecuencia son benignos, por lo que una vez que se eliminan, el problema se resuelve. Estas condiciones se diagnostican mediante ultrasonido, usando solución salina para abrir el útero para que los médicos puedan ver más de cerca lo que hay dentro.

El cuello uterino también puede sangrar como un signo de precáncer avanzado o cáncer. La mayoría de las anormalidades cervicales no tienen síntomas, por lo que es importante realizar exámenes regulares, incluso si no estás experimentando sangrado.

 

2. Quistes en los ovarios.

Los quistes ováricos también pueden causar sangrado prolongado si se rompen. El síntoma característico es un dolor intenso que ocurre abruptamente y se acompaña de sangrado que persiste durante días, incluso a medida que el dolor mejora. Un médico puede confirmar la presencia de un quiste ovárico durante un examen y una ecografía.

 

3. Causas hormonales.

Aunque pueda parecer contradictorio, es importante hacerte un test de embarazo si experimentas sangrado irregular o prolongado, ya que estos pueden ser un signo de embarazo ectópico u otros síndromes complicados y riesgosos.

Otra preocupación hormonal es el síndrome de ovario poliquístico, o PCOS. En PCOS, hay una falta de comunicación entre el cerebro y los ovarios, lo que hace que no liberen un óvulo de manera cíclica y programada. Esto puede ocasionar períodos omitidos o sangrado prolongado, a veces durando semanas, así como un aumento de peso inexplicable y vello corporal excesivo. Si un médico sospecha PCOS, se puede confirmar mediante análisis de sangre y una ecografía.

Finalmente, la enfermedad de la tiroides también puede causar sangrado prolongado o irregular. El hipotiroidismo y el hipertiroidismo pueden afectar el sangrado, además de tu peso, piel y cabello, por nombrar algunos síntomas. Una tiroides levemente defectuosa puede no tener ningún otro síntoma. Ocasionalmente, esta disfunción también puede conducir al agrandamiento de la glándula tiroides. Si notas que tu cuello se agranda o parece asimétrico, donde un lado está más lleno que el otro, anda al doctor.

Independientemente de la causa, es importante ser evaluado por sangrado anormal. El sangrado durante demasiado tiempo puede provocar anemia o un recuento sanguíneo bajo, lo que causa fatiga y compromete el sistema inmunitario. No dejes de ir al doctor ante cualquier duda.

El Instagram De Kylie Jenner Está Lleno De Inspiración De Maquillaje Para Las Fiestas De Fin De Año

Si entras a su cuenta de Instagram, encontrarás una amplia gama de looks de maquillaje que seguramente te inspirarán, desde toques de rosa neón en sus ojos hasta suaves tonos nude en sus labios (no es raro, no olvidemos que dirige un imperio de belleza). Mientras planificas tus looks de fiesta para navidad, año nuevo, graduaciones, etc, sigue bajando para ver algunos de los looks de belleza más festivos de Jenner y anímate a probar con tu maquillaje.

 

1. Toques de verde y rosa en los párpados.

 

2. Sombra dorada y café.

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POP-up Glam #kyliejenner #makeupbyariel #hairxandrew

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3. Look inspirado en el antiguo Hollywood.

 

4. Un look de maquillaje super natural.

 

5. Delineador negro y labios rojos.

 

6. Labios protagonistas.

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no days off ♥️

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7. Smoky eyes brillantes.

 

8. Maquillaje rosado monocromático.

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glam on point

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9. Smoky eye en tonos café.

 

10. Maquillaje con acentos naranjos.

 

11. Acentos neón.

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12. Labios rojos y el resto natural.

5 Preguntas Con Ignacia Vicuña, Maquilladora Y Estilista

1. ¿Cómo te formaste?

Mi formación mas formal en el maquillaje fue en un intercambio universitario en 2013 en Barcelona, España. Estudiaba Diseño Gráfico y la universidad de allá dictaba cursos principalmente de fotografía y tecnología multimedia, y tenía una infraestructura impresionante con un plató de fotografía increíble. Con una amiga que me hice allá, que es una fotógrafa talentosísima hoy en día, reservábamos el plató a cada rato y hacíamos sesiones con aspirantes a modelo y maquilladoras que ella contactaba por Facebook, fue ahí cuando enganché con el maquillaje y decidí inscribirme en una escuela para aprenderlo formalmente y así poder intervenir y jugar. Desde ahí que hago anualmente perfeccionamientos de maquillaje y peinado, con diferentes maquilladoras y peinadoras de aquí, ya que las tendencias y maquillajes se van actualizando y como profesional en el tema debo estar a la altura de los tiempos.

 

 

 

2. Partiste maquillando y haciendo peinados para luego meterte al mundo de la peluquería ¿Qué te llevó a este camino?

En primer lugar, por una obsesión personal con mi pelo. Me aburro de tenerlo mucho tiempo igual y he sido mi principal conejillo de indias, cambiando de corte y color constantemente. A veces me va bien y otras no tanto. Por otra parte, sentía que necesitaba complementar mis conocimientos, ya que como me dedico principalmente a las novias y madrinas, gran parte del trabajo consiste en asesorar constantemente el look final para el día del matrimonio, y es un hecho que los peinados se lucen más o se logran gracias a ciertos cortes y diseños de color porque se pueden generar mas contraste, sensación de volumen y texturas. En resumen, quería saber para aconsejar bien. Cuando entré a estudiar se me abrió un mundo que me tiene fascinada y que me hace sentir que nunca dejo de aprender.

 

 

 

3. ¿Cuál es tu tip de estilo que nunca falla?

No sé si me siento taaan estilosa. Por lo general, me gusta vestir relajada, cómoda y con colores y prendas básicas. No me gusta llamar la atención, pero para sentirme un poco mas arreglada trato siempre de dar un acento a la tenida, ya sea con una boca roja para ocasiones mas de noche o en el día uso un pañuelo colorido como pulsera, al cuello o en la cabeza, o un collar o aros entretenidos, además de zapatos que sean innovadores y que resalten.

 

 

 

4. ¿Cuál es tu indispensable de belleza?

Si solo pudiese elegir uno: El encrespador de pestañas.

 

 

 

5. ¿Dónde te podemos encontrar?

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