La vida es un gran misterio y también lo es nuestro cuerpo. Y es por eso que nos preguntamos, ¿cómo puedo seguir teniendo granos si ya pasé hace muchos la pubertad? La verdad es que existen varias cosas que son las responsables de tapar tus poros y por lo tanto causar brotes de granos o acné. Sigue leyendo para conocerlos y así aprender cómo evitarlos!
1. Tu celular.
Se va directo al fondo de tu cartera que puede estar llena de mugre o restos y luego directamente a tu mejilla. Asegúrate de limpiar tu celular diariamente con un antibacteriano, que matarán las bacterias pero no le hará ningún daño a tu pantalla.
2. La funda de tu almohada.
Lávala una vez a la semana. Sin excepciones.
3. Tus manos.
Los malos hábitos tardan en morir. Pero sin importar lo duro que sea, elimina por completo ese hábito de apoyar tu mejilla o mentón sobre tus manos.
4. Comidas grasosas.
Que las papas fritas causan acné puede ser un mito, pero excepto cuando se trata de esos pequeños puntos negros a lo largo de la línea de tus labios. Usa otro alimento – como el perejil que es un astringente natural – para enjuagar. Hierve un poco de agua y luego ponle perejil hasta que se enfríe. Sumerge un paño en el agua y luego ponlo sobre tu cara durante unos 10 a 15 minutos. Voilà!
5. Contaminación.
Las mujeres que vivien en zonas urbanas saben de lo asqueroso que puede ser el smog. Pero aunque no lo creas, puedes añadir algo de materia gris a tu rutina de belleza par así combatir los estragos de la contaminación sobre tu piel. Se trata del carbón, que es muy bueno para la extracción de toxinas. (Puedes usar una máscara como esta).
6. Piel muerta.
Exfolia, exfolia, exfolia. Invierte en una herramienta (como por ejemplo la Clarosonic) o usa un buen cepillo. De cualquier manera, tienes que eliminar de forma regular todas esas escamas propias de las células muertas para así evitar que se acumulen.
7. Maquillaje.
Esto puede sonar un poco obvio, ¿cierto? pero es necesario enfatizarlo lo suficiente: Realmente tienes que sacarte el maquillaje antes de acostarte. Mientras estás en eso, limpia dos veces. El primer lavado hazlo con un limpiador suave que eliminará la suciedad obvia, mientras que el segundo lavado puedes hacerlo con un tónico o agua micelar para terminar con una limpieza más profunda.
8. Maquillaje a prueba de agua.
Lo sentimos, pero esa base de larga duración que amas, está cargada con más aceites que crean una película encima de tu cara.
9. Crema de noche.
Tu piel produce aceites naturales más pesados durante los meses más cálidos y la lucha contra las espinillas es real. Puedes seguir usando tu crema de noche alrededor de los ojos para mantener alejadas las patas de gallo, pero es mejor omitir la frente, mentón y mejillas hasta que empiecen a bajar un poco las temperaturas.
10. Transpiración.
Al hacer ejercicio, asegúrate de sacar todo lo que tengas en tu cara, incluso la crema hidratante. De esta manera tu sudor puede salir libremente y es más fácil de limpiar después.
11. Tus hormonas.
Lo sentimos mujeres, pero una vez al mes no tenemos ningún control. Para esos esporádicos estallidos de acné típicos de esos días, trata de evitar maquillarte y así dejar que tu piel respire. Sabemos que puede costarte, pero lo superarás!
