Las 5 Comidas Que Son Capaces De Frenar Las Náuseas Instantáneamente

Las náuseas generalmente ocurren antes de vomitar, es esa sensación que sentimos antes de querer partir corriendo al baño. Cuando te sientes mal, o crees que te vas a empezar a sentir mal, en lo último que piensas es en comer, pero ahora te contamos que hay algunos alimentos que si los comes, serán lo mejor que te ha pasado. Y ya que les estamos mencionando que hay comidas que ayudan a calmar las náuseas, es bueno que sepan que deben evitar a toda costa comer cosas picantes.

Estas son algunas de las comidas que está comprobado que calman tu estómago, revisa la lista y de seguro te sorprenderás con varias al igual que nosotras!

 

 

1. Manzanas

2. Menta

Tomar un té de menta, o un agua con limón y hojas de menta es lo mejor que puedes hacer. Y si no tienes ganas de comer menta también puedes oler un aceite aromático de menta.

3. Crackers

Al parecer nuestras madres tenían razón acerca de que estas galletas son la solución para cuando nos sentimos mal.

 

4. Limón

Puedes tomarlo como sea, o como limonada, en un té, o incluso oler uno si no tienes ganas de beberlo. Al parecer simplemente oler un limón reduce las náuseas de las mujeres embarazadas.

5. Caldo de pollo

Esta para nosotras es de las mejores soluciones, ya que además te ayudará a saciar tu hambre.

 

 

¿Qué Es El Caldo De Hueso Y Por Qué La Gente Lo Toma?

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Después del agua tibia con limón, el último líquido en transformarse en tendencia saludable, es el caldo de hueso…

El caldo de hueso es fabricado con huesos asados que todavía tienen un poco de carne, y igual que el clásico caldo de pollo es hervido, pero por 24 horas! Dejar que los huesos se cocinen por tanto tiempo hace que liberen un montón de vitaminas, minerales y compuestos sanadores que son fáciles de digerir. Estos nutrientes se dice que ayudan al cuerpo a desintoxicarse, ayudan con la digestión, el sistema inmune y los dolores de estómago y articulaciones. Y la gelatina de los huesos también ayuda a promover una piel, uñas y pelo saludables.

¿Dónde conseguir esta maravilla? Puedes comprarla o hacerla en casa siguiendo estos pasos.