La Altura Más Saludable Para Tus Tacos

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Los tacos son dolorosos, es inevitable. Y mientras puedes intentar algunos trucos para hacerlos más cómodos, también deberías prestar atención a la altura del taco.

Según los doctores, no deberías caminar en tacos de más de ocho centímetros de alto. Cualquier cosa sobre eso cambia la biomecánica de cómo caminas: tus pasos se acortan, no puedes caminar tan rápido y el peso de tu cuerpo se traslada a tus talones, lo que cambia tu centro de gravedad y pone estrés en las rodillas y la espalda baja.

Cuéntanos, ¿estás dispuesta a bajarte de tus tacos de 10cm o más?

Cómo Saber Si Podrás Caminar En Esos Zapatos Con Taco

Todas queremos caminar bien con tacos. No queremos parecer niños dando los primeros pasos, no por favor! Con este fin, vale la pena saber qué tamaño de taco es el que somos capaces de manejar dignamente. Pero, cómo darnos cuenta de esto? Hasta hace poco, lo que hacíamos era adivinar el tamaño de tacos que podríamos usar con confianza, pero esto fue antes de encontrarnos con este video en que se explica exactamente cómo hacer la elección correcta.

Lo que explica es que cuando estás pensando en comprar unos tacos, lo que debes hacer es pararte sobre ellos con las piernas rectas y tratar de levantar el talón de ti pie hacia fuera del zapato al menos un par de centímetros. Si logras hacer esto, entonces serás capaz de caminar cómodamente con ellos, pero si no puedes hacerlo, considera elegir una altura más baja. Aunque esta prueba sólo funciona para los zapatos sin correa en el tobillo, es una buena forma de definir el tamaño de taco con el que podrás caminar segura.

Te dejamos el video completo con la explicación!